Kakšen je pravi način čiščenja ušes?

Čiščenje ušes bo morda potrebno za odstranitev ušesnega masla ali drugih neželenih oblog v sluhovodu. Pomembno je, da uporabljate varne metode za čiščenje ušes in se obrnete na zdravnika ali avdiologa, če imate kakršne koli težave s sluhom ali neprijetne simptome. Tukaj je nekaj metod za čiščenje ušes:

1. Izpiranje ušesa pod pritiskom vode:

   • To je postopek, ki ga izvaja zdravnik ali avdiolog. Med njim specialist uporablja posebno opremo za nadzorovano izpiranje ušesa. Ta metoda je lahko učinkovita pri odstranjevanju ušesnih čepov.

2. Uporaba losjonov in kapljic za čiščenje ušes:

   • Komercialno dostopni losjoni in kapljice za čiščenje ušes lahko pomagajo zmehčati in odstraniti ušesne čepe. Njihovo uporabo je treba uskladiti z zdravnikom.

3. Mehka blazinica ali vlažna bombažna brisača:

   • Ušesa lahko nežno popivnate z mehko blazinico ali bombažno brisačo, da odstranite mehke usedline ali ušesni maslo z zunanje strani ušes.

4. Uporaba ušesnih mečica in vatiranih palčk:

   • Če želite očistiti mehke obloge ali ušesno maslo z zunanje strani ušes, lahko uporabite ušesne mečice in vatirane palčke. Vendar pazite, da jih ne vstavite pregloboko v uho, da ne poškodujete ušesnih struktur.

5. Strokovni pregled in odstranitev:

   • Če imate čep iz ušesnega masla, ki ga ne morete sami odstraniti, je pomembno, da se za strokovno oceno in odstranitev posvetujete z zdravnikom ali avdiologom. Avdiolog lahko uporabi specializirana orodja in tehnike za varno čiščenje ušes.

Pomembno si je zapomniti, da je čiščenje ušes z ostrimi predmeti, kot so palčke za čiščenje ušes ali vžigalice, lahko nevarno in lahko poškoduje ušesa ali bobniče. Nikoli ne poskušajte temeljito očistiti ušes brez strokovne podpore ali zdravniškega nasveta.

Indikacije za postopek

Indikacije za čiščenje ušes lahko vključujejo naslednja stanja ali simptome:

1. Zamašek iz ušesnega masla (ušesno maslo, opeklina sluhovoda): To je ena najpogostejših indikacij za čiščenje ušes. Zamašek iz ušesnega masla nastane, ko se maslo, ki ga običajno izločajo ušesa, nabere in povzroči zamašitev sluhovoda. To lahko povzroči simptome, kot so izguba sluha, srbenje, bolečine v ušesih, omotica in tinitus.
2. Težave pri odstranjevanju tujkov: Če se je v ušesnem kanalu zagozdil tujek, kot je voda, žuželka ali drug predmet, ga je morda treba očistiti, da ga odstranite.
3. Umazana ali zamazana ušesa: Zaradi umazanije ali nabiranja umazanije v ušesih bo morda treba očistiti ušesa.
4. Občutek zamašenih ušes: Nekateri ljudje lahko občutijo občutek zamašenih ušes, kar je lahko posledica ušesnih čepov ali drugih oblog.
5. Bolečina ali nelagodje v ušesu: Bolečina ali nelagodje v ušesu, ki ni povezano z okužbo, je lahko tudi indikacija za čiščenje ušes.
6. Izguba sluha: Če imate izgubo sluha, ki ni povezana z okužbo ali drugo zdravstveno težavo, lahko to kaže tudi na čep iz ušesnega masla.

Pomembno je omeniti, da je čiščenje ušes najbolje opraviti pod nadzorom zdravnika ali avdiologa, še posebej, če imate ušesne čepe ali druge težave s sluhom.

Priprava

Čiščenje ušes je postopek, ki ga je treba izvajati previdno in nežno, da se izognete poškodbam in poškodbam ušes. Tukaj je nekaj korakov za pripravo na čiščenje ušes:

1. Pripravite potrebne materiale:

   • Brizga ali poseben balon za umivanje ušes (na voljo v lekarni).
   • Čisti mehki robčki ali vatirane kroglice.
   • Ušesno olje (na primer olivno olje) ali specializirane kapljice za mehčanje ušesnih čepov (kot vam priporoči zdravnik).
   • Pladenj ali posoda za zbiranje izpranega žvepla ali tekočine.
   • Topla voda.

