Akupunktura

Akupunktura je ena od metod refleksne fizioterapije. Metoda temelji na filo- in ontogenetski povezavi določenih predelov kože preko živčnega in humoralnega sistema z notranjimi organi. Uporaba metode je popolnoma upravičena pri nevrozah in nevrozi podobnih motnjah z izrazito nestabilnostjo glavnih živčnih procesov in vegetativnih funkcij.

Akupunktura – kot metoda zdravljenja brez uporabe kakršnih koli zdravil – obstaja že skoraj štiri tisočletja. V 7. stoletju, ko je prebivalstvo Evrope, ki je pozabilo na Hipokrata in Galena, umiralo zaradi epidemij, je bilo na Kitajskem napisano 30-zvezkovno ilustrirano medicinsko delo "Tisoč zlatih receptov". Njegov avtor, izjemen zdravnik tistega časa Sun Simiao, je podrobno opisal metode za odpravo številnih bolezni, vključno z "zbadanjem" na določenih točkah na telesu.

In ko govorimo o netradicionalnih (alternativnih uradni klinični medicini) metodah zdravljenja z uporabo suhe punkcije, akupunkture ali igelne akupunkture, mislimo na tradicionalno kitajsko akupunkturo oziroma terapijo zhen-jiu.

Mimogrede, pred tisoč leti - na začetku 11. stoletja - so se na Kitajskem pojavili prvi vizualni učni pripomočki o akupunkturi v obliki človeških figur, ulitih iz brona, na katerih so bile označene "vitalne točke" za akupunkturo. In takšnih točk je na človeškem telesu več kot šeststo.

Posebnost metode je njena stroga lokalnost, možnost neposrednega vpliva na živčne končiče in različne ravni živčnega sistema. Izbira točk (znane so tri kategorije točk: daljinsko-refleksne, metamerno-segmentne in lokalno delovanje) in njihove kombinacije so strogo individualne.

S pomočjo akupunkture se vpliva na točke oddaljenega refleksnega delovanja, ki imajo regulativni učinek na funkcionalno stanje živčnega sistema kot celote; metamerno-segmentno delovanje, ki je še posebej indicirano za nevrovegetativne in nevrosomatske motnje; lokalno delovanje (simptomatsko).

Zdravljenje bolnikov z nevrozami je priporočljivo začeti z uporabo splošnih akcijskih točk. Nato se (odvisno od kliničnih manifestacij - od 3. do 4. seanse) doda vpliv na segmentne in lokalne točke. Tako se pri zdravljenju nevroz običajno uporabljajo točke vseh treh kategorij.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Indikacije za akupunkturo

Akupunktura se predpisuje dnevno ali vsak drugi dan, v trajanju 7-20 postopkov. Običajno se izvaja 1-3 (redkeje 4) tečaji s 7-20 dnevnimi odmori med njimi. Nato se vzdrževalno zdravljenje izvaja v kratkih tečajih ali posameznih postopkih, kar poveča terapevtsko učinkovitost metode.

Akupunktura je najučinkovitejša pri nevrasteniji (zlasti v hiperstenični obliki), v manjši meri pa pri histeriji in obsesivno-kompulzivni motnji. V primerih hudih vegetativnih disfunkcij in nevrosomatskih motenj se akupunktura lahko uporablja kot dodatna metoda v celovitem programu zdravljenja. O priporočljivosti psihoterapevtske mediacije in potenciranja akupunkture ni dvoma.

Indikacije za akupunkturo so povezane z dejstvom, da ta terapevtska metoda refleksno vpliva na mišični tonus, zmanjšuje bolečino in aktivira prekrvavitev ter presnovo na celični ravni. Pozitiven učinek akupunkture je opažen pri boleznih, kot so:

• nevralgija, radikulitis, lumbago;
• miozitis, mialgija, mišični krči;
• artritis in artroza, osteohondroza vseh delov hrbtenice;
• nevroza in nevrastenija;
• vegetativno-vaskularna distonija, migrena;
• bronhialna astma, kronični bronhitis;
• gastritis, gastroenteritis, razjeda na želodcu, kolitis, holecistitis itd.
• hipertenzija, angina pektoris in nekatere vrste srčnih patologij;
• cistitis, uretritis, prostatitis;
• menstrualne nepravilnosti, dismenoreja;
• hipo- in hiperfunkcija ščitnice;
• debelost, sladkorna bolezen;
• pooperativna in posttravmatska obnova funkcij.

V sodobni klinični praksi se akupunktura nikoli ne uporablja kot monoterapija, temveč se je zasluženo uveljavila kot zelo učinkovito pomožno sredstvo za lajšanje simptomov številnih bolezni.

