Nevarnost zaprtja za ščitnico

Zaprtje je težava, ki je lahko še posebej nevarna za ljudi s hipotiroidizmom, motnjo delovanja ščitnice. Hipotiroidizem upočasni številne telesne sisteme, vključno s prebavo in izločanjem. In na žalost lahko nekateri ljudje končajo s kroničnim zaprtjem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Obisk zdravnika

Če trpite za kroničnim zaprtjem in vam še niso pregledali ščitnice, se posvetujte z zdravnikom za celovit pregled ščitnice kot del celotnega pregleda. Zdravnik vam lahko naroči tudi krvne preiskave, da izključi druge bolezni, ki bi lahko povzročale zaprtje.

Ne pozabite, da morate nemudoma obiskati zdravnika, če vas zaprtje moti brez kakršnega koli razloga. Prav tako obiščite zdravnika, če zaprtje spremljajo simptomi, kot so krvavitev iz danke, bolečine v trebuhu, krči, slabost, bruhanje ali opazna izguba teže.

Na splošno pa večina zdravnikov začne z anamnezo in fizičnim pregledom. Zdravnik bo želel vedeti o pogostosti vašega odvajanja blata, značilnostih vašega blata, kaj jeste in pijete, zdravilih, ki jih jemljete, in vaši ravni telesne aktivnosti.

Običajno bo zdravnik opravil fizični pregled, vključno s pregledom rektuma.

Še posebej za bolnike z motnjami ščitnice

Bodite popolnoma prepričani, da vaša ščitnica potrebuje optimizirano zdravljenje, saj lahko premalo zdravljenja povzroči zaprtje.

[ 6 ], [ 7 ]

Pomembno obvestilo za bolnike z boleznijo ščitnice

Nekatera živila z veliko vlakninami, ki se uporabljajo za boj proti zaprtju, so tudi goitrogena, kar pomeni, da spodbujajo povečanje ščitnice. To lahko povzroči ali poslabša hipotiroidizem. Tveganje je na splošno največje, če se ta živila uživajo surova, redno in v znatnih količinah. Kuhanje odstrani večino goitrogenih lastnosti.

Povečajte vnos vlaknin z vlakninskimi prehranskimi dopolnili

Ker je težko zaužiti pravo količino vlaknin v enem dnevu, lahko razmislite tudi o prehranskih dopolnilih z vlakninami. Ta lahko vključujejo naravna zdravila, kot sta psilij ali laneno seme. Ta se zmešajo v sok ali hrano z prehranskimi dopolnili z vlakninami. Prehranska dopolnila z vlakninami veljajo za odvajala in se imenujejo "odvajala za množično uporabo". Na splošno so varna, zlasti v primerjavi z odvajalnimi zdravili.

Prosimo, upoštevajte!

Povečanje vnosa vlaknin v prehrani lahko pomaga zmanjšati proizvodnjo ščitničnih hormonov. Če je mogoče, poleg živil in prehranskih dopolnil, bogatih z vlakninami, razmislite tudi o vsaj dveh ali treh drugih metodah zdravljenja ščitnice.

Približno osem tednov po začetku prehrane ali prehranskih dopolnil z veliko vlakninami morate ponovno preveriti delovanje ščitnice – morda boste morali povečati odmerek zdravil, da boste upoštevali absorpcijo hormonov in spremembe v ravneh zaradi vnosa vlaknin.

Prehranska dopolnila z vlakninami lahko vplivajo tudi na druga zdravila, razen tistih, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni ščitnice. Če jemljete kakršna koli zdravila, se o tem posvetujte s svojim gastroenterologom.

Spremembe življenjskega sloga

Poskrbite, da boste zaužili dovolj tekočine. To pomeni, da morate piti vsaj 2–2,4 litra tekočine na dan (brez kofeinskih pijač), če imate prekomerno telesno težo, pa še več. Pomembna je tudi vsakodnevna vadba. Že kratek sprehod je koristen za odvajanje blata.

Poskrbite, da boste imeli dovolj časa in zasebnosti za udobno odvajanje blata. In ne ignorirajte, odlašajte ali zadržujte želje po odvajanju blata.

[ 8 ], [ 9 ]

Tradicionalne osteopatske metode zdravljenja

Osteopatska manipulacija, ki jo izvaja zdravnik, specializiran za osteopatijo (DO), je lahko neboleča, učinkovita in na splošno najboljša ne-zdravilna terapija za zaprtje za nekatere ljudi.

Odvajala

Če ste poskusili diete in spremembe življenjskega sloga ter še vedno trpite zaradi kroničnega zaprtja, se je morda dobro posvetovati z zdravnikom o odvajalih. Zaradi kroničnega zaprtja mora zdravnik oceniti vaše zdravje, zlasti delovanje ščitnice, večina odvajal pa je lahko zasvojljivih, zato se je najbolje, da se ne zdravite z odvajali sami. Namesto tega se posvetujte z zdravnikom o alternativnih metodah za zdravljenje zaprtja.

Odvajala se prodajajo v različnih oblikah, vključno s tabletami, kapsulami, tekočinami, praški, žvečilnimi gumiji in "bonboni".

Naslednji koraki

Včasih lahko kronično zaprtje povzroči dodatne zaplete. Najpogostejši so hemoroidi, rektalni prolaps ali fekalna impaction. V idealnem primeru bi moralo zdravljenje pri zdravniku pomagati preprečiti te vrste resnih zapletov.

Če prehrana, vadba, spremembe življenjskega sloga in zdravila na recept ali zdravila z ustreznim zdravljenjem ščitnice niso rešitev za kronično zaprtje, je potreben posvet z gastroenterologom za obsežnejše testiranje, verjetno pa bodo priporočeni tudi dodatni diagnostični testi.

Testi lahko vključujejo

• Pregledi debelega črevesa in danke, ki spremljajo, kako dobro se hrana premika skozi črevesni trakt
• Anorektalni funkcionalni testi, ki se uporabljajo za oceno nenormalnega delovanja analnega sfinktra ali rektalnih mišic in območja analnega sfinktra.
• Rentgen, ki lahko pomaga pri odkrivanju nepravilnosti
• Kolonoskopija z barijevimi klistirji za iskanje ovir v debelem črevesu, tumorjev debelega črevesa ali težav z živci danke, pregled debelega črevesa in spodnjega dela tankega črevesa
• Kolonoskopija ali rektoskopija, ki vključuje pregled notranjosti debelega črevesa z uporabo dolge, fleksibilne cevi, imenovane kolonoskop.

Agresivnejše zdravljenje hudega zaprtja lahko vključuje operacijo ali bolj zapletene režime zdravljenja z zdravili.