Masaža mlečnih žlez

Lepa prsa je ponos ženske. Toda vsi predstavniki lepega polja ne razmišljajo o njenem zdravju do trenutka, ko se ženska sama ali njenega bližnjega ne bo soočila s patološkimi težavami, ki vplivajo na poprsje. Masaža mlečnih žlez je eden izmed elementov preprečevanja zdravja in mladosti tega telesa. Mnogi ljudje pozitivno odzovejo na masažo hrbtenice, spodnjih in zgornjih okončin, vendar podcenjujejo podobne tehnike glede na mlečno žlezo. In zaman.

[1]

Indikacije za masažo mamilar

Masaža je močno "orožje" v boju proti številnim težavam. Toda ta moč njenega vpliva na organizem, ki uvaja nekatere omejitve pri njeni uporabi. Zato je treba poznati indikacije za svoje ravnanje in tiste diagnoze, katerih formulacija je njena uporaba nesprejemljiva. Ne smemo pozabiti, da so te omejitve lahko trajne in začasne (po tem, ko je vir patologije odstranjen, lahko ta postopek rešimo).

Za patologije, v katerih je dovoljena masaža dojk, spadajo:

• Mastopatija.
• Mastitis.
• Vlakno - cistična mastopatija.
• Preprečevanje številnih bolezni. V nekaterih patologijah so ti ukrepi ena od metod terapevtske terapije.
• Popravek oblike prsi. Povečanje njegove velikosti.

Še ena prednost masaže, ki jo je mogoče narediti, je dejstvo, da ga je na nek način mogoče obravnavati kot diagnostično vajo. Konec koncev se med postopkom pojavi palpacija, kar omogoča odkrivanje novo nastalih novotvorb v obliki ločenih vozlišč - tjulnjev.

Lahko masažim svoje prsi?

Izkazalo se je, da je veliko vprašanj, ali je mogoče narediti masažo mlečnih žlez? Celo ne uganiti moči svojega vpliva in rezultatov, ki jih je mogoče doseči s pravilno strokovno uporabo teh tehnik.

Izkazalo se je, da lahko veliko naredi:

• Razirayuschie in gnetenje gibanja vodijo k izboljšanju pretokov krvi, od tu pa se izboljša oskrba s krvjo na študijskem območju.
• Poveča celoten ton.
• Podobno izboljšanje opazimo pri limfni drenaži.
• Obstaja čiščenje kože.
• Omogoča odstranjevanje derme iz mrtve kože.
• Omogoča izboljšanje funkcije skrivnosti lojnic in znojnih žlez.
• Izboljša videz poprsja.

Zato masiranje poprsine ni le možno, ampak je potrebno tudi to storiti, zato je zaželeno, da je ta postopek reden.

[2]

Kako narediti masažo dojke?

Toda vsako podjetje zahteva spretnosti. Če jih ne boste imeli, ne morete priti le na pričakovano učinkovitost, temveč tudi na negativen rezultat. Zato je priporočljivo poiskati pomoč od profesionalnega maserja ali, če stanje prsi omogoča, sami izvajate ta postopek. Toda preden začnete sami izvajati načrt, se morate vprašati, kako narediti masažo dojke?

Če želite najti odgovor na to, lahko poiščete nasvet istega maserja ali se podrobno seznanite s tehniko in zaporedjem premikov na članke in videoposnetke v družabnih omrežjih. Ampak tu spet je treba opozoriti, da mora vsak zdravniški dogodek, ki ga hranite doma, odobriti in odobriti zdravnik.

Masaža mlečnih žlez vključuje več stopenj. Primarno grižijo, nato pa začnejo gnetenje mesta, po katerem se gladko premaknejo v prekinitvene vibracije, sorazmerne s prepletanjem. Vse razlike med temi postopki na prsnem košu in drugih delih telesa je, da je koža poprsine zelo tanka in občutljiva, kar zahteva natančen in mehak stik.

Hkrati je izbira nekaterih tehnik in tehnik odvisna od naloge, s katero se sooča maser:

• Povečajte velikost poprsja.
• Stagnirajoči pojavi v mlečni žlezi.
• Nezadostna sekretorna aktivnost prsi.
• Preprečevanje bolezni.
• Podpira obliko prsnega koša v tonu.
• Reševanje drugih ciljev.

Da bi pravilno izvedli postopek, morate imeti idejo o strukturi ženske prsi, lokaciji mišic, krvnih žil, prsih in drugih sestavin.

