Kako izbrati prave ortopedske čevlje za otroka?

Pri izbiri ortopedskih čevljev za otroke ne smete odlašati in čakati, da odrastejo. Statistika namreč kaže, da se več kot 90 % majhnih pacientov z deformacijami stopal ni rodilo s temi odstopanji, temveč so jih pridobili zaradi nepravilnega nošenja čevljev. Kako izbrati ortopedske čevlje za otroke?

[ 1 ]

Borimo se proti ploskim stopalom

To je treba storiti takoj. Starši zelo pogosto poskušajo sinu ali hčerki kupiti dražje in lepše čevlje, ne da bi se sploh zmenili za njihove ortopedske lastnosti. In potem je kopito neudobno, prsti so utesnjeni, peta je nestabilna in peta vas pusti na cedilu. Posledično se otrokove noge utrudijo veliko hitreje, kot bi se morale, razvijejo se ploska stopala, nepravilna lega stopal pa izzove resne bolezni. Po statistiki ima več kot tretjina otrok, mlajših od 18 let, deformacije stopal in potrebuje ortopedske čevlje. Ploska stopala so najpogostejša bolezen pri otrocih, mlajših od 18 let.

Res je, da obstajajo različne vrste ploskih stopal. Deformacijo stopala delimo na vsaj dve vrsti. Prva je votlo stopalo, druga pa je deformacija prečnega ali vzdolžnega loka stopala. Tudi bunioni ali kosti na stopalih (na palcu) so vrsta ploskih stopal. Otrokovo stopalo postane ravno, težišče se premakne in noge ne opravljajo več tako dobro svojih funkcij. Zaradi tega se pojavijo številne bolezni mišično-skeletnega sistema, bolezni srca, krvnih žil in živcev.

Če se ploska stopala ne zdravijo pravočasno, se bodo te bolezni tudi poslabšale. Eden od dobrih načinov za preprečevanje ploskih stopal pri otroku ali zdravljenje obstoječe bolezni stopalnega loka so ortopedski čevlji.

Kako pravilno izbrati ortopedske čevlje?

V trgovini ne morete z gotovostjo vedeti, ali ste za svojega otroka izbrali prave ortopedske čevlje. Tudi če se otrok v teh čevljih ne počuti popolnoma udobno, tega morda ne bo razumel in vam ne bo povedal. To ogroža nadaljnje neudobno pozicioniranje stopala, premik oporne točke, ravnotežja in nevšečnosti pri hoji in teku.

To otroka draži, postane živčen, muhast, se hitro utrudi, slabo spi. Da bi se temu izognili, pravilno izberimo ortopedske čevlje. Začeti morate z otroško sobo in ne s pultom trgovine s čevlji, kot si mislijo mnogi starši. Vzemite list debelega papirja, takšnega, na katerega je enostavno risati s svinčnikom ali peresom. Naj otrok nanj postavi noge, vi pa mu obrisujete stopala. To obrisano silhueto previdno izrežite s škarjami.

Ko pomerjate ortopedske čevlje za svojega otroka, bodite previdni s temi improviziranimi vložki. Namestite jih na podplat izbranega modela. Če je obris podplata daljši, širši ali veliko ožji od podplata, to pomeni, da se otrok v izbranih ortopedskih čevljih ne bo počutil udobno. Morda so pretesni ali, nasprotno, preohlapni na stopalu. Predloga se lahko ujema s podplatom ali pa je nekoliko ožja od njega. Ko s pomočjo predloge izberete ortopedske čevlje normalne velikosti, lahko pomerite čevlje, čevlje ali sandale, ki so vašemu otroku všeč.

Kako pravilno pomeriti otroške ortopedske čevlje?

Pri pomerjanju otroških ortopedskih čevljev ne smete dovoliti, da bi pritiskali na prste ali pete – na splošno ne smete dovoliti, da čevlji stiskajo. Če se otrok v čevljih počuti udobno, je to dobro. Vendar ne smete pretiravati in kupovati prevelikih ortopedskih čevljev. Če kupujete preohlapne čevlje, saj se bojite druge skrajnosti – tesnosti in odrgnin na petah, se lahko pojavijo druge težave z otrokovimi stopali.

Stopalo se bo nenehno obremenjevalo in poskušalo zavzeti udoben položaj, vendar takšnega položaja ne bo mogoče zavzeti, ker stopalo nima udobne zanesljive opore. Posledično se bo otrok pri gibanju počutil neprijetno, zato starši ne smejo biti presenečeni, da lahko razvije bolezni mišično-skeletnega sistema. Zato ortopedskih čevljev ne morete kupiti glede na rast, bolje jih je izbrati glede na velikost.

