Bolečina v trebuhu in bruhanje sta simptoma bolezni

Verjetno vsi poznajo boleče občutke v trebuhu, ki jih spremlja produktivno bruhanje. Te manifestacije opazimo v klinični sliki bolezni številnih organov, predvsem tistih, ki se nahajajo v trebušni votlini in so neposredno vključeni v proces prebave. Bolečine v trebuhu in bruhanje se kažeta tudi kot patološke spremembe v organih, ki se nahajajo blizu trebuha, ali pa te manifestacije sploh niso povezane z organskimi motnjami.

Pogosto takšni simptomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč – bolečine v trebuhu in bruhanje sta del simptomskega kompleksa "akutnega trebuha". Poskusimo ugotoviti, kaj storiti, ko vas ali nekoga, ki vam je blizu, doleti tovrstno slabo počutje.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Vzroki bolečine v trebuhu in bruhanje

Ko govorimo o bolečinah v trebuhu, običajno mislimo na občutke, ki prihajajo iz notranjih organov, ki se nahajajo neposredno v trebuhu, in ne na bolečino kože ali pod njo ležeče mišične plasti. Bruhanje v večini primerov signalizira željo telesa po čiščenju, po odstranitvi vsebine, ki draži stene želodca. Pojav antiperistaltičnega (obratnega normalnemu toku hrane) gibanja se začne, ko intenzivnost draženja preseže dovoljeni prag.

Bolečine v trebuhu in bruhanje lahko povzročijo vnetni procesi infekcijskega in neinfekcijskega izvora, znatna deformacija (raztezanje) ali ishemija skoraj katerega koli organa v trebušni regiji ali retroperitonealnem prostoru.

Dejavniki tveganja za pojav takšnih simptomov so virusne bolezni, bakterijske okužbe (zastrupitev s hrano), alergijske reakcije, apendicitis, divertikulitis, hepatitis, pankreatitis, nefritis, akutni gastritis, poslabšanje peptične razjede, toksični učinki strupenih snovi, prisotnost parazitov itd.

Bolečina med raztezanjem prebavnih organov, ishemičnimi procesi v njihovi membrani se pojavi pod vplivom dejavnikov, kot so blokada ali stiskanje lumna s kalkuloznimi tvorbami, neoplazmami, črevesnim volvulusom. Bližje kot je obstrukcija želodcu, močnejši je nagon po dajanju in intenzivnejše je bruhanje.

Bolečine v trebuhu in bruhanje se lahko pojavita tudi pri skrivnostni bolezni - sindromu razdražljivega črevesja, ko ima bolnik te simptome, vendar ni organskih motenj.

Ginekološke bolezni v akutni fazi lahko spremljajo ne le bolečine, temveč tudi bruhanje, ki ga povzroča sindrom bolečine.

Včasih pojav takšnih simptomov spremlja nevroze in druge motnje živčnega sistema, na primer akutne reakcije na močne šoke, neprijetne dražljaje, stresne situacije. Najprej so slabost, bruhanje in boleči občutki, ki spremljajo bruhanje, posledica vazovagalnih reakcij, pri katerih je neposredni vzrok začasna motnja oskrbe možganov s krvjo, ki jo povzroča disfunkcija srčne mišice zaradi intenzivne stimulacije senzoričnih vlaken vagusnega živca. Draženje frenčnega živca je prav tako spodbuda za pojav bruhanja.

Pri sladkorni bolezni se lahko zaradi motene presnove glukoze ali gastropareze pojavita bolečina v trebuhu in bruhanje.

Bolečina, ki seva v trebušni predel v kombinaciji z bruhanjem, je včasih prisotna v klinični sliki miokardnega infarkta, pljučnice ali bronhitisa.

Ti simptomi se pogosto pojavijo med zdravljenjem z določenimi zdravili (kortikosteroidi, citostatiki, nesteroidna protivnetna zdravila), med rentgensko terapijo in v septičnih pogojih.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi

Patološka stanja, pri katerih se prvi znaki slabega zdravja izražajo v bolečinah v trebuhu in bruhanju, skoraj vedno zahtevajo takojšen pregled bolnika, saj takšne manifestacije opazimo pri številnih boleznih. Nekatere od njih so povezane s sindromom "akutnega trebuha" in čeprav niso redka stanja, kljub temu zahtevajo nujne ukrepe za rešitev bolnikovega življenja.

