Sindrom žrtve

Značilna težnja osebe, da se šteje za žrtev negativnih okoliščin in dejanj drugih ljudi in deluje ustrezno - tudi v odsotnosti resničnih okoliščin ali očitne krivde ljudi - običajno opredeljuje kot sindrom žrtve.

To je ena od vrst osebnostnih motenj in z znatno stopnjo njene vedenjske manifestacije je lahko celo oblika odstopanja od sprejete norme.

Žrtev sindrom (ali mentaliteta žrtve) psihologi pripisujejo družbeno nevtralni vrsti samouničujočega vedenja, v katerem lastnik kompleksa potrebuje nekaj zunanjega vzroka za njegove napake.

Vzroki sindrom okužbe

Na splošno velja, da se nihče ne rodi s tako kršitvijo: Povzroča sindrom žrtve in jih je treba iskati izvor njegovega razvoja v otroštvu in adolescenci, predvsem oblikovanje in socializacijo - pod vplivom družinskih članov in različne dogodke in okolja. Vrste motnje je odvisna od značilnosti dispozicijske (osebnih) značilnosti osebe, stopnja razvoja njegove zavesti, običajne kognitivne (kognitivne) procesi, ki se kažejo v obnašanju in pripisovanje - posameznik podzavestno, intuitivno obrazložitev razlogov za vedenje drugih.

V poskusu, da bi pojasnili resnične motive za vedenje in ravnanje drugih, je težko ostati nepristransko (še posebej v času čustvene vzburjenosti ali stresa), kar pogosto vodi do napačnih sklepov. Po mnenju psihologov so predstavitve osebe z žrtvovim sindromom, ki jih določijo negativne izkušnje, izkrivljene zaradi njegovih potreb (to je, da imajo globoko skrito sebičen motiv) in nekatere kognitivne predsodke. Na primer, tipična napaka pri dodeljevanju: če oseba promovira, potem je to priznanje njegovih sposobnosti in sposobnosti; ko se povečanje ni zgodilo, je to, ker vodstvu tega ni všeč ...

Ali pa je primer: otrok se nenehno očita za najmanjšo napako in komentira ob vsaki priložnosti, vendar pa, če obstaja razlog za pohvalo, odrasli molčejo. Posledica tega je, da se otrok ne počuti krivega za dejanja, ki jih opravlja, ampak zazna pripombe kot odstopanje od njegove osebnosti, kar zmanjšuje njegovo samospoštovanje. Zato so dejavniki tveganja za razvoj sindroma žrtve napačne metode vzgoje otrok v družini, pomanjkanja zaupanja in podpore, pomanjkanja pozornosti in občutka varnosti.

Raziskovalci kažejo, da je jasno samorazpoložljiva pristranskost pripisovanja tesno povezana z dejstvom, da ljudje želijo zaščititi svojo samozavest in se izogniti občutku ranljivosti. Kadar pa rezultati ustrezajo pričakovanjem ljudi, jih razlagajo z osebnimi dosežki in če ne ustrezajo, so zunanji (nenadzorovani) dejavniki izpostavljeni kot vzrok. In to ni nič več kot podzavestna potreba, da bi se izognili dolžnostim in odgovornostim, to je, da zavrnete nadzor nad nič v življenju in aktivno ukrepate.

Z vidika psihologije, razlogi so v žrtve sindrom osebnostne nezrelosti (zgodnjim), oblikovanje nezadostno oceno vzročnosti vedenja in dejanja, ki povzročajo izkrivljanje čustvene reakcije in samozavest, z brezpogojno željo, da se počutijo dober odnos s strani drugih.

Tako je sindrom žrtve v psihologiji manifestacija čustvene nestabilnosti ali večja težnja po izkušnjah negativnih čustev s skupnim nevrotizmom in različnimi psihotičnimi manifestacijami.

Poleg tega je težnja osebe krivi druge in se predstaviti kot žrtev okoliščin in bolni lahko žrtve sindrom v odnosih z ljubljenim instrument manipulacije, ki je neke vrste moralno nadomestilo za stalno "trpljenje". Za ponazoritev tega primera je mogoče navesti vedenje "žrtev" matere, ki pogosto krivijo otroke zaradi podcenjevanja njihovih prizadevanj in poskuša "dati otrokom najboljše".

[1], [2], [3]

Simptomi sindrom okužbe

Sindrom vključuje prisotnost kompleksa znakov in simptomov žrtev se lahko kaže v dokaj širokem razponu od značilnosti sindroma obnašanja, načina razmišljanja, kot tudi narava izjav ( "zakaj jaz?", "Nisem si zaslužijo to," "vse nepravično, da me", " nihče me ne ceni, "itd.). Hkrati pa se lahko pojavijo prvi znaki (pogosto subtilne, da tujci), tudi pri otrocih in mladostnikih.

