Kaj naj storim pri edemu?

Edem je v bistvu prekomerno kopičenje tekočine v telesu (ali organu), pojav edema pa je vedno povezan s patološkim procesom v telesu. Obstaja kar nekaj razlogov za edem, kaj storiti z edemom pa je odvisno od tega, kaj je izzvalo patologijo.

Preberite tudi:

• Kaj storiti, če vam je grlo oteklo?
• Kaj storiti, če je vaš obraz otekel?
• Kaj storiti, če so vam noge otekle?

Kaj storiti glede otekanja med nosečnostjo?

Več kot polovica žensk med nosečnostjo občuti otekanje. Otekanje se običajno začne v zadnjih mesecih nosečnosti in zdravniki to smatrajo za prvi znak gestoze (resnega zapleta normalnega poteka nosečnosti). Po mnenju zdravnikov je otekanje, ki se pojavi ob ozadju visokega krvnega tlaka in pojava beljakovin v urinu, še posebej nevarno.

Takšna stanja zahtevajo takojšnje zdravljenje. Prva stvar, ki jo je treba storiti pri edemu, je prilagoditi prehrano nosečnice. Zmanjšati mora vnos soli na 8 g, popolnoma izločiti začinjene, ocvrte in prekajene jedi. Bolje je, da hrano kuhate na pari, dušete ali kuhate. Prav tako je treba zmanjšati količino tekočine, ki jo popijete na dan - priporočljivo je piti največ 1,2 litra, pri čemer je treba upoštevati tekočino, ki jo dobite s prvimi jedmi, jagodami, sadjem itd.

Po potrebi lahko zdravnik predpiše zdravila za krepitev sten krvnih žil, vitamine, ki bodo preprečili uhajanje tekočine v tkivo.

Diuretični čaji ali poparki so prav tako dobri za zmanjšanje oteklin, vendar jih je treba jemati le po posvetu z ginekologom.

Za diuretični učinek uporabite suho jabolčno lupino (15 g), poparjeno z vrelo vodo (250 ml). Lupino je treba namakati približno deset minut in jo vzeti po pol kozarca večkrat na dan (do 6-krat).

Nerazredčen brezov sok je tudi dober diuretik; lahko ga popijete kozarec 2-3 krat na dan.

Diuretiki se uporabljajo le po zdravniškem receptu; običajno se potreba po uporabi takšnih zdravil pojavi v primerih zelo hudega edema.

Omeniti velja, da aktiven življenjski slog, redna telesna dejavnost (počasna hoja, posebna gimnastika) pomagajo preprečiti otekanje pri nosečnicah ali vsaj zmanjšati njegovo izrazitost.

Nosečnicam, ki imajo otekanje nog, svetujemo, da med počitkom (ali spanjem) dvignejo noge nad raven telesa, kar bo pomagalo pri odtekanju tekočine iz okončin.

Kaj storiti, če se po porodu pojavi oteklina?

Nekatere ženske imajo lahko otekanje tudi po porodu. Običajno so vzroki za otekanje po porodu povezani z žilnimi boleznimi, vendar je v vsakem primeru potreben posvet in pregled s specialistom, po katerem bo zdravnik priporočil, kaj storiti z otekanjem in kako izboljšati stanje.

Če imate otekanje nog, morate več počivati. V tem primeru naj bodo vaše noge med ležanjem nekoliko višje od telesa. Redno lahko izvajate tudi nekaj preprostih vaj (dviganje na prste, krožni gibi z nogami, kotaljenje s prstov na pete).

Med nočnim počitkom je priporočljivo ležati na levi strani, kar bo pomagalo izboljšati prekrvavitev.

Prav tako ni priporočljivo prekrižati nog med sedenjem na stolu in ne stati dlje časa (če se temu ne morete izogniti, lahko izvajate preproste vaje, ki bodo pomagale izboljšati prekrvavitev nog).

Pomembno vlogo med otekanjem ima tudi prehrana. Na jedilnik morate dodati živila za redčenje krvi (kalina, limona, grozdje, paradižnik). Jesti morate majhne porcije, kuhane na pari, dušene ali kuhane jedi.

Po posvetovanju s specialistom in rezultatih pregleda se lahko predpišejo vitamini ali minerali za izboljšanje stanja krvnih žil, redčenje krvi itd.

Čaj, kakav, kava, gazirane pijače je treba strogo omejiti, lahko pijete zeliščni čaj, grozdni sok, brusnični sok, čisto vodo. Pri oteklinah dobro pomaga prevretek iz suhih marelic (suhe marelice je treba 12 ur preliti z vrelo vodo, lahko jih pustite čez noč in jih popijete zjutraj pol ure pred jedjo).

Masaža stopal, kopeli z brinovimi jagodami, morsko soljo ali gorčico bodo nekoliko izboljšale stanje. Pri oteklinah so učinkovite kontrastne kopeli, ki jim lahko dodate zeliščne decokcije za okrepitev učinka.

Kaj storiti, če vam telo oteče?

Splošno otekanje (po celem telesu) se lahko pojavi kot posledica visokega krvnega tlaka, alergijskih reakcij, srčnega popuščanja ali težav z ledvicami.

