^

Zdravje

Suha koža obraza

, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 04.07.2025
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Suha koža obraza se kaže z občutkom zategnjenosti, takšna povrhnjica pogosto postane razdražena, začne se luščiti v majhnih koščkih. Kseroza zahteva posebno nego, sicer se njeno stanje hitro poslabša, postane pusta, začnejo se pojavljati zgodnje gube.

Občutek zategnjenosti se lahko pojavi zaradi motenj v delovanju lojnic in znojnic, presnove lipidov in vode ter nizkega kislinsko-baznega ravnovesja.

Dober videz kože obraza je odvisen od stopnje hidracije. Pomanjkanje vlage v celicah vodi do zmanjšane elastičnosti, čvrstosti, tanjšanja, poleg tega pa se poveča občutljivost in pojavijo se gube.

Na raven hidracije vplivajo različni dejavniki: mraz, veter, suh zrak v zaprtih prostorih, sonce, slabe navade, nekakovostna voda, losjoni na osnovi alkohola, agresivni piling, pomanjkanje vitaminov itd.

Za raven hidracije sta odgovorna rožena plast povrhnjice in količina sebuma. Rožena plast vključuje odmrle (vendar aktivne) celice zunanje plasti povrhnjice in izločke lojnic (maščobo), ki tvorijo nekakšno pregrado in zadržujejo vlago. Vendar pa rožena plast ni namenjena le zadrževanju vlage, temveč služi tudi kot zaščita pred zunanjimi vplivi.

Poškodba rožene plasti povzroči hitro izgubo vlage in naredi povrhnjico ranljivo za toksine, alergene in patogene mikroorganizme.

Vzroki za suho kožo obraza

Na delo lojnic lahko vplivajo individualne značilnosti, kozmetika in spremembe, povezane s starostjo. Sčasoma se hormonsko ozadje v telesu spremeni, kar vpliva na proizvodnjo sebuma; običajno po 40. letu ženske začnejo skrbeti zaradi prekomerne kseroze in sluznice.

Zdravje povrhnjice je v veliki meri odvisno od količine zaužite tekočine – priporočljivo je popiti 2 litra vode na dan. Ko je telo dehidrirano, se na obrazu ne pojavi le suha koža, temveč se v telesu zadržujejo tudi produkti razpadanja, kar negativno vpliva tudi na stanje povrhnjice.

Pri kserozi se gube začnejo pojavljati prezgodaj, pojavi se mlahavost. Prve majhne gube, če se težava ne odpravi pravočasno, se hitro razvijejo v globoke, ki se jih je skoraj nemogoče znebiti.

Drug vzrok za zategnjenost in nelagodje so zunanji neugodni dejavniki (mrzel veter, ultravijolična svetloba, nenadne temperaturne spremembe itd.), slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov in mikroelementov, bolezni živčnega sistema, delo v neugodnih pogojih (vroča delavnica, na prostem itd.).

Pod določenimi pogoji se v povrhnjici začne dogajati cela vrsta sprememb; z zmanjšanjem zaščitnih funkcij pride do hitre izgube vlage, kar vodi do motenj krvnega obtoka v tkivih, kolagenih vlaknih in zmanjšanja elastičnosti.

Drug razlog za suhost so lahko nepravilno izbrani kozmetični ali negovalni izdelki ali postopki. Če so lojnice šibke, si ne smete umivati obraza z milom, uporabljati losjonov, pilingov, pilingov ali mask za zategovanje kože na osnovi alkohola.

Če čutite zategnjenost, je priporočljivo narediti encimski piling, ki ne le čim bolj nežno odstrani odmrle celice, ampak tudi navlaži.

Suha koža potrebuje hranilne in vitaminske kreme (po možnosti s kolagenom in elastinom), tonike brez alkohola, tonizirajoče maske, ki ne le pomagajo obnoviti zaščitne funkcije, temveč tudi učinkovito nadomeščajo izgubljeno vlago.

Pri kserozi morate biti pozorni na svojo prehrano: opustiti alkoholne pijače, jesti več hrane z vitamini A, E, C.

Suhost in luščenje kože obraza

Luščenje in suha koža obraza motita predvsem ženske, moški se s to težavo srečujejo veliko manj pogosto, kar je predvsem posledica dejstva, da moške lojnice delujejo po drugačnem principu.