Kontraindikacije za akupunkturo

Seznam kontraindikacij za akupunkturo vključuje vse vrste onkoloških bolezni, akutno srčno in ledvično odpoved, benigne neoplazme katere koli etiologije in lokalizacije, težave s strjevanjem krvi, nalezljive bolezni (vključno z bakterijskimi in virusnimi), aktivno tuberkulozo, epilepsijo, poslabšanje kroničnih duševnih patologij.

Akupunktura je kontraindicirana tudi pri povišani temperaturi, krvavitvah, akutnih črevesnih motnjah in v primeru jemanja zdravil, ki vsebujejo hormone (predvsem hormonskih kontraceptivov).

Uporaba te metode refleksnega delovanja ni priporočljiva za otroke, mlajše od petih let, pa tudi za ženske med nosečnostjo, dojenjem in menstruacijo.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Tehnika akupunkture

Metoda akupunkture, kot skupek preverjenih metod in tehnik vstavljanja igel v biološko aktivne točke, preverjenih v praksi, temelji na ideji orientalske medicine, da je treba zdraviti ne simptomov bolezni, temveč celotno človeško telo. Ker je v skladu s filozofskim naukom o "poti stvari" - taoizmom - vsak človek samozadosten energijski sistem, kjer so prisotni vsi primarni elementi (ogenj, zemlja, les, kovina in voda), vsi medsebojno delujejo po načelu enotnosti in boja nasprotij (jin-jang), delovanje telesa podpira vitalna energija qi, njena cirkulacija pa poteka po energijskih kanalih - meridianih. Akupunktura je zasnovana tako, da povzroči reakcijo telesa na aktivacijo njegovih "vitalnih točk". In ta reakcija je obnova notranjega energijskega ravnovesja, uskladitev principov janga in jina ter usmerjanje notranje energije na pravo mesto. Ko doseže ta cilj, telo premaga bolezen.

Formulacije starodavnih idej so zagotovo arhaične, a morda te ideje niso tako daleč od resničnega stanja. In z vidika klinične medicine je dejstvo terapevtskega učinka akupunkture precej preprosto razložiti: injekcija vzbudi kožne in podkožne receptorje za bolečino ter tanka vlakna, ki oživčujejo mehka tkiva. Nato to refleksno vzbujanje gre v periferni del avtonomnega živčnega sistema, katerega vozlišča se nahajajo bodisi v samih notranjih organih bodisi v bližnjih tkivih. In od tam se ti signali prenašajo še dlje - v osrednji del avtonomnega živčnega sistema in možgane. In bistvo je v tem, da je treba aktivirati točno tisto točko, ki bo poslala potreben signal v dani situaciji...

Metoda akupunkture temelji na doktrini meridianov (energijskih jin in jang kanalov), skozi katere kroži notranja energija v telesu. Starodavni zdravilci so opredelili 12 standardnih meridianov in 2 dodatna: meridian pljuč (P), debelega črevesa (GI), želodca (E), vranice in trebušne slinavke (RP), srca (C), tankega črevesa (IG), sečnega mehurja (V), ledvic (R), osrčnika (MC), meridian treh grelnikov oziroma treh delov telesa (TR), žolčnika (VB), jeter (F).

Obstajata še dva meridiana: zadnji mediana (VG) z 28 točkami in sprednji mediana (VC), ki ima 24 aktivnih točk. Meridian VG se začne s točko VG1 (chan-qiang, v presredku, na pol poti med anusom in trtico) in konča s točko VG28 (yin-jiao, na meji prehoda sluznice zgornje ustnice v dlesen). Meridian VC pa se začne od točke VC1 (hui-yin, v presredku) in se razteza vzdolž središča sprednje površine telesa do točke VC24 (chen-jian), ki se nahaja pod spodnjo ustnico - točno na sredini.

Poleg splošnih načel kroženja energije qi vzdolž meridianov in vpliva na njihove aktivne točke, tehnika akupunkture upošteva, da je v nekaterih primerih treba odpraviti energijski primanjkljaj na določeni točki, nato pa jo s hitrim vstavljanjem in odstranjevanjem igle vzbudimo (toniziramo). V drugih primerih je treba točko osvoboditi odvečne nakopičene energije, zato jo umirimo (sediramo): igla se vstavi za določen čas (od 5 do 25 minut). Trajanje enega akupunkturnega tečaja ne sme presegati 10-15 sej, če pa je potrebna ponovitev, se naredi dvotedenski odmor.

Igle za akupunkturo so izdelane iz visokokakovostnega nerjavečega jekla (enakega, kot se uporablja za izdelavo kirurških instrumentov) in so izdelane sterilno - za enkratno uporabo (v kompletih po 4-10 kosov na pakiranje). Dolžina igel je od 1,5 cm do 12 cm, debelina pa približno 0,3 mm. Obstajajo tudi igle, prevlečene s srebrom ali zlatom.

