Prvi znaki menopavze ali začetek novega obdobja v življenju ženske

Ženska je čudovito bitje, katerega pravi namen ni le krasiti svet, temveč tudi nadaljevati človeško raso. Pride čas, ko spolna funkcija pripadnic nežnejšega spola zbledi in začnejo opažati prve znake menopavze, kar je znak za konec pomembnega obdobja v življenju ženske, ko je bila reproduktivna funkcija v telesu fiziološko podprta.

Kdaj nastopi menopavza?

Struktura ženskega telesa z vso svojo zaobljenostjo in izboklinami, procesi, ki se dogajajo v ženskem organizmu, so usmerjeni prav v razmnoževanje in razvoj novega življenja. Vendar ta proces ni večen, tako kot vsa živa bitja na planetu.

Sčasoma se zmanjša proizvodnja spolnih hormonov, zlasti estrogena in progesterona, zmanjša se spolna želja in verjetnost nosečnosti, pojavi pa se tudi veliko neprijetnih občutkov, povezanih s hormonskimi spremembami v telesu. Kdaj se pri ženski pojavijo prvi znaki menopavze in kakšni bodo, je povsem individualna zadeva, saj je telo vsake osebe edinstveno in se na svoj način odziva na različne spremembe, ki se dogajajo tako zunaj kot znotraj samega telesa.

Običajno se menopavza, kot se običajno imenuje klimakterično obdobje pri ženskah, začne kazati v starosti 45-50 let. To velja za fiziološko normo, ki pa ima svoja odstopanja. Patološka menopavza z vsemi njenimi manifestacijami se lahko začne pri 30 letih. To je posledica različnih razlogov, začenši z disfunkcijo jajčnikov in genetskimi patologijami ter konča s posledicami kemoterapije ter različnih poškodb in operacij na genitalnem področju.

Zaradi različnih razlogov pride do sprememb v delovanju hipotalamusa in pripadajoče hipofize, ki posledično uravnava delovanje spolnih in endokrinih žlez. Motnje v delovanju hipofize vplivajo na proizvodnjo spolnih hormonov, njihova raven v krvi se zmanjša in nastopi zgodnja menopavza.

Prvi znaki zgodnje menopavze

Zgodnja menopavza je menopavza, ki se pojavi pri ženskah, mlajših od 40 let. Pred dopolnjenim štiridesetim letom starosti velja ženska za precej sposobno za naravno spočetje, vendar lahko nekatere motnje v telesu to mejo znatno premaknejo. Že pri 30 letih nekatere ženske začnejo opažati manifestacije menopavze, v nekaterih posebej hudih primerih pa se takšni simptomi pojavijo celo v adolescenci, kar je ovira za materinstvo v prihodnosti.

Čeprav se menopavza pri različnih ženskah lahko kaže različno, se prvi znaki zgodnje menopavze običajno štejejo za:

• Različne motnje v ženskem menstrualnem ciklu, kot so povečanje ali zmanjšanje intervalov med menstruacijami, pa tudi popolna odsotnost menstrualnega toka.
• Pojav simptomov, podobnih vročinskim oblivom, značilnih za običajno fiziološko menopavzo (najprej vas vrže v vročino, nato v mraz). Včasih se v obrazu in rokah pojavi brezvzročna mrzlica ali vročina.
• Motnje ritma spanja in psiho-čustvenega stanja ženske: utrujenost in zaspanost, razdražljivost, agresivnost, pogoste spremembe razpoloženja, zmanjšan spomin (zlasti kratkoročni) in koncentracija, nagnjenost k depresiji.
• Motnje, povezane z uriniranjem (bolečina med uriniranjem, urinska inkontinenca).
• Nihanja teže v smeri povečanja.
• Poslabšanje videza in stanja kože, las, nohtnih plošč. Koža postane suha in mlahava, izpadanje las se poveča, nohti se drobijo in lomijo.
• Zvišan krvni tlak, pospešen srčni utrip, tahikardija.
• Pogosti glavoboli, ki jih spremlja omotica.
• Zmanjšana spolna želja (libido), pojav bolečih občutkov med spolnim odnosom na ozadju suhih sramnih ustnic, zmanjšan izcedek iz nožnice in srbenje na intimnih območjih.

To so pogosti simptomi zgodnje menopavze, vendar se spet morda ne bodo manifestirali v celoti in z različno intenzivnostjo. Vse je odvisno od specifičnega ženskega organizma.

Starost od 40 do 45 let velja za mejno obdobje. Pojav simptomov menopavze v tem obdobju velja za normalno različico, čeprav obstaja mnenje, da je pozneje ko se menopavza začne, bolje je za zdravje žensk.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Prvi znaki menopavze pri ženskah, starih 45-50 let

Zmanjšanje izločanja ženskih spolnih hormonov v starosti 45-50 let velja za fiziološko normo. Kot tudi s tem povezane spremembe v ženskem telesu, ki jih je treba ustrezno in čim bolj umirjeno zaznati, da se izognemo nepotrebnemu poslabšanju simptomov.

