Heliofobija

Obsesiven strah pred sončno svetlobo in izogibanje izpostavljanju soncu je heliofobija (izhaja iz kombinacije grških besed "helyos" - sonce in "phobeo" - bojim se). Ta fobija je posledica psihološkega strahu - takšni bolniki se bojijo, da lahko sonce fizično škoduje njihovemu počutju in zdravju. Občutijo, kot da sončni žarki pritiskajo nanje in jih pečejo.

Dejavniki tveganja

Praviloma so vzroki za heliofobijo druge fobije ali bolezni:

• strah pred soncem, ki je del strahu pred različnimi boleznimi – na primer razvojem sive mrene ali melanoma;
• prisotnost očesnih patologij pri osebi, zaradi katerih se razvije akutna reakcija oči (rezanje bolečin) na močno svetlobo, poleg tega pa tudi poškodbe oči. Ti dejavniki lahko povzročijo strah pred soncem - zaradi osebne negativne izkušnje osebe;
• agorafobija (strah pred velikimi odprtimi prostori), ki povzroča strah pred sončno svetlobo.

V nekaterih primerih se ta fobija razvije kot samostojna patologija – nenadoma, brez drugih vidnih bolezni ali strahov, oseba začne čutiti tesnobo, ko je na soncu. In ta tesnoba sčasoma zraste do velikosti fobije – začne se izogibanje kakršnemu koli stiku s sončno svetlobo, oseba čez dan noče zapustiti prostora. Osnova takšne fobije je kakšen strašljiv dogodek, ki se je zgodil osebi, in sama ga povezuje z vplivom sončne svetlobe.

Heliofobija je lahko tudi eden od simptomov razvoja shizofrenije pri osebi.

[ 1 ]

Simptomi heliofobija

Heliofob ima nezdrav videz, bledo kožo skupaj s simptomi hipovitaminoze (deformacija kosti in zob, pa tudi karies, pojav mišičnih krčev, izguba teže, razvoj hudega potenja, občutek šibkosti in sključenosti, zaostanek v rasti in poleg tega pogosti zlomi).

Med najbolj značilnimi znaki bolezni je zavrnitev bivanja na soncu, ki jo spremljajo naslednji simptomi:

• stalno prebivališče v stanovanju ali hiši;
• popolna sprememba dnevne rutine – biti buden ponoči, spati čez dan;
• pojav simptoma "kapuce" pri bolniku.

Poleg znakov pomanjkanja vitamina D in značilnih zunanjih manifestacij heliofobi pogosto doživljajo napade panike. Če se oseba, ki se boji sončne svetlobe, nenadoma znajde na soncu, običajno doživi naslednji simptomski kompleks:

• pospešen srčni utrip in dihanje;
• omotica;
• slabost z bruhanjem;
• panični poskusi pobega in skrivanja na varnem mestu;
• nerazumen strah za lastno življenje in zdravje.

V takšni situaciji je treba osebo nujno odpeljati v senco (zatemnjen prostor ali kraj), saj se lahko v nasprotnem primeru njegovo stanje znatno poslabša - možna je izguba zavesti, razvoj aritmije ali hipertenzivne krize.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Zapleti in posledice

Strah pred sončno svetlobo je precej nevarna socialna fobija, saj človeka sili, da se izolira od sveta in se v mnogih pogledih omeji. Pride do ostrega zoženja kroga poznanstev in komunikacije, mnogi poklici postanejo nedostopni, prav tako izobraževanje v šoli/univerzi itd., ker večina dela podnevi.

Fobija negativno vpliva tudi na bolnikovo zdravje, saj telo brez sončne svetlobe ne more sintetizirati kalciferola.

Heliofobija, ki jo poslabša pomanjkanje kalciferola, izzove razvoj nenehne depresije, nenehnih glavobolov in kroničnega občutka utrujenosti.

Kakšna je razlika med Guntherjevo boleznijo in heliofobijo

Za razliko od heliofobije, ki je zgolj psihološkega izvora in pri kateri sončni žarki bolniku ne povzročajo nobene fizične škode, je Guntherjeva bolezen genetska patologija, ki se prenaša avtosomno recesivno. Pri tej bolezni se po stiku s soncem na koži osebe pojavijo razjede in brazgotine. Poleg tega se razvijejo tudi hude deformacije tetiv (zaradi katerih se prsti včasih zvijejo), ušes in nosu. Ti simptomi se pojavijo zaradi recesivne mutacije v nespolnem kromosomu, ki povzroča povečano fotosenzibilnost kože, pa tudi presnovne motnje.

[ 5 ]

Zdravljenje heliofobija

Heliofobi se običajno predpisujejo zdravila, ki pomagajo nadomestiti pomanjkanje kalciferola. To pomaga preprečiti zaplete, ki se razvijejo zaradi hipovitaminoze.

Tudi pri tej fobiji je nujno opraviti terapijo s psihoanalitikom, saj močno vpliva na človekove socialne interakcije in je polna nevarnih posledic za njegovo zdravje.

Težavo odpravimo s postopnim navajanjem na pojav, ki pacienta straši, in postopnim razkritjem. To se zgodi z vključitvijo zdravil in psihoterapevtskih metod zdravljenja.

Psihoterapevtske metode:

• hipnoza - pacienta spravijo v trans, nato pa mu vnukajo idejo, da razumna izpostavljenost soncu zanj ne predstavlja nevarnosti;
• kognitivno-vedenjska metoda - v tem primeru zdravnik prepozna boleče odnose osebe in jih nato popravi z metodo spodbujanja. Posledično pacient razvije drugačen, pozitiven odnos do sončnih žarkov in njihovega vpliva na telo;
• postopek nevrolingvističnega programiranja - ta metoda temelji na kopiranju vedenjskega modela katere koli zdrave osebe, med katerim se bolnik začne navaditi na pravilne vedenjske reakcije;
• avtotrening – postopki samohipnoze z mislijo, da so sonce in njegovi žarki varni.

Zdravljenje z zdravili obsega dajanje pomirjeval, sedativov, pa tudi zaviralcev adrenergičnih receptorjev β in antidepresivov.

Pomembno je tudi samostojno izvajanje vaj, ki pomagajo odpraviti heliofobijo. S pomočjo samozavesti in postopnega preseganja cone udobja se je povsem mogoče znebiti strahu pred soncem. Če bolnik čuti bližajoči se napad panike, je treba uporabiti sprostitvene postopke: preusmeriti pozornost na nekaj drugega in izvajati dihalne vaje.

Napoved

Heliofobija ima ugodno prognozo s popolnim okrevanjem, vendar le, če je zagotovljeno pravočasno in ustrezno zdravljenje. Ustrezna terapija lahko osebo znebi fobije, kar ji bo omogočilo vrnitev v družbo ter ohranitev tako fizičnega kot duševnega zdravja.

[ 6 ]