Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Žejen ponoči
Zadnji pregled: 04.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Žeja ponoči se lahko pojavi zaradi številnih različnih dejavnikov. Mnogi ljudje pogosto trpijo zaradi tega simptoma. Seveda to ni vedno normalno. Navsezadnje so lahko dejavniki, ki vplivajo na pojav prekomerne žeje, izjemno negativni.
[ 1 ]
Razlogi za žejo ponoči
Večina ljudi ne jemlje resno nenehnega izsuševanja ustne votline. To je izjemno nesprejemljivo, saj mnogi vedo, da se težava lahko skriva v prisotnosti resne bolezni.
Med najbolj neškodljive simptome spada prenajedanje ponoči. Težko je reči, da je to normalno. Vendar pa ne predstavlja pretirane nevarnosti. Dovolj je, da preprosto prenehate jesti velike količine hrane 3 ure pred spanjem in žeja vas ponoči ne bo prehitela. Ne zlorabljajte alkohola, kave in čaja. Prednost je treba dati kefirju, ki ga lahko zaužijete 30 minut pred spanjem.
Nekatera zdravila lahko povzročijo nenehno žejo. Še posebej tista, ki imajo diuretični učinek. Intenzivna žeja ponoči je v tem primeru stranski učinek.
Radioterapija, ki se izvaja na področju vratu in glave, pogosto moti delovanje žlez slinavk, kar povzroča prekomerno sušenje. Dihanje skozi usta zaradi zamašenega nosu prav tako izzove željo po pitju. Pri nizki ravni vode v telesu ta pojav postane nekaj povsem običajnega. Schoengrenov sindrom lahko vpliva na vnos tekočine ponoči. Ta bolezen se širi na številne dele telesa. Lahko moti delovanje žlez lojnic.
Če nenehno željo po pitju ponoči nadomesti povečana suhost v ustih in poraba tekočine v količini 5-10 litrov na dan - je to resnična težava. Takšni simptomi kažejo na povišano raven sladkorja v krvi. V tem primeru bo treba težavo odpraviti na celovit način.
Žeja ponoči kot simptom bolezni
Žeja ponoči je lahko znak resne bolezni. Zato je vredno razmisliti o glavnih tegobah, ki vključujejo ta simptom.
- Primarni aldosteronizem. Ta bolezen najpogosteje prizadene ženske. Bolezen je povezana z razvojem benignega tumorja v nadledvičnih žlezah. Tukaj se proizvaja hormon aldosteron. Običajno aktivno vpliva na ledvice, uravnava dovajanje in izločanje tekočine. Glavni simptom bolezni ni le povečana žeja, temveč tudi visok krvni tlak, ki ga spremljajo glavoboli.
- Sekundarni aldosteronizem. Ta bolezen je podobna zgoraj opisanim. Vendar se v tem primeru pojavlja na ozadju tumorjev in žilnih patologij. Glavni simptom bolezni je žeja ponoči, visoka temperatura, bolečine med uriniranjem.
- Diabetes insipidus. Koncentracijo soli v plazmi uravnava poseben antidiuretični hormon. Če ga ni dovolj, se pojavi bolezen, ki povzroči kršitev sinteze, kopičenja in sproščanja vazopresina. Vzrok bolezni ni ugotovljen. Glavna simptoma sta uriniranje in žeja.
- Sladkorna bolezen. Za bolezen je značilno povečanje količine glukoze v krvi. Hkrati so motene imunske lastnosti telesa in presnova. Oseba ima nenehno željo po pitju in zaužije veliko tekočine.
- Hiperparatiroidizem. To je endokrina motnja, ki se kaže kot povečana žeja ponoči in poliurija. Zanjo je značilno neravnovesje v količini kalcija v krvi.
- Dehidracija. Pojavi se izključno pri nalezljivih boleznih. Zanjo je značilno pomanjkanje tekočine v telesu. To spremlja nenehna želja po pitju vode. Poleg tega se zmanjša slinjenje in pojavi se suh jezik.
- Kolera algid. Za bolezen je značilna vztrajna dehidracija telesa. Oseba zaradi dolgotrajnega bruhanja in driske izgubi vse hranilne snovi. Težava se pojavi na ozadju črevesnih bolezni.