Kaj storiti z edemom telesa, je odvisno od vzroka, ki je izzval patološki proces. Pri edemu telesa pride do kopičenja velike količine tekočine v tkivih. Običajno se zdravljenje začne s predpisovanjem diuretikov, ki spodbujajo ledvice in pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa. Nadaljnje zdravljenje je odvisno od bolezni, ugotovljene med pregledom.

Treba je opozoriti, da se otekanje lahko pojavi pri ženskah med menopavzo, pa tudi 8-10 dni pred menstruacijo, kar je fiziološki proces in ne zahteva dodatnega zdravljenja.

Tudi otekanje telesa lahko povzroči zloraba slane hrane, alkohola in debelosti.

Kaj storiti, če vam je roka otekla?

Otekanje rok se pojavi kot posledica kopičenja velike količine intersticijske tekočine v okončinah. Otekanje lahko prizadene eno ali obe okončini, patologija se lahko razvije postopoma ali pa se pojavi nenadoma. Če je roka (roke) negibna, se otekanje lahko poveča, z gibanjem, zlasti pri dvigovanju rok ali izvajanju telesnih vaj, pa se otekanje zmanjša.

Kaj storiti pri otekanju rok, naj priporoči zdravnik. Zdravljenje je namenjeno preprečevanju kopičenja tekočine v rokah. Vzrok patologije se ugotovi po popolnem pregledu.

Običajno roke otečejo zaradi srčno-žilnih bolezni, nepravilnega delovanja ledvic, jeter, endokrinih motenj, zastojev in tudi slabe prehrane.

Glede na vzrok otekanja rok je predpisano zdravljenje.

Običajno po odpravi primarne bolezni otekanje rok bolnika ne moti več.

V primeru edema je pomembno uravnotežiti prehrano, izključiti živila, ki spodbujajo zadrževanje tekočine v telesu, in zmanjšati vnos soli.

Za odstranitev odvečne tekočine iz telesa so predpisani diuretiki (furosemid, trifas) in zeliščni čaji.

Kaj storiti v primeru hude otekline?

Kaj storiti z oteklino, je odvisno od razloga za njen pojav. Huda oteklina je znak, da je delovanje organov ali sistemov v telesu moteno, zato če se oteklina pojavlja sistematično, morate opraviti pregled in ugotoviti vzrok.

Huda oteklina je lahko posledica alergijske reakcije, v tem primeru je priporočljiva nujna hospitalizacija. Pred prihodom reševalnega vozila je treba izločiti alergen, žrtvi zagotoviti svež zrak in po potrebi dati antialergijsko zdravilo ali injekcijo z antihistaminikom (tavegil, fenistil).

Kaj storiti s pljučnim edemom?

Pljučni edem je precej resno stanje, ki se lahko pojavi zaradi vdihavanja določenih plinov, srčnih napak, blokade pljučnih žil, vdora zraka v plevralno votlino, akutne respiratorne odpovedi itd.

Pljučni edem se kaže kot bolečine v prsih, zasoplost, težave z dihanjem, hiter srčni utrip in hladen pot.

Če sumite na pljučni edem, morate nemudoma poklicati rešilca.

Pomembno je tudi vedeti, kaj storiti v primeru pljučnega edema, preden pridejo reševalci. Če je oseba pri zavesti, jo morate posaditi, sleči vsa oblačila, ki ji ovirajo dihanje (odpeti ovratnik), odpreti okno za svež zrak, lahko pa ji daste tudi tableto furosemida in nitroglicerina.

Kaj storiti, če se zaradi opekline pojavi oteklina?

Oteklina po opeklini je naravni odziv telesa na poškodbo.

Vsakdo bi moral vedeti, kaj storiti z oteklino zaradi opeklin. Najprej se mesto opekline opere z veliko količino hladne vode, nato pa se površina obdela z antiseptikom (hudih opeklin ni mogoče zdraviti z raztopinami na osnovi alkohola).

Če opeklina pokriva veliko površino in je globoka, morate poiskati pomoč strokovnjaka.

Mazilo Levomekol pomaga pri lajšanju oteklin po opeklini; nanese se na prizadeto območje (po možnosti ponoči); po zdravljenju je treba rano prekriti s sterilnim prtičkom.

Kaj morate storiti, če imate oteklino?

Kaj storiti z oteklino, je v večini primerov odvisno od vzroka, ki je izzval patološki proces v tkivih. Presežek tekočine v telesu se lahko kopiči iz različnih razlogov, v nekaterih primerih pa se lahko z oteklino spopadete sami, na primer s spremembo prehrane, dnevne rutine itd. Vendar pa nekatera stanja zahtevajo posvet s specialistom in popoln pregled, zato če oteklina ne izgine dlje časa, tudi po spremembi življenjskega sloga, je vzrok bolezen notranjih organov.

Pomembno je, da vsakdo ve, kaj storiti v primeru otekanja, saj v nekaterih primerih hudo otekanje, zlasti alergijske narave, ki se hitro razvije, zahteva hitro ukrepanje, od katerega je lahko odvisno človekovo življenje.