Čiščenje telesa z lanenimi semeni za hujšanje: uporabite, kako uporabljati

Čisti organizem je zdrav organizem, kar lahko rečemo s popolnim zaupanjem. To je lepota, moč, lahkotnost v telesu, odlično počutje in visoka zmogljivost. Vsaka oseba si to prizadeva, vendar ne vsi vedo, kako to doseči. Čiščenje telesa z lanenimi semeni je učinkovit način za doseganje želenega.

Prednosti lanenih semen

Terapijske koristi lanenih semen temeljijo na njegovih lastnostih. Pektinske snovi, maščobne kisline, lignani, fitosteroli so plodovi lepega rastlinskega zdravljenja, ki ga že dolgo vrednoti alternativna medicina. Zahvaljujoč tem lastnostim, je očiščenje telesa z lanenimi semeni, ki lahko izloča toksine in helminte skupaj s svojimi presnovnimi produkti, pridobilo veliko popularnost.

• Pektične snovi odstranijo težke kovine.
• Skupina maščobnih kislin blagodejno vpliva na krvne žile in izloča kri.
• Selen varuje nukleinske kisline pred uničenjem, preprečuje raka srca in srca.
• Kalij zagotavlja nemoteno delovanje telesa, zlasti ledvic in izločajočega sistema.
• Lecitin, vitamin B se uporablja za preprečevanje živčnih in duševnih motenj.

Sposobnost absorbiranja velike količine vlage in tvorbe sluzi se uporablja pri zdravljenju bolezni gastrointestinalnega trakta, luskavice, zastrupitev in prebavnih motenj. Lan se uporablja za preprečevanje poškodb jeter in pooperativne rehabilitacije.

Ločeno je treba povedati o koristih za žensko telo: fitoestrogeni ublažijo simptome menopavze in preprečijo onkološke spremembe spolnih organov.

Indikacije za imenovanje

Očistiti telo z lanenimi semeni, kot je to, za družbo z nekom je komaj primerno. Posebne ugodnosti in učinki se čutijo, kadar obstajajo indikacije za imenovanje, in sicer:

• kršitev prebavnega trakta;
• prekomerna teža, debelost;
• težave z dihanjem;
• visok holesterol;
• diabetes;
• disfunkcija sečil;
• parazitske bolezni;
• patologija jeter.

Vendar pa preventivno čiščenje nikomur ne škoduje. Družina lanene kože blagodejno vpliva na žensko telo, na raven libida.

[1],

Za hujšanje in čiščenje telesa

Izgubiti težo brez napora - sanje mnogih, čeprav neuvedljive. Nutricionisti najdejo nove tehnike in prehrane, navdih pa iščejo ne le v najnovejših pripravkih, ampak tudi v naravi. Uporaba lanu za hujšanje in čiščenje telesa je takšen način. Navsezadnje so sadove te rastline uporabljali tako stari zdravilci kot zdravniki preteklega stoletja. Najboljši rezultati se dosežejo, če kombinirate pravilno prehrano s fizičnim naporom.

• Hujšanje je doseženo, ker se je seme pogoltnilo pol ure pred jedjo v želodcu in daje občutek sitosti. Oseba preneha jesti preveč in izgubi težo.

Vendar to ni edini razlog za hujšanje. Sluza, ki jo izločajo semena, ščiti stene želodca pred agresivnimi sestavinami, saj ga prebavni sok ne more raztopiti in zdravi rane, ki so posledica vnetij. Čiščenje telesa z lanenimi semeni vključuje izločanje fekalnih in žaganih mas, ki se naberejo v debelem črevesu; to je posledica odvajalnega učinka. Pospeševanje presnove je prav tako dobro za hujšanje.

Če otekanje ni povzročilo zaprtja, je treba lan oprati z obilico vode ali druge uporabne tekočine. Odmerek se začne od 3 in prilagodi na 30 g na odmerek. Optimalni dnevni odmerek - 90 g za 3 odmerke. Preveliko odmerjanje lana je nesprejemljivo, da ne bi povzročilo škode, ker več - ni vedno boljše. Spuščanje kilogramov bi moralo potekati postopoma, potem obstaja velika verjetnost, da se ob prvi priložnosti ne bodo vrnile.