Igle za akupunkturo so naostrene na poseben način: njihova konica je rahlo zaobljena, kar zmanjša poškodbe tkiva ob vstavitvi igle.

Zdravljenje z akupunkturo

Zdravljenje z akupunkturo ima več oblik:

• telesna akupunktura (vstavljanje igel na aktivne točke telesa);
• aurikularna akupunktura ali mikrorefleksni sistem nameščanja igel na točke, ki se nahajajo na ušesih;
• refleksno delovanje na biološko aktivne točke, ki se nahajajo samo na rokah ali nogah.

Vsi zgoraj našteti meridiani kroženja energije in aktivne točke na njih so klasična telesna akupunktura. Vendar so bile specifične refleksne točke (več kot sto) za avrikularno akupunkturo izločene v ločeno skupino šele v 20. stoletju. To se je zgodilo, ko je nemški zdravnik Reinhold Voll na podlagi kitajske akupunkture razvil diagnostično metodo elektroakupunkture in uspel nekatere zdravnike prepričati, da uho vsake osebe vsebuje popoln "refleksni zemljevid" njenega telesa, vendar v "obrnjenem" položaju (kar je zelo podobno obrnjenemu plodu v maternici).

Avrikularna akupunktura lahko zmanjša splošno živčno napetost in lajša bolečine, bodisi samostojno bodisi v kombinaciji z akupunkturo na drugih točkah telesa. Zdravniki so skoraj 40 let oklevali priznati to metodo, vendar je Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) leta 1997 pogojno odobril izvajanje akupunkture.

Stimulacija točk na ušesu lahko ublaži ne le "regionalne" bolezni (glave in obraza), temveč pomaga tudi pri patoloških motnjah v prsnem, trebušnem, ledvenem predelu, pa tudi v sklepih in mišicah okončin. Tako se aurikularna akupunktura uporablja za lajšanje zobobola, bolečin pri trigeminalni nevralgiji, migreni. Pozitiven terapevtski učinek te tehnike je opažen pri motnjah spanja, omotici, alergijskem rinitisu, sinusitisu in tonzilitisu, pa tudi pri očesnih boleznih, kot sta glavkom in atrofija vidnega živca. Aurikularna akupunktura je našla uporabo v boju proti kajenju in prekomerni telesni teži.

Akupunktura za osteohondrozo

Zdaj pa si poglejmo, kako se klasična telesna akupunktura uporablja za zdravljenje določenih bolezni. Začnimo z osteohondrozo, ki mnogim ljudem povzroča bolečine.

Pri osteohondrozi hrbteničnih vretenc se igle namestijo v točke VG26 (ren-zhong, ki se nahaja pod nosnim septumom), VG9 (zhi-yang, ki se nahaja na ravni lopatic, med 7. in 8. prsnim vretencem), IG3 (hou-xi, ki se nahaja na roki, v vdolbini za metakarpofalangealnim sklepom mezinca), V16 (du-shu, ki se nahaja na hrbtu - na razdalji približno 5,5 cm od ravni med trnastima odrastkoma 6. in 7. prsnega vretenca), V18 (gan-shu, ki se nahaja na hrbtu, 5,5 cm od vrzeli med 9. in 10. prsnim vretencem), V43 (gao-huang, ki se nahaja na hrbtu, na razdalji 11 cm od vrzeli med 5. in 6. prsnim vretencem), V51 (huang-men, ki se nahaja na ledvenem predelu, 11 cm od razdalje med prvima dvema ledvenima vretencema). VB39 (xuan-zhong - 11 cm nad središčem zunanje površine gležnja).

Pri osteohondrozi v predelu vratu se aktivirajo naslednje točke: IG3 (hou-xi - na roki, v vdolbini za metakarpofalangealnim sklepom mezinca), V10 (tian-zhu, na okcipitalni meji rasti dlak), VB20 (feng-chi - 3,7 cm nad zadnjo mejo rasti dlak, v jami trapezne mišice), VG16 (feng-fu, nahaja se v vdolbini med zgornjima koncema trapezne in sternoklavikularne mišice), TR2 (e-men, nahaja se na roki, v vdolbini med metakarpofalangealnim sklepom mezinca in prstanca).

Po akupunkturi, izvedeni po vseh pravilih, večina bolnikov občuti val zaspanosti, zato je po posegu priporočljivo spati eno ali dve uri.