Ko ima odrasel bolečine v trebuhu in bruhanje, je treba ugotoviti, na katere druge simptome se oseba pritožuje. Pogosto se to stanje pojavi pri zastrupitvi s hrano. Prisotnost bruhanja kaže na poskuse telesa, da se znebi vsebine želodca, kar draži njegove stene. V primeru zastrupitve z nekakovostnimi živili ali strupenimi snovmi se bruhanje pojavlja precej pogosto, poleg teh simptomov pa so značilni še vročina, ropot v črevesju in pogosta driska.

Bolečine v trebuhu, bruhanje in vročina, ki se pojavijo nenadoma, lahko kažejo na razvoj akutnega apendicitisa. Bruhanje pri odraslih z vnetjem cekuma se praviloma na začetku napada ne ponovi več kot dvakrat, nato prevladajo drugi simptomi - premik bolečine v spodnji kvadrant trebuha na desni, vročina, izguba apetita. Eden od pomembnih znakov je oteženo odvajanje plinov, bolečina se čuti nenehno, lahko je zmerne jakosti, njena intenzivnost se lahko poveča, z razvojem gnojenja pa lahko dobi paroksizmalni značaj.

Najpogostejši zaplet akutnega apendicitisa je perforacija vnetega slepiča in razvoj peritonitisa. Za vnetje peritoneuma je značilen razvoj splošnih simptomov - šibkost, pospešen srčni utrip, hipertermija, hipotenzija, poleg tega pa se pojavijo hude bolečine v trebuhu, kopičenje plinov, ki niso našli izhoda, napetost trebušnih mišic, lahko se pojavi bruhanje žolča. Zastrupitev se stopnjuje in vnetje se širi ter zajame vedno večji prostor. Bolnik vse bolj izgublja moč, njegove obrazne poteze postajajo ostrejše, na čelu se pojavi znoj, zavest je zmedena, trenutki vznemirjenja se izmenjujejo s periodično zadržanostjo in celo izgubo zavesti. Bolečine v trebuhu in bruhanje se nenehno pojavljata. Peritonitis otežuje vsako napredovalo vnetje peritoneuma in retroperitonealnega prostora. V večini primerov se ne pojavi nenadoma. Bolnik bi moral že občutiti nelagodje v trebušnem predelu. Takšni bolniki potrebujejo nujno kirurško oskrbo.

Akutni pankreatitis spremlja triada glavnih simptomov - bolečina v pasu in bolečina, ki seva v vrat in ramo, bruhanje in napihnjenost trebuha. Temperatura niha od subfebrilnih vrednosti do izgube moči, nihanja so pogosta in izčrpavajoča.

Akutni holecistitis in akutni nefritis, ledvična kolika se pojavljajo tudi s simptomi, kot so bolečine v trebuhu in bruhanje. Isti simptomi lahko spremljajo prekinjeno zunajmaternično nosečnost, apopleksijo ciste na jajčniku. Bruhanje se pogosto pojavi kot reakcija na hudo bolečino. V takih primerih bolečina ne popusti, bruhanje se ponovi in bolnikovo stanje se hitro poslabša. V takih primerih je potrebna nujna medicinska pomoč.

Prisotnost visoke temperature je znak akutnega procesa, vendar se ne smemo sprostiti, če je bolnikova telesna temperatura normalna ali celo opazimo izgubo moči.

Bolečine v trebuhu, bruhanje, brez vročine v večini primerov pri ginekoloških težavah, povezanih s sindromom akutnega trebuha - ruptura zunajmaternične nosečnosti, apopleksija jajčnikov ali torzija peclja ciste jajčnikov. Vnetnih bolezni peritonealnih organov ne spremlja povišanje temperature pri vseh bolnicah, vsaj v začetnih fazah, če pa pri virusnem hepatitisu hitrost iskanja pomoči ne bo bistveno vplivala na izid bolezni, potem pri akutnem pankreatitisu, apendicitisu, črevesnem volvulusu ali zunajmaternični nosečnosti pravočasnost zdravniškega posega pomembno vpliva na obseg operacije, pooperativno terapijo in prognozo bolezni.

Stanje, ki ga bolnik opiše kot "bolečine v trebuhu, slabost, šibkost", lahko preprosto mine samo od sebe in je hkrati prisotno pri številnih patologijah različnih organov. Če se takšni simptomi pojavljajo že dolgo časa in se občasno pojavljajo, se je vredno posvetovati z gastroenterologom, saj lahko kažejo na prisotnost gastritisa, peptične razjede, sindroma razdražljivega črevesja; z ginekologom, če je bolečina lokalizirana nad sramnico, na strani v spodnjem delu trebuha in seva v ledveni del; z nefrologom ali urologom. Če vas želodec nenadoma in močno boli, nato pa se pojavita slabost in slabo počutje, potem ne smete dolgo čakati na nadaljnji razvoj dogodkov. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej, če ni izboljšanja.

