kamilica za ustno vodo pri vnetem grlu in vnetju

Že starodavni zdravilci so opazili, da ima nežna belo-rumena roža, ki po videzu svojih socvetij spominja na sonce, številne zdravilne lastnosti. Zaradi edinstvene sestave cvetov rastline je izjemno priljubljena v medicini in kozmetologiji. Sestavine na osnovi cvetov rastline se uporabljajo tako notranje kot zunanje. Izpiranje s kamilico je le eden od učinkovitih postopkov, ki lahko izboljšajo stanje kože, sluznic in las, zahvaljujoč številnim blagodejnim učinkom, ki so lastni tej rastlini.

Ne samo lepo

Podobnost nežnemu toplemu soncu naredi cvetove kamilice zelo privlačne, zato ni presenetljivo, da so priljubljeni kot venec na dekliški glavi. Toda zunanjo lepoto rastline podpira notranje bogastvo, saj kamilica vsebuje veliko koristnih snovi, ki blagodejno vplivajo na telo. In območje njene razširjenosti je dovolj široko, da lahko skoraj vsakdo uporabi koristne lastnosti rastline za izboljšanje zdravja. Vse to daje kamilici pravico, da velja za eno najbolj priljubljenih in dostopnih zdravilnih rastlin.

Mnogi ljudje poznajo koristne lastnosti rastline, vendar ne vsi. Vendar so te lastnosti rastlini na voljo zaradi njene edinstvene sestave. Začnimo z dejstvom, da ima kamilica dokaj spodobno sestavo mineralov, vključno z:

• kalij, ki podpira delovanje srčne mišice,
• magnezij, ki blagodejno vpliva na živčni sistem in pomirjujoče deluje na občutljive receptorje kože,
• kalcij, ki velja za glavni gradbeni material za kosti, zobe, nohte, lase,
• klor, ki skupaj s kalijem in natrijem sodeluje pri presnovi vode in soli, pomaga vzdrževati osmotski tlak krvi in drugih bioloških tekočin,
• fosfor, ki aktivno sodeluje pri nastanku in rasti kostnega tkiva, zob ter spodbuja stabilno delovanje možganov in srca.
• žveplo, odgovorno za stanje kože, las in drugih tkiv v telesu, saj je ta makroelement vključen v skoraj vse presnovne procese, jih stabilizira, odgovoren je za sintezo aminokislin, vitaminov, hormonov in encimov v telesu,
• Silicij (v obliki dioksida) aktivno sodeluje pri absorpciji mineralnih soli in vitaminov v telesu, saj je pravzaprav katalizator večine vitalnih procesov.

Že sama mineralna sestava kaže, da je rastlina lahko zelo koristna za človeka. Poleg mineralov pa kamilica vsebuje tudi druge snovi, pomembne za zdravje:

• Vitamini (seznam je majhen, vendar so koristi pomembne):

• Vitamin C je eden najpomembnejših vitaminov za telo, ki ima močne antioksidativne lastnosti, zagotavlja zaščito pred bakterijami in virusi, pomaga v boju proti vnetjem in alergijam ter spodbuja imunski sistem. Menijo, da ta vitamin aktivno sodeluje pri proizvodnji številnih hormonov in kolagena, ima regulativni učinek na proces hematopoeze, povečuje prepustnost majhnih krvnih žil, čisti telo toksinov in normalizira presnovo. Poleg tega se zaradi vitamina C kalcij v telesu bolje absorbira, kar je pomembno za stanje kosti, hrustanca, zob, las itd.
• Provitamin A je še en močan antioksidant, ki pomaga čistiti telo prostih radikalov. Pomaga ohranjati visoko imunost, ščiti telo pred škodljivimi učinki infekcij in drugih negativnih okoljskih dejavnikov. V telesu se pretvori v vitamin A in pomaga ohranjati vid, celiti razjede in rane na sluznici, ohranjati zdravje kože, zob, nohtov in las, zmanjševati škodljiv holesterol v krvi ter zagotavljati stabilno delovanje srčno-žilnega sistema.
• Vitamin B4. Holin v kamilici je prisoten v majhnih količinah, vendar to ne pomeni, da je manj uporaben. Vitamin B aktivno sodeluje pri presnovi maščob in holesterola, je del živčnih membran, blagodejno vpliva na delovanje živčnega sistema in možganov, pomaga pri obnovi poškodovanih jetrnih celic, blagodejno vpliva na moško zdravje in reproduktivno funkcijo.

• Eterično olje, s katerim so socvetja tako bogata (kljub temu, da ima cvet bele in rumene cvetne liste, ima eter moder odtenek), je dragocen vir dveh pomembnih komponent:

• hamazulen je snov z izrazitimi protivnetnimi, antialergijskimi in antispazmodičnimi učinki, ki spodbuja hitro celjenje ran in regeneracijo tkiv,
• bisabolol je sestavina z antibakterijskim in protiglivičnim delovanjem, ki pomaga tudi v boju proti vnetjem, ima pomirjujoč in vlažilni učinek na kožo in sluznice, spodbuja celjenje ran in odpravlja neprijetne simptome (srbenje, pekoč občutek, luščenje).

• Organske kisline. Cvetovi kamilice vsebujejo več vrst takšnih kislin, od katerih ima vsaka koristno lastnost za telo. Tako salicilna in kaprilna kislina kažeta protimikrobne in protivnetne lastnosti, izovalerinska kislina pa zagotavlja sedacijo občutljivih receptorjev, tj. ima pomirjujoč učinek.
• Številne biološko aktivne snovi:

• Flavonoidi (rastlinski pigmenti s številnimi koristnimi lastnostmi). Eden od teh pigmentov je apigenin, ki mu pripisujejo antioksidativne, protivnetne in protitumorske lastnosti. Flavonoid luteolin ima protivnetne in celilne učinke na rane, kvercetin pa je poleg naštetega značilen tudi po protivirusnih in antialergičnih učinkih.
• Kumarini. Kamilica vsebuje herniarin in umbeliferon. Ti snovi imata antikoagulantne (preprečujeta nastajanje trombov), vazodilatacijske, antispazmodične in potenje lastnosti.
• Fitosteroli. To so snovi, ki so odlična preventiva za žilno aterosklerozo.
• Polisaharidi. Pomembni viri energije za ljudi.
• Tanini imajo adstringentne, protivnetne, antibakterijske in hemostatične učinke.
• Kot tudi nenasičene maščobne kisline, beljakovinske spojine, kardinene, farnezene, gumi, sluz, grenkobo itd.

