Bolečina v podplatu

Najbolj pogosta pritožba v ordinaciji ortopedskega zdravnika je bolečina v podplatu. Boleče občutke so splošne, razpršene narave, objemajo nogo v celoti ali njen specifičen del. Difuzne bolečine so povezane s hudimi preobremenitvami ali podaljšanim stresom, vendar se pojavijo tudi v mirovanju.

Podplat je najnižji del noge, dotika površine med hojo, ki ima 26 kosti in izpolnjuje najpomembnejšo vlogo - spomladi. Noga zmanjša silo bremena, ki pade na spodnje okončine, medenične kosti, hrbtenico.

Z nogo lahko določite zdravje celotnega organizma. Prvi simptomi resnih notranjih motenj (artritis, težave s hrbtenico, sladkorna bolezen itd.) Se najprej pojavijo na nogi. Zato bolečine v stopalih ne bi smele ostati brez ustrezne pozornosti.

[1]

Vzroki za bolečino v podplatu

Bolečine, ki nastanejo zaradi stresov, pogosto kažejo prve manifestacije bolezni, kot so rahitis, osteoporoza pri starejših, osteomalacija. Vsak pritisk na prst se odzove z bolečinami v vseh kosteh stopal.

Dolgotrajna nepremostljivost zaradi hude bolezni lahko povzroči razpršene bolečine, povezane z pomanjkanjem mišic ligamentnega aparata. Povečanje bremena, povečanje telesne mase so pogosti vzroki za nelagodje.

Hude bolečine v nepokretnem stanju, izguba nosilne sposobnosti z vnetnimi-trofičnimi spremembami se pojavijo pri osteoporozi sklepov, ki se razvijajo proti ozadju kostne bolezni, poškodbam. Paroksizmalna ali dolgotrajna difuzna bolečina se pojavi kot posledica funkcionalnih in organskih žilnih lezij.

Lokalna bolečina se kaže zaradi različnih dejavnikov: 

• Plantarni fasciitis je vnetni proces širokega traku tkiva (fascije), ki povezuje peto kost z metatarzalnimi kostmi prednjega dela podplata. Pojavijo se bolečine zaradi raztezanja fascije pod obremenitvijo. Nelagodne občutke so koncentrirane v coni pete v loku stopala. Najpogosteje se pojavijo po tem, ko se zjutraj zbudijo. Dolgotrajna preobremenitev prsnega koša na področju njegove povezave s peto vodi do videza kostne neoplazme - kalcanalno potiskanje; 
• razvijanje artritisa, motnje oskrbe s krvjo, deformacija metatarzalnih kosti, stiskanje živčnih interdigitalnih konic - pogosti vzroki bolečine v podplati; 
• Spremembe starost, označen z zmanjševanjem zaščitno maščobno plast podplata, ki vodi do prekomernega pritiska na metatarzalnem področju in vnetni odziv (burzitis) - metatarsalgia; 
• neuroma - benigni proces širjenja živčnega tkiva. Soreness se razteza na edini stopal, se lahko koncentrira na dnu prsta. Bolezen je bolj povezana z žensko. Na zgodnji stopnji se bolezen manifestira z občasnim neugodjem tretjega ali četrtega prsta, ki ga pogosto opisujejo žganje, mravljinčenje. Tesni čevlji, še posebej uzkonosaya, krepijo opisano simptomatologijo. Ko se bolezen razvije, občutki postanejo trajni.

[2]

Bolečina v podnožju stopala

Metatarsalgija povzroča bolečino v podplatu, in sicer na področju pritrjevanja prstov do stopala. V vseh prstih so opazili surovost, razen prve in pete. Vzroki za nastanek bolezni ležijo v prekomernih obremenitvah, nosijo ozki čevelj, redčijo maščobno tkivo stopala.

Artritis sklepov spremlja bolečina, oteklina in togost gibov. Opazuje se rdečina kože. Vnetje je lahko posledica genetske nagnjenosti, hipotermije, travme, jemanja zdravil itd.

Bolečine se lahko pojavijo zaradi žit, utrjevanje stopal med nosečnostjo. Zaradi povečanega trenja, pretiranega pritiska na podpornih območjih se pojavljajo kurne in različne podplati. Groba rast mrtvih celic prinaša veliko neugodja. Neprijetni, tesni čevlji z visoko peto povečujejo tveganje za nastanek koruznega zidu in nagnjencev. Obdobje nosečnosti pogosto spremlja bolečina v podplati zaradi naraščajoče telesne mase, premikanja težišča, preobremenitve stopala.