Da bi se zrna bolje absorbirala, se zmeljejo v mlin za kavo in dodajo hrani kot dodatek. Da bi ohranili svežino in hranilne lastnosti zdrobljenega sadja, ga shranimo v zamrzovalniku.

Olje in semena lanenega semena se lahko uporabita po zaključku tečaja čiščenja in hujšanja. Stabilizira težo, ohranja optimalno telesno pripravljenost in samozavest.

Čiščenje telesa s toksini

Žlindra so končni produkti presnove. Te vključujejo spojine težkih kovin, aditive za živila, farmacevtske izdelke, radionuklide, GSO in tako naprej. Kemikalijami Pod toksini razumejo škodljive sestavine, ki prihajajo iz hrane in zraka od zunaj.

• Včasih se ti izrazi imenujejo psevdoznanstveni, vendar se obe skupini snovi dejansko kopičita v celicah in med njimi - v mišicah, kosteh in notranjih organih. Povzročajo slabost, utrujenost, razdražljivost, glavobol, poslabšanje kože.

Pri močni žlindri pride do prezgodnjega staranja in samo-zastrupitve telesa. Zato je zelo pomembno očistiti telo od toksinov in toksinov, kar rešuje situacijo, obnavlja zdravje in moč človeku.

• Čiščenje telesa z lanenimi semeni naredi to splošno čiščenje. Da bi se zgodilo neboleče in učinkovito, je treba izključiti kontraindikacije in izbrati sredstva: infuzijo, moko, decoction, mešanice z drugimi sestavinami.

Vsako zdravilo deluje nežno, a učinkovito na sluznico. Otekla celuloza mehansko evakuira fekalne mase in črevesne žlindre, zaradi absorpcije pa odstrani strupene spojine.

Metode se uporabljajo po receptu in odmerku ob upoštevanju posameznih značilnosti. Na primer, moka - na prazen želodec, infuzijo - za noč, decoction - pred jedjo in za noč, v kombinaciji z kefir - namesto zajtrka. Ne glede na izbrano metodo, postopek ni enkraten: ponavlja se dnevno 2–3 tedne.

Čiščenje debelega črevesa z lan

Zakaj moram očistiti črevesje? Dejstvo je, da je to telo najbolj dovzetno za kopičenje odpadkov. Struktura debelega odseka je taka, da nepovratna ostanki hrane občasno pridejo v izbočene dele zidov. Kopičenje gnilobe, zastrupitev telesa z razpadnimi proizvodi. Čiščenje debelega črevesa z lanom odpravlja škodljive akumulacije in preprečuje samo-zastrupitev.

• Kontaminacija se kaže v trajni zaprtosti, prekomerni teži, neaktivnem metabolizmu, zmanjšani imunosti, slabem stanju kože in las.

Čiščenje telesa z lanenim semenom nastane zaradi obilice vlaken in aktivacije peristaltike. Uporabne snovi odstranijo tudi toksine, znižajo holesterol, optimizirajo sestavo mikroflore.

Semena delujejo takole: nabreknejo in se raztezajo stene, kar prispeva k evakuaciji iztrebkov in čiščenju črevesne votline od vsega, kar je odveč. Odvajalni učinek pomaga odstraniti fekalne mase čim bolj nežno. Kot rezultat postopka dobimo večkratni učinek:

• čiščenje iz depozitov holesterola;
• odpravljanje bolečih črevesnih gibanj;
• uničenje parazitov in škodljivih mikroorganizmov;
• podpora koristni mikroflori;
• odvajanje presežne mase;
• zdravljenje ulkusa;
• izboljšanje videza in stanja kože, sklepov, krvnih žil, jeter;
• preprečevanje raka debelega črevesa.

