Masaža vezivnega tkiva pri osteohondrozi hrbtenice

Masaža vezivnega tkiva za osteohondrozo hrbtenice vključuje izvajanje več vrst masaž:

[ 1 ]

Masaža paravertebralnih tkiv

• Masaža se izvaja s kratkimi gibi od medialnega roba mišice, ki poravna hrbtenico, v smeri lobanjskih odsekov;
• masaža se izvaja s subkutanimi ali fascialnimi tehnikami na stranskem robu mišice;
• Maserjeve roke so nameščene na stranskem robu mišice, ki ravna hrbtenico. Tkivo se premakne in raztegne v kranialni smeri; raztezanje se izvaja z rahlim vrtenjem roke. Stimulacija z raztezanjem se nadaljuje nad mišico in se konča nekoliko kranialno pri spinastih odrastkih. Tako nastane nekoliko vijugasta linija. Če naletimo na cone vezivnega tkiva, je treba stimulacijo z raztezanjem prekiniti, saj to ni priporočljivo. V primeru povečane
  napetosti tkiva je treba izvesti predhodno masažo.

Masaža vratnih mišic

Izvaja se, ko pacient leži v začetnem ležečem položaju, šele po predhodnem delu na mišicah trupa:

• na območju sternokleidomastoidne mišice se izvajajo kratki masažni gibi s fascialno tehniko - prsti so nameščeni na stranskem robu mišice, napetost se izvaja brez sile na robu mišice;
• Kratki masažni gibi vodijo od mišice, ki napenja vrat, do roba spodnje čeljusti. Možni so vzdolžni masažni gibi;
• kratki masažni gibi v predelu okcipitalne kosti z uporabo subkutanih in fascialnih tehnik - masaža se izvaja od sredine zadnjega dela glave, tesno se premikajo drug okoli drugega na meji rasti las v stranski smeri.

Masaža mišic ramenskega obroča in zgornjih okončin

Izvaja se tako, da pacient v začetnem položaju leži na hrbtu in sedi:

• kratki masažni gibi v pazduhi:
  • kratki masažni gibi z nasprotno roko v predelu hrbtne stene aksilarne jame od proksimalnih do distalnih področij. Napetost se izvaja v smeri od medialnih odsekov;
  • Kratki masažni gibi z isto roko na ventralni steni aksilarne jame se izvajajo od proksimalnih do distalnih odsekov. Napenjanje se izvaja od medialnih do ventralnih odsekov;
  • oba masažna giba se izvajata z obema rokama;
  • vzdolžni masažni gibi na ventralni in dorzalni steni aksilarne jame se izvajajo od proksimalnih do distalnih področij, vendar nikoli z obema rokama;
• masaža zadnjega roba deltoidne mišice s subkutano ali fascialno tehniko. Prsti nasprotne roke se namestijo blizu ramenskega sklepa na hrbtnem robu mišice; tkivo se premakne in raztegne v smeri roba mišice. Kratke masažne gibe lahko izvajamo s subkutano ali fascialno tehniko, vzdolžne gibe od proksimalnih do distalnih področij pa samo s subkutano tehniko. Raztezanje se konča na mestu navezovanja mišice;
• masaža na medialnem robu bicepsa brachii. Kratki masažni gibi na medialnem robu mišice se izvajajo z isto roko od proksimalnih do distalnih področij;
• Masaža triceps brachii se izvaja na enak način, kot je opisano zgoraj. Masažo lahko izvajamo z obema rokama;
• masaža območja komolčnega sklepa.

Masaža s kratkimi gibi s subkutanimi ali fascialnimi tehnikami z rahlo pokrčeno roko v komolčnem sklepu se izvaja na lateralnih in medialnih tetivah mišice bicepsa. Masažo lahko izvajamo tudi v smeri od podlakti proti komolčnemu sklepu. Vzdolžna masaža se začne v spodnji tretjini mišičnega trebuha (na lateralnem ali medialnem robu) in konča na komolčnem sklepu;

• kratki masažni gibi v predelu radiusa in ulne z uporabo subkutanih ali fascialnih tehnik. Smer gibanja - od proksimalnih do distalnih področij;
• kratki masažni gibi na hrbtni ali palmarni površini zapestnega sklepa; terapevtska napetost se doseže s pasivnim gibanjem v sklepu (fleksija-ekstenzija, abdukcija-addukcija);
• kratki masažni gibi na ulnarni in radialni strani zapestnega sklepa. Srednji prst maserjeve nasprotne roke se položi na pacientovo podlaket na distalnem koncu ulne ali radiusa (roka naj bo rahlo abdukirana), istoimenska roka fiksira pacientovo roko. Napetost se doseže z ulnarno ali radialno abdukcijo;
• kratki masažni gibi na dlaneh in hrbtnih površinah prstov roke (zapestja); napetost se doseže z gibanjem roke (prstov) - upogibanje - iztegovanje.

Metodološka navodila

1. Pri masaži kože se izvajajo tehnike od kaudalnih do kranialnih con (vzdolž kožnih gub), ki na telesu potekajo v prečni smeri, na okončinah pa v vzdolžni smeri.
2. Pri masiranju kože morate delati v dveh fazah:
   • položaj konic prstov med kožo in podkožnim tkivom;
   • Terapevtska napetost vzdolž gub povzroča rahel rezalni občutek.

POZOR! Bolj kot je izrazita cona vezivnega tkiva, močnejši je občutek rezanja (občutek je odvisen od stopnje napetosti tkiva).

3. Položaj prstov maserja:
   • bolj strmo kot so prsti postavljeni, globlje ko prodrejo v tkivo, močnejši je občutek rezanja;
   • Manjši kot je kot, pod katerim so prsti postavljeni, bolj površinsko delujejo na tkivo.
4. S pravilnim odmerkom naj bi bolnik občutil toplino (hiperemijo), zmanjšano bolečino in izboljšano splošno počutje.

Masaža se izvaja predvsem na prečnih odrastkih vratnih vretenc. Izvaja se lahko na vseh segmentih.

5. Pri pritisku s prstom morate čutiti upor kosti. Gibanje prsta je krožno, s premerom kroga do 5 mm.

POZOR! Majhni krožni gibi ne smejo imeti vrtalnega značaja.

6. Cikel naraščanja in zmanjševanja tlaka traja 4-6 sekund in se na istih mestih ponavlja 2-4 minute.
7. Smer masažnih tehnik je od distalnih do proksimalnih delov.
8. Pri kroničnih patoloških procesih zadostujejo 2-3 postopki na teden.
9. Klinični znaki intolerance na intenzivnost masaže so predvsem neprijetni občutki bolečine in pojav močnih vegetativnih reakcij, zlasti vazomotornega tipa.