Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Kako preprečiti anemijo zaradi pomanjkanja železa?
Zadnji pregled: 08.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Prenatalno preprečevanje anemije zaradi pomanjkanja železa
Gre za vzdrževanje pravilnega režima in prehrane nosečnice, ukrepe za preprečevanje prezgodnjega poroda, odpravo toksikoze ter pravočasno odkrivanje in zdravljenje anemije pri nosečnicah.
Ženskam iz ogroženih skupin so predpisani pripravki železa:
- ženske v rodni dobi, ki trpijo zaradi močnih in dolgotrajnih menstrualnih krvavitev;
- donatorji osebja;
- nosečnice, zlasti v primerih ponavljajočih se nosečnosti, ki si sledijo v kratkih presledkih;
- ženske s pomanjkanjem železa med dojenjem.
Nosečnicam se lahko predpišejo železovi dodatki skozi celotno nosečnost v odmerku 40-60 mg elementarnega železa na dan ali le v tretjem trimesečju nosečnosti.
Za ženske, ki trpijo za menoragijo, je učinkovito mesečno jemanje železovih pripravkov po vsakem menstrualnem ciklu, katerega trajanje ustreza številu dni.
Ženskam, ki so redne krvodajalke (kri se daruje redno, 450 ml naenkrat), se po 3 tednih darovanja krvi predpišejo železovi pripravki.
Preventivni ukrepi v poporodnem obdobju vključujejo:
- vzdrževanje higienskih bivalnih pogojev za otroka z uporabo naravnih dejavnikov (zrak, sonce, voda);
- sistematična telesna vzgoja, začenši že od zgodnjega otroštva;
- dojenje in pravočasno uvajanje dopolnilne hrane;
- otroci, ki so na mešanem ali umetnem hranjenju, naj prejemajo samo prilagojene mlečne formule;
- preprečevanje rahitisa in podhranjenosti.
Otrokom v skupini tveganja so predpisani pripravki železa:
- Za majhne otroke:
- prezgodnji;
- rojene iz večplodnih nosečnosti, pa tudi nosečnosti, ki jih je v drugi polovici nosečnosti zapletla toksikoza;
- veliki otroci z visoko stopnjo pridobivanja teže in rasti;
- trpijo zaradi alergijske diateze;
- ki so na mešanem ali umetnem hranjenju s preprostimi in ne prilagojenimi formulami.
- Za starejše otroke:
- po izgubi krvi, kirurških posegih;
- za dekleta med puberteto - po menstruaciji.
Pri nedonošenčkih in dojenčkih, rojenih iz večplodnih ali neugodnih nosečnosti, je treba s ferozprofilakso začeti pri starosti 2 mesecev in jo nadaljevati do konca prvega leta življenja; pri donošenih dojenčkih iz rizične skupine pa je treba s ferozprofilakso začeti pri starosti 4 mesecev in jo dajati 3–6 mesecev. Profilaktični odmerek železovih pripravkov je 2–3 mg/kg na dan.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Ambulantno opazovanje
Ambulantno opazovanje izvaja pediater v kraju stalnega prebivališča, otroke pa opazujejo vsaj 6 mesecev.
Krvne preiskave se preverjajo enkrat mesečno in po vsaki bolezni.
Otroci so za obdobje opazovanja oproščeni preventivnega cepljenja, potrebne prehranske korekcije in zdravljenje osnovne bolezni, če obstajajo, pa se nadaljujejo.
V primeru ponovitve anemije zaradi pomanjkanja železa je potreben ponovni poglobljen pregled otrok, da se razjasni vzrok.