Ščetkanje zob s sodo bikarbono - prednosti in slabosti

Čiščenje zob s sodo je priljubljen in cenovno ugoden postopek za preprečevanje vnetnih bolezni ustne votline, nastajanja zobnega kamna z učinkom čiščenja in beljenja zob.

Priljubljenost ščetkanja zob s sodo je povezana z doseganjem želenega rezultata že po eni uporabi.

Pozitivni vidiki ščetkanja zob s sodo:

• cenovna dostopnost,
• doseganje želenega rezultata v kratkem času,
• postopek, ki ga je mogoče izvesti doma,
• Prav tako ima uporaba raztopine sode v obliki izpiral antiseptičen učinek pri stomatitisu in vnetnih boleznih ustne votline (šibka raztopina sode - ena čajna žlička na kozarec tople vode).

Uporaba sode za čiščenje in beljenje zob ni priporočljiva več kot enkrat na teden. Najbolje je, da sodo za čiščenje zob uporabljate enkrat na mesec. Dolgotrajna in pogosta uporaba sode negativno vpliva na stanje zobne sklenine in sluznice ustne votline.

Slabosti ščetkanja zob s sodo:

• soda lahko draži ustno sluznico,
• možno je razviti alergijsko reakcijo na sodo v obliki izpuščaja v ustih in okoli njih,
• soda ima površinski in kratkotrajen učinek,
• prispeva k tanjšanju sklenine, kar poveča občutljivost zob na kemične in toplotne dražilne snovi (mraz, vročina, kisline),
• lahko se pojavi krvavitev dlesni.

[ 1 ]

Čiščenje zob s sodo bikarbono

Čiščenje zob s sodo bikarbono doma se izvaja z uporabo nasičene raztopine sode ali v njeni čisti obliki (prašek). Nasičena raztopina sode se šteje za pripravljeno za uporabo, ko se naslednji del sode ne raztopi več v vodi. Za čiščenje zob s takšno raztopino so primerne zobna ščetka, vatirana palčka ali gaza, ki jih navlažimo v pripravljeni raztopini in z nežnimi gibi umijemo zobe.

Če se soda uporablja v obliki prahu, je treba krtačo ali gazo, ki se uporablja za čiščenje zob, namočiti v vodi. Z zobno ščetko očistite prostore med zobmi od zunaj in od znotraj, pri čemer bodite posebno pozorni na kočnike (globlje), saj se tam nabira največ zobnih oblog. Ta vrsta čiščenja zob:

• ohranjanje zob, saj nevtralizira vso kislino v medzobnih prostorih in odstranjuje zobne obloge,
• beljenje, ker se očistijo prostori med zobmi.

Da bi odpravili neprijeten okus sode, jo lahko zmešate z zobno pasto.

Kako deluje soda? Soda je šibka alkalija, zobne obloge na zobeh pa vsebujejo kislino, alkalija pa je preprosto potrebna za nevtralizacijo te kisline. Tudi trdna zrna sode zaradi svojih abrazivnih lastnosti mehansko očistijo zobne obloge s površine zoba skupaj z majhno plastjo sklenine. Zaradi tega se doseže učinek čiščenja in beljenja zob. Vendar morate vedeti, da imajo nekateri ljudje po naravi rumenkast odtenek zob in da s pogosto uporabo sode ne smete poskušati doseči beline.

Uporaba sode za umivanje zob je kontraindicirana:

• v primerih šibke in občutljive zobne sklenine na kemične in toplotne dražilne snovi,
• otroci,
• za alergijske reakcije na sodo.

Tako vam bo pametna uporaba sode za umivanje zob zagotovila ne le lep nasmeh, temveč bo tudi preprečila neželene posledice uporabe sode.

Čiščenje zob s sodo in peroksidom

Čiščenje zob s sodo in peroksidom je bolj agresivno kot čiščenje zob s tema dvema sredstvoma posebej, saj obstaja dvojni učinek - abrazivni, alkalni učinek sode in oksidativni učinek vodikovega peroksida.

• Za pripravo mešanice za čiščenje zob zmešajte triodstotni vodikov peroksid s sodo, dokler ne dobite paste. Nastalo mešanico previdno nanesite na površino zob z ušesno (vatno) palčko, pri čemer se izogibajte dlesni. Držite nekaj minut, usta sperite z vodo in si umijte zobe z zobno pasto, ki vsebuje fluorid. Nanos takšne mešanice z zobno ščetko ni priporočljiv, saj gre za zelo agresivno beljenje in vpliv na sluznico dlesni.
• Lahko naredite pasto z limono: pol čajne žličke sode zmešajte z vodikovim peroksidom (deset do dvajset kapljic) in dodajte limono (nekaj kapljic). Pripravljeno pasto z vatirano palčko nanesite na zobe in dlesni za nekaj minut, nato pa jo odstranite s suho vatno blazinico. Petnajst minut si ne izpirajte ust z ničemer, ne pijte in ne jejte.

Značilnosti uporabe sode in peroksida za čiščenje zob.

• Ne uporabljajte pri otrocih.
• Uporaba te mešanice ni priporočljiva, če so v ustni votlini velike razjede in rane.
• Ne uporabljajte vodikovega peroksida z več kot 3% koncentracijo, saj lahko visoke koncentracije povzročijo opekline.
• Pred uporabo takšne mešanice je priporočljivo opraviti kožni test za odkrivanje morebitne alergijske reakcije.
• Bolje je uporabiti svež vodikov peroksid, saj dolgotrajno shranjevanje, zlasti v nehermetično zaprti steklenici, spremlja zmanjšanje njegovih aktivnih lastnosti.
• Če se pojavi nelagodje, rdečina ali pekoč občutek, je treba postopek takoj ustaviti in usta sprati s hladno vodo.

Ocene čiščenja zob s sodo

Ocene čiščenja zob s sodo so različne. Če ni kontraindikacij, je tehnika čiščenja zob pravilna in se postopek izvaja enkrat mesečno (vendar ne več kot enkrat na teden), so opažene pozitivne ocene - zobje so pobeljeni, sklenina ni poškodovana in doseže se lep bleščeč nasmeh. Če se kontraindikacije ne upoštevajo, se čiščenje zob s sodo izvaja pogosto (2-krat ali večkrat na teden), nato pa se sklenina in dlesni znatno poškodujejo, kar spremljajo negativne ocene in:

• pojav vnetnih bolezni ustne votline,
• pojav ran, razjed in alergijskih bolezni,
• krvaveče dlesni,
• pojavi se ali poslabša občutljivost zob na dražilne snovi – kemične in toplotne.

Razumna in pravilna uporaba sode za umivanje zob vam bo dala zdravje in lep nasmeh.