Zaradi številnih sestavin, ki sestavljajo rastlino (in socvetja, ki se najpogosteje uporabljajo v ljudskem zdravilstvu, so z njimi najbogatejša), velja kamilica za eno glavnih zdravilnih rastlin. Ima naslednje koristne učinke:

• spodbujanje naravnih regenerativnih procesov v tkivih,
• protimikrobno in protivirusno delovanje,
• opazna učinkovitost v boju proti glivičnim okužbam,
• sposobnost pomirjujočega učinka na živčni sistem, kožo in sluznice,
• antialergena lastnost, tj. sposobnost zmanjšanja simptomov alergijskih reakcij,
• izrazit protivnetni učinek, ki je močnejši od učinka mnogih drugih zdravilnih rastlin, zaradi česar je kamilica tako priljubljena,
• sposobnost pospeševanja celjenja različnih poškodb kože in sluznic,
• mehčalno delovanje, dragoceno za nego kože in las,
• nekaj analgetičnega učinka,
• sposobnost odstranjevanja škodljivih, strupenih snovi iz telesa (razstrupljanje).

Zdravniki in kozmetologi preprosto niso mogli spregledati takšnih koristnih lastnosti rastline. In čeprav so kamilico prvi opazili ljubitelji ljudskih metod zdravljenja, tudi zdravniki tradicionalne medicine (terapevti, pediatri, zobozdravniki, dermatologi, otorinolaringologi) v svojih receptih pogosto navajajo izpiranje s kamilico za različne patologije. Kozmetologi pa priporočajo izpiranje las z decokcijo cvetov po umivanju las.

Indikacije za postopek

Grgranje je eden od učinkovitih postopkov, še posebej priljubljen pri zdravljenju bolečega grla. Namen tega postopka je očistiti sluznico patogenih mikroorganizmov, da se prepreči njihov vdor v dihala in prebavni sistem ter lajša neprijetne simptome vnetja. Za postopek se uporabljajo različni zdravilni sestavki in ljudska zdravila, med katerimi je najnežnejši prevretek ali poparek kamilice. Zdravniki ne zaman predpisujejo grgranje s kamilico tudi majhnim otrokom.

V katerih primerih se lahko predpiše grgranje s sestavki na osnovi kamilice? Terapevt ali ORL zdravnik lahko predpiše takšen postopek, če se bolnik pritožuje nad bolečinami v grlu in bolečino, ki jo povzroča širjenje okužbe ali vnetja, ki ga povzroča alergijska reakcija.

Grgranje s kamilico bo učinkovit postopek pri bolečem grlu, ki se lahko pojavi pri tonzilitisu (angini), laringitisu, virusnih okužbah, alergijah, izpostavljenosti jedkim snovem (kislinam in alkalijam) v hrani in pijači. V primeru vnetja zaradi alergij ali dražilnih učinkov na sluznico grla bo pomirjujoč in protivnetni učinek cvetov kamilice prišel prav. V primeru infekcijskih patologij pa bo rastlina pomagala v boju proti bakterijam, virusom in glivicam v grlu.

Hkrati bo imel postopek številne koristne učinke: čiščenje, vlaženje, pomirjanje, protivnetno, protimikrobno delovanje, celjenje ran (ko se sluznica grla vname, se na njej lahko pojavijo mikropoškodbe, ki se nato razvijejo v razjede).

Ob oceni bogate sestave in številnih zdravilnih lastnosti rastline se mnogi morda sprašujejo, ali je mogoče piti kamilico za boleče grlo, saj zdravniki običajno vztrajajo pri kompleksnem zdravljenju, kar pomeni tako lokalne kot sistemske učinke. Odgovor na vprašanje bo pozitiven. In čeprav pri neprijetnih občutkih v grlu pitje kamiličnega čaja ne bo imelo tako izrazitega terapevtskega učinka kot grgranje, bo imelo antioksidativne in pomirjujoče učinke, ki pomagajo povečati imunost in aktivirati notranje sile telesa za boj proti bolezni.

Kako je lahko pomirjujoč učinek koristen pri bolečem grlu ali gripi? Bolezen je za telo stres in velja za sovražnika imunosti, zato bo lastnost kamilice, da zavira delovanje živčnega sistema, ravno pravšnja. Protivirusni učinek rastline je večinoma posledica pomirjanja, saj lahko le stabilno delovanje imunskega sistema premaga viruse.

Pri vročini, ki je pogosta pri bolečem grlu in gripi, bo topel kamilični čaj imel potenje, ki bo pomagalo naravno ohladiti telo in znižati temperaturo.

Če respiratorno patologijo spremlja izcedek iz nosu in zamašen nos, lahko z izpiranjem (izpiranjem) nosu z vodnimi raztopinami kamilice olajšate otekanje nosne sluznice in odstranite patogene bakterije iz njih.

Koristne lastnosti kamilice so dobrodošle tudi v zobozdravstvu. Izpiranje s kamilico je postopek, ki ga lahko zobozdravnik predpiše pri zobobolu, pa tudi za preprečevanje okužbe in vnetja dlesni po ekstrakciji zoba. Za izpiranje pri zobobolu je priporočljiva močna kamilična decokcija z izrazitim protivnetnim in nekaj analgetičnim učinkom. V tem primeru je priporočljivo izpirati boleč zob in ne celotnih ust (kot možnost lahko uporabite obkladke iz že pripravljene tople decokcije).

Zobozdravniki še posebej pogosto predpisujejo kamilico za izpiranje dlesni pri gingivitisu in parodontitisu, pa tudi pri vnetju ustne sluznice z nastankom več bolečih razjed (stomatitis). Ni zaman, da so številne terapevtske in profilaktične paste za bolezni dlesni in ustne sluznice izdelane na osnovi zdravilnih zelišč. Izpiranje ust z decokcijo ali poparkom kamilice pomaga ublažiti vnetje dlesni in zmanjšati njihovo bolečino, pri stomatitisu pa dodatno pomaga očistiti sluznico in rane na njej pred okužbo, ki igra veliko vlogo pri razvoju bolezni.

Jasno je, da izpiranje bolečega zoba ali dlesni za lajšanje vnetja in bolečine, ki jo povzroča, ne reši vseh težav. Navsezadnje se lahko okužba, ki je povzročila neprijetne simptome, skriva globoko v tkivih, kamor močna kamilična prevretka ne bo imela dostopa. Kljub temu bo izpiranje kot začasen ukrep, ki človeku omogoča, da bolj ali manj mirno počaka na obisk zobozdravnika, zelo koristno.