Izrecnim manifestacijam tega stanja v sodobni psihologiji spadajo:

• obtožbo drugih zaradi svojih neuspehov in napak;
• obsedenost z negativnimi in pripisovanje neobstoječih negativnih namenov drugim (po analogiji s paranojem);
• egocentričnost (oseba ni sposobna ali ne želi, da bi razmere gledala z vidika drugih ljudi);
• patološko prepričanje, da so drugi ljudje srečnejši in srečni;
• priznanje drugih;
• pogoste pritožbe (vsakomur, ki je pripravljen poslušati) na vse, najprej na pomanjkanje priznanja;
• želja po ustvarjanju samospoštovanja in užitka od samospoštovanja ali drugih (in tudi iz zgodb o pomanjkljivostih ali napakah enega izmed znancev);
• nepripravljenost prevzeti odgovornost za lastne ukrepe in sprejeti vse ukrepe za izboljšanje razmer (od tega strah pred odločanjem, izražanje lastnih mnenj in občutkov);
• pretiravanje vrednosti ali verjetnosti morebitnih negativnih posledic;
• neupravičenje (povezano s strahom, da se ne soočajo z neodobravanjem svojih dejanj ali besed);
• trmastost in kategorično zavrnitev kakršne koli pomoči;
• Samopominjanje s hkratnim povpraševanjem po ljubezni in spoštovanju.

Na splošno lahko taki ljudje rečejo: za njih bo kozarec, ki je pol poln, štel za pol prazen.

Negativne posledice in zapleti v sindromu žrtve so lahko fizični, psihološki ali vedenjski. Če želite uporabiti psihološki občutek ranljivosti, strahu in nemoči, pa tudi spremembo obetov, ki izhaja v videzu fobije, neobvladljivo napadi panike, generalizirano anksiozno motnjo, ali stanju kronične depresije (do pojava samomorilne misli).

In depresija prizadene številne sfere človekovega življenja, vključno z medsebojnimi odnosi in telesno zdravje. Poleg depresivno razpoloženje, ki se kaže fizične zapletov (psihosomatskih simptomov): spremembe apetita in telesne mase, težave s spanjem, glavobol, bolečine v trebuhu, bolj pogosti prehladi (zaradi stresa spreminja biokemične presnovo). Brezvzročne razdražljivost opazili med vedenjskih zapletov, histerije, pomanjkanje zanimanja v večini dejavnosti, zmanjšala koncentracijo.

Sindrom žrtve nasilja

Obstajajo takšne osnovne vrste tega sindroma kot sindrom žrtve spolnega nasilja, sindroma žrtve nasilja v družini pri ženskah, sindroma žrtve pri otroku.

žrtve sindroma spolne zlorabe - po stopnji travmatične vpliva na fizični, vedenjski in psihološki ravni - Zahodni psihoterapevti v primerjavi s PTSM borcev med vojno. Pomembno je omeniti, da žrtve sindroma spolne zlorabe ni duševna motnja, in naravna reakcija je psihično zdrava oseba. Čeprav je zelo pogosto pojavijo nagnjeni k samo-kriva in Samobičevanje, nemoči in tesnobe, ki vodi do znatnih težav pri vzpostavitvi in vzdrževanju intimno razmerje (vključno strahu spola, spolne disfunkcije, agresije proti nasprotnega spola, itd), kot tudi za različne oblike samo-destruktivno vedenje in poskusi samomora.

Prav tako je sindrom žrtve nasilja kot duševno spremenjenega stanja zaznan pri ženskah, ki jih njen mož preživlja v fizičnem nasilju. Po mnenju strokovnjakov je ta sindrom duševna motnja, ki je najprej nevarna, kar vodi v psihološko paralizo. Žrtve nasilja v družini se počutijo tako nemočne in tako depresivne, da ne vidijo priložnosti, da bi se izognili zlorabi (doživljajo nerazumno strah).

Mnoge ženske z jasnim sindromom žrtve nasilja še naprej upajo, da jih storilec ne bo več prizadel in ostati v družini. Še več, če se storilec poskuša spremeniti in se opraviči. Opravičujemo se (in druge vrste "odškodnine za škodo"), prične pa se še en cikel nasilja. Kaj to vodi do tega? Na dejstvo, da žrtev nasilja, na koncu, se šteje za krivega.