Malo o strukturi obravnavanega organa. Koža na tem mestu je dovolj tanka, lahko se premika in je opremljena z dovolj velikim številom lojnic. Zgornje območje predstavljajo velike prsne mišice, globlje pa pod njimi, so majhne. Bočni del pokrivajo sprednje nazobčane mišice. Od spodaj - poševna mišica se začne pod prsmi. Mlečna žleza ohranja maščobno tkivo. Obstajajo tudi limfne in krvne žile, mlečni sinusi.

Tehnika masaže z mamografijo

Da bi dobili največji učinek od postopka, potrebujete pravilno tehniko masaže z vsemi niankami.

Glede na namen te vaje se lahko drži v sedečem položaju, ki leži na njegovi strani ali na hrbtu. Zaželeno je, da uporabite posebno kremo. Če ga nimate, ga lahko dobite s kremo za dojenčke.

• Potrebno je pripraviti prostor za bolj aktivno masažo. Površina se najprej pomika z ravno dlanjo ali s krožnimi gibi obeh rok. Premiki so narejeni od spodaj navzgor, od bradavičke do velikega prsnega koša in kljunasto brahialne mišice. Hkrati je treba zagotoviti, da dlani zdrsne vzdolž dermisov, ne da bi ga močno premaknili.
• Med postopkom se je potrebno izogibati dotiku bradavice, razen za posebne namene (če se diagnosticira njegovo potopitev in tako naprej).
• Potem po eni strani selektivno proizvajajo masaže ločenih mišičnih skupin: diafragme, sprednjega zobca, zunanjih medkostnih mišic in velikih prsnih mišic.

Sama procedura je razdeljena na pet načinov: miljenje, drgnjenje, gnetenje, izlivanje in vibracije. Eden brez drugih daje pozitiven rezultat, največji učinek pa je mogoče doseči le s kombiniranjem v kombinirani postopek. Zdaj ostaja, na kratko seznanite z vsako tehniko posebej.

Stroking - gladke, brez pritiska, drsne gibe, ki delujejo skozi vse cone. Ponavadi dlani gredo krožno v smeri urnega kazalca.

Trljanje poteka s falanksnimi blazinicami (ali palme) z dovolj aktivnim krožnim in cikcakom.

Gnetenje se izvaja počasi, gladko drsne blazinice prstov po površini. V tem primeru poteka stiskanje in stiskanje tkiv. Potrebno je le zapomniti, da je treba z izvajanjem tega postopka premikati previdno in uporabiti prizadevanja strogo dozirati. Prsti morajo gladko premikati po površini in preprečiti poškodbe površine. Beating - ta tehnika je vrsta lahkih, mehkih in trznih kapi. To tehniko lahko opravljamo tako z naslonom za dlani kot s falanksnimi blazinicami. V glavnem se udarci pogosto uporabljajo, toda v zameno: nato prste, nato pa prste druge roke. Vibracije nastajajo s pomladnimi, pogostimi, nenadnimi fekalizacijami. Hkrati je dovoljeno uporabljati kot rebra dlani, dlani in podložke prstov. Premakni se iz areole na dno prsnega koša.

Na koncu postopka sledite palcu in kazalcu ene roke, da prestrežejo prsni koš na njeni podlagi, drugi pa stisnejo cev (bradavica), nato pa drugo roko za krožno gibanje gibov.

Končna točka postopka bo navlažen.

Premiki roka morajo biti v smeri razporeditve mišičnih vlaken.

Sodobne medicinske klinike ponujajo svojim pacientom ne samo klasično masažo. Za aktiviranje dela prsi lahko vadite in tehniko točkovnega masiranja. Glavna stvar je, da pravilno določite potrebne akupunkturne točke, ki se nahajajo v območju ramenskega pasu, vmesnem območju in v območju ščitnice.

Masaža mlečnih žlez med krmo

Radost materinstva. Rojstvo malega človeka in prvi, ki ga je dal v prsni koš. To je čudež narave, ki ga nikoli več ne čudite. V tem času se lahko dojka matere za dojenčke poveča za dve ali tri velikosti, ker otrok potrebuje veliko mleka.