Fiziološka menopavza ima 3 obdobja, ki jih lahko označimo kot predmenopavzo, menopavzo in postmenopavzo. Predmenopavza je čas, ko hormonska funkcija jajčnikov začne upadati, kar traja do zadnje menstruacije. V tem času se pri ženskah, starih od 45 do 50 let, začnejo v takšni ali drugačni meri kazati prvi znaki menopavze.

Za različne predstavnike šibkejše polovice človeštva se lahko trajanje tega obdobja giblje od 2 do 10 let, v katerem opazimo naslednje:

• Močno zmanjšanje verjetnosti zanositve otroka.
• Motnje menstrualnega cikla: nepravilen cikel, redek ali, nasprotno, povečan izcedek, vse do krvavitve iz maternice.
• Povečanje intervala med menstruacijami z 1-1,5 na 3 mesece.
• Pri redkem izcedku se količina sproščene krvi postopoma zmanjšuje, dokler menstruacija popolnoma ne preneha.
• Včasih opazimo grobost mlečnih žlez, povezano z nihanji ravni estrogena.

Primeri nenadne prekinitve menstruacije so prej izjema kot pravilo, zato ženske običajno vnaprej vedo za bližajočo se menopavzo. Obdobje menopavze traja eno leto po koncu zadnje menstruacije, nakar se začne postmenopavza, ki žensko spremlja do konca življenja. Z začetkom menopavze ženska izgubi sposobnost naravne zanositve, postava začne izgubljati svojo zaobljeno ženstveno obliko, spremeni se oblika mlečnih žlez (povešejo se, izgubijo elastičnost, bradavice postanejo bolj ploske), lasje se redčijo, sluz iz nožnice izgine, koža, tudi na področju sluznic, pa postane suha, mlahava in nagubana.

Poleg zgoraj opisanih manifestacij predmenopavze obstajajo še nekateri drugi simptomi, ki kažejo na začetek predklimakteričnega obdobja. Med prve znake menopavze spadajo tako imenovani "vročinski oblivi", ki jih spremlja nenadna vročina, ki se začne na obrazu, vratu in rokah ter se postopoma širi po telesu. Hkrati se lahko opazi rahlo povišanje temperature, poveča se srčni utrip, koža postane pikčasta in dobi rdeč odtenek, včasih pa se opazi povečano potenje, zlasti ponoči.

Vročinski oblivi so najpogostejši simptom predmenopavzalnega obdobja, ki se mu le redki uspejo izogniti. Vendar pa se intenzivnost tega simptoma pri ženskah lahko zelo razlikuje, zato nekatere dame takšne manifestacije preprosto ignorirajo.

Poleg tega lahko začetek menopavze zaznamujejo:

• Nespečnost, težave z uspavanjem, ko se v glavi rojijo neprijetne misli o preteklem dnevu in težavah, ki se pojavljajo, in ženska namesto spanja poskuša najti izhod iz trenutne situacije.
• Hudi napadi hitrega bitja srca, ko se zdi, kot da srce skoči iz prsnega koša brez razloga za zaskrbljenost.
• Pritisk se včasih poveča, včasih pa močno zmanjša, kar povzroča slabost, glavobole, omotico in celo omedlevico.
• Nepojasnjena mrzlica, ki pogosto moti spanec ponoči.
• Povečana utrujenost in letargija, težave s spominom in koncentracijo, kar pomembno vpliva na učinkovitost in kakovost življenja.
• Bolečine v mišicah.
• Tesnoba in skrb, celo do obsedenosti z mislijo, da ženska razvija neozdravljivo bolezen.
• Bolečine v spodnjem delu trebuha ali križa, ki jih ženske povezujejo z vsemi vrstami patoloških procesov v telesu.
• Zmanjšana spolna želja. V nekaterih primerih se zgodi ravno nasprotno: povečanje spolnega libida, kar je prav tako normalno.
• Ob ozadju motenj krvnega obtoka se lahko pojavi občutek pritiska v prsih, otrplost okončin z značilnim mravljinčenjem, tresenjem in "gosjo poltjo" na koži.

V tem obdobju številne ženske občutijo dnevne spremembe telesne temperature, občutek pomanjkanja kisika, spremembe okusa, suhe sluznice ust in oči ter povečanje telesne teže. Lasje aktivno sivejo, postanejo tanki, krhki in manj debeli. Koža se stara tudi zaradi pomanjkanja hormonov, odgovornih za njeno elastičnost in lepoto.

Kaj storiti ob prvih znakih menopavze?

Menopavza je normalen fiziološko pogojen proces, ki simbolizira določeno obrabo telesa, proti kateremu se ni smiselno boriti. Možno je povečati elastičnost kože s pomočjo posebnih kozmetičnih metod in sredstev, zmanjšati simptome menopavze s pomočjo zdravil, ki jih predpiše zdravnik specialist, vendar je preprosto nemogoče telesu vrniti mladost in sposobnost razmnoževanja.