Postopek traja od 2 do 4 tedne. Priprava vključuje zavrnitev junk hrane, alkohola, slabih navad, aktiviranje zabave. Pri prioriteti - fermentirana mlečna hrana, čista voda, ki mora biti v dnevnem meniju vsaj 1,5 litra.

Hkrati se je treba zavedati, da je postopek pomožen, in če obstajajo kakršne koli težave s črevesjem, se je treba najprej posvetovati z zdravnikom.

Čiščenje jeter z lan

Jetra so zelo pomemben organ, ki zahteva skrb in spoštovanje. Na žalost se tega spominjamo le, če ne uspe. Maščobna in ocvrta živila, alkoholne pijače in antibiotiki agresivno preizkušajo odpornost jeter in jo lahko zaščitimo in obnovimo s postopki čiščenja. Čiščenje jeter z lanom je dober način za obnovitev zdravja telesa. Za postopek, kot tudi za splošno čiščenje telesa z lanenimi semeni, sta pomembna metoda priprave in shema uporabe zdravila. V primeru jeter to storite.

• Vzemite zemeljski lan in kefir: 1ch.l. Na 100 ml pijače. Mešanica se dnevno porabi ves teden. Kdo ne ljubi kefirja, ga lahko nadomesti z jogurtom ali z nizko vsebnostjo maščobnega domačega sira.

• V drugem tednu se odmerek lana poveča: dvojni odmerek semena se zmeša s fermentiranim mlečnim pijačo.
• Od 15. Do 21. Dne, do 100-gramskega serviranja kefirja, dodajte 3 žličke. Laneno seme.

Čisti telo in posteljnino, ki je kuhana v vodni kopeli. Delež - ena tretjina skodelice na liter vode. Pijte več kozarcev na dan.

Lan se lahko uporablja ne samo za čiščenje, ampak tudi kot terapevtsko in profilaktično sredstvo. Tako dodatek surovin v hrani pomaga pri cirozi. Jetrna kolika se odstrani na naslednji način:

• 200 g zdrobljenih semen vstavimo v vrečko iz naravnega materiala, kravato in 10 minut zožimo v vreli vodi. Ohlajeno vrečko postavite na boleče mesto in jo pritrdite z volnenim šalom. Po pol ure se bo bolečina ustavila.

Čistilna posoda z lanom

Lanena semena se uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju ateroskleroze, ki se pojavi zaradi žlindre krvnih žil. Holesterola in žlindre zbirajo krvne žile, otežujejo pretok krvi in oskrbo vseh organov s hranili. Čiščenje posode z lanom je učinkovito zaradi dejstva, da izdelek: \ t

• zmanjšuje škodljiv holesterol in lipide;
• izboljšuje možgansko aktivnost;
• odstrani strupene sestavine iz krvi;
• zagotavlja preprečevanje srčnega napada.

Čiščenje telesa z lanenimi semeni in lanenim oljem poteka 2-3 krat na leto z uporabo različnih metod. Posebnost je, da niti seme niti olje niso izpostavljene toploti, ker izgubijo koristne lastnosti.

Čistilno infuzijo uporabljamo proti aterosklerozi. Pripravljeno po tem receptu:

• Drobite 2 žlici. Surovine, dodajte žlico mletega cvetja ognjiča; napolnite z vodo pri temperaturi 50 stopinj, vztrajajte 40 minut. Pijte 60 ml filtriranega, pred vsakim obrokom 2 tedna.

Za preprečevanje kapi uporabite orodje v rastlinskem olju. 100 g posušenih semen vztraja pri 250 ml nerafiniranega olja (10 dni pri sobni temperaturi), vsakodnevno tresenje. Pijte v skladu s čl. žlico - na prazen želodec in tik pred spanjem. Tečaj je 3 tedne, ponavlja se - po tedenskem premoru.

[2]

Lanena semena za čiščenje kože

Če se lanena semena uporabljajo za čiščenje telesa skozi usta, se lanena semena uporabljajo za zunanje čiščenje kože - predvsem v obliki kozmetičnih mask. Za to obstajajo dobri razlogi: lan vsebuje veliko snovi, ki so koristne za kožo.

