Čaji pod pritiskom

Kateri čaj povečuje pritisk? To vprašanje postavljajo tisti, ki si prizadevajo za normalizacijo znižanega krvnega tlaka zaradi hipotenzije, tako da se ne utrudijo hitro, počutijo se veseli in manj trpijo zaradi glavobola.

Navsezadnje bi čaj, naraščajoči pritisk, pomagal doseči želene, bolj varčne načine od farmakoloških zdravil.

[1], [2], [3]

Kateri čaj povečuje pritisk?

Ugotovimo, zaradi česa črni močni čaj povzroča pritisk. Za vzdrževanje normalne tonus krvnih žil pri kazalcev nizkotlačnih organizmu zlasti potrebuje take kemijskih elementov, kot so natrij, kalij, kalcij in tiamina (vitamin B1, ki je potreben za funkcionalno uporabnost sistema kapilara), rutin (vitamin P krepi žilne stene), in niacina (vitamin PP je angioprotector in zagotavlja normalno krvno obtok).

Običajni čaj - črni in zeleni - v svoji sestavi ne vsebuje zgolj vsega zgornjega, temveč tudi številne druge uporabne sestavine. V čajnem listu so tanini fenolne skupine - katehini (najmočnejše vazokonstriktorske lastnosti so epigalokatehin) in tanini (ki vsebujejo močno antioksidantsko - gallično kislino).

Povprečna vsebnost kofeina (1,3,7-trimetil-ksantina) v čaju ne presega 2-4,5%. Ampak to je dovolj, da se uveljavi močan čaj povečuje pritisk, saj ne le vznemirja na centralni živčni sistem in spodbuja krčenje srčne mišice, ampak tudi skrči krvne žile. In vse zaradi tega alkaloida najprej blokira adenozin receptorje, ki so odgovorni za zmanjšanje svetlino plovil, in po drugi strani za nevtralizacijo delovanja celične encima fosfodiesteraze, ki povzroči aktivacijo hormonov, kot sta adrenalin in kortizol.

Vendar pa je izboljšanje pa zaradi tožbe tonik kofeina ne traja dolgo, saj je treba za tako sovražno do purinov alkaloidov kofein, teofilin, teobromin, ksantin in drugi. V teh fizioloških antagonist kofeina napetosti oslabljene stene krvnih žil in krvni tlak se zniža ...

Vendar to velja samo za zeleni čaj, katerega listi praktično niso podvrženi encimski oksidaciji in vsebujejo več aminokislin L-theanine, ki "nevtralizira" kofein. Poleg tega je zeleni čaj odličen diuretik, zmanjšanje telesne tekočine pa zmanjšuje tudi krvni tlak. Glede na kombinacijo biokemičnih vzrokov, ki določajo mehanizem delovanja, zeleni čaj ni primeren za zvišanje krvnega tlaka.

Toda črni močan čaj poveča tlak in ga ohranja, kot pri obdelavi čajnih listov v njih je večji snovi (rutin, niacin, katehinske in taninska), ki prispeva k ohranjanju učinka vazokonstriktor.

Obstaja skupno mnenje, da čaj Puer povečuje pritisk. Puerh čaj proizvaja na jugozahodu Kitajske, s pomočjo posebne tehnologije stalno fermentacijo čajnih listov, ki vključuje več sevov gliv Aspergillus, kvasovke in bakterije (na splošno, postopek fermentacije pride v kompost). Zaradi tega ima čaj Puer poseben zemeljski okus. Tožba vsebuje kofein v njej je enako delovanju črnega in zelenega čaja, vendar je učinek kratkoročno zoženje krvnih žil je podobna zelenega čaja. Torej, na koncu čaj Puer ne poveča krvnega tlaka, kot bi želeli hipotonični pacienti.

Karkade čaj za povečanje pritiska

Karkade čaj za povečanje pritiska - to je suho cvetje tako imenovane sudanske rože ali hibiskusa (Hibiscus sabdariffa), ime "karkade" - arabščina.

Hibiskusa čaj vsebuje flavonoide antocianov, ki ne samo hibiskusa rože svojo svetlo rdeče barve zaradi prisotnosti kalijevih ionov, ampak tudi izkazujejo lastnosti vitamina P, tj spodbujajo elastičnost in jakost krvnih žil. Biokemiki so odkrili aktivne spojine v cvetju tega rastlina, ki uravnavajo krvni tlak in lajšajo vazospazme kot endogeni encim, ki pretvarja angiotenzin (ACE). Ta pijača tudi znižuje raven natrija v krvi in poveča tvorbo urina (to pomeni, da deluje kot učinkovit diuretik).

Študije so pokazale, da lahko uporaba treh skodelic čajnega hibiskusa na mesec in pol zmanjša krvni tlak (približno 7 mmHg) pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa II in blagi hipertenziji. Na podlagi tega je leta 2008 Ameriško združenje za srce objavilo podatke, da kokoši čaj zniža krvni tlak.

Ampak, po Ayurvedi, ta rastlina ima univerzalne lastnosti, ki jih je treba uporabljati pametno. Tea karkade za povečanje tlaka mora biti vroča (in sladka) in v ohlajeni obliki ta čaj, nasprotno, pomaga zmanjšati krvni tlak.

Toda zaradi raziskav indijskih zdravnikov je bilo ugotovljeno, da prekomerna poraba čaja iz hibiskusa zmanjša raven estrogena pri ženskah.

Ivan-čaj za povečanje tlaka

Zdravilna rastlina Ivan-čaj ima botanično ime - kapreja angustifolia in spada v rodu Chamaenerion angustifolium. Rastoče po vsem svetu, severnoameriški Indijanci jedo mlade poganjke Cyprenus v surovi obliki, uporabite sok te rastline za zdravljenje ran in opeklin. Ivan čaj zvišuje krvni tlak, olajša utrujenost, olajša težave s spanjem in glavobole, ne tanjša samo vaskularni sistem, ampak celotno telo. V alternativni medicini se pršilo uporablja kot čaj za lajšanje želodčnih motenj z boleznimi dihal.

Taka večnamenska uporaba vrbe zelišče lahko razložimo z visoko vsebnostjo tanina in drugih tanini, vitamina C (petkrat več kot pri citrusov), polisaharidi, flavonoide (zlasti kvercetin, ki stabilizira kapilare in velikih krvnih žilah) triterpenov, kumarini , pa tudi elemente v sledeh - kalij, natrij, kalcij.

Med alternative se priporoča uporaba čaj tlaka, ki je sestavljen iz šipek, koprive in pisang listje, trava in vrbe zelišče - v enakih razmerjih (dve žlici mletega suho surovino 500 ml vrele vode).

Prav tako ne pozabite, da ne samo močan čaj dviguje pritisk, ampak tudi slano hrano, sladek in zadosten vnos običajne vode.