Namen ortopedske obutve

Namen ortopedskih čevljev ni le njihovo udobje. Namenjeni so tudi zdravljenju, poravnavi hoje in še marsičemu. Ortopedske čevlje in ortopedske vložke za čevlje vam lahko priporoči ortopedski zdravnik. Ortopedske čevlje lahko kupite v specializiranih trgovinah s čevlji ali naročite na ortopedskem oddelku – ortopedske vložke pa vam bodo izdelali v 20 minutah natančno po meri vašega stopala. Oglejmo si podrobneje, zakaj potrebujete ortopedske čevlje.

Poravnava kosti in sklepov

Ortopedski čevlji lahko pomagajo pravilno postaviti sklepe stopal, zlasti med telesno vadbo ali med profesionalnim športom.

Dušenje (blaženje)

V ortopedskih čevljih se lahko vaša stopala počutijo veliko bolje, ko tečete, hodite ali skačete. Blažijo udarce, dobro vzmetijo in vam dajejo občutek udobja in moči.

Hoja

Svojo hojo lahko znatno izboljšate že s preprostim nošenjem ortopedskih čevljev. Če boste poleg tega izvajali tudi posebne vaje za izboljšanje hoje, bo rezultat razveselil ne le vas, ampak tudi tiste okoli vas.

Povečana aktivnost

Z nošenjem ortopedskih čevljev lahko dosežete višje športne rezultate. Močno povečajo obseg gibanja in gibljivost nog. V takšnih čevljih je ukvarjanje s športom ali celo samo tek užitek. Po tem si človek nekako neopazno začne prizadevati za boljše športne rezultate.

Zaščita nog

Nošenje ortopedskih čevljev lahko zaščiti sklepe nog, pa tudi kolena in boke. Ta rezultat je povsem dosegljiv zaradi pravilno izbranega kopita, vložkov in vezalk ter materiala, iz katerega so izdelani ortopedski čevlji. To naj bo zračno usnje ali posebna zračna tkanina.

Podpora za lok

Ortopedski vložki in ortopedski vložki lahko nudijo boljšo oporo za stopalni lok kot običajni čevlji, ki te opore ne morejo zagotoviti, zaradi česar se čez dan počutite utrujeni. Opora za stopalni lok lahko zmanjša tveganje za bolezni, kot sta plantarni fasciitis in tendinitis.

Za katere bolezni so priporočljivi ortopedski čevlji?

Ortopedski čevlji lahko zmanjšajo tveganje za številne bolezni ali stanja, vključno s tveganjem za njihov razvoj ali ponovitev simptomov.

• Ploska stopala - prečna ali vzdolžna
• Prsti, ki se imenujejo kladivasti prsti na nogah
• Metatarzalne kosti z izboklinami glav
• Petne ostroge, bunioni ali žulji s kurjimi očesi
• Stopala različnih velikosti
• Otekanje nog
• Krčne žile
• Klopljasta noga
• Bolečina pri hoji
• Sladkorna bolezen
• Okrevanje po zlomih in poškodbah nog

Nasveti za tiste, ki kupujejo ortopedske čevlje

Ortopedski čevlji za ljudi z bolečimi stopali so zasnovani tako, da preprečujejo prekomerno obremenitev in vnetje sklepov. Ko se boste odpravljali po ortopedske čevlje, upoštevajte te preproste nasvete.

1. Kupite čevlje ali škornje za eno številko večje, če imate hallux valgus (bunions).
2. Izberite čevlje, ki ustrezajo večjemu stopalu (ni skrivnost, da imajo mnogi ljudje različne velikosti desnega in levega stopala). Dodaten prostor lahko prilagodite z nastavitvijo velikosti vložka.
3. Ob koncu dneva preizkusite ortopedske čevlje, ker stopala rada otekajo.
4. Poleg ortopedskih čevljev naročite ali kupite tudi ortopedske vložke. To bo zagotovilo pravilno porazdelitev telesne teže in omogočilo udobnejše počutje pri hoji.
5. Ne kupujte čevljev s petami, višjimi od 4 centimetrov (to velja bolj za ženske, ki obožujejo visoke pete).
6. Izberite ortopedske čevlje glede na širino stopala; ožji čevlji lahko povzročijo otiščance in kurja očesa.
7. Izogibajte se nošenju čevljev, pri katerih se vaš palec potiska v prst na nogi. To lahko povzroči vnetje sklepa.

Ortopedski čevlji, če so pravilno izbrani, lahko znatno izboljšajo kakovost vašega življenja.