• Niacin izboljša tonus, gladi gube.
• Filokinon odpravlja pigmentacijo.
• Folna kislina upira vnetje, lajša rdečico.
• Kolin pomirja, blaži draženje.
• Tiamin pomlajuje celice.
• Alfa-linolna kislina spodbuja obnovo povrhnjice, zmanjšuje neželene spremembe.

Kozmetologi menijo, da je lan edinstvena rastlina, ki vpliva na kožo. Deluje po načelu filmske kozmetike. Po lanenih maskah se koža gladi in zmehča, kontura postane jasnejša, učinek dviganja traja dolgo časa. Pomembno je tudi, da pride do kopičenja, to je, da pod filmom delujejo koristne komponente po odstranitvi maske. Zato redni postopki zagotavljajo učinkovito pomlajevanje.

• Najenostavnejši recept je napolniti 0,3 volumske vrele vode 1 žličke. Semena, vztrajati pod pokrovom ves dan, do nastanka sluzi.

Sponzem nanesite sluz na obraz, ga hranite do suhega. Aplikacijo ponovite petkrat, nato se sprostite in počakajte na popolno sušenje. Umijte s sobno vodo in pokrijte s hranilno kremo. Učinek pomlajevanja in zategovanja postane opazen po 2 tednih rednih postopkov.

Čiščenje kože aken se pojavi zaradi aktivacije presnove. Glede na vrsto kože in posebnosti problema se masi doda bela glina, aloe, kamilica ali druge kozmetične snovi.

• Semena bodo potrebna in s povečano suhost. Glede na tip kože se lanene maske izdelajo enkrat na tri dni ali enkrat na teden.

Tudi koristen lan vpliva na lase. Preprost decoction iz semena, ki se uporablja za izpiranje, je sposobna kompaktne in mehke vsake lase. Lan obda in laminira, fiksira dlake, daje pletenice sijaj in moč.

Kako skuhati laneno seme, da očisti telo?

Laneno seme se uporablja v celoti ali v zemlji, v čisti obliki ali v kombinaciji z drugimi sestavinami. Za čiščenje telesa z lanenimi semeni se naredi sluzast decoction. Delež - 2 žlički. Na skodelico vode. Preden začnete z varjenjem telesa z laneno družino, je ni treba izpirati ali nasekati. Semena, ki so navlažena z vodo, 10 minut kuhamo in pustimo, da se ohladijo na primerno temperaturo. Pijte toplo za noč vsak dan, za 14-21 dni.

Druga metoda ne zahteva vrenja. Če se zjutraj z vročo vodo vlije lan, v večernih urah se bo pojavila medicinska kaša. Uporablja se brez napenjanja.

• Ground žita vztrajajo v zaprti posodi: lonec ali termos. Vzemite nekaj žlic surovin za 2 skodelici vrele vode. Debela pijača je pripravljena za pitje po 10 urah.

Raztezanje sluzi se običajno ne zaznava; nekateri ljudje imajo nepremagljiv refleks gag. Reakcijo odpornosti lahko preprečimo: zavira jo kisli produkt, na primer redna limonina rezina.

Bolj zapletene sestavke poleg lanenega semena vključujejo tudi druga semena. Priljubljen recept je s korianderjem in koromačem. Zvonite jih v mešanici z lanom v razmerju 1: 1: 2. Na obrok vzemite 1 žlica. Lan in 0,5 - druga semena, nalijte kozarec tople vode. Pijte čez pol ure na prazen želodec.

• Komarček blagodejno vpliva na prebavo: izboljšuje apetit, odpravlja kolitis in napihnjenost, tudi pri dojenčkih. Uporabno za zastrupitev, za odstranjevanje strupov in strupov iz telesa.
• Korijander deluje kot sorbent za zastrupitev, zdravi prebavne in infekcijske patologije, napenjanje, spodbuja apetit. Vključeni v pripravkih za zdravljenje razjed, jeter, žolčnika.

