Kako zaščititi otroka pred gripo?

Ko imate v hiši majhnega dojenčka, ga je zelo težko zaščititi pred vsemi vrstami virusov in bakterij – umazanijo, pasjo skledo za hrano in ne zelo čistimi površinami javnih prostorov.

Obstaja pa še en zelo nevaren vir virusov in bakterij, ki ga je težko nadzorovati – ljudje. Še posebej množica sorodnikov, prijateljev ali popolnih neznancev, ki lahko obkrožijo majhnega otroka. Nasmejane babice in površni predšolski otroci se poskušajo dotakniti nezaščitenega dojenčka, iztegnejo roke in ga celo poskušajo poljubiti. Da. Zelo težko je zaščititi zdravje svojega dojenčka. Žal vsi stiki z neznanci, okuženimi ljudmi, vodijo v bolezen otroka (zlasti novorojenčka), zelo pogosto pa se razvijejo resni zapleti. Kako torej zaščititi otroka pred gripo in bakterijskimi učinki drugih ljudi ter kako ga prepričati, da ne bo stopil v stik z otrokom, ne da bi pri tem uničil odnos z njim?

Ali se moramo bati virusov in bakterij?

Seveda vse matere skrbi, kako zaščititi svojega otroka pred gripo in mikrobi. Navsezadnje, ali izpostavljenost tujim virusom in bakterijam pomaga okrepiti imunski sistem? Ali ni to tisto, kar na koncu ohranja otroka zdravega?

Eno je jasno - nenehna izpostavljenost telesa virusom in bakterijam aktivira imunski sistem, ki ugotovi, kako se zaščititi. Zato so ob naslednji okužbi telesne celice že pripravljene na boj in se lahko zaščitijo, posledično oseba ostane zdrava. Vendar to ne pomeni, da bi morali otroka namerno izpostavljati različnim bakterijam in virusom. Kasneje bodo te naravno vstopile v njegovo telo.

Ne pozabite, da lahko virusi gripe ali prehlada, ki so za odrasle neškodljivi, pri majhnih otrocih povzročijo resne zaplete. Zato bi morali starši majhne otroke v prvih treh mesecih življenja, če je mogoče, pa tudi dlje, zaščititi pred izpostavljenostjo bakterijam.

Nenazadnje ne pozabite, da ne gre samo za zdravje vašega otroka. Ko otrok zboli, mora eden od staršev ostati doma in skrbeti zanj, kar povzroča številne težave pri delu. Poleg tega se ob bolezni otroka poveča verjetnost okužbe drugih družinskih članov, okužba pa je lahko v hiši prisotna več tednov.

[ 1 ]

Kako ohraniti zdravega otroka?

Torej, da bi vaš otrok ostal zdrav in ga zaščitili pred gripo, ga morate zaščititi. Uporabite naslednje nasvete:

• Umivanje rok naj postane pravilo v gospodinjstvu. Mikrobi in virusi pogosto vstopijo v telo z dotikom okuženih predmetov. Umijte otroku roke, preden ga vzamete v naročje in pred pripravo hrane, po menjavi plenic, uporabi stranišča ali po prihodu domov. Vsak, ki želi vzeti otroka v naročje in se z njim igrati, naj upošteva vaša pravila.
• Če sorodnikom ne morete preprečiti, da bi se dotikali vašega dojenčka, naj vas prosijo za dovoljenje. Naj poljubijo nogo, ne roke ali obraza. To bo osrečilo vse. Sorodniki se lahko dojenčka dotaknejo, vendar bodo bakterije ostale na mestih, kjer je malo verjetno, da bi povzročile okužbo in bolezen. Ta pristop je treba izvajati do 9. meseca starosti, ko dojenček začne sesati prste na nogi. Vedno imejte s seboj razkužilne robčke. Obstaja prepričanje, da bakterije ubijata le milo in voda, vendar so učinkovita tudi razkužila za roke na osnovi alkohola. Če se kdo resnično želi dotakniti dojenčka, naj najprej uporabi robčke in si vsaj 15–20 sekund drgne roke, da bo dojenček varen.
• Vedno nadzorujte število obiskovalcev. Praviloma je v tem času kdo bolan. Ko je otrok še premajhen, ne smete biti z njim v prostorih z veliko množico sorodnikov. Sčasoma, ko bo star tri mesece, ga lahko začnete obiskovati.
• Pozorno spremljajte svoje goste. Ljudje preprosto pozabijo, kako občutljivi so majhni otroci na mikrobe. Zato je vredno potencialne goste opomniti, da lahko v primeru bolezni svoj obisk preložite.
• Navedite pediatra. Če vas skrbi, da vztrajnega sorodnika ne boste mogli ustaviti pri poskusu poljubljanja dojenčka na lica, navedite zdravnikovo prepoved. Na primer, recite, da je zdravnik neznancem strogo prepovedal dotikanje dojenčka.
• Kaj pa, če varuška zboli? Starši se pogosto bojijo, da bodo naslednji dan odprli vrata varuški, ki ima grozen izcedek iz nosu. Kaj storiti v takem primeru? Zelo težko je najti pravo rešitev. Če otrok obiskuje vrtec, pojdite k ravnateljici in se pozanimajte, kaj vodstvo stori v tem primeru. Ali vzgojitelji in varuške ostanejo doma v primeru bolezni? Kateri preventivni ukrepi se izvajajo? Preden izberete vrtec, se pozanimajte, ali imajo vzgojitelji plačan bolniški dopust. Če ne, najverjetneje nadaljujejo z delom z rahlim prehladom. Zato preverite in je bolje, da ostanete en dan doma, kot pa da dovolite bolni osebi, da skrbi za otroka. Čeprav to ni rešitev. Če se zgodi, da otroka pustite z bolno osebo, ga prosite, naj sprejme maksimalne varnostne ukrepe, da ne bi okužil otroka.
• Cepite svojega otroka pravočasno. Strokovnjaki se strinjajo, da je cepljenje najboljši način za zaščito pred boleznimi. Večina ljudi se tega ne zaveda povsem, vendar si kljub temu preventivno umivajo roke.
• Ne skrbite preveč. Če otroka ne morete obdržati stran od drugih ljudi, ne paničarite.
• Ne pozabite, da ste starši. Seveda ni tako enostavno prepričati vsiljivih sorodnikov, da se držijo na distanci od otroka. To je vaš otrok in samo vi ste odgovorni za njegovo zdravje in dobro počutje. Če se počutite nelagodno ob misli, da je otrok v naročju drugih ljudi, jim to preprosto povejte. Ljudje običajno spoštujejo odločitev staršev. (Ampak tudi če je ne spoštujejo, zakaj bi vas to moralo zanimati?)

Ko previdnostni ukrepi ne uspejo

Kljub vsem vašim prizadevanjem za zaščito zdravja vašega otroka se lahko zgodi, da zboli. Ko se to zgodi, muhastega in smrkajočega dojenčka uspavate in se seveda jezite nase: nakupovalni voziček bi morali bolje obrisati, teto Žano pa bi morali popolnoma izolirati! Vendar ne krivite sebe. Mikrobi so povsod in nemogoče se jim je popolnoma izogniti. Vse, kar lahko storite, je, da sprejmete razumne varnostne ukrepe in sprejmete dejstvo, da bo otrok občasno zbolel. Prav tako ne krivite preveč drugih ljudi za otrokovo bolezen. Medtem ko se pritožujete nad bolnim nečakom, je najverjetneje vir okužbe nekdo drug, na primer sosed ali kdo drug, ki se je dotaknil istega pulta v trgovini kot vaš dojenček.

Skrb za bolnega otroka

Otrok je bolan. Zdaj morate svojo pozornost preusmeriti na nekaj drugega - na zaščito drugih ljudi, zlasti drugih otrok. Če otrok hodi v vrtec, potem morate najverjetneje ostati doma, čeprav je to lahko v nasprotju z vašimi načrti in delom. Zdaj pa je vaša odgovornost, da zaščitite druge otroke in upate, da bodo storili enako tudi drugi starši. Ne pozabite, da je vaša odgovornost, da ostanete doma z bolnim otrokom in ste potrpežljivi. Otroci zbolevajo ves čas, še posebej, če so v skupini. Najprej zbolijo za eno stvarjo, nato so bolni en teden, se dva tedna počutijo dobro, nato pa se zgodba ponovi, vendar z drugačno okužbo. Ne mislite, da se to dogaja samo vam. To opazimo v skoraj vsaki družini z majhnimi otroki. Sčasoma se otrokov imunski sistem okrepi in bolezni se bodo pojavljale manj pogosto.

[ 2 ], [ 3 ]