Kaj storiti, ko se nohti na rokah in nogah lomijo in razpokajo?

Nihče ne more natančno povedati, kaj storiti, če se nohti luščijo in lomijo, zdravljenje predpiše zdravnik. Določa ga diagnoza, ki jo postavijo rezultati študij, in naj bi vplivalo ne le na same nohtne plošče, temveč na celotno telo, da bi se izkoreninil neposredni vzrok motnje.

Katera zdravila lahko priporoči zdravnik?

• Taktika zdravljenja pomanjkanja vitaminov, makro- in mikroelementov v telesu se nanaša na dopolnjevanje potrebnih snovi in aminokislin. Za popravljanje ravnovesja je treba kvalitativno spremeniti prehrano in po potrebi jemati posebne multivitaminske komplekse.
• Taktika zdravljenja sistemskih motenj v telesu se določi glede na to, kateri organ ali sistem je prizadet. Na primer, nohti se pogosto luščijo in lomijo po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki, pa tudi pri boleznih jeter, trebušne slinavke ali ščitnice. Zato se zdravljenje predpisuje v skladu z osnovno patologijo. V tem primeru je treba potrebna zdravila jemati hkrati s spremembami v prehrani.
• Če so se nohti zaradi agresivnega vpliva kemikalij in čistilnih sredstev začeli luščiti in lomiti, je treba posebno pozornost nameniti preventivnim ukrepom: nositi je treba zaščitne rokavice, ki preprečujejo neposreden stik kože in nohtov s kemičnimi sredstvi in vodo. Če to pravilo zanemarite, potem nobeno zdravljenje ne bo prineslo pričakovanega pozitivnega rezultata.
• Če je težava z nohti nastala zaradi kršitve tehnologije manikure, je najboljši način za njeno zdravljenje zamenjava mojstra z bolj usposobljenim strokovnjakom. Če ste si prej manikuro opravljali sami, je smiselno, da orodja zamenjate s kakovostnejšimi ali pa za tak postopek obiščete salon za nohte. Za izboljšanje stanja nohtov lahko poskusite z ljudskimi metodami, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju.

Kako okrepiti nohte, če se luščijo in lomijo?

Glede na osnovni vzrok krhkih in cepljivih nohtov vam lahko zdravnik predpiše naslednja zdravila:

	Način uporabe in odmerjanje	Stranski učinki	Posebna navodila
Levomekol	Mazilo se vtira v nohte in okoliško kožo zjutraj in zvečer 4 dni.	Redko - alergija, srbenje, dermatitis.	Antibakterijsko in imunostimulantno. Ni priporočljivo za uporabo več kot 5-7 dni.
Ricinusovo olje	Vsak večer vtrite v krhke nohte, dokler se plošča popolnoma ne obnovi.	Zelo redko - alergijska reakcija.	Olje mehča, hrani, celi in krepi tkiva. Uporablja se lahko zunaj v kateri koli starosti.
Exoderil	Nanesite neposredno na nohtne plošče dvakrat na dan. Pred nanosom je treba njihovo površino očistiti in obdelati z antiseptikom.	Zelo redko - suha koža, lokalno draženje.	Mazilo učinkovito deluje proti dermatomikozi, onihomikozi in kandidiazi, ki lahko povzročijo krhke in luščeče se nohte.
Solkoseril	Mazilo ali žele se zjutraj in zvečer vtre v prizadete nohtne plošče. Trajanje zdravljenja je odvisno od pozitivne dinamike okrevanja.	Redko – rahlo pekoč občutek kože na predelu, kjer je bil izdelek nanesen.	Izdelek, ki izboljša lokalne presnovne procese in pospeši regeneracijo tkiv.
Heliomicin	Mazilo se nanese na poškodovana območja dvakrat na dan en teden ali več.	Zelo redko - alergijska reakcija.	Heliomicin ima antibakterijske in protivirusne učinke ter je nizko toksičen.