Vzroki za luščenje in kserozo so lahko zunanji neugodni pogoji (hladno vreme, dolgotrajna izpostavljenost soncu itd.), alergijske reakcije, jemanje zdravil, zastrupitev s hrano itd.

Glavni razlog, zakaj se zgornja plast povrhnjice lušči in celice izgubljajo vlago, je dehidracija. Najprej morate, ko se pojavi luščenje, biti pozorni na izdelke za nego obraza: za umivanje uporabljajte le posebne blage izdelke, uporabljajte vlažilne losjone (brez alkohola), gele itd.

Če si obraz raje umivate z milom, izberite milo, ki vsebuje vlažilno kremo ali olje, po umivanju pa obraz rahlo popivnajte s papirnato brisačo, ga obrišite s tonikom in takoj nanesite vlažilno kremo.

Pri pilingu zgornjih plasti povrhnjice se izogibajte uporabi izdelkov na osnovi alkohola ali izdelkov z lanolinom.

Če se koža po umivanju lušči in je zategnjena, je priporočljivo uporabiti olje za čiščenje kože. V tem primeru sezamovo olje dobro pomaga odstraniti umazanijo.

Za suho kožo, nagnjeno k luščenju, je pomembno izbrati kremo za določen letni čas (ne pozabite, da je treba kremo nanesti na obraz pol ure pred odhodom ven).

Pri izbiri kreme dajte prednost tistim, ki vsebujejo maščobne sestavine, saj bodo ustvarile zaščitni film na povrhnjici in preprečile izgubo vlage.

Preprost ljudski recept vam bo pomagal znebiti se luščenja in suhosti: med raztopite v majhni količini vode, nanesite tanko plast na obraz in ga rahlo masirajte s krožnimi gibi (po potrebi lahko prste namočite v raztopini medu). Ta postopek ne bo le navlažil kože, temveč bo tudi pilingiral odmrlo plast celic. Po masaži obraz dobro sperite in nanesite kremo z vlažilnim učinkom.

Draženje, suhost in rdečina kože obraza

Suha koža, draženje in rdečina obraza se lahko pojavijo iz različnih razlogov, od hladnega vetra do alergijskih reakcij.

Draženje in suhost se pogosto pojavita zaradi nepravilne nege, preveč suhega zraka v zaprtih prostorih, pa tudi zaradi stresa ali neuravnotežene prehrane.

Ko je prebava motena, v kri vstopijo produkti razpadanja in toksini, kar lahko vpliva na stanje povrhnjice, zlasti na obrazu.

Poleg tega lahko pretirana nega obraza povzroči tudi draženje; na primer, če si pozimi obrišete obraz z ledom, lahko vaša koža postane rdeča in razdražena.

Če se pojavi rdečina ali draženje, uporabite posebne izdelke, ki pomirjajo, vlažijo in lajšajo draženje.

V tem primeru je primerno le nežno čiščenje s posebnimi izdelki (mleko, pena), losjonom in tonikom na osnovi alkohola se je treba začasno izogibati.

Če se povrhnjica pogosto razdraži, izberite zaščitno kremo, ki jo boste uporabili, preden greste ven.

Če je draženje posledica alergije, je treba odpraviti stik z alergenom in se posvetovati s specialistom, ki bo po potrebi priporočil antihistaminike.

Suhost in rdečina kože obraza

Rdečina in suhost kože obraza sta lahko povezani z različnimi dejavniki.

Pogosto se suhost in rdečina pojavita kot posledica zunanjih neugodnih dejavnikov; v tem primeru bo posebej izbrana zaščitna krema pomagala odpraviti težavo.

Če je rdečina trajna, je v večini primerov vzrok bolezen notranjih organov. Posebno pozornost je treba nameniti nenadni rdečici obraza, brez očitnega razloga.

Poleg tega se lahko rdečina in kseroza pojavita zaradi nepravilne ali pretirane nege kože obraza.

Najpogostejši vzrok za spremembe v polti je alergija. Lahko jo sprožijo različni alergeni – hrana, zdravila, rastline, prah, kozmetika.

Da bi se znebili rdečice na obrazu, morate najprej ugotoviti vzrok takšne reakcije telesa. Če se je rdečina pojavila po odhodu ven v vetrovnem ali zmrznjenem vremenu, potem morate uporabiti posebno pomirjujočo in vlažilno kremo, v primeru alergijskih reakcij pa morate odpraviti stik z alergenom.