Toda obenem obstaja nekaj sprememb, ki za kožo niso zelo prijetne. Na epidermiji se pojavijo strije. Navsezadnje se zaradi povečane prostornine poprsja kožni pokrov raztegne. Ko se preneha dojenje, se prsi začnejo zmanjševati, vendar na površini ostanejo strije (striae). Razlikujeta se od bradavičke do periferije z rožnatimi črtami redke kože. In če s tem ne storite ničesar, strija, ki spreminja senco v belo, ostane v življenju.

Zato je masaža mlečnih žlez med prehranjevanjem nujna, da se ženski izogne številnim težavam, povezanim z zdravjem in estetskim izgledom ženskega ponosa. Pravzaprav se poleg preprečevanja strij aktivira tudi laktacija. Tako kot preprečimo tudi stoječe pojave, ki lahko posledično povzročijo razvoj laktostaze (nizek pretok mleka na mlečni način in njihovo stagnacijo) in druge patološke spremembe v prsih. Na primer, mastopatija.

Glede na to je izboljšanje krvnega obtoka in posledično prehrana tkiv. Masaža je kot polnjenje mišic. Njena redna vadba krepi vezice in mišice, ki oblikujeta obliko prsi in ga naredijo bolj napeto, ne pa sramotno.

Kako primerno masirati mlečne žleze med laktacijo in kakšna priporočila je treba upoštevati?

• Postopek začnemo z obrobja zgornjega prsnega koša. Najprej je grizel.
• Nato z elastičnim stiskanjem prstov vzdolž spirale masaža začne točko po točki in se postopoma premika na bradavico.
• Trajanje vsakega odseka je nekaj sekund.
• Spet se pomaknite na milom.
• Potem morate delati bradavičke in bradavičke, jih držite s palcem in kazalcem.
• Potem, nekoliko nagnem trup, pretresite prsni koš. Ta preprost postopek bo mleku omogočil lažje izstopanje iz cevi skozi kanale.
• Prednostno izvedite postopek s toplim tušem, ki izmenično usmerja razpršeni tok vode na eni prsni koši, nato pa drugi.

Masaža mlečnih žlez z laktozo

Laktostaza - je morda ni bolezen kot taka, ampak odklon od normalnega toka mleko v mlečnih vodih, na kateri blokiranje enega ali več kanalov, ki povzroča nastanek stoječih procesov. Opozoriti je treba, da se to odstopanje lahko pojavi le med laktacijo.

V procesu blokade mleko pade v past in se ne more izogniti, kar vodi do videza pečatov. Začne počutiti in boleči. Če v tem primeru ne sprejmete ustreznih ukrepov, se lahko pojavijo zapleti.

Pogosto je v ozadju razvoja laktostaze, da telesni indikatorji temperature rastejo, ženska začne počutiti nelagodje v prsih, obstaja splošna šibkost in hitro utrujenost telesa.

To stanje grozi mlada mati. Toda problem je rešen. In to lahko pomaga masirati mlečne žleze z laktostazo, ki se šteje za glavno metodo pokritja problema.

Vendar je treba omeniti, da bi se morale te manipulacije izvajati z upoštevanjem vseh pravil in priporočil. Zapomniti si moraš tudi o varnosti.

• Masaža mora biti usmerjena v sproščanje kompaktnih mest, ki bodo varno odstranili stoječe tekočine iz njihovega kanala. Dejansko je to dekantacija. To pomeni, da so masažna gibanja nujno iz periferije do bradavičke. To je edini način, kako priti do stoječe mleka.
• Manipulacija roka mora biti sestavljena samo iz drgnjenja in obrezovanja. Prepovedana je težja manipulacija. Pred tem je treba pred postopkom poskušati sedeti, se pomiriti in se sprostiti čustveno, kar se bo sprostilo in mišično tkivo.
• Če dotik prinese neznosno bolečino mladi mami, je dovoljeno, da postopek prenese v duh. Vodni curki morajo biti topli (ne več kot 37 stopinj) in razpršeni.

Pri tem je treba opozoriti, doječe matere, ki je, če bolečina čutiti lokalno na enem mestu, in tesnilo palpacija ne premika, in je opaziti ta vzorec, za več kot dva dni, je nujno treba poiskati nasvet zdravnika. To je posledica dejstva, da podaljšana stagnacija mleka - to je neposredna pot za razvoj mastitisa.