Priporočeni vitamini in kompleksni pripravki:

Vitrum Beauty	Tablete se jemljejo cele, po obroku, ena tableta trikrat na dan.
Ženska formula	Vzemite eno kapsulo dvakrat na dan z obrokom. Tečaj ni krajši od enega meseca.
Doppelherz Active	Peroralno se lahko jemlje od 14. leta starosti, ena tableta na dan, po obroku. Optimalno trajanje tečaja je 1 mesec.
Aevit	Vsebino kapsule nanesemo na nohtne plošče vsak dan, pred spanjem. Zdravljenje traja vsaj dva tedna. Hkrati se zdravilo lahko jemlje peroralno (ena kapsula na dan, z obrokom).
Complivit sijaj	Vzemite eno tableto z zajtrkom štiri tedne.
Perfectil Plus	Kompleksni pripravek je sestavljen iz kure tablet in kapsul. Vzemite eno tableto in eno kapsulo na dan, z obrokom. Zdravljenje naj bi trajalo en mesec.

[ 1 ]

Fizioterapevtsko zdravljenje

Zdravniki ne uporabljajo pogosto fizioterapevtskih postopkov za odpravo cepljenja in krhkosti nohtov. Vendar pa obstaja več metod, ki vam omogočajo, da v relativno kratkem času obnovite nohtne plošče in jim povrnete zdrav videz.

• Parafinska terapija.

Posebne parafinske aplikacije ali kopeli kažejo dolgotrajen vidni učinek. Sam postopek traja največ trideset minut. Potek parafinske terapije vključuje 5-10 sej, odvisno od resnosti težave.

• Tesnjenje nohtnih plošč.

Relativno nov postopek tesnjenja vključuje nanašanje posebnih snovi ali mas na poškodovane plošče, ki zagotavljajo nasičenost nohtnega tkiva s potrebnimi koristnimi sestavinami. Kot taka masa se lahko uporabi mešanica voska z bakrom, mineralnimi olji, biogelom, voskom z mineralnim oljem. Praviloma se zdravljenje s takimi postopki izvaja en mesec.

• Masažni tretmaji.

Masažo lahko izvajate tako v posebnem prostoru kot doma. Priporočljivo je dodatno uporabiti krepilna olja, negovalne kreme, ki se vtrejo v nohtno ploščo in pospešijo okrevanje.

[ 2 ]

Zdravljenje na domu

Če se vam nohti luščijo in lomijo zaradi pomanjkanja kalcija v telesu, vam bo naslednji recept pomagal odpraviti težavo: zberite lupine kokošjih jajc, jih operite in dobro posušite. Nato jih drobno zdrobite in segrevajte v pečici 10 minut (ali v suhi ponvi, nenehno mešajte). Nato lupine zmeljete v mlinčku za kavo ali možnarju v prah, ki ga stresete v posodo s tesno prilegajočim se pokrovom. Izdelek shranjujte v hladilniku, pri čemer uporabite eno čajno žličko naenkrat, nekaj tednov.

Poleg tega bi morali svojo prehrano popestriti z zdravo hrano. Na primer, le malo ljudi ve, da kalcij ni prisoten le v mlečnih izdelkih. Ogromna količina ga najdemo v zelenjavi: kopru, metinih in zelenih listih, peteršilju. Druga živila, bogata s kalcijem, so:

• semena kumine in komarčka, pehtran, timijan;
• mak in sezamova semena, lanena in sončnična semena;
• orehi, lešniki, mandlji;
• soja, tofu sir;
• morske alge.

Za boljšo absorpcijo kalcija je treba pogosteje hoditi na svežem zraku, po možnosti v sončnem vremenu, igrati aktivne igre in se utrjevati.