Druga stvar je, če je menopavza iz nekega razloga nastopila zelo zgodaj. Zgodnji začetek menopavze je poln različnih zapletov. Takšne bolnice imajo veliko tveganje za razvoj nevarnih srčno-žilnih patologij. Hormonsko neravnovesje lahko izzove pojav benignih in pogosto malignih neoplazem v mlečnih žlezah in jajčnikih. Mineralizacija kosti se poslabša, kar povzroči osteoporozo.

Hipertenzija, žilna ateroskleroza, sladkorna bolezen, debelost, neplodnost so bolezni, ki so plodna tla za razvoj zgodnje menopavze. Zato je tako pomembno, da se pred 40. letom starosti nemudoma posvetujete z ginekologom, endokrinologom in morda celo s psihiatrom, ko se pojavijo prvi znaki menopavze. In tega se ni treba sramovati, ko gre za zdravje ženske.

V vsakem primeru, ne glede na to, kdaj nastopi menopavza, je samostojno predpisovanje zdravljenja simptomov nehvaležna naloga, saj lahko povzroči neprijetne posledice. Navsezadnje lahko le zdravnik izbere potrebna zdravila in sredstva glede na značilnosti in potrebe telesa, o katerih pacient sam malo ve.

Običajno pri blagi in zmerni menopavzi zdravljenje z zdravili ni potrebno; ljudska zdravila so zadostna za boj proti razdražljivosti, nespečnosti in glavobolom. V hujših primerih se zdravniki zatečejo k zdravljenju z zdravili v kombinaciji s fizioterapijo, vodno terapijo, homeopatijo, ljudsko medicino, sejami s psihologom in psihoterapevtom ter zdravljenjem v sanatoriju.

Obstajajo posebna zdravila s kompleksnim učinkom, kot so "Remens", "Klimoksan", "Tsi-Klim", "Feminal" in druga, ki lajšajo stanje žensk med menopavzo. Kljub temu, da so na splošno varna in imajo majhno število stranskih učinkov, je zelo težko napovedati, kakšen učinek bodo imela na vsako posamezno žensko. Navsezadnje ima vsak od nas svoje "tegobe" in "skrbi".

Prav tako se ni vedno mogoče omejiti na recepte tradicionalne medicine v obliki pomirjujočih zelišč in različnih poparkov, ki nimajo negativnega vpliva na telo, saj se menopavza v vsakem posameznem primeru lahko kaže drugače. Predpisovanje močnejših antidepresivov je spet v pristojnosti zdravnika specialista.

Zgodnja menopavza je nevarna zaradi razvoja različnih zapletov, kot je osteoporoza. Za njeno preprečevanje in zdravljenje boste morda morali jemati posebna zdravila na osnovi bisfosfonatov (Pamifos, Osteomaks itd.), kalcijeve in vitaminske spojine D, tudi kot del vitaminsko-mineralnih kompleksov in zdravil za osteoporozo. Samopredpisovanje takšnih zdravil ni nič manj nevarno kot zdravila za visok krvni tlak, ki je eden od simptomov menopavze.

Poleg tega z zgodnjim nastopom menopavze nehormonsko zdravljenje verjetno ne bo dalo želenega rezultata, zato je treba k predpisovanju hormonskih zdravil pristopiti še posebej previdno, saj lahko tako pomanjkanje hormonov kot njihov presežek negativno vplivata na zdravje bolnika.

Zakaj jemati hormone ob prvih znakih menopavze?

Zgodnja menopavza pri ženskah je povezana s patološkim pomanjkanjem določenih hormonov, zato bo glavno zdravljenje usmerjeno v obnavljanje rezerv teh hormonov v telesu. Običajno se pri zdravljenju menopavze pri ženskah, starih od 30 do 40 let, uporabljajo zdravila, ki vsebujejo dve glavni hormonski komponenti: estrogen in progestogen (analog progesterona). Estrogen pozitivno vpliva na celične spojine, ki so od njega odvisne, progestogen pa preprečuje razvoj malignih tumorjev, zlasti na spolovilu.

Ta dva hormona lahko preprečita nastanek neželenih zapletov zgodnje menopavze. Vendar je njihov odmerek v predpisanih zdravilih odvisen od potreb posameznega organizma, zato zdravnik poleg kompleksnih zdravil (Diane-35, Rigevidon, Novinet itd.), ki vsebujejo oba hormona, predpiše tudi monozdravila, ki pomagajo individualno prilagoditi odmerek.

Zdravila, ki vsebujejo estrogen, vključujejo Estrogel, Ovestin, Extremex, Microfollin itd.

Analogi človeškega progesterona so "Depostat", "Progestogel", zdravilo z istim imenom "Progesteron" itd.

Kot lahko vidimo, je zelo težko preceniti pomen hormonskih zdravil pri zdravljenju menopavze. Lahko jih poskusite nadomestiti s hormonskimi ljudskimi zdravili in homeopatskimi zdravili, vendar je treba tudi takšno zdravljenje izvajati pod nadzorom lečečega zdravnika, da prvi znaki menopavze v zgodnji starosti, ki so služili kot signal za ukrepanje, pomagajo preprečiti morebitne zaplete in se ne spremenijo v večje zdravstvene težave.