Kozmetologi priporočajo kamilično vodo za nego las in lasišča. Izpiranje las po umivanju s kamilično decokcijo ali poparkom ima posvetljevalni, protiglivični, krepilni in mehčalni učinek. Kamilica aktivira prekrvavitev lasišča, kar izboljša celično prehrano in dihanje, pomaga obnoviti strukturo las in jih okrepiti, preprečuje izpadanje las zaradi negativnega vpliva določenih okoljskih dejavnikov, lajša vnetja, ki jih povzroča draženje lasišča z neprimernimi detergenti in negovalnimi izdelki.

Kamilica se uporablja tudi za umivanje (izpiranje) obraza. Ta postopek pomaga očistiti, navlažiti in pomiriti suho kožo, odpravlja vnetja (mozolji, akne), beli, normalizira stanje mastne in mešane kože, odpravlja otekline v predelu oči in ima pomlajevalni učinek. Dve kamilice, ki jo s pomočjo hladilnika in posebnih modelčkov spremenimo v ledene kocke, lahko dodatno obrišemo po obrazu, kar bo pomagalo izboljšati tonus kože in obraznih mišic, kar se običajno imenuje lifting učinek.

Ginekologi priporočajo kamilice na vodni osnovi za vaginalno izpiranje. Ta učinkovit postopek čiščenja bo zaradi snovi, ki jih vsebuje kamilica, imel tudi antiseptičen in protivnetni učinek, pomagal bo lajšati bolečine in nelagodje v spodnjem delu trebuha ter, če je potrebno za boj proti povzročitelju okužbe (bakterije in glive), okrepil učinek protiglivičnega in antibiotičnega zdravljenja.

[ 1 ], [ 2 ]

Priprava

Izpiranje, ne glede na lokacijo bolečine in vnetja ter zastavljene cilje, velja za preprost postopek, ki ne zahteva posebne priprave. Edino, kar boste morali storiti vnaprej, je, da pripravite primerno zdravilno sestavo, za to pa morate vedeti, kako pravilno kuhati kamilico za izpiranje dlesni, grla, ust, nosu in las.

Običajno se za pripravo zdravilnih sestavkov za izpiranje uporabljajo cvetovi kamilice, ki vsebujejo največjo količino koristnih snovi. Na njihovi osnovi se pripravi raztopina, poparek in decoction kamilice za izpiranje ust, nosu, kože obraza in glave, vključno z izpiranjem.

Z raztopino mislimo na poparek, pripravljen na osnovi pakiranega lekarniškega zdravila. Kako grgrati s kamilico v vrečkah? Najprej morate pripraviti zdravilno sestavo, kar je zelo enostavno: vrečko zelišč prelijte z vročo vodo v količini 1 kozarca in vztrajajte vsaj četrt ure z zaprtim pokrovom. Raztopine ni treba filtrirati, ker material filtrirne vrečke ne prepušča velikih delcev. Ko se sestava ohladi na toplo stanje, lahko začnete izpirati.

Treba je povedati, da kljub vsemu udobju uporabe mnogi ljudje ne zaupajo sestavi pakiranih pripravkov, saj je skozi skoraj neprozoren material filtrirne vrečke težko videti, kaj se skriva za njo: cvetni listi ali navadno seno, torej posušena stebla in listi rastline. V tem primeru je bolje dati prednost lekarniškim zbirkam, kjer lahko skozi celofansko vrečko ocenite kakovost surovin ali pa travo za prihodnjo uporabo pripravite sami, tako da jo naberete na ekološko čistih območjih.

Za pripravo učinkovitega decoctiona ali poparka za zunanjo uporabo ni posebnih receptov. Na primer, za izpiranje ust in grla lahko zdravnik priporoči šibko raztopino iz 1 žlice suhih socvetij in 1 skodelice vrele vode (ta raztopina je najbolj primerna za grgranje majhnih otrok). Za odrasle bolnike brez nagnjenosti k alergijskim reakcijam lahko terapevt, ORL zdravnik ali zobozdravnik priporoči močnejši poparek, za katerega vzamejo ne eno, temveč 2-3 žlice zelišča. Ta poparek bo učinkovitejši pri stomatitisu, tonzilitisu in drugih boleznih, ki jih povzroča izpostavljenost infekcijskemu dejavniku.

Poparek pripravimo na naslednji način: suho travo prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 15–30 minut, odvisno od stopnje mletja surovine (cela socvetja je treba namakati dlje kot zdrobljena). Da bi poparek hitro pridobil želeno moč, ga je priporočljivo pripraviti v termosu ali posodi, ki jo lahko dodatno zavijemo.

V primeru vnetja dlesni in zobobola je priporočljivo pripraviti močnejšo sestavo. V tem primeru je primernejša prevretek, pripravljen iz 5-6 žlic kamiličnih cvetov in 1 kozarca vode. Sestavo je treba kuhati na majhnem ognju ali v vodni kopeli pol ure.

Grgranje s kamilico pri boleznih grla, nosu, dlesni in ustne sluznice je treba opraviti po tem, ko se pripravljena sestava ohladi na toplo in filtrira (če se uporabljajo surovine brez vrečk). Hladna ali prevroča poparek ali decoction ne bosta prinesla nobene koristi, saj bosta še dodatno dražila vneto sluznico.

Kozmetološki in ginekološki posegi zahtevajo tudi predhodno pripravo, ki je sestavljena iz priprave zdravilne sestave.

Ginekologi priporočajo pripravo šibke kamilice za izpiranje pri aktivnem vnetnem procesu v maternici in nožnici, za kar vzamete le 2 žlici suhih cvetov na 1 liter vode. Močnejše decokcije se ne sme delati, saj lahko redni postopki z antiseptikom povzročijo kršitev vaginalne mikroflore, kar bo postalo plodna tla za ponovitev bolezni in glivično okužbo (soor). Med postopkom mora biti decokcija komaj topla ali pri sobni temperaturi.

V kozmetologiji je priporočljivo pripraviti kamilično decokcijo za umivanje iz 2 žlic cvetov rastline in 1 kozarca vode. Sestavo najprej kuhamo približno 10 minut, nato pa jo namakamo še 40-45 minut. S hladno sestavo si morate umiti in obrisati obraz, nato pa bo imela tonični učinek.

Tradicionalna medicina in kozmetologi ponujajo različne recepte za izpiranje las s kamilico. Za izpiranje las je primerna šibka prevretka, pripravljena iz 1-2 žlic suhe surovine in 1 kozarca vode. Najprej sestavo zavrite, nato odstavite z ognja in pustite stati pol ure. Lahko pa sestavo preprosto kuhate 5 minut.

Iz enakih razmerij lahko pripravite poparek tako, da zelišče prelijete z vrelo vodo in pustite stati pol ure. Sestavine na osnovi kamilice vsebujejo barvni pigment in lahko spremenijo barvo las. Če tega ne želite, je priporočljivo, da pripravljeno prevretek ali poparek razredčite v 1 litru čiste vode.