- Urolitiaza. V ledvicah se nabirajo kamni in drugi predmeti različnih velikosti. Ta proces povzroča težave pri odvajanju urina. Zaradi nepravilnega delovanja ledvic človeka ponoči muči žeja in nenehno boleče uriniranje.
- Bolezni srca in ožilja. To stanje povzroča nezmožnost telesa, da bi v celoti črpal kri in kisik. Za žrtev je to resna bolezen. Lahko se razvije ob ozadju obstoječih srčnih napak, hipertenzije in ishemične bolezni.
Močna žeja ponoči
Povečana žeja ponoči lahko povzroči resno bolezen. Tako povprečen človek popije do 2 litra tekočine na dan. V vroči sezoni se ta številka lahko poveča. Nič ni narobe, če človeka muči žeja po zaužitju slane hrane. To je povsem normalen pojav. Navsezadnje sol zadržuje tekočino v telesu.
Obstaja nekaj ne preveč prijetnih razlogov, zakaj se lahko pojavi ta simptom. Tako povečana žeja kaže na prisotnost opitosti. To se pogosto zgodi po zabavnem večeru, z zaužitjem velike količine alkohola. Če prejšnjo noč niste nič popili in želja po pitju ponoči ne izgine, je vredno pomisliti na prisotnost virusa v telesu in se pregledati. Škodljive snovi lahko zastrupijo telo, še posebej pogosto se to zgodi z razvojem tumorjev.
Pogosto je žeja ponoči povezana s sladkorno boleznijo. Za to stanje je značilna stalna želja po pitju, kadar koli v dnevu in v velikih količinah. Težava se lahko skriva tudi v ledvicah. Povsem možno je, da so poškodovani sečilni trakt. To je lahko cistitis, policistična bolezen, pielonefritis. Vse to kaže, da lahko natančno diagnozo postavi le specialist.
Diagnoza žeje ponoči
Ta koncept je nekoliko nejasen. Ker se težava lahko skriva v številnih boleznih. Zato je treba najprej opraviti subjektivni pregled. Običajno vključuje anamnezo. Zdravnik osebo vpraša o simptomih, ki jo motijo, o zdravilih, ki jih jemlje, o njenem življenjskem slogu in prisotnosti bolezni. To lahko do neke mere pomaga pri diagnozi. Nato se izmeri količina izločenega urina.
Obstajajo dodatne preiskave. Vključujejo splošno preiskavo krvi in urina. Treba je določiti koncentracijo kreatina, kalcija, kalija in natrija v urinu. Pogosto se uporablja podrobna anamneza. Brez pregleda osebe je očitno nemogoče. Običajno dodatne preiskave pomagajo pri postavitvi diagnoze. Predpišejo se glede na organ, ki vas moti. Pregledujejo ledvice in prebavila. To se opravi s pomočjo ultrazvoka. Na splošno se najprej zbere splošna anamneza ter preiskave krvi in urina. Na podlagi pridobljenih podatkov se oseba napoti k specializiranemu zdravniku. Tam se izvedejo dodatni diagnostični ukrepi.
Kako pogasiti žejo ponoči?
Morda to vprašanje zanima veliko ljudi. Preprosto se je nemogoče poskusiti opiti z navadno čisto vodo. Zato je priporočljivo dati prednost drugim pijačam. Kvas in zeleni čaj odlično potešita žejo ponoči. Kvas naj bo naraven in svež. Odsotnost sladkorja v njem je dobrodošla. Kar zadeva zeleni čaj, ima ta pomemben diuretični učinek. Ne bo le odstranil odvečne vlage iz telesa, ampak bo tudi odlično potešil žejo.
Lahko daste prednost mineralni vodi, vodi z limono in navadnemu kompotu. Te pijače odlično osvežijo ustno sluznico. Dovolj je, da spijete kozarec katere koli od teh pijač, da se žeja umiri. Dobra alternativa so sokovi in sadne pijače. Glavna stvar je, da so naravni in ne vsebujejo sladkorja.
Ni priporočljivo piti mleka, gaziranih pijač in kave. Te pijače ne le zadržujejo odvečno vlago v telesu, ampak vas zaradi svoje sestave tudi "silijo", da nenehno pijete tekočino. Zato je vredno izbrati prave pijače, ki vas ne bodo večkrat ponoči zbudile.