Če ni kontraindikacij, kombinacija teh semen znatno poveča učinkovitost postopkov čiščenja.

Kako jemati laneno seme za čiščenje telesa?

Mehanizem čiščenja telesa z lanenimi semeni je zelo preprost in preprost. Ko seme potopi v črevo, absorbira škodljive sestavine njegove vsebine, nabrekne in se gladko premakne do izhoda, evakuira žlindre in strupe. Posteljna sluz mehča gibanje, ščiti črevesje od znotraj zaradi poškodb in neugodja. Kot rezultat, neželene snovi pridejo ven naravno, skupaj z blatom.

Prodajo svetlo in temno seme, načelo delovanja obeh je enako. Kako jemati laneno seme za čiščenje telesa? Poleg suhega semena, v obliki decoction, mešanica olja, s kefir. Največji odmerek je četrtina kozarca na dan, en odmerek - do 2 uri. Natančnejša količina je odvisna od posamezne aplikacije. Potek uporabe je odvisen od namena: od 10 dni do enega meseca.

Postopek bo učinkovitejši, če upoštevate priporočila glede prehrane in dnevne rutine. Namreč:

• pravilno predelati proizvode: obara, kuhajte, pecite;
• začasno izključiti mastno hrano, hitro hrano, konzervirano hrano, prekajeno meso;
• namesto sladkorja uporabite med;
• zavrže sladkarije in peko moke;
• ne pijte alkohola in sode;
• pijte 2l vode, tekočine, soka, zeliščnega čaja, kompota.

Pomembno je, da se spomnite o tveganjih, povezanih s samozdravljenjem, in preden začnete s čiščenjem, se posvetujte s pristojnim strokovnjakom.

[3]

Kako jesti laneno seme?

Lan je uporaben v vseh starostih. Odstranjuje strupene odpadke metabolizma, pozitivno vpliva na kožo in lase, odpravlja celulit. Dokazano je, da je telo po dolgem spancu še posebej dovzetno za učinke lana zjutraj. Zato je treba očistiti telo s semenami lana s tem dejavnikom v mislih. Tisti, ki želijo izgubiti težo, morajo vedeti, kako pravilno jesti laneno seme: na prazen želodec, žvečenje, pitje veliko vode.

• Otekli lan napolni želodec in oslabi občutek lakote, nato pa evakuira vzdolž črevesja, »prečisti« vse, kar ni potrebno za izhod, ki se je nabral v prebavnem traktu.

Nutricionisti verjamejo, da se zdrobljena zrna, tako imenovana moka, absorbirajo bolje kot cela. Primerno je, da jih uporabljate skupaj z medom, marmelado. Tečaj - 3 tedne. Prvi teden - 1 žlica, naslednji dve - 2 žlici. Ponovljeno čiščenje ni prej kot po 2-mesečnem premoru.

S flaxseeds kefir je odlično kombiniran. Pred uporabo jo preprosto dodamo pijači. Okus lahko izboljšate s svežimi jagodami.

Ob lanu za hujšanje, ne pozabite na zajtrk, ki mu bo dala kozarec vode z limono. Ovsena kaša, jajca, skuta - to so najboljši izdelki za jutranji obrok. Takoj po tem, ko pijejo kefir z lanom. Viden rezultat je v enem tednu.

V času zdravljenja je treba izključiti dejavnike, ki to preprečujejo. Gre za prehrano in hrano. Pravila so naslednja:

• Pripravite dieto na lahkih jedi z nizko vsebnostjo maščob.
• Ne jejte v pločevinkah, pripravljenih jedi, dimljenem mesu.
• Prepovedati si sladko (razen medu), pecivo iz moke.
• Kakovostna pitna voda, naravni kompoti, zeliščni čaji.
• Popolnoma opustite alkohol.