Ljudska zdravila

Ljudski recepti pomagajo odpraviti številne zdravstvene težave. Situacija, ko se nohti luščijo in lomijo, njihov videz pa se poslabša, ni izjema. Znanih je veliko metod za reševanje te težave in vsaka od njih je učinkovita na svoj način:

• Tople kopeli z olivnim oljem resnično delajo čudeže. Olje lahko dodate v toplo vodo in v njej držite roke 10–15 minut ali pa si nohte le malo naparite v topli (ne vroči!) vodi in nato v nohtne plošče vtrite malo olivnega olja. Postopke ponavljajte vsak dan (po možnosti ponoči) 14 dni.
• Vtiranje limoninega soka v nohte, ki se lomijo in luščijo, ter brisanje z limonino lupinico vam omogoča, da tkiva nasičite z vsemi potrebnimi hranili. Učinkovitost postopka je posledica prisotnosti eteričnih olj in vitaminov v lupini. V samo 1-2 tednih bodo vaši nohti postali močni, težava s krhkostjo pa bo izginila.
• Uporaba joda za nanašanje na poškodovane nohtne plošče je dokaj pogost način za njihovo krepitev. Jod se nanese na noht zvečer, da se izdelek zjutraj vpije in ne pusti neprijetnega rumenega sledi. Strokovnjaki pravijo, da je včasih dovolj že 5-6 postopkov, da se nohti nehajo lomiti in luščiti.
• Masaža z morsko soljo pomaga za dolgo časa pozabiti na krhke nohte. Vzemite grobo morsko sol in jo vtrite v mokre nohtne plošče in predel okoli njih. Masaža naj traja približno 10 minut, vsak dan, 1-2 tedna. Po posegu si roke sperite s toplo vodo in nanesite hranilno kremo.

[ 3 ]

Zeliščno zdravljenje

Kot alternativna pomoč za nohte, ki se luščijo in lomijo, lahko pride na vrsto zdravljenje z zdravilnimi rastlinami. Če upoštevate vse nianse recepta, lahko s takim sredstvom obnovite nohtno ploščo v 10-15 dneh.

• Sok aloe arborescens nanesemo na čiste, oprane in posušene nohte, nanje nadenemo zaščitne rokavice in pustimo delovati 1-2 uri. Nato si roke umijemo s toplo vodo. Ponavljamo vsak dan.
• Skuhajte kamilični čaj (približno 1 čajna žlička suhe zdrobljene rastline na 200 ml vrele vode), dodajte 1 čajno žličko sode in enako količino morske soli. Prste držite v topli raztopini pol ure. Postopek ponavljajte vsak dan.
• Stebla repinca in trpotca (poljubno količino) zmeljemo v mlinčku za meso, dodamo malo medu in kurkume. V nastalo maso pomočimo prste in jih držimo 15-20 minut, nato pa si roke umijemo s toplo vodo (brez detergenta). Postopek je najbolje opraviti ponoči. Vsak dan moramo pripraviti svež izdelek.
• Zmeljite en srednje velik strok česna, zmešajte z 1 čajno žličko olivnega olja in 50 ml mleka. V nastalo mešanico namakajte nohte 20 minut, najbolje pred spanjem. Hkrati je priporočljivo, da nohte rahlo masirate: to bo omogočilo, da koristne snovi hitreje prodrejo v tkiva.

Homeopatija

Kadar se nohti luščijo in lomijo, sta najučinkovitejša homeopatska zdravila Conium 3, Thuja 3X (jemlje se trikrat na dan, odmerek individualno določi zdravnik homeopat).

Poleg tega se lahko priporočijo tudi druga homeopatska zdravila:

• Silicia 30-6-3
• Grafit 6-3
• Fluorova kislina 6-12
• Kavstikum 3

Dober učinek se doseže z menjavanjem pripravkov Conium 3 in Thuja 3X na različne dni.

Navedene izdelke bolniki dobro prenašajo. Stranskih učinkov praktično ni, razen v posameznih primerih, ko so se razvile alergijske reakcije na eno ali drugo zdravilo.

[ 4 ]