Kaj je zaprtje, statistični podatki o zaprtju

Zelo težko je najti natančen odgovor na vprašanje, kaj je zaprtje. Ker mnogi ljudje za zaprtje zamenjujejo povsem druge bolezni, kot so hemoroidi ali analne razpoke ali zastajanje blata. Kakšna je statistika zaprtja in koliko večja je oseba, ki trpi samo zaradi te bolezni?

Kako pogosto imate odvajanje blata?

Vsakodnevno blato je normalno. To pomeni, da če ste nekaj pojedli v 8 urah po defekaciji in ste nato čez dan imeli blato, potem nimate zaprtja. Kaj je zaprtje? To je, ko nimate blata 32 ur, torej dan in pol od trenutka, ko ste jedli. Torej, študije pravijo, da ima lahko zdrav človek v tem času blato, vendar se samo odvajanje blata ne pojavi nujno hkrati. Kolikokrat na dan in kako se odvajanje zgodi, je odvisno od tega, kaj in kolikokrat na dan človek je in koliko vode popije. In seveda je pomembno tudi, kako se giblje.

Statistični podatki o pogostosti odvajanja blata kažejo, da se blato, ki se odvaja enkrat na dan, pojavlja pri 60–70 % ljudi. Blato, ki se odvaja več kot enkrat na dan, se pojavlja pri do 30 % ljudi. Tistih, ki imajo blato manj kot enkrat na dan, je 5 %. Vse to je vrsta ljudi, ki nimajo težave, kot je zaprtje.

To pomeni, da je po zdravniških pregledih in statističnih podatkih za ljudi, ki ne trpijo zaradi zaprtja, normalno, da se iztrebljajo manj kot enkrat na dan. Le dva od treh zdravih moških ali žensk imata odvajanje blata enkrat na dan. In 95 % ljudi ima odvajanje blata od 3-krat na dan do 3-krat v 7 dneh.

Torej, odvajanje blata, ki se pojavi manj kot enkrat na dva dni, lahko velja za zanesljiv znak zaprtja.

Kako dolgo traja normalno odvajanje blata?

Trajanje normalnega odvajanja blata je zelo pomemben pokazatelj zaprtja. Mnogi ljudje, večinoma ženske, se zdravnikom pritožujejo, da ne morejo normalno odvajati blata. Preden izpraznijo črevesje, se morajo dolgo napenjati. Pri tem si pogosto napnejo trebušne mišice in danko ter si namesto normalnega praznjenja črevesja prislužijo hemoroide.

Mnogi ljudje uporabljajo tehniko, kot je pritisk s prsti na predel nad presredkom ali na predel vaginalne stene, da končno opravijo blato. Zato morate vedeti, da normalno napenjanje ne sme trajati več kot 10–20 % časa, ki ga potrebuje za celotno dejanje. Če napenjanje traja več kot četrtino časa, ki ga traja celotno dejanje defekacije, potem imate morda zaprtje. Tudi če se vsak dan znebite blata.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Teža blata in njen značaj

Ali je v vašem telesu vse v redu, zlasti ali vaša prebavila delujejo dobro, lahko ugotovite po naravi blata in njegovi teži. Če je blato dehidrirano, spominja na kroglice in je zelo trdo, potem ima oseba zaprtje. Kar zadeva količino blata, ga imajo ljudje z zaprtjem običajno manjši kot normalna oseba z normalnim prebavnim procesom. Če je v blatu malo vode, to pomeni, da oseba ne pije dovolj. V normalnem blatu zdrave osebe voda predstavlja do 70 % celotnega volumna, v blatu osebe z zaprtjem pa je lahko vode manj kot 60 %.

Masa blata je lahko odvisna od naroda, rase. Med ljudmi se lahko razlikuje glede na to, kaj jedo. Ko človek je več rastlinske hrane, ima blato večjo maso. Ko ima človek raje meso, je masa blata veliko manjša. To je odvisno od posebnosti kuhinje vsakega naroda ali osebe posebej.

Glede na družboslovne raziskave se masa blata med različnimi narodi zelo razlikuje. Za tiste, ki živijo v Združenem kraljestvu in ZDA, se povprečna masa blata giblje od 100 do 200 gramov. Če je masa manjša od 100 gramov, se lahko pojavi zaprtje.

Na podeželju Ugande (republika v vzhodni Afriki) je masa blata v območju do 470 gramov. Pri odrasli osebi, ki živi v Indiji, je masa blata na dan nekaj več kot 300 gramov.

Večja kot je masa blata, več vode vsebuje, vendar je konsistenca takšnega blata veliko mehkejša in ga je mogoče lažje izločiti iz rektuma. To pomeni, da so značilni znaki zaprtja manjša masa blata in trša konsistenca v primerjavi z normalnimi vrednostmi.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Kako pravilno diagnosticirati zaprtje?

Za pravilno diagnozo zaprtja se morate o tem pogovoriti z zdravnikom. To je edini način, da se izognete zamenjavi zaprtja z drugo boleznijo in da pravočasno ugotovite njegov pojav. Za to morate storiti vsaj dve stvari. Prva naloga je, da takoj po pojavu simptomov zaprtja obiščete zdravnika:

• Neredno odvajanje blata
• Hudo napenjanje med odvajanjem blata
• Občutek nepopolnega odvajanja blata, tudi po tem, ko se je že zgodilo
• Bolečina med defekacijo

Druga naloga je odgovoriti na vsa vprašanja, ki jih bo zdravnik postavil, in poskušati ugotoviti natančno sliko bolezni. To so lahko vprašanja o dednosti - ali je bilo zaprtje v vaši družini, o simptomih bolezni, o tem, kakšen življenjski slog vodite in kako telesno aktivni ste ali, nasprotno, ali vodite sedeč življenjski slog.

Pomembno je, da bolnik ve, da ima lahko zaprtje poleg zgoraj naštetih tudi druge simptome. Poleg zapoznelega odvajanja blata se lahko pojavijo tudi občutek polnosti v trebuhu, napihnjenost, nenadzorovani plini, slabost, bruhanje, slab apetit in slab okus v ustih. Analizirajmo glavne simptome, ki se pojavijo pri zaprtju.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]