Masaža s fibroadenomom mlečne žleze

Pri diagnosticiranju te bolezni morate ponovno razmisliti o številnih svojih navadah in morda celo nekoliko popraviti dnevno rutino. V tem primeru je dovoljena masaža s fibroadenomom prsi, vendar pa je priporočljivo, da se predhodno posvetuje s strokovnjakom in da izvede kratek tečaj obvladovanja načel in tehnik masaže.

Samo z dovoljenjem zdravnika in ob obvladovanju tehnike vpliva na prsnem košu lahko nadaljujete v zdravstveni in preventivni postopek.

Masaža za raka dojke

Vse je odvisno od stanja tumorja in obdobja, v katerem je bolnik. In tiste dejavnosti, ki so dovoljene za uporabo v tem obdobju, odloča le zdravnik onkolog - mamolog.

V tem primeru je masaža z rakom dojk načeloma dovoljena, vendar le v primeru odpusta bolezni in pod pogojem, da jo izvaja specialist.

Lahko si masirate tudi prsi in zase (z dovoljenjem zdravnika), vendar le pravilno, ob upoštevanju vseh priporočil.

Masaža po odstranitvi prsi

Po vsakem kirurškem posegu bolnik čaka na obnovitveno obdobje, ki ga predstavlja kompleks rehabilitacijskih ukrepov.

Po mastektomiji je pacient v gibanju ramena in roke na delu operativnega, se izliv limfe poslabšuje. Hkrati ima glavobole in bolečine v hrbtenici, začne se strmeti. Za pospešitev okrevanja zdravnik predpiše pacientove posebne vaje in masažo. Ti ukrepi omogočajo pospešitev trenutka popolnega okrevanja.

Limfna drenažna masaža mlečnih žlez

Masaža prsi je kompleks ukrepov, namenjenih krepitvi in obnavljanju telesa, pa tudi drugih sistemov in struktur prsi. Bistvo teh metod je, da spodbujajo krvni obtok, mikrocirkulacijo in normalen pretok limfe, prehrana celic in razvoj vezivnega - podpornega sistema, ki vedno vodi do normalno delovanje vseh telesnih sistemov (in na določenem območju še posebej), zdravo kožo in lepoto strukturo in obliko prsi.

Limfna drenažna masaža mlečnih žlez omogoča limfici neovirano pot skozi limfni tok, ne da bi ga stagnirale, kar je zelo pomembno za zdravje žensk.

Ker limfa ščiti in čisti telo. Omogoča vam, da odstranite vse "smeti" (toksini, rezultat razgradnje, predelave zdravil in hrane), medtem ko izvajate dezinfekcijo telesa. Zaradi limfe so naše prsi zaščitene pred invazivno floro in drugimi negativnimi notranjimi in zunanjimi vplivi.

Limfnega tkiva v dojkah in okoliških žlezne celice z edemi omogoča čiščenje plovil in limfne kanale, ki omogoča, da se postopek za normalizacijo prometa škodljivih snovi na mesto uporabe. Takšne manipulacije omogočajo uravnoteženost dela vseh sistemov in organov, zaradi česar so bolj usklajeni.

Takšno masiranje, brez kakršnih koli kontraindikacij, je treba opraviti vsak dan (če je nemogoče vzdržati ta režim, vsaj enkrat - dvakrat na teden). Le v tem primeru je mogoče govoriti o zdravju, preventivnih ukrepih, preprečevanju razvoja številnih bolezni. To je edini način, da računate na nadaljnjo ohranitev oblik vaših čudovitih prsi.

Lepa bujna popa je ponos katere koli ženske, to pa ne pomeni, da bo vedno bila to. Če vam ni mar za prsi sčasoma (s starostjo ali zaradi bolezenskih sprememb v telesu), izgubi elastičnost, se pojavijo strije, povešanje, in morda tumorje tako benigne in maligne narave. V številnih primerih je edini način, kako se znebiti problema, kirurški poseg. Da bi preprečili takšen razvoj, je potrebno, da bi obvladali masažo prsi pravilno izvaja naprave, ki bo povečala pretok krvi in normalen pretok limfe, ki omogoča, da v celoti neguje celice, potrebne za normalno življenje snovi, odstranjevanje na mesto odstranjevanja škodljivih snovi, toksinov in razpadnih produktov. Vendar pa je velik trener mišično - vezivno tkivo, ohranjanja v dobrem stanju, ki vam omogoča, da lepo obliko prsi in kožo voljno in zdravo storiti. Glavna stvar je, da se ne lotite samozdravljenja, poslušajte nasvet strokovnjaka.