Akupunktura za spinalno kilo

Če vas mučijo glavoboli, bolečine v roki in rami, odrevenelost v prstih, spremembe krvnega tlaka in omotica, gre lahko za hernijo diska v vratni hrbtenici. Če vas bolijo noge in spodnji del hrbta, izgubite občutljivost v prstih na nogah in v predelu dimelj, potem je najverjetnejša diagnoza hernija diska v ledvenem delu hrbtenice. In ko vdihnete ali obrnete trup in se pojavi bolečina v predelu srca, bolečina se čuti tudi med lopaticami in odrevenelost za prsnico, potem morate zdraviti hernijo diska v prsnem delu hrbtenice.

Akupunktura za spinalno kilo vključuje delovanje na naslednje točke: V12 (feng-men, na srednji črti hrbta, med 2. in 3. prsnim vretencem), V43 (gao-huang, ki se nahaja na hrbtu, 11 cm od prostora med 5. in 6. prsnim vretencem), V46 (ge-guan, ki se nahaja na hrbtu, 11 cm od prostora med 7. in 8. prsnim vretencem), V62 (shen-mai, ki se nahaja 1,5 cm nad spodnjim robom izrastka petnice, v vdolbini na meji plantarne in hrbtne površine stopala), VG26 (ren-zhong, ki se nahaja tik pod septumom med nosnicama), PR19 (xiong-xiang, ki se nahaja v tretjem medrebrnem prostoru, 22 cm od srednje črte prsnega koša) itd.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Akupunktura za nevroze

V procesu refleksnega delovanja na telo pri zdravljenju nevrotičnih stanj, ki jih spremljajo različni duševni in telesni simptomi, se skupaj s konvencionalno psihoterapijo in jemanjem ustreznih zdravil pri nevrozah uporablja akupunktura.

Zdravnik izbere točke za sedativno ali tonično telesno akupunkturo, odvisno od specifičnih simptomov. Tako aktivno sodelujejo točke meridiana mehurja (V), ki se nahajajo na hrbtu: točka na ravni prostora med 2. in 3. prsnim vretencem, 5,5 cm od srednje črte hrbta (V12, feng men), točka na ravni prostora med trnastima odrastkoma 4. in 5. prsnega vretenca, 5,5 cm vstran od srednje črte (V14, jue-yin-shu) in skoraj vse točke tega energijskega kanala, ki se nahajajo spodaj: V15 (xin-shu), V17 (ge-shu), V18 (gan-shu) in V19 (dan-shu).

Poleg tega se od 9 točk srčnega meridiana (C) pri nevrozah uporabljajo 3 točke na vsaki strani: točka C3 (shao-hai, v vdolbini med ulnarnim robom komolčne gube in srednjim epikondilom nadlahtnice); C4 (ling-dao, 5,5 cm nad zapestno gubo, na radialni strani tetive) in C9 (shao-chun, na radialni strani mezinca na roki, približno 3 mm od vogala nohta).

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Akupunktura za astmo

Med akupunkturo za astmo se aktivira skoraj 40 biološko aktivnih točk: 10 točk na hrbtu (na obeh straneh vzdolž hrbtenice), 9 točk na prsih (simetrično enako oddaljene od sredine prsnice), 10 točk na glavi in v predelu vratu, preostale točke pa so na obeh rokah. Ne bomo naštevali vseh točk, ampak se bomo omejili na poimenovanje točk, ki jih refleksoterapevti najpogosteje uporabljajo pri zdravljenju astme. To so točke:

• VC21 (xuan-ji) - nahaja se na srednji črti prsnega koša, v vdolbini na ravni sklepne zareze prvega rebra;
• VC22 (tian-tu) - se nahaja v središču prsnice, 0,7 cm nad zgornjim robom jugularne jame;
• P7 (le-tsue) - se nahaja na sprednji strani podlakti, nekoliko nad stiloidnim odrastkom, 5,5 cm nad pregibom zapestnega sklepa;
• GI11 (qu-chi) - nahaja se na sredini med radialnim koncem komolčne gube in lateralnim epikondilom (z roko, maksimalno upognjeno v komolcu, bo ta točka na koncu oblikovane gube);
• GI4 (he-gu) - nahaja se na hrbtni strani roke, med prvo in drugo metakarpalno kostjo;
• E12 (que-pen) - nahaja se na sredini supraklavikularne jame, na razdalji približno 15 cm navzven od sprednje srednje črte prsnice (na robu mastoidne mišice);
• VG14 (da-zhui) - se nahaja med 7. vratnim in 1. prsnim vretencem;
• V13 (fei-shu) - nahaja se na prsih, 5,5 cm od mesta pod odrastkom 3. prsnega vretenca;
• V43 (gao-huang) - se nahaja na razdalji 11 cm od prostora med spinoznimi odrastki 4. in 5. prsnega vretenca.