Recepti

Zdravila za čiščenje telesa z lanenimi semeni pripravljamo po različnih receptih. Običajne možnosti so decoction, infuzija, koktajli z drugimi sestavinami, sredstva s kefirjem ali rastlinskim oljem.

• 1. Bujon pripravimo z izračunom 1ch. Semena v kozarcu vode. Surovine polivamo s toplo vodo in kuhamo na minimalni temperaturi 15 minut. Pijte ponoči, ohladite, vsaj 10 dni zapored. Posledično se zmanjša holesterol, okrepi imunost, pride do čiščenja mikrobov in žlindre.

2. Bujon iz talnega lana se malo razlikuje. Na 2 žlici. žlice semena potrebujejo 0,5 litra vrele vode. Kuhajte 30 minut. Pred vsakim obrokom pijte 0,5 skodelice 2 tedna, pred uporabo pa ga pretresite.

• 3. To je pripravljen iz semen z vodo - od 1 žlice. L oprati sadje v kozarcu vrele vode. Piti tekočino, je treba jesti in debel del mešanice. Postopek poteka vsak dan ponoči 3 tedne.

4. Za infundiranje olja se 100g lanu nalije s kozarcem rastlinskega olja in se hrani teden dni v temnem prostoru. Mastna tekočina piti žlico trikrat na dan pred obroki. Tečaj je 10 dni.

• 5. Lan je kombiniran s kefirjem, zahvaljujoč koristnim bakterijam v fermentiranih mlečnih izdelkih. Sprejeta po posebni shemi. Postopek pomaga odpraviti parazite, glive, fekalne kamne.

6. Lanena semena so kombinirana s svežim ananasom. Oba izdelka imata protivnetne, odvajalne, protimikrobne lastnosti. Dodatek sadja popravi okus na bolje. Postopek zahteva ananas, 5st.l. Lan, 3 skodelice vode. Lan je nalil vodo čez noč. Zjutraj bi morali pojesti 2 rezini ananasa in si prati semena ter potrkati na mešalnik s 3 skodelicami čiste vode. To je 3-krat na dan. Mešanica je shranjena na mrazu in se pred uporabo ogreva.

Čiščenje telesa z lanenimi semeni in kefirjem

Kefir je zelo koristen za telo, ker obnavlja mikrofloro fermentiranega mleka, ki je potrebna za skladno delovanje prebavil. Dobro se ujema s tako sestavino, kot je lan. Čiščenje telesa z lanenimi semeni in kefirjem vam omogoča, da odstranite fekalne kamne in škodljive mikroorganizme, črve in glivice, skupaj z ostanki njihove življenjske dejavnosti, ter se znebite odvečne mase.

Vzemite lanena semena z kefirjem na prazen želodec za 21 dni. Ves ta čas, količina fermentiranega mleka pijača ostaja nespremenjena: 100g, in obseg lanenih semen povečuje vsak teden, oziroma, od 1 do 3 TSP. Lan se priporoča za mletje, to je za mletje, in kefir izbrati minimalno vsebnost maščobe.

Prehrana se lahko podaljša na 4 tedne, nato se odmerek tretjega tedna ponovi drugi, četrta praksa pa se vrne na odmerke prvega tedna. V tem času lahko izgubite približno 5 kg.

• Kefir-lan pijača daje nasičenost, ki omogoča manj pogledati v hladilnik, in zahvaljujoč ovojnici sluznice želodčne stene, absorbirajo prehrambene maščobe počasneje in v manjših količinah.

To je popoln prigrizek za tiste, ki so na dieti. In po koncu prehrane kefir s flaxseeds je zelo koristno - za optimizacijo presnove, odstranjevanje toksinov, podporo lahkotnost in moč.

Čiščenje telesa z lanenim semenom in kefirjem daje rezultat ob koncu prvega tedna. Na leto je dovoljeno največ 4 seje. Predpogoj je odsotnost kontraindikacij.