2. Očistite in pripravite svoje delovno mesto:

   • Preden začnete postopek, se prepričajte, da je vaše delovno mesto čisto in urejeno.
   • Pripravite pladenj ali posodo za zbiranje smeti.

3. Usklajevanje z zdravnikom specialistom (če je potrebno):

   • Če imate visoko tveganje, alergije, zdravstvene težave ali zgodovino poškodb ušes, se pred začetkom čiščenja ušes posvetujte z zdravnikom ali specialistom za ušesa. Ta vam lahko ponudi prilagojena priporočila in nasvete.

4. Olje ali kapljice segrejte:

   • Če morate pred čiščenjem ušes zmehčati čep iz ušesnega masla, olje ali kapljice rahlo segrejte na sobno temperaturo. Ne segrevajte jih, dokler niso vroči.

5. Mehko ozadje in spokojnost:

   • Postopek izvedite v mirnem in tihem prostoru, da se izognete stresu in napetosti.

6. Pripravite se na postopek:

   • Udobno se namestite ali lezite na bok, da boste imeli dostop do ušesa, ki ga boste očistili.
   • Po potrebi prosite nekoga za pomoč, zlasti pri izpiranju ušes.

Tehnika čiščenje ušes

Čiščenje ušes je pomemben del nege ušes in sluhovoda. Pomembno je, da ta postopek izvajate previdno, da preprečite poškodbe bobniča ali bobniča. Tukaj so koraki za pravilno čiščenje ušes:

1. Priprava: Preden začnete, se prepričajte, da imate vse potrebne pripomočke: čiste vatirane palčke, mehko brisačo in skledo s toplo vodo.
2. Umijte si roke: Roke si temeljito umijte z milom in vodo ter jih posušite.
3. Zmehčajte ušesno maslo: Če se vam v ušesih nabira ušesno maslo, ga je lahko koristno pred čiščenjem zmehčati. Uporabite lahko posebne izdelke za mehčanje ušesnega masla ali pa v ušesa kanite nekaj kapljic olja, kot je mandljevo ali olivno olje, in pustite, da se nekaj minut vpijejo.
4. Čiščenje zunanjega ušesa: Najprej očistite zunanje uho z mehko brisačo. Nežno obrišite bobnič in kožo okoli ušesa.
5. Čiščenje bobniča: Za čiščenje bobniča lahko uporabite vatirane palčke. Pomembno je, da palčke ne vstavljate globoko v uho. Očistite le vidni del ušesa, tako da se premikate vzdolž obrisa školjke.
6. Izogibajte se izpiranju voska globoko v uho: Za izpiranje voska v sluhovod ne uporabljajte vatiranih palčk. Vosek je naravna obramba ušesa in bi moral samo od sebe izstopiti iz ušesa. Če vstavite palčko v sluhovod, tvegate, da boste vosek premaknili globlje in povzročili težavo.
7. Bodite previdni: Vatiranih palčk ali drugih predmetov nikoli ne vstavljajte globoko v sluhovod. To lahko povzroči poškodbo bobniča ali druge poškodbe.
8. Po čiščenju: Če po čiščenju ušes ostane občutek zastoja voska ali imate kakršne koli druge težave, se posvetujte z otorinolaringologom (ORL) za nadaljnjo oceno in zdravljenje.

Losjoni za čiščenje ušes

Za čiščenje ušes se lahko uporabljajo losjoni za mehčanje ušesnih čepov ali odstranjevanje odvečnega masla. Pomembno je, da losjone za ušesa uporabljate le tako, kot vam je predpisal zdravnik ali avdiolog, in da upoštevate navodila na embalaži. Spodaj je nekaj običajnih losjonov za čiščenje ušes:

1. Posebne izpiranja z vodikovim peroksidom: Številni losjoni za čiščenje ušes vsebujejo 3 % vodikovega peroksida, ki pomaga zmehčati in odstraniti ušesne čepe. Ti losjoni so na voljo v lekarni. Za uporabo se majhna količina losjona vstavi v uho, pusti delovati nekaj minut, nato pa se uho spere s toplo vodo.
2. Specializirana olja: Nekateri losjoni vsebujejo posebna olja, kot sta mandljevo olje ali olivno olje, ki pomagajo zmehčati ušesni čep. Ta olja običajno manj dražijo kožo in so lahko nežnejša.
3. Losjoni z antibakterijskimi lastnostmi: Nekateri losjoni lahko vsebujejo antibakterijske sestavine, ki pomagajo preprečevati okužbe ušes med čiščenjem.
4. Losjoni z naravnimi sestavinami: Nekateri losjoni lahko vsebujejo naravne sestavine, kot so izvleček aloe vere, kafra ali evkaliptus, ki pomagajo zmanjšati srbenje in vnetje v ušesih.

Pomembno si je zapomniti, da je treba uporabo katerega koli losjona ali zdravila za ušesa uskladiti z zdravnikom ali avdiologom, še posebej, če imate ušesne čepe ali druge težave s sluhom. Nepravilna uporaba losjonov ali poskus samostojnega odstranjevanja ušesnih čepov lahko povzroči zaplete in poškodbe ušes.

Kapljice za čiščenje ušes

Na trgu so predstavljeni pod različnimi komercialnimi imeni. Tukaj je nekaj znanih blagovnih znamk in njihovih izdelkov za čiščenje ušes:

1. Debrox kapljice za odstranjevanje ušesnega masla: Debrox je priljubljena blagovna znamka, ki ponuja kapljice za odstranjevanje ušesnega masla.
2. Ušesne kapljice Murine: Murine ponuja kapljice za čiščenje ušes, ki pomagajo zmehčati in odstraniti ušesne čepe.
3. Ušesne kapljice Earex Advance: Ta izdelek vsebuje sestavine za mehčanje in odstranjevanje ušesnih čepov.
4. Hylandove kapljice za ušesa: To so kapljice, ki se lahko uporabljajo za lajšanje bolečin in nelagodja zaradi voskastega čepa.
5. Similasan kapljice za lajšanje ušesnega masla: Similasan ponuja kapljice za lajšanje ušesnega masla, ki lahko pomagajo zmehčati in odstraniti čepe iz ušesnega masla.
6. Pripomoček za odstranjevanje ušesnega masla Audiologist's Choice: Ta izdelek je zasnovan za čiščenje ušes in mehčanje sivih čepov.
7. Mack's Wax Away sistem za odstranjevanje ušesnega masla: Mack's Wax Away je sistem za odstranjevanje ušesnega masla, ki vključuje mehčalne kapljice in orodje za odstranjevanje masla.

Svečke za ušesno maslo za čiščenje ušesnega masla

Obstaja več blagovnih znamk ušesnih svečk, ki se prodajajo pod različnimi imeni. Vendar je pomembno omeniti, da sta učinkovitost in varnost takšnih svečk vprašljivi, njihova uporaba pa je lahko nevarna. Za varno in učinkovito odstranjevanje ušesnega masla ali za priporočila za nego ušes je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom ali specialistom za ušesa. Spodaj je nekaj znanih blagovnih znamk ušesnih svečk:

1. Biosun: Ta blagovna znamka izdeluje ušesne sveče, ki so morda na voljo v nekaterih lekarnah in spletnih prodajalcih.
2. Wally's Natural: Wally's Natural ponuja organske ušesne sveče, ki so morda na voljo v trgovinah z zdravo prehrano in na spletu.
3. Podjetje za ušesne sveče: To podjetje izdeluje tudi ušesne sveče za domnevno čiščenje ušes.
4. HarmonyCone: Harmony Cone izdeluje ušesne svečke in jih ponuja na trgu.

Ponovno je pomembno poudariti, da ušesne svečke niso priporočljive za samostojno uporabo brez zdravniškega nadzora. Učinkovitost teh svečk ni bila dokazana in njihova uporaba lahko predstavlja tveganje za zdravje vaših ušes. Če imate težave z ušesi, je najbolje, da se za strokovno oskrbo in odstranitev ušesnega čepa posvetujete z zdravnikom ali specialistom za ušesa.