Pomembno je tudi izbrati "pravo" kozmetiko za nego obraza. Kupujte le tisto, ki ustreza vašemu tipu kože, in se ne prenajedajte z nanašanjem in uporabo več izdelkov hkrati ter ne uporabljajte pilingov ali pilingov več kot dvakrat na teden.

trusted-source[ 1 ]

Huda suhost kože obraza

Huda suhost kože obraza, kot že omenjeno, se kaže v zategnjenosti in luščenju. Če vas moti suhost obraza, morate najprej opustiti običajno trdo milo, ki vsebuje alkalije. Pri hudi kserozi morate za umivanje uporabljati posebne vlažilne izdelke (pene, mleko, geli itd.), kožo obrisati z losjonom ali tonikom in po čiščenju obvezno nanesti kremo za suho kožo. Če tudi po tem kseroza ne izgine, lahko v kozarec kreme dodate nekaj kapljic kokosovega ali olivnega olja.

Pred spanjem si vsekakor nanesite na obraz vitaminsko vlažilno kremo, po možnosti takšno z učinkom regeneracije celic.

Če je vaša koža zelo suha, ne smete uporabljati mask, ki vsebujejo glino, pilinga ali izdelkov, ki vsebujejo alkohol.

Suha koža pozimi

V hladnem vremenu se prekrvavitev v zgornjih plasteh povrhnjice poslabša, presnovni procesi se upočasnijo, lojnice proizvajajo manj snovi, ki zadržujejo vlago. Poleg tega suh zrak v prostoru močno vpliva na stanje kože, postane suha, zategnjena, lušči se, pojavi se rdečina.

Suha koža obraza pozimi je precej pogosta in v tem primeru bodo pomagali posebni zaščitni izdelki in ustrezna nega.

Naravna olja so idealna za suho kožo, saj dobro vlažijo in izboljšajo stanje povrhnjice. Olje lahko nanesete v čisti obliki (nekaj kapljic vtrite v dlani in nanesite na vlažno kožo) ali pa ga dodate kremi.

Če je vaša koža suha, je uporaba alkalnih čistil kontraindicirana, zlasti pozimi. Najbolje je izbrati poseben izdelek (gel, peno ali tekoče milo), ki vsebuje vlažilni kompleks.

Velja si zapomniti, da je tudi pozimi treba piti vsaj dva litra čiste vode (poleg kave, čaja itd.), še posebej, če obstaja nagnjenost k kserozi in luščenju.

trusted-source[ 2 ]

Srbenje in suha koža obraza

Srbenje in suhost kože obraza se lahko pojavita po umivanju ali nanosu kozmetike, pogosto pa se pojavita tudi rdečina, občutek zategnjenosti in pekoč občutek. V tem primeru so bili najverjetneje izdelki za nego kože izbrani nepravilno, kozmetika se je izkazala za slabo kakovostno ali pa ji je potekel rok uporabe in bi jo morali prenehati uporabljati.

Srbenje je lahko povezano tudi z alergijami, v tem primeru se poleg suhosti in srbenja pojavijo solzenje, rdečina oči, rdečina, zadušitev, otekanje. Če se simptomi alergije okrepijo, se izogibajte stiku z alergenom in se posvetujte z zdravnikom.

V nekaterih primerih sta srbenje in zategnjenost znak dermatološke bolezni (seboreja, ekcem, glivične ali virusne okužbe itd.), hormonskih motenj (disfunkcija ščitnice, sladkorna bolezen itd.), nepravilnega delovanja jeter ali ledvic, kar vodi do kopičenja odpadnih produktov v telesu.

Suha koža vek

Sonce, hladen zrak, slaba ekologija in drugi neugodni pogoji lahko povzročijo ne le kserozo kože obraza, temveč tudi vek. Nežna koža vek je izjemno dovzetna ne le za zunanje, temveč tudi za notranje dejavnike, kot so stalni stres, pomanjkanje spanca, slabe navade itd.

Nepravilna nega in nekakovostna kozmetika prav tako poslabšata stanje vek in v nekaterih primerih vodita do nepopravljivih posledic.

Če je koža vek suha, tudi ob ustrezni negi, je vzrok najverjetneje v vnetnih boleznih povrhnjice, očesnih okužbah, nepravilnem delovanju lojnic okoli oči, alergijskih reakcijah.

Posebna nega bo pomagala znebiti se zategnjene in suhe kože okoli oči – uporaba nežnih čistil, vlažilnih krem, mask itd.

