Bolečina pri hoji

Če oseba pri hoji občuti bolečino, lahko to kaže na različne motnje v njenem telesu. Boleče občutke lahko razlikujemo - zbadajoče, vlečne, pekoče. Lokalizacija in trajanje bolečine sta odvisna tudi od bolezni, za katero oseba trpi, ali od poškodbe, ki jo je utrpela.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Od kod prihajajo bolečine v nogah pri hoji?

Seveda, najprej noge, ki povzročajo takšno bolečino, rastejo iz istega mesta kot noge običajnega človeka - iz hrbta. Pogosto se bolečina pri hoji pojavi zaradi poškodb, modric ali bolezni hrbtenice ali kolčnih sklepov. Poleg tega lahko bolečino izzovejo vnetni in drugi pojavi v živčnih končičih. Če vas pri hoji muči neprijetna bolečina, bi bilo dobro, da se seznanite s seznamom bolezni, ki lahko povzročijo tak simptom:

1. Radikulitis – ime te bolezni je mnogim dobro znano. V naši družbi je splošno sprejeto, da je radikulitis bolezen le starejših ljudi. Žal pa se ta diagnoza vsako leto le še pomlajuje. Pogosto so za to bolezen dovzetni profesionalni športniki in ljudje, ki veliko časa preživijo v sedečem položaju – na primer računovodje, programerji itd. Radikulitis se pojavi v perifernem živčnem sistemu. Hrbtenjača se nahaja znotraj hrbtenice. Stiskanje njenih korenin se imenuje radikulitis. Kot mnoge druge bolezni je lahko tudi radikulitis akuten in kroničen. Glede na lokacijo stisnjenih korenin ločimo zgornji vratni, vratno-brahialni, torakalni in ledvenokrižni radikulitis. Bolečina pri tej bolezni je precej močna, streljajoča, včasih preprečuje normalen vdih ali izdih, paroksizmalna. Za skoraj vse vrste radikulitisa je značilna povečana bolečina pri hoji, vendar to še posebej velja za ledvenokrižni radikulitis.
2. Vnetje išiasnega živca. V medicinskih krogih obstaja izraz "išias", ki se nanaša na to dokaj pogosto bolezen. Išias je največji živec v človeškem telesu. Živec se začne v ledveni hrbtenici, ki pogosto nosi zelo velike obremenitve, in se spušča do samega stopala. Hkrati je razdeljen na majhne živce. To so prenašalci energije, ki sprožijo mišice naših nog. Oseba, ki ima vnetje išiasnega živca, čuti zelo močno bolečino v zadnjici in stegnu, ki se med hojo okrepi. Tudi tako nedolžna dejanja, kot sta kašljanje in kihanje, lahko pri tej bolezni povzročijo hude napade bolečine. Išias se pojavi tako sam po sebi kot posledica različnih vzrokov kot tudi kot posledica razvoja drugih bolezni (artritis, sladkorna bolezen itd.).
3. Lumbago je poškodba femoralnega živca, ki povzroči zelo ostro, nepričakovano in pogosto pulzirajočo bolečino v spodnjem delu hrbta in nogi. Takšne boleče občutke čutimo na sprednji površini kolčnega sklepa, v spodnjem delu hrbta in kolenu. Obstajajo tudi primeri, ko bolečina seva na notranjo površino golenice in dimelj. Ločen simptom, ki kaže na lumbago, je oslabitev stegenskih mišic in izguba kolenskega refleksa. Žal pri tej bolezni oseba pri hoji čuti zelo močno bolečino, težko ji je stati in sedeti. V bistvu poskuša sedeti in ležati v določenih položajih, značilnih za ljudi, ki trpijo zaradi lumbaga.
4. Osteoartritis. Bolečino pri hoji lahko povzroči gonartroza – to je ime za osteoartritis kolenskih sklepov oziroma osteoartritis metatarzofalangealnega sklepa prvega (velikega) palca na nogi. Pri prvi diagnozi, ki je pogosto sekundarna, ločimo osteoartritis sklepa med stegnenico in pogačico (ki povzroča bolečino pri hoji po stopnicah, klečanju, počepu) in osteoartritis med stegnenico in golenico (femurotibialni, pri katerem se bolečina pri hoji znatno poveča in v mirovanju popusti). Druga diagnoza se pojavi kot posledica nenormalnih pojavov v sprednjem delu stopala. V mirovanju bolečina ni opazna, pri hoji pa povzroča znatno nelagodje, zlasti v napredovalih fazah bolezni.
5. Bolečina v trtici lahko kaže na poškodbe trtice (tudi tiste, ki so se zgodile v daljni preteklosti), nalaganje soli v njej ali na prisotnost vnetnega procesa v mišičnem tkivu ali sklepih v njeni bližini. Bolečina v trtici je lahko vlečna, boleča, topa ali streljajoča – vse je odvisno od razlogov za njen nastanek. V bistvu se bolečina precej opazno okrepi zaradi dolgotrajnega sedenja, hoje ali napetosti trebušnih mišic. Prav tako lahko ljudje, ki trpijo zaradi težav v trtici, včasih občutijo bolečine v spodnjem delu trebuha, presredku in stegnu. Pogosto ljudje ne razumejo, kaj povzroča takšne bolečine v trtici. Spomniti se morate, ali ste imeli neprijeten padec na smučeh ali s kolesa, dolgo vožnjo z avtomobilom, konjem ali težaven porod velikega otroka. Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na prekomerno upogibanje ali iztegovanje sklepa in njegovo rupturo.
6. Petni trn je vnetni proces v plantarni fasciji. Zelo pogosto se ljudje pritožujejo nad bolečino pri hoji, zato se ta diagnoza postavi. Ugotovimo jo lahko s palpacijo petne kosti, fascije, ki se nanjo pritrdi, in rentgenskim pregledom. Vzrok za petni trn je najpogosteje zvin vezi stopala. Bolečina, povezana s tem sindromom, je precej huda, vendar jo je mogoče zdraviti z različnimi fizioterapevtskimi postopki. Če so takšni postopki neučinkoviti, se lahko naredi blokada z injekcijo novokaina in hormona.

Kdo bo pozdravil bolečino pri hoji

Poleg zgoraj omenjenih vzrokov za bolečine v nogah med hojo obstajajo tudi druge bolezni, vendar so precej redke. V primeru, da bolečina med hojo povzroča hudo nelagodje ali ne razumete razlogov za njen nastanek, se morate posvetovati z zdravnikom. Če vas poškodovana noga boli, pojdite k travmatologu. Če lahko samozavestno izključite poškodbo, vas mora pregledati revmatolog ali se posvetovati z nevrologom. Ne pozabite, da se morate izogibati prekomernemu pregrevanju in podhladitvi bolečih območij.