Če se vam zdi rdečkasta barva privlačna, uporabite sestavo nerazredčeno. Razmerja lahko tudi prilagodite, saj močnejša kot je sestava, bogatejša bo barva las. Na svetlih laseh bo odtenek bolj opazen, temnolasim pa je priporočljivo uporabljati močnejše odvarke.

Poparki in decokcije za izpiranje las morajo imeti temperaturo, ki je prijetna za glavo (topla ali sobna temperatura). Pred uporabo jih je treba tudi filtrirati, saj ne zahtevajo naknadnega izpiranja in se uporabljajo v zadnji fazi negovalnega postopka umivanja glave.

Za posvetlitev las lahko v juho, pripravljeno po prvem receptu, dodate 100 g limoninega soka. V tem primeru mešanice ni treba sprati z glave.

Kot sredstvo za posvetlitev se kamilica (75 g) zmeša z vodko (250 ml) in raztopino vodikovega peroksida (25 ml). Najprej se suha surovina dva tedna namaka v alkoholu v temnem prostoru, nato pa se zmeša s peroksidom. Končni izdelek se razredči v topli vodi (2 žlici na 1 liter tekočine), ki se uporablja za izpiranje las.

Kamilični napitek, pripravljen v razmerju 1,5-2 žlici suhih socvetij na 1 kozarec vrele vode, se lahko uporablja ne le za izpiranje, temveč tudi za umivanje las, če ga dodate ustreznemu šamponu. To zdravilo bo pomagalo v boju proti težavi, kot je prhljaj, in zmanjšalo srbenje na lasišču. Po umivanju lahko lase dodatno sperete s šibko decokcijo ali raztopino (decokcijo, razredčeno z vodo) kamilice.

Kot lahko vidimo, je kamilica sama po sebi dobro zdravilo, ki nam ga je dala sama narava. Vendar ni edina zdravilna rastlina, ki jo lahko uporabimo za izpiranje. Pogosto ima kombinacija različnih zelišč močnejši zdravilni učinek, zato se ne bojte popestriti postopka z vključitvijo novih komponent v sestavke za izpiranje.

[ 3 ]

Tehnika kamilica za ustno vodo pri vnetem grlu in vnetju

Ko je zdravilna sestava pripravljena, segreta na zahtevano temperaturo in filtrirana, lahko nadaljujete neposredno s postopkom izpiranja. Vendar je treba upoštevati, da se kljub podobnosti imen postopkov lahko njegova izvedba razlikuje glede na to, na katerem delu telesa se izvajajo manipulacije.

Grgranje s kamilico pri tonzilitisu, gripi, laringitisu in drugih prehladih, kadar je okužba lokalizirana v oddaljenih predelih ustne votline, se izvaja ob upoštevanju zahteve po globokem prodiranju zdravilne raztopine. V tem primeru ni dovolj, da tekočino vzamete v usta in z mišicami izvajate nihajne gibe. Glavo morate nagniti nazaj, tako da raztopina doseže zadnjo steno žrela in povzroči nihajne gibe tekočine z reprodukcijo samoglasnikov (a, o, y).

Gibi glotisa se bodo prenesli na tekočino, ki bo ob udarcu ob stene grla še učinkoviteje očistila bakterijskih oblog. Med izpiranjem poskusite jezik potisniti naprej in ga pritrditi na spodnje zobe.

Za grgranje uporabljajte majhne porcije tekočine, pri čemer pazite, da ne pridejo v požiralnik. Navsezadnje je to postopek, katerega namen je izpiranje okužbe iz telesa in ne olajšanje njenega prodiranja v notranjost. Ko napolnite usta z vodo in nagnete glavo nazaj, poskusite grgrati minuto, nato pa tekočino izpljunete in zberete nov odmerek.

Količina tekočine za kakovostno grgranje mora biti vsaj 200-250 ml (1 kozarec). Med postopkom morate zagotoviti, da ima zdravilna sestava udobno temperaturo, tj. da je topla. Po potrebi jo segrejemo.

Za grgranje grla dojenčkov in nekoliko starejših otrok se uporablja brizgalka. Med postopkom je treba otroka držati v pokončnem položaju, z rahlo nagnjeno glavo navzdol, da lahko voda prosto odteka iz ust (lahko pa otroka položite na bok). Zdravilno sestavo je treba z brizgo zelo previdno vbrizgati v grlo. Curek ne sme biti močan. Še lažje je dojenčkovo grlo mazati z zdravilno raztopino, tako da vanjo namočite povoj, ovit okoli prsta, ali pa uporabite vatirane palčke.

Starejše otroke je treba najprej naučiti pravilnega izpiranja ust, redno izpljuvati tekočino, nato pa preiti na grgranje. Otroka je treba naučiti, da ustvarjanje zvokov med grgranjem ni le za zabavo, ampak tudi za preprečevanje vdora tekočine v dihala (to preprečuje pretok izdihanega zraka), zato se ni treba sramovati.

Priporočena pogostost grgranja s kamilico pri bolečem grlu je 5-6-krat na dan. V akutnem obdobju grgrajte vsake 1-2 uri. Če uporabljate kombinirane formulacije, lahko število grgranja zmanjšate na 3-4-krat na dan.

Poleg tega po posegu ni priporočljivo jesti ali celo piti vode vsaj 20-30 minut, da izpiranje ne bo imelo le čistilnega, temveč tudi zdravilnega učinka, saj se bodo delci zeliščnega zdravila usedli na sluznico in delovali tudi po končanem postopku izpiranja.

Izpiranje nosu s kamilico se izvaja drugače. Za to vam tekočine ni treba vzeti v usta, ampak se dostavi neposredno v nosne poti. Najprimerneje je to storiti s pipeto (še posebej, če se postopek izvaja na majhnem otroku in v vsako nosnico ni treba vkapati več kot 3 kapljice raztopine), brizgo ali brizgo brez igle.

Lahko pa vzamete zdravilno sestavo v eno roko in z drugo roko pokrijete na primer levo nosnico ter z desno nosnico potegnete tekočino. Sestavo za izpiranje nosu morate sprostiti nazaj z drugo nosnico, za kar obrnete glavo tako, da je nižje od tiste, v katero je bila dostavljena raztopina. Postopek izvajamo izmenično za oba nosna prehoda.

Če uporabljate pipeto ali brizgo, morate raztopino vbrizgati v eno nosnico, drugo pa na kratko pridržite z roko in jo spustite. Zdravilo vbrizgajte zelo previdno s šibkim curkom, še posebej, če postopek izvajate pri otroku.