Bolečine v trebuhu, driska in bruhanje pri večini epizod bolezni s takimi simptomi spremljajo črevesne okužbe, zastrupitve s hrano. Pojav takšnih simptomov je običajno povezan z zaužitjem patogenih mikroorganizmov - bakterij, virusov, parazitov, ki povzročajo vnetje sluznice na nekem področju - želodcu, dvanajstniku, tankem ali debelem črevesu. Dodatni znaki, ki kažejo na črevesno okužbo, so šibkost, glavobol, ropotanje v predelu pod popkom, napihnjenost. Temperatura se lahko spreminja - od normalne ali subfebrilne do zelo visoke, poleg tega pa imajo nekatere okužbe specifične simptome, ki pomagajo pri diagnosticiranju bolezni. Bruhanje pri črevesnih okužbah običajno prinese bolniku začasno olajšanje, njegov pojav običajno predhodi driski ali pa se ti simptomi pojavijo hkrati. Prav prisotnost driske kaže na črevesno okužbo, vendar je pregled potreben, saj so na primer pri sindromu razdražljivega črevesja lahko prisotni vsi ti simptomi, vendar okužba in organske patologije niso odkrite.

Bolečine v trebuhu brez driske in bruhanja so bolj značilne za rupture, raztegovanja, zvitja ali stiskanja peritonealnih organov in ekstraperitonealnega prostora. Sama bolečina kaže na težave, njena intenzivnost pa je signal za nujno diagnostiko. Lokalizacija lahko pove, kje iskati patologijo, vendar bolečine v trebuhu same po sebi niso edini diagnostični znak katere koli bolezni.

Driska, bruhanje, vročina in bolečine v trebuhu – če so simptomi opisani po vrstnem redu pomembnosti, je najverjetneje, da je bolnik zaužil nekakovostno hrano ali pa je zbolel za črevesno okužbo. Kadar se pogosto bruhanje in driska združita, predstavljajo hude izgube vode in elektrolitov veliko nevarnost, celo smrt. Obstaja približno trideset pogostih črevesnih okužb, od katerih jih je veliko tako imenovanih zastrupitev s hrano. Glede na obsežnost invazije, vrsto povzročitelja in bolnikovo imunost so nekatere blažje, na primer bolečine v trebuhu in driska brez vročine lahko izginejo same od sebe v enem dnevu. Pogosto jih spremljajo hudi simptomi z znaki splošne zastrupitve – izguba moči, glavobol, vročina. Pri hudih zastrupitvah s hrano so prisotne tudi visoka temperatura (39–40 ℃), bolečine v trebuhu in driska v kombinaciji s slabostjo in bruhanjem.

Prisotnost zgornjih simptomov ni izključena pri akutnem apendicitisu, divertikulitisu, pankreatitisu in hepatitisu. Čeprav driska v tem primeru ni tipičen simptom, so slabost, bruhanje in bolečine v trebuhu bolj značilne za vnetne bolezni, ishemične patologije in obstrukcije votlih organov. Poleg tega je vodilni simptom bolečina, slabost in bruhanje pa se, zlasti v začetnih fazah bolezni, pojavita zaradi hudega bolečinskega sindroma.

Bruhanje, bolečine v trebuhu in mrzlica se lahko pojavijo kot posledica zastrupitve s hrano ter med poslabšanjem gastritisa ali holecistitisa. V tem primeru ni mogoče izključiti ginekoloških vnetij, akutnega apendicitisa in hepatitisa. Mrazica lahko spremlja povišanje telesne temperature, vročina, potenje in tresenje okončin pa so lahko manifestacije ekstremne šibkosti zaradi zastrupitve ali hude bolečine, na primer pri rupturi jajčnika ali jajcevoda med zunajmaternično nosečnostjo. Iste manifestacije so lahko histerične narave, pojavijo se kot posledica hudega stresa ali preobremenjenosti.