Bolečina na podplatu

Bradavice pogosto poškodujejo podplat. Pojavljajo se zaradi močnega potenja nog, bolezni notranjih organov, v tesnih čevljih.

Eritromelalgija je pogosta bolezen pri moških v srednjih letih. Se manifestira s peklensko bolečino v podplatih, ki pogosto postane rdeče. Relief prinaša hlajenje okončin. Ta bolezen se pojavi neodvisno ali skupaj s trombocitozo, policitemijo, hipertenzijo, reakcijo na uporabljeno zdravilo.

Tvorba pete spur povzroča bolečino na podplatu, ki je lokalizirana v območju pete. Bolezen se razvija v ozadju fizičnih preobremenitev zaradi plodnega fasciitisa. Proces raztezanja fascije vpliva na odlaganje kalcijevih soli v območju povečanega tlaka, kar vodi k nastanku trdne snovi na peti hiši.

Tendonitis zadnje tibialne mišice je vnetna bolezen mišice, ki drži lok nog. Bolezen se razvije, ko se ligamenti in mišice stopala raztegnejo, pogosto potekajo skupaj s ravno nogico.

Neuroma in Mortonov sindrom sta bolezen stopal zaradi stiskanja z okoliškimi vezmi in kostmi. Izkazujejo se, da se perejo, streljajo bolečino, otrplost prstov.

Bolečina v podplatu

Ploske noge bolečine v podplatih hoje, tek, stojijo. Bolezen je najpogosteje pridobljena in ne prirojena. Dejavniki, ki vplivajo na razvoj ploskih nog: 

• kronična utrujenost; 
• povečana obremenitev; 
• Stalni položaj telesa zaradi delovnih posebnosti (prodajalci, učitelji); 
• prekomerna telesna teža; 
• dolgotrajno nošenje uteži; 
• sedentaren življenjski slog, ki povzroča atrofijo mišic; 
• neprijetne, ozke čevlje, deformiranje stopala; 
• nosečnost; 
• diabetes mellitus, rahitis, poliomielitis; 
• travme, zlom spodnjih okončin.

Corns, pohotna neoplazma podplata, pa tudi bradavice povzročajo veliko neprijetnosti ali ovirajo svobodo gibanja. Keratoza je težko odpraviti težavo v obliki strjevanja na podplatih z globokim steblom, ki se globoko razširja v tkivo in povzroča divjo občutljivost v procesu gibanja.

Bolezni prstov spremljajo bolečine pri hoji in pri stiku s čevlji. Znan deformacija nogah: zamik, parkelj (raztegljiv v več sklepov), kladivo (raztegljiv v prvi skupni), kavljasta zavoji (s prstom). Valgus odmik palca spoja se razlikuje značilno metalo notranjim delom stopala in podobno mezinec bolezen ga upogne v smeri drugih prstih. Takšne spremembe onemogočajo normalno premikanje.

Ingrown nohti povzročajo bolečine ne samo med gibanjem. V procesu rasti, nohti povzroči oteklino, pordelost prstov, bolečine z najmanjšim dotikom.

Dolgi drugi prst je vzrok bolečine v podplatu pri hoji. Pogosteje gre za prirojeno napako, kar vodi do nepravilne porazdelitve obremenitve na nogo.

Simptomi bolečine v podplati

Simptomi bolečine v podplati spremljajo, praviloma s sindromom bolečine, togost gibov, spremembe v hojo, nelagodje pri dajanju in nošenju čevljev. Bolečina je konstantna in boleča, akutna in streljanje, ki se pojavlja le v določenem obdobju. Simptomatologija se odkrije z vizualnim pregledom - pordelost, oteklina, deformacija itd.

Glavni simptomi bolečine v podplatu: 

• lokalna bolečina; 
• hitro utrujenost; 
• občutek opeklin, mravljinčenje; 
• skupne spremembe; 
• bolečine med počitkom; 
• močna bolečina s podporo na nogi; 
• potreba po "razvajanju" po prebujenju normalno gibati; 
• povečanje ali pojav novih kosti; 
• vnetje kože, sklepov; 
• občutek odrevenelosti, pojav napadov.