Akupunktura pri zdravljenju astme se izvaja vsak dan - tri točke na seanso, med naslednjimi seansami pa se mora kombinacija točk spreminjati. Povprečno trajanje tečaja je en teden. Po prvem in vseh naslednjih ciklih zdravljenja se vzame 7-dnevni odmor. V povprečju je treba opraviti vsaj tri cikle. Po različnih podatkih akupunktura za astmo daje pozitiven rezultat v skoraj 70 % primerov njene uporabe.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Akupunktura za možgansko kap

Mnenja zdravnikov o primernosti uporabe akupunkture pri možganskih kapi se drastično razlikujejo. In čeprav akupunktura deluje precej uspešno pri kompleksni terapiji mišično-skeletnih bolezni, prebavnih patologij in nevroz, mnogi ne prepoznajo očitne učinkovitosti te metode pri možganskih kapi - v obdobju rehabilitacije in obnavljanja izgubljenih funkcij.

Po kanonih vzhodne medicine je možganska kap "sun vetra": bolezen napade človeka in zada uničujoč udarec njegovemu zdravju. Hkrati se poruši harmonija jina in janga v telesu, prosti pretok qi v ohromljenem delu telesa pa je blokiran.

Med aktivnimi točkami, ki so prizadete med možgansko kapjo, velja omeniti:

• VC24 (Cheng-Jian) - nahaja se v središču brado-ustne gube;
• VG3 (yao-yang-guan) - nahaja se med spinoznimi odrastki 4. in 5. ledvenega vretenca);
• VB14 (yang-bai) - nahaja se 3,7 cm nad sredino obrvi;
• VB29 (ju-liao) - se nahaja na vrhu stegna, v vdolbini pod sprednjo iliakalno hrbtenico;
• VB31 (feng shi) - nahaja se na zadnjici, za kolčnim sklepom;
• R7 (fu-lu) - nahaja se 7,4 cm nad središčem gležnja, na stičišču gastroknemiusne mišice in Ahilove tetive.

Če je roka delno ali popolnoma ohromljena, akupunktura za možgansko kap uporablja aktivni vpliv na naslednje točke:

• TR5 (Wai-guan) - nahaja se na hrbtni površini podlakti, 7,4 cm nad pregibom zapestnega sklepa);
• IG3 (hou-xi) - se nahaja na zapestju, v vdolbini za metakarpofalangealnim sklepom mezinca;
• GI10 (shou-san-li) - nahaja se na zadnji (radialni) strani podlakti, 7,4 cm pod komolčnim sklepom;
• GI11 (qu-chi) - se nahaja na sredini med lateralnim epikondilom in radialnim koncem komolčne gube;
• GI15 (jian-yu) - se nahaja med akromialnim odrastkom lopatice in velikim tuberkulom nadlahtnice, na mestu, kjer se ob dvigu roke navzgor oblikuje vdolbina.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Akupunktura za otroke

Kot smo že omenili, zdravniki ne priporočajo uporabe akupunkture za otroke, mlajše od petih let.

Pri otrocih, starih pet let in več, lahko akupunktura pomaga pri jecljanju ali enurezi. Na primer, pri jecljanju refleksoterapevt vstavi igle v vdolbino, ki jo tvorita spodnji rob zigomatičnega loka in kondilarni odrastek spodnje čeljusti (točka E7, xia-guan), in tudi nekoliko višje - na zgornji rob zigomatičnega loka (točka VB3, shang-guan); na rob zgornje ustnice, kjer spodnji rob nazolabialne gube prehaja v ustnico (točka VG27, dui-duan).

Postopek akupunkture se izvaja tudi na aktivnih točkah hrbta: 5,5 cm od mesta pod odrastkom 3. prsnega vretenca (točka V13, fei-shu) ali na enaki razdalji od mesta pod spinoznim odrastkom 3. ledvenega vretenca (točka V23, shen-shu).

Akupunktura se uporablja za zdravljenje otrok s cerebralno paralizo, ki pomaga premagati mišično spastičnost in se boriti proti motnjam motoričnih funkcij. Zdravljenje cerebralne paralize se izvaja z vstavljanjem igel (pomirjeval) na naslednje točke:

• GI4 (he-gu) - na hrbtni strani roke, med prvo in drugo metakarpalno kostjo);
• GI10 (šo-san-li) - na zadnji strani podlakti na radialni strani, 15 cm pod komolčnim sklepom);
• GI11 (qu-chi) - na sredini med lateralnim epikondilom in radialnim koncem komolčne gube);
• E36 (zu-san-li) - na sprednji površini noge, 11 cm pod zgornjim robom lateralnega kondila golenice, na pogačici) itd.