Dojenčkom se raztopina vkapa v nos s pipeto, 1-3 kapljice naenkrat, pri čemer se otrokova glava obrne na stran, da tekočina ne pride v dihala, nato pa se tekočina izsesa z brizgo. Navsezadnje dojenčki še ne znajo pihati nosu in ne bodo mogli sami odstraniti zdravilne sestave iz nosu. Starejše otroke je treba naučiti pihati nos in si nato izpirati nos. Bolje je, da to storite na igriv način, da se postopek otroku ne zdi kot kazen in ne povzroča strahu.

Dobro bi bilo, da se o tem, kako pogosto si morate izpirati nos pri različnih boleznih, posvetujete z zdravnikom.

Izpiranje ust s kamilico pri zobobolu, vnetju dlesni in stomatitisu ne zahteva globokega prodiranja tekočine v ustno votlino. Pri stomatitisu se razjede običajno nahajajo na notranji površini ustnic in lic, redkeje na jeziku, pri poškodbah zob in dlesni pa je boleče mesto strogo omejeno. Pomembno je, da je zdravilna sestava med postopkom na prizadetem območju. In ni pomembno, ali boste z lici izvajali nihajne gibe, s katerimi boste premikali tekočino v ustih, ali pa jo boste le zadrževali v ustni votlini in občasno zamenjali uporabljeno sestavo s svežo.

Število postopkov v tem primeru ni pomembno. Pri izpiranju ust po ekstrakciji zoba je potrebna posebna previdnost. Navsezadnje se v tem primeru v dlesni tvori krvni strdek, ki ustavi krvavitev in prepreči vdor mikrobov, ki so vedno prisotni v ustni votlini, v svežo rano. Če usta izpirate preintenzivno, lahko ta strdek pomotoma izperete, kar je zelo nezaželeno. Bolje je, da določeno količino zdravilne sestave vzamete v usta in jo držite nad votlino izpuljenega zoba. Po nekaj minutah porcijo kamilice zamenjajte z novo in jo ponovno držite nad votlino.

Še lažje je lase sprati s kamilico. V tem primeru ni omejitev glede števila postopkov, saj se namesto balzama uporablja decokcija ali poparek kamilice, ki lase zmehča in jih naredi bolj privlačne. Lase je treba sprati vsakič po umivanju las, ko je šampon že popolnoma spran. Sestav na osnovi kamilice ni treba sprati z glave. Če ostanejo na laseh, bodo še naprej zdravilno učinkovale na lasišče in lase.

Kamilični prevretek, ki se uporablja za umivanje, prav tako ni treba sprati z obraza, saj je pravzaprav naravni negovalni izdelek, katerega učinek traja nekaj časa. Z drugimi besedami, kamilični prevretek lahko štejemo za zeliščni tonik ali sredstvo za umivanje in čiščenje obraza.

Po čistilnih postopkih s posebnimi izdelki (pilingi, pilingi itd.) si lahko obraz preprosto umijete ali sperete s kamilico. Narava nam je podarila edinstveno rastlino, katere redno umivanje omogoča, da se ne spomnimo tako neestetskih napak na obrazu, kot so mozolji in akne, da se borimo proti draženju kože zaradi britja ali uporabe neprimerne kozmetike, da odstranimo luščenje in rdečico, ki jo povzročajo negativni vplivi vremenskih razmer (zmrzal, veter, aktivni sončni žarki).

Kompleksne sestave za izpiranje s kamilico

Poleg izpiranja samo s cvetovi kamilice lahko zdravnik priporoči postopke, katerih zdravilna sestava bo vključevala tudi druga zelišča, ali pa alternativne postopke s kamilico in drugimi sestavinami. Dejstvo je, da imajo različna zelišča različne sestave in lastnosti, ki so jim lastne. Jasno je, da bo imela njihova zbirka širši spekter delovanja po analogiji s kompleksnimi farmacevtskimi pripravki.

Posebnih zeliščnih poparkov za grgranje, izpiranje grla, nosu ali las, kot so tisti, ki se uporabljajo interno pri boleznih bronhopulmonalnega sistema, ledvic, prebavil, v lekarnah ni mogoče najti. Vendar pa lahko tako učinkovit popark pripravite samostojno. V tem primeru se ne smete zanašati na število zelišč, temveč na njihove lastnosti. Povsem dovolj je, da skuhate 2-3 zdravilna zelišča z antiseptičnim, protivnetnim in pomirjujočim učinkom.

Pri boleznih grla zdravniki najpogosteje priporočajo čistilne postopke s kamilico. Nič manj priljubljen pa ni žajbelj, katerega izvleček je vključen v številne zeliščne pripravke za boleče grlo. Listi te rastline imajo baktericidne, protivnetne, antiseptične, celilne, pomirjujoče in analgetične lastnosti.

Za grgranje se žajbelj uporablja kot samostojno zdravilo, tako da se 1 žlica rastlinskega materiala napolni v kozarcu vode in sestava pusti stati eno uro, ali pa se kombinira z drugimi sestavinami (namizna ali morska sol, limonin sok, jabolčni kis itd.).

Žajbelj se pogosto uporablja v kombinaciji z drugimi zelišči za lajšanje bolečin v grlu, na primer kamilica in žajbelj se uporabljata za grgranje. Takšni postopki imajo izrazit protivnetni in analgetični učinek, saj se rastlini medsebojno dopolnjujeta. Za pripravo zdravilne sestave zelišča zmešamo v približno enakih razmerjih, nato vzamemo žlico nastale mešanice in jo prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati približno eno uro.

Pri prehladu ali gripi lahko grgrate tudi z zeliščnim prevretkom. Za pripravo vzemite 1-2 žlici zeliščne mešanice, prelijte s kozarcem vode, zavrite in pustite na majhnem ognju četrt ure, nato odstavite s štedilnika in ohladite na toplo.

Za zaščito bolečega grla pred draženjem lahko v zeliščno mešanico vključite podlage, ki zaradi visoke vsebnosti sluzi deluje ovojno. V tem primeru vzemite 1,5-2 žlici mešanice na kozarec vode. Sestavo lahko uporabljate za grgranje in notranjo uporabo.

Alkoholno tinkturo iz žajblja lahko pripravite vnaprej, tako da vzamete 25 g suhih listov na kozarec vodke in jih pustite stati v temnem prostoru 2 tedna. Tinkturo lahko dodate kamiličnemu decoktu (20-25 kapljic na kozarec).