Bolečine v trebuhu in bruhanje žolča nas najprej spomnijo na možnost kroničnih jetrnih bolezni, refluksa žolča, žolčnih kamnov ali žolčnih vodov. V takih primerih se žolčna kolika pojavi po uživanju nedietne hrane (mastne, začinjene, ocvrte, sveže pečene pecivo), po pojedinah z obilnim pitjem. Poleg tega se takšni napadi običajno pojavljajo občasno po gastronomskih presežkih. V tem primeru je nujno obiskati gastroenterologa in opraviti pregled.

Nenaden pojav takšnih simptomov je lahko znak akutnega pankreatitisa, obstrukcije tankega črevesa, akutnega apendicitisa in hepatitisa, poškodbe osrednjega živčnega sistema. Bruhanje žolča opazimo tudi pri peritonitisu.

Pozornost je treba nameniti naravi bolečine. Močna, ostra bolečina v trebuhu in bruhanje kažeta predvsem na akutni razvoj procesa - vnetnega ali destruktivnega. Čeprav je koncept intenzivnosti bolečine zelo individualen. Vsakdo dojema bolečino na ravni, ki mu je dostopna, obstaja veliko primerov, ko so ljudje z akutnim vnetjem slepiča prišli na zdravniški pregled peš, ne da bi menili, da je njihova bolečina dovolj močna.

Ostra bolečina v trebuhu in bruhanje sta lahko psihogena. Običajno sta difuzna, brez specifične lokalizacije, bruhanju predhodi slabost. Te simptome spremlja vročično vznemirjenje ali, nasprotno, izguba moči.

Režujoča bolečina v trebuhu in bruhanje sta najpogosteje zaskrbljujoč simptom, občasni krči ali kolike imajo redko ta značaj. Pogosto kažejo na stanja "akutnega trebuha", ki zahtevajo nujno kirurško oskrbo - apendicitis, peritonitis, pankreatitis, perforacija razjede, zunajmaternična nosečnost.

Med poslabšanjem gastritisa so lahko posledice uživanja neprimerne hrane tudi rezalne bolečine v trebuhu in bruhanje, ki jim predhodijo slabost, zgaga in spahovanje.

Bolečino enake narave lahko povzročijo holecistitis, parazitske okužbe, hudo vnetje medeničnih organov in črevesne okužbe.

Lokalizacija bolečine bo pomagala nakazati, kateri organ je treba najprej pregledati. Za bolezni jeter, žolčnika, desnih delov črevesja, normalno lociranega slepiča (spodaj desno), desne ledvice ali parnih genitalij (bolečina se pogosto širi v spodnji del hrbta) so značilne bolečine v trebuhu na desni in bruhanje. Nekoliko levo od osrednje črte na ravni spodnjega roba želodca boli trebušna slinavka (pogosto je bolečina pasujoče narave). V levem srednjem in spodnjem delu trebuha so lokalizirane bolečine, povezane s težavami v črevesnih delih, levi ledvici, priveskih. Trebuh nad sramnico boli pri procesih v maternici in mehurju, spodnjih delih črevesja. Pri nenormalni lokaciji slepiča je lahko lokalizacija bolečine drugačna.

Bolečine v trebuhu in bruhanje s krvjo kažejo na krvavitev. Najpogosteje - želodčna ali črevesna, včasih iz žil žrela ali požiralnika. Za ulcerozno krvavitev so značilne znatne primesi krvi. Pri cirozi jeter se krvavitev pojavi iz razširjenih žil v požiralniku. Erozivni gastritis se lahko kaže kot bruhanje s krvavimi progami. Pri hemoragičnih pojavih v prebavilih se običajno opazi črno blato ali blato s črnimi lisami.

Glavobol, bruhanje in bolečine v trebuhu lahko spremljajo migreno, hipertenzijo (zlasti s pretežno okvaro ledvic), tumorje in posledice možganskih poškodb. Pri kateri koli okvari organov je možna takšna kombinacija simptomov s hipertermijo, ki pogosto povzroča glavobol.

Bruhanje in bolečine v hrbtu in trebuhu pogosto kažejo na akutni pankreatitis. Bolečine v ledvicah se dajejo v hrbet. Boleče občutke med vnetnimi procesi v genitalijah pri bolnikih katerega koli spola so pogosto lokalizirane v hrbtu in spodnjem delu trebuha, strangulacija dimeljske kile in atipična lokacija slepiča, neoplazme se lahko kažejo kot bolečina v tej lokalizaciji.