Med nadaljnjo akupunkturno terapijo za cerebralno paralizo se izvaja tonični učinek (hitro vstavljanje in odstranjevanje igle) na aktivne točke, ki se nahajajo na zgornjih in spodnjih okončinah, vendar ne več kot pet točk na seanso.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Akupunktura za opustitev kajenja

Po mnenju refleksoterapevtov akupunktura za kajenje "uniči kadilčeve reflekse" že v nekaj sejah. Zdravljenje odvisnosti od nikotina pojasnjujejo z dejstvom, da "stimulacija akupunkturnih točk odstrani nikotin iz splošne presnove"...

V ta namen se najpogosteje uporablja avrikularna akupunktura, torej vstavljanje igel v uho. Dve posebni igli (kot miniaturni potisni žebljički) se vbrizgata v aktivne točke ušesa za obdobje 3-4 do 10 dni. Potisni žebljički se zaprejo z lepilnim trakom in niso opazni za druge. Po odstranitvi igel se naredi premor - od treh dni do enega tedna, nato pa se ponovi seja avrikularne akupunkture.

Po drugi metodi se znebitev slabe navade izvaja "enkratno", ko se igle vstavijo v uho in v nekatere točke na telesu: GI5 (yan-xi - na ravni pregiba zapestnega sklepa na radialni strani), P7 (le-que - na sprednji strani podlakti, nekoliko nad stiloidnim odrastkom, 5,5 cm nad pregibom zapestnega sklepa) in IG3 (hou-xi - na roki, v vdolbini za metakarpofalangealnim sklepom mezinca). Po končani 25-30-minutni seji naj oseba preneha kaditi.

Hkrati večina bolj razumnih zdravnikov pravi, da se po nekaj sejah število pokajenih cigaret čez dan zmanjša za polovico, šele po 6-7 postopkih pa približno dve tretjini težkih kadilcev preneha kaditi.

Vendar pa obstaja še eno mnenje: akupunktura ne more premagati psihološke odvisnosti od nikotina pri kajenju; lahko le pomaga ublažiti odtegnitvene simptome pri tistih, ki so si zadali cilj, da prenehajo kaditi.

Akupunktura za alkoholizem

Problem odpravljanja duševne in telesne odvisnosti od alkohola je po mnenju psihologov mogoče rešiti le, če se kronični alkoholik zavestno želi odpovedati pitju. Navsezadnje dolgotrajna zloraba alkohola ne uničuje le človekovega fizičnega zdravja, temveč vodi tudi do patoloških sprememb v njegovi psihi. Težko je reči, kako učinkovita je akupunktura pri alkoholizmu, saj nobena od "netradicionalnih" metod zdravljenja alkoholikov ni bila podvržena resnim kliničnim raziskavam.

Akupunktura za alkoholizem vključuje vstavljanje igel v specifične aktivne točke, ki se nahajajo na hrbtu, prsih, glavi, zgornjih in spodnjih okončinah.

Na primer, na hrbtu se akupunktura izvaja na točki, ki se nahaja pod spinoznim odrastkom 5. prsnega vretenca (VG11, shen-dao). Na prsih se aktivirajo tri točke, vključno s točko VC17 (tan-zhong), ki se nahaja na sredini razdalje med bradavičkama.

Na glavi specialisti delajo z več točkami: VB7 (qu-bin, ki se nahaja na sencih, naravnost navzgor od zadnjega roba linije rasti las), VB8 (shuai-gu, ki se nahaja 5,5 cm nad vrhom uhlja), VB20 (feng-chi, ki se nahaja pod okcipitalno kostjo, v vdolbini na zunanjem robu trapezne mišice). Aktivirajo se tudi točke močnega zadnjega medianega meridiana, ki sodeluje pri zdravljenju številnih kroničnih patologij. To so točke VG18 (qiang-jian - na srednji črti glave, 9,3 cm nad zadnjo mejo rasti las), VG20 (bai-hui - na srednji črti glave, 18,5 cm od sprednje meje rasti las), VG23 (shang-xing - na srednji črti glave, 3,7 cm nad sprednjo mejo rasti las) itd.

Akupunktura za neplodnost

V srednjeveški kitajski medicini je bila ženska reproduktivna funkcija povezana z dvema materničnima "žiljema" - chun-mai in ren-mai (maternica in jajčniki), ženska z motnjami v njunem pravilnem delovanju pa je veljala za neplodno.

Obstaja sedem vzrokov za to patologijo: »mraz v maternici« (pomanjkanje janga, moteno kroženje qi v krvi); pomanjkanje krvi (z obilnimi krvavitvami in pomanjkanjem energije qi v vranici); pomanjkanje ledvic (z zgodnjimi porokami, menstrualnimi nepravilnostmi ali burnim spolnim življenjem); neplodnost zaradi debelosti (»blokade sluzi«, torej presnovne motnje zaradi preobremenitve vranice); stagnacija jetrne qi (ki jo povzročajo jeza, razdražljivost in stres, ki motijo menstrualni cikel in povzročajo bolečine v spodnjem delu trebuha); »vročina v krvi« (s presežkom janga in pomanjkanjem jina, strastjo do začinjene hrane in zlorabo alkohola); »stagnacija krvi« (s patologijami spolnih organov).