Pri zobobolu, gingivitisu, parodontitisu, stomatitisu si lahko usta izperete z decokcijo, pripravljeno po naslednjem receptu: 1-2 žlici mešanice, ki jo sestavljajo enaki deli cvetov kamilice in listov žajblja, prelijte z 1 kozarcem vrele vode, pustite na toplem pol ure in ohladite na želeno temperaturo. Pri zobobolu ali vnetju dlesni lahko mešanico nekaj časa držite v ustih blizu prizadetega mesta.

Če govorimo o globokem vnetju dlesni (parodontoza), lahko zeliščni mešanici dodate meto. 2 žlici mešanice prelijte z 1 kozarcem vrele vode in pustite na toplem mestu približno 7-8 ur. Po potrebi lahko poparek uporabite za izpiranje že prej, saj se po 30-60 minutah dobi precej močna sestava.

Žajbelj, tako kot kamilica, velja za dobro antiseptično in protivnetno sredstvo, zato se aktivno uporablja v kozmetologiji. Prevretek kamilice in žajblja se lahko uporablja za umivanje problematične kože, nagnjene k vnetnim reakcijam. Lahko ga pripravite po enem od zgoraj opisanih receptov.

Zelišča so koristna tudi za lase. Tako lahko žajbelj pomaga pri soočanju s težavami, kot sta izpadanje las in povečana mastnost lasišča. Lahko pospeši rast las, pomiri srbeče lasišče in odstrani vse vrste vnetij na njem.

Rastlina vsebuje pigmente, ki lase obarvajo v temno barvo. Če pa jo uporabljamo v kombinaciji s kamilico, bo posvetlitveni učinek sončnega cveta kompenziral temni pigment žajblja, torej bomo dobili univerzalno zdravilo, ki ne spremeni naravne barve las.

Za izpiranje las vzemite 2 žlici zeliščne mešanice, prelijte ju s kozarcem vode, kuhajte največ 5 minut in pustite stati pol ure. Ko se prevretek nekoliko ohladi, ga dodajte 1 litru čiste vode in s to mešanico sperite umite lase. Za zdravljenje prhljaja in vnetij lahko mešanico uporabljate nerazredčeno.

Kamilica in žajbelj sta antiseptični zelišči, katerih protimikrobni učinek ni zelo močan. Zato je pri gnojnih procesih v grlu in ustni votlini priporočljivo, da v zeliščno sestavo vključimo močnejša zelišča v tem pogledu, na primer ognjič. Ognjič, ki ga v javnosti imenujejo ognjič, ima izrazitejši antibakterijski učinek in se lahko spopade z večino patogenov, ki povzročajo okužbe dihal.

Kamilica, žajbelj, ognjič za grgranje se lahko uporabljajo ločeno ali kot del zeliščne mešanice. Za izvedbo postopka se pripravi infuzija ognjiča iz enokomponentne sestave, pri čemer se vzame 1 čajna žlička suhih cvetov na kozarec vrele vode in sestava se pusti stati 30-40 minut.

Antibakterijske lastnosti ognjiča lahko okrepi protivnetni in pomirjujoči učinek kamilice. Zdravniki priporočajo grgranje s kamilico in ognjičem pri kataralnem in gnojnem tonzilitisu. Zelišča je treba zmešati v enakih količinah. Za pripravo poparka za grgranje vzemite 1 žlico zeliščne mešanice na 1 kozarec vrele vode in pustite stati približno eno uro. Precejeni popark ohladite na toplo in prvotni količini tekočine dodajte prevreto vodo.

Po istem principu pripravimo poparek na osnovi mešanice treh rastlin. Pri kašlju in bolečem grlu lahko namesto žajblja vzamemo liste evkaliptusa ali pa v končni poparek kamilice in ognjiča dodamo nekaj kapljic tinkture rastline. Slednja možnost je primerna le za zdravljenje odraslih.

Mešanica treh zdravilnih zelišč (kamilica, ognjič, žajbelj) je v odsotnosti alergij primerna za grgranje pri otrocih z vnetim grlom in drugimi prehladi, ki jih povzroča nalezljiv dejavnik. Vendar mora biti v tem primeru poparek manj močan (1 čajna žlička zeliščne mešanice na 1 kozarec vode).

Alkoholna tinktura ognjiča, ki jo lahko kupite v kateri koli lekarni, dodana decokciji ali poparku kamilice in žajblja, bo odlično zdravilo za prvo pomoč pri zobobolu in vnetju dlesni. Takšna sestava se bo aktivno borila proti mikrobom, ki so povzročili vnetje in bolečino, hkrati pa bo lajšala otekanje tkiva in druge neprijetne simptome.

Ognjič velja tudi za eno najboljših zdravil za gnojno-vnetne procese na koži, zato ga lahko uporabljamo v obliki losjonov in umivalnikov za akne in akne na obrazu in telesu. Z redno uporabo kompleksne decokcije ali infuzije zelišč lahko kožo naredite čisto in lepo ter preprečite pojav vnetnih žarišč.

Vsa zgoraj navedena zelišča blagodejno vplivajo na lasišče, zato se uporabljajo za izpiranje po higienskih postopkih (tako ločeno kot kot del zbirke). Priporočljivo je, da zeliščni poparek za izpiranje glave razredčite z vodo (1 kozarec zdravilne sestave na 1 liter vode).

Treba je povedati, da se ognjič aktivno uporablja tudi v ginekologiji pri infekcijskih in vnetnih procesih na genitalnem področju. Na primer, za izpiranje morate narediti decokcijo iz 3 žlic suhih cvetov rastline in 2 kozarcev vode (kuhajte največ 3 minute). V nekaterih primerih zdravniki priporočajo izmenično izpiranje s kamilico in ognjičem.

Grgranje s kamilico lahko kombiniramo tudi s postopki, pri katerih se uporabljajo druge snovi, ki imajo antiseptičen in mehčalni učinek. Na primer, pri bolečem grlu in drugih boleznih grla in nosu, pri vnetju dlesni in zobobolu je zelo priljubljeno grgranje in izpiranje nosnih poti s fiziološko raztopino ali raztopino sode (kot možnost se uporablja raztopina sode in soli).

Na primer, soda, temeljito razredčena z vodo, velja za odličen antiseptik in ima tudi mehčalni učinek na sluznico. Če izmenično izpirate s kamilico in sodo, bosta bolečina in vneto grlo izginila veliko hitreje. Takšno zdravljenje bo učinkovito tudi pri kandidiazi grla, ki jo najpogosteje diagnosticirajo pri otrocih.