Bolečine v spodnjem delu trebuha in bruhanje so tipični znaki vnetne črevesne bolezni – bolnik ima drisko in kruljenje v trebuhu. Hude bolečine v spodnjem delu trebuha in bruhanje kot posledica bolečinskega sindroma so možne pri akutnih boleznih medeničnih organov, apendicitisu (na desni), divertikulitisu (na levi).

Čas bruhanja je diagnostično merilo. Pojav bruhanja v jutranjih urah nam omogoča domnevo o njegovi alkoholni etiologiji; brez predhodne slabosti lahko nenadno jutranje bruhanje kaže na možganske bolezni.

Bolečine v trebuhu in bruhanje po jedi se najpogosteje pojavita pri gastritisu in peptični razjedi; bruhanje proti večeru se pojavi pri boleznih, ki prispevajo k motnji prehoda prehranskega bolusa skozi prebavni trakt.

Tudi vonj po bruhanju lahko kaže na njegov izvor. Kisli vonj kaže na prekomerno proizvodnjo klorovodikove kisline, vonj po gnitju kaže na prebavne motnje, vonj po blatu pa na delno ali popolno zaporo. V primeru zastrupitve s kemičnimi snovmi bo bruhanje oddajalo ustrezen vonj. V primeru odpovedi ledvic ima bruhanje izrazit vonj po amoniaku, bruhanje diabetika pa ima vonj po acetonu.

Ločeno bomo govorili o nosečnicah, za katere so bolečine v trebuhu in bruhanje, običajno zjutraj, v prvih mesecih nosečnosti povsem normalni. Če pa so bolečine v trebuhu dovolj močne in bruhanje pogosto, je treba o tem vsaj obvestiti ginekologa, ki spremlja nosečnost. Poleg tega lahko nosečnost postane vzrok za poslabšanje kroničnih bolezni; nosečnice niso zavarovane tudi pred organskimi katastrofami v trebušni votlini.

Preberite tudi: Bruhanje in bolečine v trebuhu pri otroku

Diagnostika bolečine v trebuhu in bruhanje

Bolečine v trebuhu in bruhanje nista specifična simptoma in potrebo po klicu rešilca določa bolnikovo stanje. Pri sindromu "akutnega trebuha" je bolečina običajno intenzivna. Ob nenadnem napadu bolnik poskuša zavzeti udoben položaj, da bi zmanjšal bolečino. Pogosto vsako gibanje, kašljanje in globoko dihanje spremlja povečana bolečina. Sočasni simptomi so lahko različni, odvisno od nastale patologije, bruhanje je ena izmed njih. Druge patologije, ki ne zahtevajo nujnega kirurškega posega, se lahko prikrijejo pod klinično sliko "akutnega trebuha", vendar lahko le specialist loči eno bolezen od druge z uporabo testov in instrumentalnih metod.

Diagnostika vključuje ekspresni pregled, ki bo potrdil potrebo po nujni operaciji ali omogočil opazovanje in nadaljnji pregled bolnika glede patologij, ki ne zahtevajo nujnih kirurških posegov.

Glavni diagnostični ukrepi so zaslišanje pacienta, površinska palpacija trebuha s preverjanjem simptomov peritonealnega draženja, tapkanje in poslušanje zvokov delovanja organov, splošne preiskave krvi in urina ter ultrazvočni pregled peritoneuma, retroperitonealnega prostora in medenice. Morda bo potreben endoskopski pregled prebavil. Predpisana je tudi druga instrumentalna diagnostika - tomografija, radiografija, laparotomija.

Če obstaja sum na okužbo, se izvedejo hitri testi za odkrivanje antigena z uporabo katere koli metode, ki je na voljo v zdravstveni ustanovi – encimsko-imunološkega testa, radioimunološkega testa ali lateks aglutinacije. Vrsta povzročitelja okužbe se dokončno določi z verižno reakcijo s polimerazo ali serološkimi metodami. Za izolacijo povzročiteljev iz bruhanja ali blata z bakteriološko metodo je potrebno daljše obdobje.

Predpisani testi so odvisni od ugotovljenih simptomov in domnevne patologije. Ti lahko vključujejo teste delovanja jeter, biokemijo krvi in urina ter oceno stopnje dehidracije in izgube elektrolitov.

