Kaj je atletsko stopalo ali mikoza?

Več kot 350 milijonov moških in žensk po vsem svetu trpi za mikozami. Več kot 300 milijonov moških in žensk jih je nagnjenih k mikozi stopal, ta bolezen se imenuje tudi atletsko stopalo ali epidermofitoza stopala. To ime je dobila, ker za njo najpogosteje trpijo športniki. Kaj povzroča to bolezen in zakaj se lahko okužite z njo? Kako se ji izogniti? Odgovori na ta vprašanja so na naših straneh.

Kaj je atletsko stopalo?

Atletsko stopalo je zelo pogosta kožna bolezen, ki prizadene podplate in kožo med prsti. Običajno se na stopalu pojavijo luskasti, rdeči in srbeči izpuščaji. To prizadene atletsko stopalo. Čeprav je pogosto posledica glivične okužbe, je mogoče brez ustreznega testiranja ugotoviti druge vzroke.

Atletsko stopalo povzročajo številne glive, vključno s telovadnicami, garderobami, bazeni, saloni za nohte, varnostnimi vrstami na letališčih in nošenjem kontaminiranih nogavic in oblačil. Glivice se lahko širijo tudi neposredno z osebe na osebo s stikom. Večina ljudi se okuži z atletskim stopalom, če hodijo bosi po območjih, kjer je bila oseba z atletskim stopalom.

Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k tej bolezni, drugi pa so nanjo relativno odporni. Drug vzrok za atletsko stopalo je lahko tropsko podnebje, kjer delajo pripadniki vojske.

Vendar pa brez ustreznega okolja (toplega, vlažnega okolja) glivica ne more zlahka okužiti kože. Do 70 % prebivalstva bo v življenju zbolelo za atletskim stopalom. Glivična okužba človeku ne daje nobene odpornosti na nadaljnje okužbe.

Statistika mikoz

Statistični podatki o okužbah z mikozo kažejo, da se 67 % ljudi okuži z glivicami v savnah, telovadnicah in ob obisku kopališč, 30 % ljudi lahko dobi "atletsko stopalo" zaradi tesnih čevljev, 40 % pa zaradi povečanega potenja stopal. Ko ljudje obujejo čevlje in nogavice drugih ljudi, so v 70 % primerov dovzetni za mikozo. Ti odstotki se lahko kombinirajo, zato se ljudje okužijo z mikozo zaradi kompleksnih razlogov.

Tudi če je oseba previdna in uporablja zaščito na javnih mestih, kot so kopalnice in savne ali bazeni, lahko dobi atletsko stopalo zaradi rane na stopalu, skozi katero je prodrl majhen delček kože nekoga drugega, okuženega z mikozo, ali majhen košček okuženega nohta. To se lahko zgodi v salonu za pedikuro, če ne upoštevajo osnovnih higienskih pravil in ne razkužijo ustrezno orodja.

Je mikoza nalezljiva?

Atletsko stopalo je lahko nalezljivo in se lahko prenaša z osebe na osebo. Nekateri ljudje so bolj dovzetni za glivice, ki se pojavljajo na stopalu, drugi pa so bolj odporni na atletsko stopalo. Obstaja veliko družin, kjer dve osebi (na primer mož in žena, bratje in sestre) več let uporabljata isti tuš in kopalnico in se ne okužita z glivicami drug od drugega. Natančen vzrok te nagnjenosti ali dovzetnosti za glivične okužbe ni znan. Atletsko stopalo je bolj nalezljivo v vlažnem in toplem okolju.

Koncentracija gliv

Gliva, ki povzroča mikozo, se skriva v tuših bazenov, na tleh garderob, v savnah in kopelih, ki jih obiskujejo ne le profesionalni športniki, temveč tudi ljudje, ki vodijo zdrav življenjski slog. Zato je vsak od nas dovzeten za mikozo oziroma bolezen, imenovano atletsko stopalo, ne da bi to sploh sumil.

Pogoji za okužbo z glivicami niso le vlažna tla garderob in tušev, temveč tudi tesni vlažni čevlji, umazane nogavice, bolezen pa je nalezljiva. Raziskave kažejo, da 22 ljudi od stotih nima pojma, da se lahko z glivično okužbo okuži na javnih mestih in da se ta bolezen ponavadi prenaša s stikom z okuženo površino.

Mikoza, imenovana tudi atletsko stopalo, je značilna po izpuščaju na stopalu, ki ga povzroča glivica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kaj še povzroča izpuščaje na stopalih?