Ker se soda dobro spopada z glivicami, prhljajem in sebumom, se aktivno uporablja za umivanje las, dodajanje šamponom ali v obliki vodne raztopine (bolj primerna za normalne in mastne lase). Če si po umivanju las s sodo lase sperete s kamilično decokcijo, lahko pozabite na številne težave z lasiščem in lasmi.

Obstaja veliko različnih receptov na osnovi kamilice, ognjiča, žajblja, sode, limoninega soka itd. za grgranje in izpiranje kože in las, saj je uporaba učinkovitih in dokaj varnih ljudskih zdravil vredna alternativa tradicionalnemu zdravljenju ali pa se lahko uporablja v kombinaciji z njim, kar okrepi učinek farmacevtskih zdravil. In ko gre za zdravljenje otrok in nosečnic, ima varnost uporabljene sestave odločilno vlogo pri izbiri zdravil in postopkov.

[ 4 ]

Značilnosti grgranja s kamilico med nosečnostjo

Grgranje s kamilico med nosečnostjo bo bodoči materi pomagalo, da se hitro znebi okužbe, ki je prodrla v ustno votlino in grlo. Hkrati takšni postopki znatno zmanjšajo število in odmerek antibakterijskih zdravil, ki jih je mogoče predpisati za gnojne in hude patologije.

Za izpiranje v tem primeru pripravimo standardni poparek (1 žlica rastlinskega materiala na 1 kozarec vrele vode, pustimo stati 20-25 minut). Isti poparek lahko uporabimo za izpiranje nosnih poti v primeru izcedka iz nosu in zamašenega nosu.

Pri bolečem grlu lahko v že pripravljeno kamilično izpiranje dodate 1 čajno žličko medu, kar bo okrepilo antibakterijske in celilne lastnosti poparka. Zelo pomembno pa je upoštevati dejstvo, da je med za razliko od kamilice, ki velja za hipoalergeno rastlino in redko povzroča alergijske reakcije, močan alergen in lahko škoduje bodoči materi in otroku. Dodajamo ga lahko katerim koli sestavam za sistemsko in lokalno uporabo le, če ženska nima intolerance na čebelje pridelke.

In ker se med nosečnostjo in hormonskimi spremembami v telesu imunski sistem ne odzove vedno ustrezno, je pred uporabo kakršnih koli sestavkov za izpiranje priporočljivo opraviti test alergije tako, da sestavo nanese na predel zapestja za nekaj ur. Če ni rdečice, srbenja in otekanja tkiva, lahko sestavo uporabite za izpiranje. Dejstvo je, da nosečnice včasih razvijejo alergije tudi na tiste snovi, na katere njihovo telo prej ni reagiralo.

[ 5 ], [ 6 ]

Kontraindikacije za postopek

Grgranje s kamilico je terapevtski in preventivni postopek, pri katerem opazujemo lokalni učinek zdravilnih spojin na sluznico ust in nosu, kožo in lase. Govorimo predvsem o lokalnih učinkih, kar pomeni, da bo za tak postopek še manj kontraindikacij kot pri notranji uporabi zelišča.

Kamilica velja za eno najvarnejših zdravilnih rastlin, zato tudi za notranjo uporabo sestavkov na njeni osnovi ni veliko omejitev. Ni priporočljiva za ljudi z anacidnim gastritisom (nezadostna proizvodnja klorovodikove kisline) in razjedami na želodcu, ki jih povzroča ta bolezen, duševnimi motnjami (zaradi tveganja prekomerne sedacije), z nagnjenostjo k driski, bolečimi menstruacijami (čeprav lahko zdravnik na predvečer menstruacije celo priporoči protivnetni in pomirjujoči kamilični čaj). Med nosečnostjo se s takim zdravilom tudi ne smete pretiravati, saj lahko izzove zvišanje tonusa maternice in povzroči splav ali prezgodnji porod.

Najpomembnejša kontraindikacija, ki je pogosta tako pri notranji kot pri lokalni uporabi, pa je individualna intoleranca na sestavine kamilice. Alergijske reakcije na to rastlino, čeprav redke, niso izključene. Zato je treba v primeru alergij in bronhialne astme grgranje s kamilico izvajati zelo previdno.

Pri uporabi večkomponentnih sestavkov za izpiranje je treba upoštevati kontraindikacije za vsako zelišče, ki je vključeno v zbirko. Ker pa govorimo o zunanji uporabi zelišč, ostaja glavni problem alergijske reakcije na različne rastline oziroma njihove sestavine.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Posledice po postopku

Terapevtski postopek grgranja s kamilico je namenjen čiščenju prizadete sluznice pred okužbo in nakopičeno sluzjo, lajšanju simptomov vnetja (rdečina, oteklina, bolečina) in izboljšanju bolnikovega stanja. Posledice pravilno izvedenega postopka so lahko le pozitivne: število patogenih mikroorganizmov na prizadetem območju se zmanjša, telo se lažje bori proti njim in bolezen hitreje mine.

Enako velja za izpiranje ust s kamilico pri stomatitisu, vnetju dlesni in zobobolu. Postopek pomaga lajšati simptome vnetja, pomaga v boju proti bakterijam v ustih, biološko aktivne snovi kamilice povečajo lokalno imunost in spodbujajo hitro celjenje ran po ekstrakciji zoba in razjed na sluznici, zmanjšujejo krvavitev dlesni.

Izpiranje s kamilico se uporablja kot del celovitega zdravljenja vaginoze, kandidiaze, cistitisa, erozij in vnetja maternične sluznice. V tem primeru so koristni antiseptični in protivnetni učinki rastline. Vendar ima ta postopek nekatere omejitve, ki niso povezane z uporabljeno sestavo, temveč z možnostjo izvajanja takšnih manipulacij. Izpiranje se torej ne izvaja med menstruacijo, med nosečnostjo, v poporodnem obdobju in med okrevanjem po operaciji, v prvih dneh po splavu. Ta postopek ni priporočljiv v obdobjih poslabšanja bolezni ženskega spolovila. Koristen je za mlade ženske, po 40. letu pa ni več pomemben in je celo nevaren zaradi nezadostne vlage v nožnici in majhne količine proizvedenega maziva (oh, ti hormoni!).

Tega postopka ni vredno izvajati pogosto. Ženska nožnica se lahko očisti sama in higiensko izpiranje s kamilico bo le pomagalo izprati koristno mikrofloro. Druga stvar je, če telo potrebuje pomoč v boju proti vnetju.

Umivanje obraza in izpiranje las se na prvi pogled morda zdi popolnoma varen postopek. In res je, če uporabljate šibko raztopino in ne vsak dan. Veliko je odvisno od vašega tipa kože. Redno umivanje s kamilico za suho kožo ima lahko po posegu zaplete, kot so povečana suhost kože, zategovanje in luščenje. Kamilica uravnava delovanje lojnic, zaradi česar je koža bolj suha, kar je bolj pomembno za normalno, mešano in mastno kožo.

