Zdravljenje tinitusa

Nekaterih primerov zvonjenja ni mogoče zdraviti. V tem primeru lahko situacijo le nekoliko popravite z izbiro sredstev, ki zmanjšujejo manifestacijo simptomov. Na primer, če se odkrijejo starostne spremembe v ušesu, ki povzročajo vibracije zaznavnih celic, se ne da storiti ničesar. Prav tako se patologija ne zdravi v primeru nepovratnih degenerativnih procesov v ušesu, ki so poškodovali njegovo strukturo in je nemogoče vrniti uho v prvotno stanje. Pri nekaterih tumorjih, nekrozi, je nemogoče obnoviti strukturo in delovanje slušnega analizatorja, zato se bolniku svetuje, naj se navadi na takšno patologijo in z njo živi do konca življenja.

Če je bil v ušesu odkrit vnetno-infekcijski proces, ga je treba zdraviti. Za to se predpiše antibiotik in protivnetno zdravilo. Po ozdravitvi osnovne bolezni bo zvonjenje v ušesih izginilo samo od sebe, kot sekundarni učinek. Pri ostrih bolečinah v ušesih se predpišejo zdravila proti bolečinam in kapljice za ušesa.

Če se diagnosticira tumor, je lahko potrebna operacija. V primeru vnetja ali tumorskega procesa v predelu ušesnega živca se izvaja radioterapija in kemoterapija. To omogoča zmanjšanje vnetja, odpravo pritiska in obnovitev sluha. Posledično se odpravi tudi zvonjenje v ušesih.

Če je vzrok tinitusa hipertenzija, bo nadaljnje zdravljenje opravil nevrolog. Predpisal bo potrebne terapevtske postopke in zdravila. Glavni ukrepi morajo biti usmerjeni v normalizacijo krvnega tlaka.

Če je bila diagnosticirana Menierova bolezen, je treba uporabiti terapevtsko dieto. Bolnik mora jemati tudi pomirjevala in antihistaminike.

Za osteohondrozo vratne hrbtenice so predpisane predvsem fizioterapevtske metode, zdravila in manualna terapija.

Zvonjenje v ušesih je lahko znak motnje možganskega obtoka ali stiskanja živčnih končičev in žil. V tem primeru terapija vključuje protivnetna zdravila, ki normalizirajo krvni obtok in tonizirajo možganske žile. Če se upoštevajo vsa priporočila, patologija običajno hitro mine.

Če je vzrok zvonjenja povečan tonus hrbtnih mišic, morate jemati mišične relaksante. To bo omogočilo sprostitev mišic in zmanjšanje tonusa. V primeru bolezni krvnih žil se izvaja terapija, namenjena odpravljanju te patologije.

Kaj storiti, če imate zvonjenje v ušesih?

Za ugotavljanje vzroka se morate nemudoma obrniti na zdravnika. Zgodnja diagnoza je ključ do učinkovitega zdravljenja. Med diagnozo je mogoče odkriti številne bolezni, na katere oseba sploh ni slutila.

Prav tako se je treba nenehno držati pravilne prehrane, se izogibati zlorabi alkohola, soli, kave in močnega čaja. Treba se je odpovedati pitju energijskih pijač in opustiti kajenje. Pomembno je izvajati telesne vaje, izvajati dihalne in meditativne prakse. Ne smete se preobremeniti, upoštevati dnevno rutino in počivati, dobro spati. Ne smete se izčrpati do fizične izčrpanosti, saj lahko to povzroči vnetje notranjega ušesa, zaradi česar se pojavi tinitus. Pomembno se je izogibati stresu, živčnemu in duševnemu preobremenitvi.

Upoštevati je treba tudi, da je lahko zvonjenje v ušesih reakcija na aspirin ali acetilsalicilno kislino. Pojavi se pri prevelikem odmerku ali dolgotrajni uporabi tega zdravila. Pojav zvonjenja v ušesih zahteva takojšnjo prekinitev jemanja zdravila.

Vitamini

Ko se pojavi zvonjenje v ušesih, so lahko potrebni vitamini, saj se zvonjenje lahko pojavi kot posledica presnovnih motenj v telesu. Vitamine je treba jemati v dnevni koncentraciji:

• Vitamin PP – 60 mg
• Vitamin H – 150 mcg
• Vitamin C – 1000 mg
• Vitamin D – 45 mg.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Pri zvonjenju v ušesih se lahko uporabijo različni fizioterapevtski postopki, odvisno od osnovne bolezni. Pogosto se uporablja ultrazvok, ki spodbuja globoko segrevanje tkiva, razkužuje, odstranjuje vir vnetja in okužbe.