In hkrati bi se starši morali zavedati, da morajo biti otroški čevlji, tudi najboljši, dobro negovani. Pozimi in jeseni se otrokove noge pogosto zmočijo ali prepotijo, ortopedski čevlji postanejo tudi vlažni in jih ni vedno mogoče posušiti. Zato morate za vsako sezono kupiti vsaj 2 para ortopedskih čevljev, da bo vaš otrok lahko menjal čevlje. Poleg tega vam menjava otroških čevljev omogoča, da dlje časa ohranite njihov videz. Čevlji bodo dolgo časa videti "kot novi". Obstaja ena značilnost ortopedskih čevljev: če so močno obrabljeni, samodejno izgubijo svoje lastnosti, tudi če ustrezajo otrokovemu stopalu.

Čevlji se ne smejo le prilegati vašim stopalom, temveč morajo služiti tudi svojemu namenu. Na primer, v telovadnici ne smete nositi težkih superg, ki so udobne za tek po nogometnem igrišču, v hladni sezoni pa otroka ne smete pustiti na košarkarskem igrišču v teniških copatih.

Kako izbrati ortopedske čevlje za otroka glede na starost?

Ena glavnih vlog ortopedskih čevljev za otroke je preprečevanje bolezni, povezanih z nepravilno lego stopal, zlasti ploskih stopal. To pomembno nalogo je treba obravnavati od trenutka, ko otrok začne hoditi.

Od trenutka, ko otrok začne samostojno hoditi, pa vse do 4. leta starosti so potrebni ortopedski čevlji, ki dobro pokrivajo predel gležnja. Če tega priporočila ortopedov ne upoštevate, prekratki ortopedski čevlji ne bodo mogli zagotoviti potrebne zaščite otrokovega stopala, stopala se bodo zelo hitro utrudila, prsti lahko izgubijo obliko in se ukrivijo.

Prsti takšnih čevljev morajo biti dovolj široki, da prsti na nogah niso stisnjeni. Priporočljivo je tudi izbrati zaprte prste, saj bodo tako lahko zaščitili otrokove nežne, krhke prste pred poškodbami. Podplat ortopedskih čevljev za otroka ne sme biti iz gume. Moral bi biti lahek, prožen, a močan in preprečevati drsenje.

Takoj ko je otrok star 6 let, lahko kupite ortopedske čevlje s petami. Naj bodo majhni, a stabilni, z dobro površino, na katero se je enostavno nasloniti. Osredotočite se na dejstvo, da mora biti višina pete za otroka od 6. leta starosti štirinajstina njegovega stopala. Ko dojenček nosi takšne ortopedske čevlje, se trenirajo mišice in kosti njegovega hrbta in nog, drža pa se močno izboljša.

Takšni ortopedski čevlji morajo imeti vložek, dobro prilepljen, in tudi oporo za stopalni lok. To bo otrokovemu stopalu omogočilo dobro vzmetenje in preprečilo ploska stopala.

Material ortopedskih čevljev za otroke

Da bi se otrokovo stopalo počutilo udobno, pozabite na dejstvo, da boste pri otroških čevljih varčevali. Izdelani naj bodo samo iz naravnih materialov - usnja, blaga, nubuka. Dihajo in omogočajo otroškemu stopalu, da diha, ter ga po potrebi fiksirajo. V čevljih iz umetnega usnja pa otroško stopalo ne diha, škodljivi hlapi, ki ostanejo v notranjosti, pa so nasičeni s toksini in bakterijami, ki se v takem okolju zelo hitro razmnožujejo.

Deformacije stopal se najhitreje razvijejo v najnežnejši starosti – od 8 mesecev do enega leta in pol. Pri tej starosti morate biti še posebej previdni pri izbiri pravih ortopedskih čevljev za svojega otroka. Če jih izberete napačno, se lahko deformira ne le stopalo, temveč tudi drža in celoten mišično-skeletni sistem dojenčka se lahko močno spremeni. In te ne bodo vedno koristne.

Če se je stopalo že tako ali tako začelo deformirati – niste opazili – morate naročiti medicinske vložke, znane tudi kot supinatorji. Imajo posebno površino s poroznim reliefom, ki vpija odvečno vlago in preprečuje, da bi se otroško stopalo navlažilo. Vložki s funkcijo supinatorja bodo pomagali, da bo otroško stopalo dolgo časa ostalo v anatomsko pravilnem položaju. To bo razbremenilo večino mišic in vezi, obremenilo pa bo tudi tiste mišice in vezi, ki prej niso bile uporabljene ali so bile slabo uporabljene.

Če se takšni ortopedski vložki nosijo nenehno, se stopalo, ki se je že začelo kriviti ali je razvilo ploska stopala, vrne v pravilen položaj. Za pravilno izbiro ortopedskih vložkov se je treba posvetovati z ortopedskim zdravnikom. Nato pa stanje spremljati vsake 3 mesece. Za zdravljenje otrokovega stopala, ki se je že začelo nepravilno oblikovati, je treba ortopedske čevlje nositi vsaj šest mesecev.

Najdaljše obdobje za odpravo hude deformacije otroške noge je prava izbira