Enako velja za izpiranje las s kamilico. Če imate mastno lasišče, bodo takšni postopki le koristni, tudi če jih izvajate vsak dan. Če imate suhe lase, se s kamilico ne smete preveč ukvarjati.

Kateri drugi zapleti so možni med in po posegu? Če ste med grgranjem zmedeni in govorite, obstaja nevarnost, da tekočina pride v dihala, kar lahko povzroči kašelj. To stanje je še posebej nevarno za majhne otroke, kar pomeni, da je treba postopek grgranja izvajati zelo previdno in, če je mogoče, v prisotnosti zdravnika.

Enako situacijo lahko opazimo pri izpiranju nosu. Poleg tega včasih vdihavanje tekočine povzroči njen vstop v maksilarne sinuse, kar spremljajo zelo neprijetni občutki v predelu glave in oči.

In seveda, če ne upoštevate možnosti razvoja alergijskih reakcij, se lahko po posegu pojavijo simptomi, kot so izpuščaj in srbenje, otekanje sluznice, kihanje, kašelj. Vse to so manifestacije alergij. Običajno kamilica izzove blage reakcije, vendar pri povečani občutljivosti telesa pri nekaterih ljudeh ni mogoče izključiti verjetnosti razvoja Quinckejevega edema in anafilaktičnega šoka.

[ 10 ]

Skrbi po postopku

Nega po grgranju s kamilico vključuje upoštevanje intervala med zdravljenjem in uživanjem hrane/pitja. Kot vsi drugi terapevtski posegi je lahko grgranje za pacienta nekoliko naporno, zato je po njihovi izvedbi bolje, da ne izvajate aktivnih dejanj in se izogibate težkim fizičnim naporom. Sprehode na svežem zraku je treba prestaviti na drug čas ali vsaj počakati pol ure ali eno uro.

Enako lahko priporočimo tistim, ki so si nos umivali s kamilico. Izpiranje ust pri stomatitisu, vnetju dlesni in zobobolu pa ne pomeni nobenih posebnih omejitev, razen pri prehranjevanju in pitju. Po umivanju in izpiranju las naslednjo pol ure ni potrebna nobena nega, nato pa se oseba sama odloči, katere negovalne postopke bo morda še potrebovala njena koža in glava.

Ocene

Dejstvo, da je izpiranje s kamilico postopek, ki ga pogosto priporočajo kozmetologi, pediatri, zobozdravniki in drugi zdravniki, kaže na to, da je ta terapevtski in preventivni postopek resnično učinkovit in pomaga reševati različne zdravstvene težave. V prid temu govori tudi častitljiva starost številnih ljudskih receptov, ki so jih uporabljale naše prababice. In ni zaman, da so se ohranili do danes.

Grgranje vnetega grla s kamilico je postopek, ki je enako primeren tako za odrasle kot za otroke. Če se izvaja pravilno in redno, boleče grlo izgine v prvih dveh dneh, bolezen pa je veliko lažja, kar potrjujejo številni pregledi.

Še posebej veliko pozitivnih ocen je od staršev majhnih otrok. Telo majhnega otroka je zelo občutljivo in ranljivo. Hkrati lahko trpi ne le zaradi same bolezni, temveč tudi zaradi zdravil, ki se uporabljajo v medicinske namene. Ni zaman, da pediatri dajejo prednost zeliščnim pripravkom in sami priporočajo grgranje otrokovega grla s kamilico, kot eno najvarnejših in najbolj hipoalergenih zelišč.

Lajšanje otrokovega stanja brez negativnih posledic za različne organe je najpomembnejše pri zdravljenju otroka. In kamilica lahko to zagotovi. Okus decoctionov in poparkov pri otrocih ne povzroča odpora, eterična olja pa pomirjujoče vplivajo na otrokov živčni sistem, ki postane manj nemiren.

Uporaba kamilice za zobobol ni zelo priljubljena, saj rastlina ne more zagotoviti tako hitrega učinka kot analgetiki. Če pa bolečina ni akutna, bo takšno zdravljenje varnejše od jemanja kemičnih zdravil.

Tudi kamilična zdravila za vnetje dlesni imajo dobre ocene. Običajno oteklina popusti v 24 urah, z njo pa izgine tudi bolečina. Zobozdravniki sami priporočajo izpiranje ust po ekstrakciji zoba, saj to pomaga preprečiti tako nevaren zaplet, kot je okužba rane, in lajša otekanje tkiva. Navsezadnje zobje niso tako daleč od možganov, kar pomeni, da morate biti pri vnetju na tem področju še posebej previdni.

Redno izpiranje ust s kamilico pri stomatitisu lahko pomaga pospešiti celjenje bolečih razjed, ki nastanejo na sluznici in negativno vplivajo na bolnikovo počutje in apetit. Poleg tega kamilica ne dovoli, da se okužba, ki je povzročila bolezen, razmnoži, in ji preprečuje, da bi prodrla globoko v telo.

Kamilica je priljubljena tudi za nego obraza in las. Ni zaman, da je izvleček te rastline vključen v sestavo številnih krem, balzamov in druge negovalne kozmetike, ki ima protivnetni in pomirjujoč učinek na kožo. Hkrati kamilica zelo hitro lajša različna draženja kože, v kombinaciji z ognjičem pa je priznana vodilna v boju proti aknam in mozoljem.

Kamilica, skupaj z repincem in koprivo, velja za najboljše zdravilo za krepitev in rast las. Pomaga v boju proti prhljaju, srbenju kože, odpravlja vnetja v območju rasti las in okoli njega, lase naredi mehkejše in sijoče. Tako cenovno ugodno, a zelo učinkovito zdravilo, kot je decokcija/poparek kamilice, na glavi uporabljajo številne ženske in so z rezultatom postopka zelo zadovoljne.

Naše babice niso imele profesionalne kozmetike, so pa jim zelišča pomagala, da so bile videti mlade dolga leta življenja. Ta ista zelišča so našim prednikom pomagala v boju proti boleznim, ohranjanju zdravja in delovne sposobnosti. Grgranje s kamilico je nekoč dvignilo na noge mnoge ljudi, ko so znanstveniki šele razvijali učinkovita zdravila. Hkrati so se do danes ohranili recepti za decokcije in poparke, ki jih je prej uporabljala ljudska medicina, kar govori o pomembnosti takšnega zdravljenja, ne glede na to, ali obstajajo drugi načini za reševanje zdravstvenih težav in ohranjanje lepote.