Obstajajo tudi enostavnejši recepti, na primer, da žvečite seme in pijete kefir. Ne nujno na prazen želodec, ampak ponoči ali namesto prigrizka. Sprejem za noč zagotavlja učinkovito čiščenje prebavil zjutraj. Kdo ne ljubi kefir, lahko zmeša na pol z jogurtom. Pomembno je, da dnevni odmerek lana ne presega 2 žlici.

Čiščenje telesa z laneno moko

Laneno moko se včasih zamenjuje s semeni. V bistvu so to različni izdelki. Moko se proizvaja z industrijskim mletjem, sledi razmaščevanje mase tal, tako da se hrani dlje kot zmleto seme z visoko vsebnostjo maščobe.

Glavna prednost izdelka je normalizacija prebavnih funkcij. To je posledica številnih prehranskih vlaknin, ki vplivajo na peristaltiko. Adhezivne sestavine, ki jih zaradi predelave ne najdemo nikjer, opravljajo funkcijo nežnega odvajala, antioksidanti pa podpirajo mikrofloro. Prehranske lastnosti se uporabljajo za čiščenje telesa z laneno moko.

Moka se uporablja za varno korekcijo teže, kot enega od načinov za čiščenje telesa z lanenimi semeni. Posebno usposabljanje ni potrebno. Tehnika je naslednja:

• Čl. žličko raztopimo v topli vodi, tako da dobimo 200 ml. Pijte 2 obroki zmesi na dan: zjutraj in pred spanjem. Jutranji odmerek polnjenja bo napolnil želodec, zvečer pa bo naslednji dan zagotovil udobje prebave.

Ob upoštevanju pravil racionalne prehrane (zdrava hrana, režim pitja, minimalno sladkarij, zavračanje slabih navad) lahko dolgo časa izgubite težo, ne da bi se bali hitrega vračanja nezaželenih kilogramov.

Laneno moko z kefirjem

Lan v kombinaciji s kefirjem ima dvojno koristne lastnosti. Uporablja se zlasti:

• za izgubo teže;
• proti parazitom;
• za preprečevanje tumorjev;
• kot profilaktično sredstvo za kardiovaskularne patologije.

Uporablja se lanena moka z kefirjem ali mletim lanom z kefirjem. Postopek ne zahteva posebne priprave, vendar so možne individualne reakcije, ki jih je potrebno poslušati, da se zdravljenje ustavi pravočasno. Postopek je kontraindiciran pri bolnikih s holelitiazo in ledvičnimi kamni.

Uporabite svež kislo mlečno pijačo pri sobni temperaturi (vsebnost maščobe ne vpliva na učinkovitost). Pour v semena in vztrajajo nekaj minut, piti v majhnih požirkih. Koktajl združuje koristne lastnosti obeh sestavin. Izguba teže se bo pospešila, če bo tak izdelek zamenjal en obrok.

• V prvem tednu se masa pripravi v razmerju: pol žlice (čajnega) lana na 100 ml fermentiranega mlečnega napitka.
• V naslednjih sedmih dneh se količina lanastega lesa poveča na polno žlico - z enako količino kefirja.
• Tretji teden popijejo 200 ml kefirja z dodatkom 1,5 žličke. Mleta semena.

Moka z kefirjem, porabljenim po podobni metodi. Na splošno se načini čiščenja telesa z lanenimi semeni razlikujejo: od treh tednov do več mesecev. Prelomi med tečaji so obvezni, v teh obdobjih pa je priporočljivo imeti popolnoma zdravo prehrano.

Čiščenje lanenega olja

Poleg čiščenja telesa z lanenimi semeni, za ta namen uporabite proizvod predelave - olje. Farmacevtsko laneno olje vsebuje skupino snovi Omega, kalij, več vrst vitaminov. S sistematično uporabo pomaga izločati parazite iz telesa, povečati presnovo, izgubiti težo in ženske - normalizirati hormonsko ravnovesje. Za razliko od drugih maščob, ki se odlagajo v telesu, se lan razdeli in se izloči naravno.

Med čiščenjem lanenega olja, strupov, žlindre se odstranijo vse vrste umazanije, ki se nabirajo v debelem črevesu.