Obstaja veliko možnih vzrokov za izpuščaje na stopalih. Dodatni vzroki vključujejo dražilni ali kontaktni dermatitis, alergijske izpuščaje zaradi čevljev ali kemičnih krem, dishidrotični ekcem (alergijski kožni izpuščaj), psoriazo, glivične okužbe in bakterijske okužbe.

Dermatolog lahko opravi preprost test s kalijevim hidroksidom za mikroskopski pregled gliv, ki se opravi v ordinaciji ali laboratoriju za potrditev prisotnosti glivične okužbe. Ta test se opravi z majhnim strganjem kože, ki se pregleda pod mikroskopom.

Mnogi dermatologi lahko ta test opravijo v svoji ordinaciji, rezultati pa so na voljo v nekaj minutah. Včasih se lahko odvzame majhen košček kože in ga pošlje na biopsijo za potrditev diagnoze.

Kakšni so simptomi in znaki atletskega stopala?

Mnogi ljudje z atletskim stopalom sploh ne občutijo simptomov in se niti ne zavedajo, da imajo okužbo. Mnogi morda mislijo, da imajo le suho kožo na podplatih. Pogosti simptomi atletskega stopala običajno vključujejo različne stopnje srbenja in pekočega občutka. Koža se lahko pogosto lušči, v hujših primerih pa se lahko pojavijo številne razpoke, bolečina in krvavitev.

Kako izgleda mikoza?

Večina primerov atletskega stopala je komaj opaznih, z le malo suhe, luskaste kože na stopalu. Atletsko stopalo se lahko pojavi tudi kot rdeči, luskasti, suhi madeži kože na enem ali obeh stopalih. Včasih se suhe luske lahko razširijo na obe strani in na zgornji del stopala. Najpogosteje je izpuščaj lokaliziran le na spodnjem delu stopala. Območje med četrtim in petim prstom ima lahko tudi nekaj povečane vlage, luske in suhe luske kože.

Obstajajo tri splošne vrste atletskih stopal.

• Pretrdi podplati, kot so mokasini
• Luske med prsti, kot so "interdigitalne" luske
• Vnetna vrsta kože ali mehurji na stopalu

Redki primeri atletskega stopala

Nenavadni primeri atletskega stopala se lahko pojavijo kot majhni ali veliki mehurji na stopalih (imenovani bulozna dermatofilija pedis), debele lise suhe, rdeče kože, otiščanci in rdečina. Včasih se lahko pojavi kot mehka, suha koža brez rdečice ali vnetja.

Atletsko stopalo se lahko pojavi kot izpuščaj na enem ali obeh stopalih in lahko vključuje celo izpuščaj na rokah. Atletsko stopalo je zelo pogosto stanje stopal, zlasti pri moških. Vrste glivičnih okužb lahko imenujemo tinea. Natančen razlog, zakaj okužba običajno prizadene le eno stran stopala, ni znan.

Mikozo lahko obravnavamo tudi skupaj z lišajem, ki je lokaliziran v predelu dimelj (zlasti pri moških). Koristno je diagnosticirati stopalo, ko se v dimljah pojavi glivični izpuščaj, tako imenovana dimeljska dermatomikoza. Pomembno je, da vsa področja glivične okužbe zdravimo zelo skrbno, da se izognemo ponovni okužbi. Zdravljenje podplatov in ignoriranje glivičnih okužb nohtov lahko privede do ponovitve atletskega stopala. Pomembno je oceniti vse možne vire glivične okužbe in izvajati preprečevanje bolezni.

Kako lahko zdravim atletsko stopalo med nosečnostjo?

Možnosti zdravljenja med nosečnostjo lahko vključujejo razredčene obkladke ali pršila z kisom (približno en del gospodinjskega kisa na štiri dele vode) in kremo Lotrimin dvakrat na dan dva do tri tedne na podplate. Protiglivične tablete med nosečnostjo običajno niso priporočljive zaradi možnih stranskih učinkov in morebitne škode za plod. Pred uporabo kakršnih koli zdravil ali zdravljenja med nosečnostjo se vedno posvetujte s svojim porodničarjem/ginekologom.

Atletsko stopalo med nosečnostjo

Če med nosečnostjo opazite rdečico, oteklino, krvavitev na stopalu ali če okužba ne izgine, se posvetujte z dermatologom. Če gre za bakterijsko okužbo, lahko pomagajo antibiotične tablete. Če imate med nosečnostjo glivične okužbe nohtov, sladkorno bolezen ali imate oslabljen imunski sistem, se morate za zdravljenje vsekakor posvetovati z dermatologom.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Kakšni so možni zapleti atletskega stopala?