Čiščenje ušes s slušalkami, vatiranimi palčkami ali drugimi predmeti

Čiščenje ušes s slušalkami, vatiranimi palčkami ali drugimi predmeti, ki jih vstavljate v ušesa, ni priporočljivo, saj je lahko nevarno in lahko povzroči različne težave in zaplete. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj tega ne smete početi:

1. Nevarnost poškodbe ušesa: Če uporabljate slušalke ali vatirane palčke pregloboko v sluhovodu, lahko poškodujete bobnič, ušesno frenulum ali druge dele ušesa. To lahko povzroči bolečino, krvavitev in izgubo sluha.
2. Nevarnost zapiranja čepka iz ušesnega masla: Ko poskušate očistiti uho s slušalkami, lahko čep iz ušesnega masla zapre ali odebeli obstoječi čepek iz ušesnega masla, zaradi česar ga je težje odstraniti in simptomi se poslabšajo.
3. Nevarnost okužbe: Slušalke in vatirane palčke lahko v sluhovod vnesejo bakterije in okužbe, kar lahko povzroči okužbo ušesa.
4. Nevarnost poškodbe mehkega tkiva: Uporaba ostrih predmetov, kot so vžigalice ali bucike, za čiščenje ušes lahko poškoduje mehko tkivo in sluznico sluhovoda.
5. Nevarnost izgube predmeta v sluhovodu: Včasih se predmeti, vstavljeni v ušesa, lahko zlomijo ali izgubijo v sluhovodu, zato je za njihovo odstranitev potreben strokovni poseg.

Za čiščenje ušes so priporočljive varnejše metode, kot je uporaba posebnih losjonov za mehčanje ušesnih čepkov in pranje pod pritiskom z zdravnikom ali avdiologom. Če imate ušesne čepke, srbenje ali druge težave s sluhom, se posvetujte z zdravnikom za oceno in priporočila za zdravljenje. Čiščenja ušes ni priporočljivo izvajati sami.

Kontraindikacije za postopek

Čiščenje ušes je sicer pomemben del higiene, vendar ima lahko kontraindikacije in tveganja, zato ga ni vedno priporočljivo izvajati sami. Kontraindikacije za čiščenje ušes vključujejo:

1. Pretekle poškodbe ušes: Če ste kdaj imeli poškodbo bobniča ali druge poškodbe ušes, lahko čiščenje ušes poveča tveganje za ponovno poškodbo.
2. Operacija: Po operaciji ušesa, kot je odstranitev ušesnega masla (mikrotomija), je na splošno priporočljivo, da se izogibate samostojnemu čiščenju ušes.
3. Okužbe in vnetja: Če imate okužbo ušesa, vnetje bobniča ali katero koli drugo aktivno stanje ušesa, lahko čiščenje ušes težavo poslabša in okužbo razširi.
4. Specifična zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot so žilne bolezni (npr. Raynaudova bolezen), lahko povečajo tveganje za poškodbe ušes med čiščenjem.
5. Uporaba vstavnih slušnih aparatov: Ljudje, ki uporabljajo vstavne slušne aparate ali avdio slušalke, morajo biti pri čiščenju ušes previdni, da ne poškodujejo naprav.
6. Sum na resne težave: Če imate simptome, kot so nepojasnjena bolečina, krvavitev iz ušesa, znatna izguba sluha, omotica ali drugi nenavadni simptomi, ni priporočljivo, da sami čistite ušesa. Namesto tega se posvetujte z zdravnikom za strokovno oceno.

Posledice po postopku

Po čiščenju ušes se lahko pojavijo različni učinki, ki se razlikujejo glede na metodo čiščenja, stanje ušes in posameznega pacienta. Tukaj je nekaj možnih učinkov, ki se lahko pojavijo po čiščenju ušes:

1. Zmehčanje ušesnega maslenega čepa: Če je bil namen čiščenja ušesa zmehčanje in odstranitev ušesnega maslenega čepa, lahko po posegu v ušesu občutite tekočino ali vlago. To je običajno začasno in izgine po nekaj urah ali dneh.
2. Izboljšanje sluha: Po uspešni odstranitvi ušesnega čepa mnogi ljudje opazijo znatno izboljšanje sluha. Vendar pa je včasih sluh lahko začasno oslabljen, nato pa si opomore.
3. Občutek lahkotnosti v ušesu: Mnogi pacienti poročajo o občutku lahkotnosti v ušesu po čiščenju, še posebej, če so imeli dolgotrajni čep iz ušesnega masla.
4. Bolečina in nelagodje: Po posegu lahko nekateri pacienti občutijo rahlo bolečino ali nelagodje v ušesih. To je lahko posledica draženja sluhovoda ali mehkega tkiva.
5. Srbenje in povečano nastajanje ušesnega masla: Včasih se lahko po čiščenju ušes pojavi srbenje in začasno povečano nastajanje ušesnega masla. To je lahko posledica dejstva, da čiščenje draži sluhovod.
6. Okužbe: V redkih primerih se lahko po čiščenju ušes pojavi okužba ušesa, zlasti če je bil postopek izveden brez nadzora ali ob slabih higienskih standardih.
7. Povečano tveganje poškodb: Če ste pri čiščenju ušes z ostrimi predmeti, kot so ušesne palčke, neprevidni, obstaja nevarnost poškodbe ušesne frenuluma, bobniča ali drugih struktur.