• Pijača ponoči bo pomagala množicam blata, da ne bodo ležali okrog, ampak da bi se pravočasno evakuirali in tudi potlačili apetit, ne da bi mu omogočili, da se razjasni pred spanjem.

To je dober način, da izgubite težo brez veliko truda in truda, da bi našli harmonijo, lahkotnost, puhastost las, nemoteno prebavo. Edina stvar, ki se zahteva, je potrpljenje, ker se bo rezultat pojavil prej kot v enem mesecu.

Jutranji odmerek - 1 čajna žlička, večer - žlica za sladico. Povečajte odmerek na žlico postopoma. Najprej popijte vodo pri sobni temperaturi, nato pa pri topli temperaturi.

• Laneno olje je primerno za polnjenje solat in žit, vendar ni vroče. Tudi v tem olju ni priporočljivo cvrtje. Pomembno je, da je olje sveže, ker je star okus grenak in neprijeten.

Oljno mešanico lahko pripravimo samostojno - na podlagi sončnične ali oljčne. Pri 250 ml izdelka vzemite 100 g mletih semen ali moke, pokrijte in vzemite teden na hladnem, brez sonca. Vsak dan je treba jedi stresati. Količina je izračunana na 10 postopkov. Uporaba v skladu s čl. Pred vsakim obrokom predhodno pretresite vsebino kozarca.

Kontraindikacije

Kljub navidezni varnosti čiščenja telesa z lanenimi semeni, je postopek nemogoče nekontrolirano izvesti. Kontraindikacije ne zadevajo le prebavnega, temveč tudi druge organe. Tukaj so:

• nagnjenost k motnjam v prebavnem traktu;
• kamni v sečilih;
• miom;
• mastopatija;
• ateroskleroza;
• maligne neoplazme;
• nosečnost;
• starost otrok;
• alergija;
• črevesna obstrukcija;
• vnetje roženice;
• intoleranca komponent.

Previdno nanesite zdravilo na ljudi z alergijo na oreščke in beljakovine, z drisko in napihnjenostjo, ženske z ginekološkimi težavami.

[4]

Možni zapleti

Laneno sadje vsebuje ne samo koristne, ampak tudi strupene snovi. Če upoštevate doziranje in pogoje shranjevanja surovin, se je možno izogniti možnim zapletom. Izdelek mora biti v suhem prostoru izven dosega neposredne sončne svetlobe.

Pri kršenju pravil telesa z lanenimi semenami se lahko kopičijo strupene sestavine in povzročijo motnje v delovanju različnih organov. Če pravilno delate, je čiščenje perila uspešno.

[5]

Ocene

Za mnoge je čiščenje telesa z lanom privlačno, ker pomaga pri izgubi teže. Lan je podprt z naravnostjo, razpoložljivostjo, učinkovitostjo in varnostjo. Po ocenah so tisti, ki so poskusili to metodo, opazili občutek lahkotnosti in moči, ki se pojavi po poteku čiščenja.

Pomembno je, da ne pretiravate, da ne povzročite negativnih učinkov na zdravje. To je mogoče s prevelikim odmerkom.

Nekateri ne marajo vonja lanenega olja. Drugi poudarjajo, da se hitro poslabša. Razpravljajo o tem, ali naj olje splakne z vodo. Razpravljajo o tem, kaj je bolje: dejansko seme ali luščine v obliki olja.

Innusia piše, da je s pomočjo plodov lana izgubila 20 kg, ki je bila zaposlena po porodu. Mila ni izgubila na teži, ampak opazi krepitev las in nohtov. Natalie je nagnjena k alergijam, zato pripravi laneno moko in doda domače pecivo.

Prednost čiščenja telesa z lanenimi semeni je v tem, da je mogoče to narediti samostojno in čim bolj udobno, torej doma. Postopek je koristen za vse, ki nimajo kontraindikacij. Učinek presega pričakovanja mnogih, saj zdravo črevo in drugi organi zagotavljajo splošno zdravje.