Neobdelani nohti in stopala lahko zaradi slabe higiene postanejo prizadeti zaradi glivičnih bolezni. Te bolezni se lahko razširijo na druge dele telesa ali na druge ljudi, vključno z družinskimi člani. Glivice se lahko lokalno razširijo na stopala, nohte, roke in skoraj vse dele telesa.

Ta vrsta gliv običajno rada živi v koži, laseh in nohtih. Ne prodre globoko v telesne organe ali krvni obtok.

Glivične okužbe nohtov se imenujejo tinea unguium ali onihomikoza. Glivično okužbo nohtov je zelo težko zdraviti. Za hujše glivične okužbe bodo morda potrebne protiglivične tablete.

• Glivične okužbe nohtov (onihomikoza)
• Glivična okužba dimelj (dimeljna dermatomikoza)
• Glivice na koži (dermatomikoza)
• Sekundarna bakterijska okužba

Ljudje s sladkorno boleznijo, virusom HIV/AIDS, rakom ali drugimi imunskimi težavami so lahko bolj nagnjeni k vsem vrstam okužb, vključno z glivicami.

Ko kožo poškodujejo glivice, je ogrožena njena naravna zaščitna pregrada. Bakterije in kvasovke lahko vstopijo v poškodovano kožo. Bakterije lahko povzročijo neprijeten vonj. Bakterijske okužbe kože, ki so posledica vnetja, so znane kot celulitis. To se še posebej verjetno pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo, kroničnim otekanjem nog, tistih, iz katerih so bile odstranjene nekatere vene (na primer zaradi tromboze ali krčnih žil) ali pri starejših. Bakterijske okužbe kože so pogostejše tudi pri bolnikih z oslabljenim imunskim sistemom.

Kaj je zdravljenje atletskega stopala?

Zdravljenje stopal lahko razdelimo na dva dela. Prvi in najpomembnejši del je namenjen zmanjšanju ranljivosti okuženega območja za atletsko stopalo. To pomeni, da stopalo ohranjamo čista in suha.

Kupite čevlje iz usnja ali drugega zračnega materiala. Ko izberete usnje, material za čevlje, kot je vinil, se bodo vaša stopala navlažila, kar bo odlično okolje za razmnoževanje glivic. Bombažne nogavice lahko delujejo kot vpojniki vlage, kar lahko pomaga pri atletskem stopalu.

Praški, zlasti medicinski praški (kot je mikonazol), lahko pomagajo ohranjati stopala suha. Na koncu lahko stopala obdelate s praškom (raztopino) aluminijevega acetata.

Drugi del zdravljenja je uporaba protiglivičnih krem in pršil. Številna protiglivična zdravila so na voljo brez recepta, vključno z mikonazolom, ekonazol nitratom (Spectazole), klotrimazolom (Lotrimin), terbinafinom (Lamisil), pršili in kremami, ketokonazolnimi šamponi in kremami (Nizoral) itd. Za priporočila o boju proti glivicam se posvetujte z zdravstvenim delavcem ali farmacevtom.

Odmerki zdravil proti mikozi

Zdravljenje atletskega stopala je treba običajno nadaljevati štiri tedne ali vsaj en teden po tem, ko se koža na stopalu očisti.

• Terbinafin: 250 mg enkrat na dan dva tedna
• Itrakonazol 100 mg dvakrat na dan dva tedna
• Flukonazol 100 mg enkrat na teden dva do tri tedne

Kortikosteroidne kreme lahko delujejo kot gnojilo za glivice in lahko dejansko poslabšajo glivične okužbe kože. Steroidna zdravila nimajo nobene vloge pri zdravljenju atletskega stopala.

Če se je glivična okužba razširila na nohte, je treba zdraviti tudi te, da se prepreči ponovna okužba stopal. Pogosto so nohte sprva prezrli, ko so na stopalu odkrili luščenje zaradi glivic. In to je narobe, saj so nohti vir okužb.