Za razlikovanje psevdoabdominalnega sindroma se lahko predpišejo ehokardiografija in elektrokardiografija, študije bronhopulmonalnega sistema ter rentgensko slikanje medenične regije in prsnega koša.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diferencialna diagnoza

Razlikujemo med kirurškimi in terapevtskimi patologijami, med kirurškimi pa ločimo akutni apendicitis, holecistitis, pankreatitis, perforiran ulkus, akutno in obstruktivno (zaradi prisotnosti tumorja) črevesno obstrukcijo, flegmon črevesja in želodca, divertikulitis, prekinjeno zunajmaternično nosečnost, krvavitev v jajčniku, strangulirano kilo, prisotnost peritonitisa in druge bolezni, ki zahtevajo takojšnjo operacijo.

Obstajajo tudi patologije peritoneuma, ki niso predmet takojšnjega kirurškega posega - novo odkrit nezapleten holecistitis in pankreatitis, poslabšanje peptične razjede, Crohnova bolezen, sindrom mobilnosti cekuma, endometrioza in lipomatoza ileocekalnega ventila, ledvična kolika.

Kirurške patologije ločimo od nekirurških – črevesna diskinezija, akutni gastritis, sindrom cikličnega bruhanja, parazitske invazije, črevesne okužbe (kolera, salmoneloza, griža, aktinomikoza, zastrupitev s hrano itd.), sindrom razdražljivega črevesja, svinčena kolika, akutna ginekološka vnetja brez perforacije organov in peritonitisa, psevdoabdominalni sindrom (akutna plevropnevmonija, kardiovaskularne patologije, bolezni hrbtenice).

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Zapleti in posledice

Največjo nevarnost predstavlja odlašanje, ko sta bolečina v trebuhu in bruhanje simptoma stanj, ki jih združuje izraz "akutni trebuh". Nezapletene vnetne procese trebušnih organov je mogoče zlahka odpraviti, česar pa ne moremo trditi za zapletene, na primer perforacijo, ko gnojna vsebina vnetega organa in fragmenti nekrotičnega tkiva vstopijo v trebušno votlino. Pojavi se difuzni peritonitis, ki ga je mogoče zdraviti le v začetnih fazah njegovega razvoja. Operacija čiščenja trebušne votline lahko traja več ur, nato pa se bolnik podvrže dolgotrajnemu bolnišničnemu zdravljenju z razstrupljanjem in antibakterijsko terapijo. Vsak četrti bolnik umre zaradi difuznega peritonitisa, zato je treba vzrok bolečin v trebuhu in bruhanja ugotoviti čim prej, izključiti pa je treba vsaj bolezni, ki zahtevajo takojšen kirurški poseg - akutni apendicitis, hude oblike akutnega holecistitisa in pankreatitisa, perforirano razjedo, intraperitonealno krvavitev.

Bolečine v trebuhu in bruhanje z drisko pri črevesnih okužbah so zapletene zaradi razvoja dehidracije, ki lahko povzroči tudi smrt. Dehidracija se pojavi še posebej hitro pri majhnih otrocih. Pri hudih oblikah črevesnih okužb, na primer pri salmonelozi, se lahko razvije infekcijsko-toksični šok s poznejšim možganskim edemom, ledvično ali kardiovaskularno odpovedjo. Dizenterija se lahko zaplete zaradi prolapsa rektalne sluznice.

Neželenim posledicam se je povsem mogoče izogniti, če pravočasno poiščete zdravniško pomoč in se ustrezno zdravite.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Preprečevanje

Ogromno vlogo igra pravilna prehrana, opustitev slabih navad in aktiven življenjski slog - sprehodi na svežem zraku, izvedljiva telesna aktivnost, utrjevalne dejavnosti povečujejo našo odpornost na stres in imunski status.

Tudi ukrep, ki preprečuje razvoj bolezni, ki se kažejo kot bolečine v trebuhu in bruhanje, je skladnost z osnovnimi sanitarnimi in higienskimi standardi ter normalizacija ritma in življenjskega sloga, zagotavljanje pogojev, ki omogočajo sprostitev in lajšanje čustvenega stresa ter obvladovanje negativnih čustev, če se pojavijo.

Uporabite lahko vse – avtogeni trening, jogo, druge prakse, ki v nas gojijo pozitiven odnos.

Če imate kronične bolezni, pravočasno opravite preventivne preglede in upoštevajte zdravnikova priporočila, da se izognete poslabšanjem.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Napoved

Resnim posledicam se je mogoče izogniti s pravočasnim iskanjem zdravniške pomoči, saj so skoraj vse nezapletene bolezni, ki povzročajo bolečine v trebuhu in bruhanje, trenutno ozdravljive, če ne s konzervativnimi, pa s kirurškimi metodami.