Zapleti po postopku

Po čiščenju ušes se lahko pojavijo različni zapleti, zlasti če je bilo čiščenje opravljeno nezanesljivo ali če ga je opravil nekvalificiran strokovnjak. Tukaj je nekaj možnih zapletov:

1. Poškodba bobniča: Nepravilna vstavitev instrumenta (kot je aplikator iz vate ali palčka) v sluhovod lahko poškoduje bobnič, kar lahko povzroči bolečino, krvavitev in izgubo sluha. Poškodba bobniča zahteva zdravniški pregled in zdravljenje.
2. Okužba: Če postopek čiščenja ni izveden na sanitarni način, lahko pride do vnosa okužbe v ušesni kanal, kar povzroči vnetje in bolečino.
3. Serozni ali krvavi izcedek: Po čiščenju ušesa se lahko nekaj časa pojavlja izcedek serozne (bistre) tekočine ali celo krvi. To je lahko posledica poškodbe bobniča ali bobniča.
4. Povečana bolečina in srbenje: Nepravilno čiščenje ušes lahko poveča bolečino, srbenje in nelagodje.
5. Alergijske reakcije: Redko, vendar je mogoče, da se pojavijo alergijske reakcije na sestavine, ki se uporabljajo pri čiščenju ušes, kot so olja ali raztopine.
6. Nabiranje ušesnega masla: Če čiščenje ušes izvedete brez predhodnega mehčanja ušesnega masla, se lahko pojavi dodatno nabiranje ušesnega masla.

Skrbi po postopku

Po čiščenju ušes je pomembno, da upoštevate priporočila svojega zdravnika ali avdiologa, da zmanjšate tveganje za zaplete in pospešite okrevanje. Tukaj je nekaj splošnih priporočil za nego po čiščenju ušes:

1. Izogibajte se izpostavljanju vodi: Nekaj dni po čiščenju ušes se poskušajte izogibati izpostavljanju ušesa vodi. To bo pomagalo preprečiti okužbe in nabiranje ušesnega masla.
2. Ne vstavljajte predmetov v ušesa: Po čiščenju v ušesa ne vstavljajte nobenih predmetov, vključno z vatiranimi palčkami in slušalkami. S tem lahko poškodujete frenulum ali bobnič.
3. Upoštevajte priporočila glede zdravil: Če vam je zdravnik predpisal kakšna zdravila, na primer kapljice za ušesa, upoštevajte njegova navodila za njihovo uporabo.
4. Izogibajte se prahu in umazaniji: Poskušajte preprečiti vdor prahu in umazanije v ušesa. Po potrebi lahko za zaščito ušes uporabite mehak povoj ali gazo.
5. Ne poskušajte sami čistiti ušes: Po posegu ni priporočljivo, da si ušesa sami čistite z vatiranimi palčkami ali drugimi predmeti. Počakajte, da strokovnjak popolnoma odstrani ušesno maslo ali zdravilo.
6. Upoštevajte priporočila za spremljanje: Če po čiščenju ušes opazite kakršne koli nove simptome, bolečino, krvavitev ali izgubo sluha, se za nadaljnjo oceno obrnite na zdravnika.
7. Upoštevajte priporočila načrta okrevanja: Če vam je zdravnik predlagal načrt okrevanja, vključno s kontrolnimi pregledi ali pregledi, ga upoštevajte.

Literatura

Palchun, VT Otorinolaringologija. Nacionalni priročnik. Kratka izdaja / Uredil VV Т. Palchun. - Moskva: GEOTAR-Media, 2012.