Pomembno je, da vse vidne glivice obravnavamo z enako pozornostjo. Učinkovito zdravljenje glivic na nohtih je lahko intenzivnejše in zahteva daljši potek zdravljenja kot zdravljenje atletskega stopala (tri do štiri mesece) ter bo zahtevalo peroralna protiglivična zdravila.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Ljudska zdravila proti atletskemu stopalu

Starodavno mazilo za mikozo

Mazilo, narejeno po zelo starodavnem receptu, je zelo dobro proti mikozi s srbenjem in luščenjem kože. Mazilo je dobro tudi proti lišajem in razpokam na stopalih. Tisti, ki so ga preizkusili, pravijo, da to mazilo vedno dobro pomaga in še nikoli ni razočaralo.

Kaj potrebujete? 100 gramov kisne esence 70-odstotne koncentracije, surovo jajce (ne razbijte), 200 gramov masla. Vse skupaj zmešajte v pollitrskem kozarcu in zaprite pokrov. Kozarec postavite v hladilnik za en teden. V tem času se bo jajčna lupina raztopila. Nato morate mazilo zmešati in ga postaviti nazaj v hladilnik, zdaj pa ga lahko uporabite.

Kavno zdravilo za glivice na nogah

Kavo morate raztopiti v topli vodi, da bo raztopina močna. Prizadeto stopalo morate v tej raztopini držati 15 minut pred spanjem, nato pa kožo obrisati do suhega in pojdite spat. Bolečina v stopalu bo hitro izginila, koža pa bo postala gladka in mehka, kot pri dojenčku – le ne zamudite niti enega dne.

Losjoni z novokainom

To je poceni, a učinkovito zdravilo proti mikozi oziroma atletskemu stopalu. Vato ali gazo morate namočiti z novokainom in jo za celo noč nanesti na stopalo, ki ga je prizadela glivica. Ta obkladek zavijte, da med spanjem ne odpade. Zjutraj ga odstranite, si umijte stopalo in to ponavljajte 7-8 dni. Zelo kmalu boste pozabili, kaj je atletsko stopalo.

Včasih že dva od teh losjonov pomagata odpraviti glivice na nogah.

[ 17 ], [ 18 ]

Kateri zdravnik je specializiran za zdravljenje atletskega stopala?

Dermatologi so specializirani za zdravljenje kožnih bolezni, vključno z atletskim stopalom. Certificiranega dermatologa lahko najdete v specializiranih zdravstvenih centrih ali v lokalni kliniki. Lahko pa obiščete tudi katero koli kliniko v vaši državi. Poleg tega lahko to nevarno okužbo zdravijo tudi zdravniki družinske medicine, internisti, pediatri, podiatri in drugi zdravniki.

Kako preprečiti mikozo?

Ker so nekateri ljudje bolj nagnjeni k glivičnim okužbam kot drugi, je tudi večja verjetnost, da se ponovno okužijo z glivicami. Preventivni ukrepi vključujejo ohranjanje čistih in suhih nog, izogibanje dolgotrajni izpostavljenosti vlagi in nošenje nogavic na varnostnih linijah na letališču, ko sezujete čevlje za carinski pregled.

To omogoča koži stopal, da "diha". Izogibajte se hoji bosi v javnih prostorih, kot so bazeni in telovadnice, ter se izogibajte stiku z okuženimi ljudmi. Pomembno je, da pri pedikuri ne uporabljate javnih pripomočkov v salonih. Dezinfekcija starih čevljev in občasno tedensko ali mesečno tretiranje čevljev s protiglivičnim praškom bosta pomagala odpraviti mikozo ali preprečiti okužbo.

Nujno je, da saloni uporabljajo lastna orodja za pedikuro, vključno s pilicami za nohte, razen če veste, ali salon strogo sterilizira orodja in/ali uporablja materiale za enkratno uporabo.

Poskrbite, da vsi prizadeti družinski člani zdravijo atletsko stopalo na enak način kot vi, da se izognete navzkrižnim okužbam.

Atletsko stopalo - koristna dejstva

Atletsko stopalo (atletsko stopalo) je značilno po dermatitisu na tkivih prstov in podplatov.

Mikoza, ki jo povzroča glivica, se lahko poleg stopal razširi tudi na dlani, dimlje in celotno telo.

Glivične okužbe stopal so nalezljive in se lahko prenašajo z osebe na osebo z dotikom okuženih predmetov in tal.

Atletsko stopalo lahko povzroči srbenje, pekoč občutek in bolečino v stopalih.

Ko atletsko stopalo prizadene glivica, ga je mogoče zdraviti s protiglivičnimi zdravili, od katerih jih je veliko na voljo brez recepta.

Ohranjanje suhih nog, nošenje bombažnih nogavic in zračne obutve lahko pomaga preprečiti atletsko stopalo.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]