Če se znajdete v podobnih razmerah, se morate obrniti na nasvet ortopediste.

Diagnoza bolečine v podplati

Izkušeni strokovnjaki diagnosticirajo bolečino v podplatu, ki se opravi v skladu z opisi bolnikov ali vizualnim pregledom s palpacijo. Nekateri primeri zahtevajo zbiranje informacij o zgodovini bolezni, posledičnih poškodbah, navadnem načinu življenja, boleznih, ki so bile prenesene, in o uporabi zdravil.

Rentgenski pregled, ki izvaja teste (Pregibač, obremenitev in sod.), US sosednja tkiva, MRI - potrebna diagnostika za ugotavljanje notranjih motenj (npr pretoka krvi).

X-žarki in MRI se uporabljajo za odkrivanje ali potrditev dislokacij, zlomov, razpok in podobno. Podrobne diagnostične metode se uporabljajo za izključitev resnih bolezni (artritis, protin).

[3], [4]

Zdravljenje bolečine v podplati

Zdravljenje bolečine v podplati se izvaja po ugotovljeni diagnozi pod nadzorom ortopediste ali travmatologa. Najprej se morate znebiti vzroka sindroma bolečine - zmanjšati težo, spremeniti čevlje itd.

Plodnost je popolnoma odpravljena pri otrocih in na prvi stopnji bolezni pri odraslih je možno z izbiro prave obutve in izvajanjem kompleksa terapevtskega fizičnega treninga. Na drugi stopnji ploskih nog je pomembno, da uporabljamo ortopedske vložke, na tretjem pa priporočamo kirurško poseganje.

Poseben, s čevlji za rockerje, ki pomagajo rahlim zvitkom stopala, zmehča obremenitev udarca v gibanju, lajša bolečino v artritisu. Od različnih artritis zdravnik predpisuje zdravila.

Korence, različni strjevalni podplati, bradavice, tudi, ni zaželeno, da se zdravite. Krtače, vžigalice povzročijo globoke, dolgotrajne rane, povzročajo suppuration, okužbo.

Zagotavljanje popolnega počitka, uvedba tesnega zavoja in namestitev obolelega okončina na višino se uporablja za zdravljenje travm mehkih tkiv stopala. Zdravnik lahko predpiše zdravila, ki lajšajo vnetje.

Pnevmatike ali mavca se uporablja za zdravljenje modric, zvijanja, zlomov.

Kako lahko preprečim bolečino v podplati?

Da bi se izognili pojavu spodnjih udov, je treba upoštevati priporočila strokovnjakov.

• kakršno koli neudobno stanje v stopalih je priložnost za posvetovanje z zdravnikom, ki bo pomagal diagnosticirati bolezen v razvoju, odpraviti hude posledice; 
• ljudje s sladkorno boleznijo bi morali poiskati nasvet enkrat letno, tudi brez pritožb; 
• atletska hoja, počasen tek v ortopedskih čevljih; 
• ogreje mišice, gnetite nogo pred začetkom treninga; 
• Ne preobremenite otrok, mlajših od 10 let, na telesno vadbo na mišično skupino; 
• če se počutite utrujen, se prepričajte, da imajo počitek; 
• gori bos na tleh, trava, kamenčki - to je odlična masaža (lahko kupite poseben preprog s kamenčki, iglami); 
• vedno poskusite na čevlje pred nakupom, izberite ga za nogo; 
• odnehati tesne, neudobne, travmatične čevlje in čevlje z visoko peto; 
• Izogibajte se pretirano obrabljenim obutvam s poševnimi hrbtami, deformiranim vložkom; 
• pick up ortopedskih vložkov; 
• nežno obrezati noge na nogi, se izogibajte zaokroževanjem vogalov. To naredite po kopeli in ostrih škarjah.

Preprečevanje je zagotovljena tudi z uporabo aplikatorjev ali vložkov Lyapko, masažnega orodja v obliki lesenih koles, palic. Taki skladi ne zahtevajo veliko truda, časa in denarja. Uporabite jih lahko z brskanjem po priljubljenem programu ali branjem knjige.

Ne jemljite bolezni, ne pričakujte, da bolečine v podplatu ne izginejo sami. Pravočasno zdravljenje v bolnišnici bo pomagalo znebiti morebitnih zapletov in preprečiti razvoj bolezni v enostavni fazi.