V zadnjem času so izdelki za nego obraza in telesa, pripravljeni iz naravnih sestavin doma, postali vse bolj priljubljeni.

Maska iz prepeličjih rumenjakov in rastlinskega olja (po možnosti olivnega) ima dober vlažilni učinek. Za en rumenjak boste potrebovali nekaj kapljic olja, mešanico dobro premešajte in jo nanesite na suhe, čiste veke za 10–15 minut. Nato ostanke odstranite z vatno blazinico, namočeno v toplo vodo, po posegu pa lahko nanesete vlažilno kremo za veke.

Kozmetologi priporočajo preprosto, a zelo učinkovito metodo za suhe veke, ki ne bo le pomagala navlažiti povrhnjice, temveč tudi lajšala draženje, vnetje ali srbenje: olupite majhen, gost list aloe vere, ga zdrobite in nastalo pasto nanesite na veke, po 10-15 minutah ostanke odstranite z vlažno krpo.

Kožne in vnetne bolezni bodo zahtevale posvet s specialistom in posebno zdravljenje.

Suha koža ustnic

Ko so ustnice pretirano suhe, se pogosto pojavijo razpoke. Razlogi za to stanje so lahko različni, od dekorativne kozmetike, ki vsebuje veliko število agresivnih snovi, ki razjedajo občutljivo kožo ustnic, do zdravstvenih težav.

Koža ustnic lahko kaže na splošno zdravstveno stanje; pogosto ob pomanjkanju vitaminov B, C ali presežku vitamina A v telesu postane suha in razpokana (v tem primeru se pojavijo tudi težave z lasmi in nohti).

Suhost in razpoke na ustnicah se pojavijo zaradi nepravilnega delovanja prebavnih organov, virusnih ali nalezljivih bolezni, alergijskih reakcij (na primer na zobno pasto).

Kajenje, hladen veter, ultravijolično sevanje, navada grizenja nohtov ali različnih predmetov (pero, svinčnik) prav tako negativno vplivajo na stanje povrhnjice vek, poleg tega pa povzročajo hudo kserozo kože obraza.

Koži na ustnicah lahko pomagate s pomočjo posebnih izdelkov (vlažilne šminke, kreme itd.) ali ljudskih metod. Za vlaženje in negovanje ljudska medicina priporoča uporabo medu, ki ga morate le nanesti na ustnice za 15-20 minut.

Suha koža nosu

Suha koža na nosu se pojavi zaradi nepravilne nege obraza, pomanjkanja vlage, alergijskega rinitisa, pomanjkanja vitaminov, vnetnih bolezni nosne sluznice itd.

Nekateri strokovnjaki menijo, da se suha koža obraza na splošno ali nosu, lic, čela lahko pojavi zaradi napačne izbire čistil. Mnogi pogosto delajo napako, da za umivanje uporabljajo antibakterijsko ali deodorantno milo, ki preveč izsuši povrhnjico. Dermatologi priporočajo izbiro mila z visoko vsebnostjo maščob (z olivnim, rakitovčevim oljem).

Suhost nosnih kril se lahko pojavi na ozadju izcedka iz nosu, s pogostim drgnjenjem s prtičkom, običajno po izcedku izgine kseroza in luščenje.

Zaradi pomanjkanja vitaminov, zlasti zgodaj spomladi, lahko suhost prizadene ne le nos, temveč tudi obraz, roke itd.

V primeru suhosti in luščenja ne smete luščiti suhe plasti kože, saj lahko to poškoduje spodnje plasti povrhnjice. Za odpravo kseroze je treba na prizadeta območja nanesti posebne vlažilne kreme, po možnosti na maščobni osnovi.

V primeru hude kseroze, ko kreme ne pomagajo, se je treba posvetovati z dermatologom; morda bo potrebno zdravljenje z zdravili (mazila, vitaminski kompleksi, obnovitvene maske itd.).

Zdravljenje suhe kože obraza

Kozmetologi menijo, da je suha koža resen problem. Motnje v delovanju lojnic in nezmožnost celic, da zadržijo vlago, so resne motnje, ki zahtevajo zdravljenje. Strokovnjaki menijo, da suha koža potrebuje vlaženje s profesionalnimi izdelki, domača zdravila pa se lahko uporabljajo kot pomožno zdravljenje.

