Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Akupresura pri osteohondrozi hrbtenice
Zadnji pregled: 08.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Akupresura se predpisuje od prvih dni bolezni, začenši z oddaljenimi refleksogenimi conami. Masaža bolečih con se izvaja po tem, ko se ostre bolečine umirijo. Pri postopku se uporabljajo naslednje točke:
- v predelu ramenskega obroča - GJ, 5 jian-yu, JG 9 jian-zhen, JG 10 nao-shu, JG 11 tian zong, JG 13 qu-yuan, JG 14 jian-wai-shu, JG 15 jian-zhong-shu, TR 14 jian-liao, TR l5 jian-liao, VB 2[ jian-ching, VG 14 da-zhui;
- C 13 san-tsz, C 14 he-gu, GJ n qu-chi, GJ 14 bi-nao, C, bi-nao, MS 3, TR 13 nao-hui;
- v zadnjem delu - Y n da-zhu, Y 13 fei-shu, Y 41 fu-fen, Y 42 po-hu, Y 43 gao-huang, Y 44 shen-tai, Y 45 yi-xi, Y 46 ge-guan;
- v predelu prsnega koša - PP 20 zhou-zhong, R, zhong-fu, R 2 yun-men, xin-she.
Med zdravljenjem se uporablja metoda zaviranja: med prvo seanso se masirajo 3-4 točke, nato se njihovo število poveča na 6-10. Pri kombiniranju točkovne in klasične masaže v enem postopku se število masiranih točk zmanjša.
Masažni postopki se izvajajo dnevno za zaviralni učinek in vsak drugi dan za tonizirajoči učinek.
Akupresuro, tako kot druge vrste refleksoterapije, je priporočljivo kombinirati z drugimi vrstami masaže, zlasti z išiasom.
Ishiatsu spodbuja trofične in energijske procese v telesu, povečuje reaktivnost in odpornost na zunanje vplive, zmanjšuje utrujenost, mišično togost, bolečine, normalizira spanec, krvni tlak in še veliko več.
Pri izvajanju postopka na refleksogeno cono vplivajo blazinice distalnih falang prstov, palmarna površina roke, osnovna ali stranska površina roke.
V primeru mišične hipertoničnosti je priporočljivo krepiti eno roko z drugo (dozirana upornost).