Infrardeče sevanje omogoča preprečevanje širjenja infekcijskih in vnetnih procesov, raztaplja eksudate, majhne hematome in krepi stene krvnih žil.

Uporabljajo se različni termični postopki, ki omogočajo globoko prodiranje toplotnega sevanja v tkiva in s tem zagotavljajo močan terapevtski učinek. Pod vplivom toplotnega sevanja se lahko znatno zmanjša hiperemija, bolečina in vnetje, zaradi česar izgine zvonjenje v ušesih.

Elektropostopki stimulirajo različne receptorje in imajo lahko pozitiven učinek pri zdravljenju vnetja notranjega ušesa in drugih bolezni. Glavni učinek se doseže zaradi vpliva na biološko neaktivne točke, receptorje. Zvonjenje se pojavi kot sekundarna patologija.

Masaža za zvonjenje v ušesih

Masaža se je dobro izkazala. S sistematičnim zdravljenjem pomaga zmanjšati ali popolnoma odpraviti tinitus. Vse je odvisno od vzroka za tak hrup. Masažo lahko uporabimo kot primarno ali pomožno sredstvo pri zdravljenju zvonjenja. Če se torej odkrije kakršna koli patologija, se izvede terapevtska masaža. Če ni odkrita nobena bolezen, se izvede preventivna, splošna krepilna masaža. Izvaja se lahko po vzhodnjaški ali evropski shemi.

Vzhodnjaška tehnika su-joka je splošno znana, pri kateri delujejo na točke, ki se nahajajo na površini stopala in dlani, učinek pa se kaže na ravni fizičnih organov, pa tudi v obliki odstranjevanja psiholoških blokad in sponk.

Evropska metoda vključuje vplivanje na posamezna refleksna polja z mehanskim vplivom. Uporablja se več zaporednih tehnik.

Vsaka masaža se začne z božanjem, ki telesu omogoča pripravo na mehansko delovanje, sprošča telo, lajša napetost živčnega sistema, odpravlja krče podkožnega tkiva. Omogoča telesu, da se ogreje, medtem ko receptorji postanejo občutljivi na učinek, se aktivirajo. Božanje se izvaja v obliki lahkega, nevsiljivega drsenja po telesu, ki se izvaja vzdolž masažnih linij, strogo vzdolž limfnih žil. To zagotavlja odtok limfe, aktiviranje kožnega krvnega obtoka, kri zapušča svoj depo, izboljša prekrvavitev kože in notranjih organov.

Nato se izvede stiskanje, ki omogoča globlji učinek na telo. Hkrati se mišične plasti in globoke podkožne plasti pripravijo na nadaljnji učinek. Izboljša se prekrvavitev. Potrebno je premikati se vzdolž limfnih žil, pri čemer se žile preusmerijo do najbližjih bezgavk. To zagotavlja dobro limfno drenažo, odpravlja zastoj krvi in limfe ter povečuje žilni tonus. Oteklina in hiperemija se znatno zmanjšata.

Po kakovostnem stiskanju se izvede drgnjenje. To poveča lokalno temperaturo, izboljša prekrvavitev in trofizem tkiv. Izvaja se vzdolž masažnih linij v obe smeri. Kožo je treba intenzivno drgniti, ogreti podkožno in mišično plast. To bo omogočilo globlje in intenzivnejše delo globokih mišičnih plasti, vseh predelov telesa. Če drgnjenje ni izvedeno dovolj dobro, bo nadaljnji postopek boleč in manj učinkovit. Brez predhodnega drgnjenja je preprosto nemogoče doseči nekatere mišične plasti.

Po drgnjenju lahko telo štejemo za pripravljeno na glavni učinek - gnetenje. Obstaja veliko tehnik gnetenja. Vse so namenjene temeljiti razgibanosti mišic in kit ter vezi. Gnetenje je namenjeno odpravljanju spon, sproščanju krčev, razbijanju oblog in tesnil. To izboljša prekrvavitev, normalizira presnovne procese, spodbuja sproščanje hormonov in bioloških snovi, ki spodbujajo imunski sistem, s čimer se poveča vzdržljivost in naravna odpornost telesa na bolezni.

Po intenzivnem božanju ponovno preidemo na stiskanje. To omogoča sproščanje toksinov in razgradnih produktov. Treba se je premikati vzdolž bezgavk do bližnjih bezgavk, ki te snovi nevtralizirajo.

Po tem izvajamo božanje. Imajo pomirjujoč učinek, sproščajo mišično napetost in sproščajo mišice po intenzivni izpostavljenosti.

