Kako prepoznati in zdraviti svojo duševno bolezen

Zdravniki precej visoko možnost samomora in ranljivosti v alkoholizem, zato moramo biti pripravljeni na to dejstvo (in poskušajo preprečiti), in tudi na drugih povezanih tveganj za zdravje naključnega (ali zakoni) poklicnem in osebnem življenju zdravnika. Naša sposobnost opazovanja sebe nikoli ni tako dobra kot sposobnost opazovanja drugih. In če je zdravnik sam ranjen, je razumljivo, da se njegova sposobnost pomoči drugim zmanjša. Naša lastna bolezen nas, zdravniki, neprecenljive storitve za razumevanje naših bolnikov, lahko zagotovi, in da jih tudi povzroči, da gredo k zdravniku (ali, alternativno, zakaj nočejo zdravstveno oskrbo), kot tudi pri razumevanju ovir, ki jih imamo ( bolniki), da ne bi uporabljali nasvetov zdravnika. Toda misel na slabega zdravnika je nekako paradoks za navadnega državljana, in da bomo lahko vprašati: Ali lahko res duhovno obvladovanje obsežnih se nekega dne premagala nekdo, ki je med njegovimi sužnji? Konec koncev bo prišel čas, ko bo naše duševno stanje resno oslabilo našo sposobnost za delo, in to moramo prepoznati in sprejeti ustrezne korake. Naslednji znaki kažejo, da se tak trenutek približuje.

• Zdravnik uporablja alkohol, preden gre na obvoz ali operacijo.
• Zdravnik začne zmanjševati stik s pacienti in ga zmanjša na najmanjšo možno mero.
• Zdravnik se ne more osredotočiti na zadevo, ki jo ima "v rokah". Hkrati so njegove misli popolnoma zasedene z delom, ki naj bi prišel v naslednjih nekaj dneh.
• Razdražljivost (ki jo določi nesoglasje z več kot eno medicinsko sestro čez dan).
• Nezmožnost vzeti prost dan brez občutka krivde.
• Občutek pretiranega sramu in jeza na novem srečanju z zaposlenimi, s katerimi je bil v konfliktu. Da bi se izognili nadaljnjim napakam, se zdi, da bi morali vsi zdravniki ostati z zdravili.
• Čustvena izčrpanost (pod pogojem, če zdravnik ve, da bi moral biti v vsaki situaciji zadovoljni ali, nasprotno, biti jezni na sebe ali druge, vendar hkrati, zbira vse svoje duševne moči, še vedno ne more storiti ničesar, da bi) .

Prospektivne študije so pokazale, da so intravlična (tj. Samoporjavitev), mazohizem in izolacija pomembni dejavniki tveganja za insolventnost v medicini.

Prvi korak pri prepoznavanju take bližnje države je priznanje tega dejstva. Naslednji korak bo priznanje te osebe, ki ji zaupate. Potem dajte možganov čas, da si opomore. Če sprejeti ukrepi niso prinesli rezultatov, poskusite znebiti posameznih simptomov. Na primer, če je boleča misel, da ste svoje bolnike zdravili nepravilno, ne da bi pohitrili, skrbno vrnili k vam ves čas, skrbno pretehtajte to okoliščino in poskusite najti pozitivne vidike v svoji medicinski dejavnosti. To bo prvi korak, ki vam bo omogočil nadzor nad samim seboj. Sami morate začeti razmišljati tako in ne dovoliti, da bi se nekontrolirano gibali po poti, ki vas uniči. Nato usmerite razmišljanje skozi nekatralen kanal, kajti takrat bi bil serija slabih misli dovolj utišana. Po več ponovitvah te izkušnje bo razmišljanje samo nevtralno. Če boste nenadoma prišli do vas misli o onesposobljivih mislih, boste kljub temu prekinili cikel sramotnih in neprijetnih misli za vas.

Če vam vse to ne prinese olajšave, se zdi, da je čas, da se posvetujete s specialistom, tudi na primer z vašim splošnim zdravnikom. Imamo zaupno skupino medsebojne pomoči v primeru odvisnosti od drog ali podobnih težav. To je skupina britanskih zdravnikov in zobozdravnikov, s katerimi se lahko obrnete preko Svetovalnega sveta za alkoholizem. Na primer, če ste tak strokovnjak in bi vas za nasvet prišel zdravnik, nato pa, za božjo voljo, nikar ne zavede nekaj neverjetno težave in zdravljenje pacientov-zdravnika, kot ste navajeni. Dejstvo, da določen terapevtski pristop pripelje do določenih napak pri zdravljenju, in toliko boljši od neposrednih zdravstvenih bolniki dobro preverjenih svetovanje poteh pregled in zdravljenje, kot da bi poskušali to spremeni videz kratek, poseben in nov način.

[1], [2]