Sindrom žrtev pri otroku vključuje sindrom žrtev zlorabe otrok kot zaradi negativnih izkušenj z vrstniki, na primer, v šoli (izraženo v nizkih dosežkov, težave s koncentracijo, depresija, anksioznost, izolacijo). Kot tudi sindrom fizične zlorabe v otroštvu (fizičnega kaznovanja s strani staršev), kar vodi do jecljanje, histerije in agresivnega vedenja, tudi v odrasli dobi - v odnosu do svojih otrok.

Sindrom žrtve Narcisa

Ko oseba trpi zaradi resne narcisticne motnje osebnosti, to lahko ustvari resne težave za svoje ljubljene in tvori tako imenovani sindrom okucb z narcisom.

Po statističnih podatkih je do 75% ljudi z narcističnimi odstopanji moških. Zato so najbolj pogosto sindrom žrtve narcisa izkušene soodvisne ženske, ki poskušajo zgraditi osebni odnos z moškim, ki precenjuje svoj občutek pomena in zahteva ne le pozornost, ampak občudovanje in bogoslužje. Čeprav so žrtve lahko zaposleni, otroci ali prijatelji narcis.

Večina žrtev nima pojma, kako so prišli v to situacijo, kajti v zgodnjih fazah odnosa je moški narcis lahko utelešenje kreposti. Toda, da bi ohranili svoje iluzije in zaščitili njihovo zaznano premoč narkozistične osebnosti, so čustveno nadlegovali svoje hudodelavne žrtve. In zadeva je zapletena zaradi dejstva, da se hipertrofični narcizem le redko odkriva kot medicinska diagnoza in je pogosto neopažen doma in na delovnem mestu. Čeprav se v družini takšni ljudje obnašajo despotično, razjarjajo domačine in jih prisilijo, da živijo v skladu s pravili, ki jih določijo.

Sindrom okužbe z narcisom se lahko pokaže kot celota simptomov, povezanih s telesnim, duševnim, čustvenim ali duhovnim nasiljem. Tako je za žrtve posameznikov z narcisoidno motnjo značilna samo krivda, občutek sramu in poniževanje; naučili so se prevzeti odgovornost za obnašanje narcisističnega partnerja, ker se krivijo samo o vsem.

Ostajajo z osebo, saj mislijo, da lahko spremenijo svoje vedenje. Poleg tega se sindrom okužbe z narcisom kaže v dejstvu, da se - tudi z izbiro - razvije lažna ideja o plemstvu trpljenja. In mnogi lahko razvijejo Stockholmski sindrom, kadar obstaja želja po podpori in zaščiti storilca, kljub vsem negativnim izkušnjam.

Pojavijo se lahko simptomi sindroma kot narcisa žrtev kot občutek depresije in zmede, občutki sramu in ponižanja, ekstremnih občutkov tesnobe, paničnih napadov in fobij, nizko samospoštovanje, nespečnost, motnje prehranjevanja, kot tudi občutek, da gredo nor. V tem primeru se lahko takšni ljudje se zdi, "ločijo" od svojih čustev, telesa ali neposredno okolje (v psihologiji, je to stanje imenujemo derealization).

Očitne posledice in zapleti sindroma žrtve narcisa: žrtve ne zavedajo svojega potenciala niti v svojem življenju niti v poklicni sferi, ker morajo vedno stati v senci narcisističnega posameznika, ne da bi vedeli, zakaj. In narcis bo uporabil kakršno koli obliko nasilja - brez občutkov krivde, sočutja in kajanja - tako, da bodo njegove potrebe "služile".

Zdravljenje sindrom okužbe

Glede na vzroke žrtvovega sindroma se morate obrniti na terapevta. Po temeljitem zaupnem pogovoru s strokovnjakom je ugotovljen glavni psihoemotski vzrok (to je oblika diagnoze žrtvovega sindroma). Če poveste svojo zgodbo, oseba pomaga sami začeti notranje ozdravljenje.

Zato je prvi korak, da se znebite žrtvovega sindroma, prepoznati obstoj težave. In ker sindrom ni prirojen, strokovnjaki pravijo, da se je znebiti tega (čeprav ni nobenega zdravila za ta sindrom).

Psihologi priporočajo, da se začnejo s spreminjanjem odnosa do sebe in drugih, pa tudi z razvijanjem navade, da ne sodelujejo pri samoprijemu. Morate imeti pogum, da živite različno: se naučite odgovarjati za svoje odločitve, dejanja in čustva; da ne iščejo krivca; Pri ocenjevanju vedenja drugih vodijo logika in ne trenutna čustva.

Zelo pomembno je, da se ne samo naučimo spoštovati, ampak tudi ljubiti sebe in vsakdo si zasluži. Potem bodo sile reči "ne" vsem, ki vam ne ustrezajo, in naredite, kar daje pozitivno, duhovno udobje in veselje.