Danes se za suho kožo uporablja široka paleta kozmetičnih postopkov, med katerimi so:

  • vroč obkladek
  • čiščenje s soljo
  • luščenje
  • maske s kolagenom
  • kozmetična masaža
  • biorevitalizacija (injekcija hialuronske kisline).

Med obiskom kozmetologa specialist individualno izbere postopke in izdelke za nego suhe kože.

Kseroza obraza je eden najbolj priljubljenih kozmetičnih posegov danes.

Sredstva za suho kožo

Suha koža obraza potrebuje vlaženje, ki ga lahko zagotovijo različni serumi, geli, kreme z vlažilnim učinkom. Med sodobnimi dosežki so zelo priljubljeni izdelki s hialuronsko kislino, ki intenzivno vlaži povrhnjico.

Izdelki, ki vsebujejo fosfolipide, ceramide in maščobne kisline, imajo tudi dobre vlažilne lastnosti.

Maska za suho kožo

Suho kožo na obrazu lahko zdravite z domačimi zdravili.

Obkladek z mlekom se dobro zmehča in nasiči z vlago; ta postopek bo odstranil keratinizirano plast, mlečna kislina pa bo celicam pomagala zadržati vlago.

Za obkladek morate na obraz za pet minut položiti prtiček, namočen v hladnem mleku. Mleko lahko nadomestite s kefirjem ali sirotko.

Čebelji vosek dobro pomaga pri kserozi. Za pripravo vlažilne mešanice boste potrebovali vosek (1 čajna žlička), lanolin (2 žlici), olivno olje (1 žlica), sojino alojo (1 čajna žlička).

Vse sestavine dobro premešajte in obrišite problematična področja obraza večkrat na dan, če se pojavi kakršno koli nelagodje.

Za zelo suho kožo je priporočljivo uporabiti masko iz ovsenih kosmičev: ovsene kosmiče (1 žlica) prelijte z vročim mlekom (4 žlice), pustite, da nabreknejo 10 minut. Nastalo mešanico toplo nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut, nato sperite s toplo vodo.

Krema za suho kožo

Kot smo že omenili, se suha koža obraza pojavlja iz različnih razlogov, vendar to stanje povrhnjice zahteva posebno nego. Zlasti redno uporabo vlažilnih krem.

Učinkovita vlažilna krema mora vsebovati vitamine A, E, C in vitamine skupine B, ki so izjemno pomembni za zdravje kože. Krema naj vsebuje tudi vlažilne snovi, naravna olja (jojoba, avokado, oliva) in sestavine za zaščito pred ultravijoličnimi žarki.

Kreme z dodanim izvlečkom pasijonke, alg, makadamije, palmovega voska in medu imajo dober vlažilni učinek.

Vitamini za suho kožo

Suha koža obraza je precej neprijetno stanje, ki zahteva celovit pristop k zdravljenju. Poleg uporabe vlažilnih krem morate prilagoditi prehrano in v svojo prehrano dodati živila, bogata z vitamini A, E, B, C.

Vitamina B in A sta pomembna za zdravje povrhnjice, pomagata celicam zadrževati vlago, imata antioksidativni učinek in spodbujata obnovo celic. Kseroza se pogosto pojavi zaradi pomanjkanja teh vitaminov v telesu, ki jih najdemo v korenju, buči, mleku, marelicah, rumenjakih, siru, ribah, svežem sadju, pivskem kvasu in mesu.

Vitamin C pomaga pri tvorbi tkiv, spodbuja obnovo, povečuje proizvodnjo kolagena in izboljšuje krvni obtok. Vitamin C najdemo v citrusih, paradižniku in šipku.

Vitamin E ima antioksidativni učinek, ščiti povrhnjico pred škodljivimi učinki in prostimi radikali.

Ta vitamin je prisoten v fižolu, oreščkih, zeleni listnati zelenjavi in olju pšeničnih kalčkov.

Suha koža obraza povzroča občutek zategnjenosti, vodi do pojava luščenja, poleg tega takšna povrhnjica prej izgubi elastičnost, čvrstost, je nagnjena k nastanku prezgodnjih gub. Suha koža zahteva stalno vlaženje, sicer lahko pride do nepopravljivih procesov (globoke gube). Poleg uporabe posebnih negovalnih izdelkov za suho kožo je pomembno, da v svoj dnevni jedilnik dodate živila, bogata z vitamini, zlasti A, E, C, B.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.