Masažo lahko zaključimo z vibracijskimi gibi, ki aktivirajo presnovne procese, živčni sistem in tonizirajo človeka. Zahvaljujoč tem tehnikam se človek po masaži ne počuti utrujenega in preveč sproščenega. Počuti se vedro, poln moči, poveča se mu delovna zmogljivost in izboljša se mu sposobnost za miselno aktivnost.

Evropski model masaže vključuje tudi možnost izvajanja visceralne masaže, ki je notranja masaža organov, ki se izvaja skozi trebušno steno (ali drugo zunanjo steno).

Za lajšanje tinitusa se lahko izvaja masaža glave, lasišča ter vratu in ovratnika. Te vrste masaže so še posebej učinkovite pri cervikalni osteohondrozi, stisnjenem vratnem živcu in drugih patologijah vratne hrbtenice.

Vaje za tinitus

Različne telesne vaje, namenjene izboljšanju možganske cirkulacije in normalizaciji stanja vratne hrbtenice, bodo pomagale odpraviti tinitus.

Zjutraj, preden vstanete iz postelje, je priporočljivo narediti vajo, namenjeno raztezanju hrbtenice in sprostitvi sponk paravertebralnih mišic, ki podpirajo hrbtenico. Treba se je čim bolj sprostiti, narediti nekaj globokih vdihov in izdihov. Med vdihom iztegnite noge navzgor, nad glavo. Noge potegnite v nasprotno smer. Poskusite čim bolj raztegniti hrbtenico.

Nato roke razmaknemo ob straneh, dvignemo ravne noge navzgor. Pokrčimo jih v kolenih, spustimo jih na stran navzdol, poskušamo se s koleni dotakniti rok. Nato noge vrnemo v osrednji položaj in jih zravnamo. Vajo ponovimo v drugo smer. Priporočljivo je, da vajo izvedemo 10-krat. Nato ponovno naredimo raztezno vajo, po kateri lahko mirno vstanemo in se lotimo svojega dela.

Čez dan je priporočljivo izvajati vajo za vrat. Lahko jo izvajate v več pristopih, še posebej, ko se pojavi ali okrepi zvonjenje. Stati morate naravnost. Hrbet, vrat in noge naj bodo na isti ravni. Počasi spustite glavo naprej, poskusite jo položiti na prsi. Če to ne deluje, lahko z rokami pritisnete na zadnji del glave.

Nato počasi dvignite glavo in jo vrzite nazaj. Zadržite jo nekaj časa, nato pa jo poravnajte. Počasi spustite glavo na levo ramo. Poskusite čim bolj raztegniti stransko površino, ne da bi pri tem napeli mišice. Nato postopoma spustite glavo na levo ramo. Dvignite jo navzgor. Po tem jo začnite počasi vrteti, tako da naredite polkrog od ene rame do druge. Najprej jo vrtite vzdolž sprednje površine, nato vzdolž zadnje.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Akupunktura za tinitus

Vzhodnjaška masaža vključuje točkovni vpliv na biološko aktivne točke, vpliv na posamezne segmente telesa, da bi vplivali na želeni organ. Akupunktura je ena od različic vzhodnjaške metode zdravljenja telesa. Po idejah vzhodnjaške medicine ima vsak organ svojo projekcijo na površini telesa, koži.

Z vplivanjem na to področje je mogoče vplivati na notranji organ, po moči in intenzivnosti podobno kot pri neposrednem vplivu nanj. Hkrati se izboljša prekrvavitev notranjega organ, normalizira se inervacija, okrepijo se presnovni procesi. Njegova obnova poteka intenzivneje.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Zdravljenje tinitusa doma

Doma se tinitus lahko zdravi z zdravili, ki jih predpiše zdravnik. Potrebno je skrbno upoštevati vsa zdravnikova priporočila. Doma lahko izvajate tudi telesne vaje za tinitus. Najučinkovitejše so terapevtska telesna vzgoja, qigong in hatha joga.

Potrebno je izvajati osnovne vaje, namenjene krepitvi mišic vratu, ramenskega obroča in prsne hrbtenice. Prav tako je treba izvajati dihalne vaje, meditativne in sprostitvene prakse. Dober učinek imajo aromaterapevtske seanse, zeliščna medicina, zdravilne kopeli in samomasaža. Uporabijo se lahko različna ljudska in homeopatska zdravila.

Kirurško zdravljenje

Če je konzervativno zdravljenje neučinkovito, bolezen napreduje. Morda bo potrebna namestitev posebne naprave in stapedektomija. V tem primeru se slušne koščice s kirurškimi tehnikami nadomestijo s protezami.