Akupunktura za neplodnost vključuje vstavljanje igel v točke na ušesih, okončinah, trebuhu in včasih tudi v spodnjem delu hrbta. Obvezno uporablja (s stimulacijo ali sedacijo) naslednje aktivne točke: VC4 (guan-yuan - na sredini trebuha, 11 cm pod popkom); R15 (zhong-zhu - 3,7 cm pod popkom in 1,8 cm od sredine trebuha); R14 (si-man - 7,4 cm pod popkom, pod točko R15).

In v primeru neplodnosti zaradi hormonskega neravnovesja se aktivira točka F11 (yin-lian), ki se nahaja 7,4 cm pod zgornjim robom sramne kosti in 9 cm vstran od srednje črte trebuha.

V letih 2006–2007 so bile pod okriljem Ameriškega nacionalnega centra za komplementarno in alternativno medicino (NCCAM) izvedene študije, v katerih je sodelovalo 1366 neplodnih žensk v Združenih državah Amerike, Nemčiji, Avstraliji in na Danskem. Po IVF (oploditvi in vitro) jih je polovica opravila akupunkturne seanse. Posledično se s povprečno možnostjo zanositve po IVF 35 % uporaba akupunkture v 65 % primerov poveča na skoraj 45 %. Vendar pa rezultatov študij ni mogoče razlagati kot izjavo o brezpogojni koristi akupunkture za neplodnost. Navsezadnje, kot meni Ameriško združenje za reproduktivno medicino (ASRM), akupunktura nima vpliva na pogostost nosečnosti in očitno je to "le srečno naključje".

Akupunktura med nosečnostjo

Eno najbolj kontroverznih vprašanj je uporaba akupunkture med nosečnostjo. Med študijami te problematike je omenjeno le opazovanje avstralskih zdravnikov, ki so pred 12 leti izvedli akupunkturne seanse za več kot 600 nosečnic s 14-tedensko gestacijsko dobo. In te seanse so ženskam pomagale, da so se med toksikozo počutile bolje.

Glavno pravilo akupunkture med nosečnostjo: igel se pod nobenim pogojem ne sme vstavljati v točke, ki se nahajajo v trebuhu, spodnjem delu hrbta in križnici. Za morebitno izboljšanje počutja v primeru bruhanja nosečnic v zgodnjih fazah je mogoče učinek uporabiti na točke, ki se nahajajo na rokah - na meridianu osrčnika (MC):

• točka MC3 (qu-jie) se nahaja na sredini notranje strani komolca;
• točka MC6 (nei-guan) se nahaja 7,4 cm nad osrednjo gubo zapestja, med tetivami palmarne mišice in radialnim fleksorjem zapestja;
• Točka MC7 (da-ling) se nahaja na sredini zapestne gube, v vdolbini med tetivami palmarne mišice in radialnim fleksorjem zapestja.

Akupunktura za hujšanje

Akupunktura za hujšanje v klasični različici deli debelost na tipe: s pomanjkanjem vranice, z "želodčnim ognjem z zastojem qi v vranici", s "zastojem qi v jetrih", s "pomanjkanjem janga v vranici in ledvicah", s "zastojem sluzi in krvi" in z "okvarjenim delovanjem žil chun-mai in ren-mai" (torej zaradi hormonskega neravnovesja).

V slednjem primeru imajo ženske odvečne maščobne obloge (mehke in ohlapne), ki so skoncentrirane predvsem na trebuhu in zadnjici. Hkrati takšne bolnice nimajo "brutalnega apetita", imajo pa pogosto bolečine v križu, šibkost v nogah, bolečine med menstruacijo in pogosto potrebo po uriniranju, čeprav ni težav z blatom. Vas bo zdravnik, na katerega ste se obrnili glede odvečnih kilogramov, vprašal o takšnih "malenkostih"? Če vpraša, potem ste prišli k "pravemu zdravniku"...

Tukaj je ena od več možnosti akupunkture za hujšanje, ki jih lahko ponudi specialist na tem področju.

Klasična telesna akupunktura se izvaja z vbadanjem igel na naslednje aktivne točke:

• P7 (le-que) - nahaja se na sprednji strani podlakti, nekoliko nad stiloidnim odrastkom, 5,5 cm nad pregibom zapestnega sklepa;
• E40 (feng long) - nahaja se na dnu noge, na sredini, med linijo stičišča stegnenice in golenice (na ravni poplitealne gube, 29,5 cm nad središčem lateralnega gležnja);
• E25 (Tian Shu) - se nahaja na ravni popka, 7,4 cm stran od srednje črte trebuha;
• MC6 (nei-guan) - nahaja se med tetivami na notranji površini roke, 7,4 cm nad proksimalno gubo zapestja (vzdolž namišljene črte, ki poteka od sredinca roke);
• VC9 (Shui Fen) – nahaja se na srednji črti trebuha, 3,7 cm nad popkom;
• RP6 (san-yin-jiao) – nahaja se za golenico, 11 cm nad središčem medialnega maleola. Ta točka je zelo pomembna, saj vsebuje vozlišče treh meridianov hkrati – ledvic (R), jeter (F), trebušne slinavke in vranice (RP).

[ 33 ], [ 34 ]

Akupunktura obraza

Akupunktura obraza se izvaja na "pomlajevalnih točkah", ki jih strokovnjaki razvrščajo kot naslednje ključne točke:

• Točka jia-che (E6 in E7) se nahaja v vdolbini pred in nad kotom spodnje čeljusti;
• Točka di-tsang (E4) se nahaja 1 cm od kotička ust, na navpični črti od zenice;
• točka cuan-zhu (V2) se nahaja 1 cm nad začetkom obrvi;
• točka he-gu (G14) se nahaja na hrbtni strani dlani - v vdolbini med 1. in 2. metakarpalno kostjo;

Mimogrede, govori se, da sta ameriški pevki Madonna in Cher veliki oboževalki obrazne akupunkture. Namesto injekcij botoksa imata skoraj vsak teden pomlajevalne akupunkturne seanse.

[ 35 ]

Stranski učinki akupunkture

Akupunkturni postopki veljajo za neboleče, vendar lahko na mestu vboda igle bolniki ne čutijo le bolečine, temveč tudi nekaj otrplosti. To je posledica draženja živčnih končičev, ki, kot zagotavljajo strokovnjaki, ne predstavljajo nevarnosti.

Kar bi moralo resnično skrbeti tiste, ki se udeležujejo akupunkturnih sej, je upoštevanje aseptičnih in antiseptičnih pravil. Upoštevati je treba, da je danes ponovna uporaba igel nesprejemljiva.

Poleg tega so možni stranski učinki akupunkture: krvavitev, hematom (če je na mestu injiciranja poškodovana krvna žila), bolečine, omotica, slabost, bruhanje, znižan krvni tlak.

Avrikularna akupunktura lahko povzroči neželene učinke, kot so bolečina v ušesu, vnetje hrustanca (na mestu, kjer je vstavljena igla), odrevenelost obraza in glavobol.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Cena akupunkture

Po mnenju zdravstvenih ustanov, ki izvajajo to metodo zdravljenja, je cena akupunkture odvisna od več dejavnikov. Najprej so to stroški akupunkturnih igel in drugega potrošnega materiala ter stopnja usposobljenosti refleksoterapevta. Pacienti – odvisno od lokacije zdravstvene ustanove – se morajo osredotočiti na cenovni razpon od 200 do 300 UAH na seanso akupunkture.

Ocene akupunkture

Jasno je, da so ocene akupunkture popolnoma različne, saj lahko celo ista bolezen pri različnih ljudeh poteka po "individualnem scenariju". In kvalifikacije specialista, ki izvaja zdravljenje, žal ne zaslužijo vedno pohvalnih ocen... In pacienti ugotavljajo, da je kitajska akupunktura še posebej koristna pri zdravljenju akutne in kronične bolečine, pa tudi nevromuskularne disfunkcije, ki se pogosto pojavi po poškodbah.

Glavna stvar, o kateri vas mislijo pregledi akupunkture, je, da je za to, da bi zdravljenje prineslo oprijemljive koristi pacientu, potrebno stopiti v stik z izkušenimi in resnično strokovno usposobljenimi akupunkturisti, ki imajo ne le ustrezne certifikate, temveč tudi poglobljeno znanje na tem področju.

Za zaključek se vrnimo k že omenjenemu slavnemu starodavnemu zdravilcu Sun Simiau, ki mu je sam uspelo živeti natanko 101 let. Očitno je k njegovi dolgoživosti pripomogel njegov življenjski slog, ki ga je Simiao opisal kot osnovo za ohranjanje zdravja: človek »ne sme dolgo hoditi, stati, sedeti, ležati, gledati in poslušati«, »ne sme biti prisiljen jesti, piti alkohol in dvigovati uteži«, pa tudi »ne sme žalovati, se jeziti, skrbeti in biti pretirano vnet v tem, kar si želi«... In seveda je treba varčevati s svojo vitalno energijo, katere pravilno porazdelitev omogoča preizkušena akupunktura.