Neprijeten kisel zadah: zakaj se pojavi in kako se ga znebiti

Problem slabega zadaha je pogosto vzrok za nenehno nelagodje, komplekse in celo omejeno komunikacijo z ljudmi okoli sebe. Le malo ljudi pa se zaveda, da je lahko kisel zadah posledica nekaterih bolezni, včasih precej resnih. Kako prepoznati bolezen? Ali je kisel zadah vedno neugoden znak?

Vzroki kisel zadah

Za večino ljudi je kisel vonj ena od manifestacij patologije prebavnega sistema, in sicer:

• razjeda na želodcu in dvanajstniku;
• ezofagealna refluksna bolezen;
• kardiospazem (ahalazija kardije);
• hiperacidni gastritis itd.

Poleg prebavnih težav lahko kisel vonj povzročijo tudi težave z zobmi, kot sta skriti karies ali parodontitis.

Vendar pa kisli zadah ni vedno manifestacija resne patologije. Pogosto smo si sami krivi za svoje težave – vključno s problemom neprijetnega vonja. Obstajajo določeni dejavniki tveganja, ki prispevajo k pojavu kislega vonja: če te vzroke odpravimo, bo vonj izginil sam od sebe.

Dejavniki tveganja

Naštejmo glavne dejavnike tveganja:

• Nenaden prehod na strogo dieto ali post. V tem primeru je kisel vonj posledica močnega znižanja ravni glukoze v krvi in povečane proizvodnje ketonov, ki se sproščajo z izdihanim zrakom.
• Jemanje zdravil, ki povzročajo suha usta ali disbakteriozo. Sem spadajo hormoni, diuretiki, antibiotiki, zdravila proti alergijam in antidepresivi.
• Slabe navade – zlasti kajenje in zloraba alkohola.
• Stalni stres, preobremenjenost, stanje nenehnega strahu ali tesnobe.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogeneza

Najpogosteje se pojav kislega vonja pojasni s težavami s prebavnimi organi, kar je dober razlog za obisk zdravnika. Bolezni, ki lahko povzročijo ta simptom, so precej resne in z njihovo diagnozo in zdravljenjem ne smete odlašati.

Kisli vonj se pogosto pojavi skupaj s kislim okusom, kar velja za jasen znak kršitve želodčne kislosti: kislina vstopi v ustno votlino skozi požiralnik.

Če se kisel vonj iz ust kombinira z žejo, suho kožo in sluznicami, lahko sumimo na naslednja stanja:

• presnovne motnje (potreben je obisk endokrinologa);
• kršitve režima pitja in vodnega ravnovesja (piti morate dovolj vode).

Poleg tega je lahko med nosečnostjo moteč kisel vonj, ki je povezan z ostro spremembo hormonskih ravni in pritiskom rastoče maternice na prebavne organe.

[ 3 ]

Simptomi kisel zadah

Kisli zadah v večini primerov kaže na bolezni prebavnega sistema - razjede, gastritis in nekatere druge patologije. Poleg tega pojav neprijetnega vonja skoraj vedno spremljajo drugi znaki takšnih patologij. To so lahko bolečine v želodcu, občasna slabost, kislo spahovanje, utrujenost, izmenično zaprtje in driska.

Pojav kislega vonja lahko povzročijo tudi bolezni ustne votline - na primer gingivitis, karies, parodontitis. Dodatni znaki naštetih bolezni so krvavitev in pordelost sluznice, zobobol, majavost in preobčutljivost zob, pogosto vnetje dlesni, abscesi.

Če zobozdravstvene vzroke obravnavamo širše, je eden redkih vzrokov za kisli zadah namestitev kovinskih kron, ki so nagnjene k oksidaciji. Takšne krone lahko ob stiku z določenimi živili oksidirajo in povzročijo neprijeten vonj.

Prvi znaki

Prav neprijeten kisel vonj iz ust je prvi znak patologije. Vonj je lahko stalen ali se pojavlja občasno – pri nekaterih bolnikih se pojavi na prazen želodec ali takoj po jedi.

Eden od pomembnih simptomov je, da tudi temeljito čiščenje zob z uporabo osvežilcev in ustnih vodic ne pomaga odpraviti neprijetnega vonja ali pa ga odpravi le za kratek čas.

[ 4 ]

Vonj kislega mleka iz ust

Izrazit vonj po kislem mleku iz ust je v večini primerov posledica prehranskih napak. Če se na primer oseba drži diete s povečanim uživanjem beljakovinskih izdelkov in hkrati uživa malo ogljikovih hidratov, potem telo doživlja precejšen stres, ki se kaže v obliki neprijetnega vonja po kislem mleku iz ust.

Niti temeljito ščetkanje zob niti dodatno izpiranje ustne votline ne bosta mogla popraviti te situacije. Vonj se bo normaliziral le, če boste uravnotežili prehrano in zaužili zadostno količino kompleksnih ogljikovih hidratov.

Vonj kislega zelja iz ust

Včasih se ljudje pritožujejo nad vonjem kislega zelja iz ust, kljub temu da zelja niso jedli. Ta simptom lahko spremlja bolezni, povezane z motnjami presnove – to so lahko debelost, motnje presnove lipidov itd.

Za razjasnitev narave patologije je potreben popoln diagnostični pregled pri endokrinologu.

Kisel zadah pri odraslih

Glavni povzročitelji kislega vonja pri odraslem so anaerobni mikrobi – torej bakterije, ki živijo in se razmnožujejo brez prisotnosti kisika. Takšni mikrobi lahko živijo bližje korenu jezika, na površini in v gubah tonzil, v nazofarinksu. Glavna funkcija takšnih mikroorganizmov je razgradnja beljakovin, ki prihajajo s hrano.

Ko je bakterijsko ravnovesje porušeno, mikrobi morda ne bodo pravilno opravljali svojega dela, kar vodi do pojava specifičnega vonja iz ust.

V drugih primerih je lahko kisel vonj posledica težav z želodcem.

Kisel zadah pri otroku

Vonj kisline iz otrokovih ust lahko opazimo pri naslednjih bolečih stanjih:

• za akutne respiratorne virusne okužbe ali glivične okužbe ustne sluznice;
• v primeru motenj prebavnega sistema;
• za helmintozo;
• v primeru presnovnih motenj.

Posvetovanje s pediatrom bo pomagalo razjasniti situacijo, saj bo otrok poleg pojava neprijetnega vonja zagotovo imel tudi druge simptome, ki bodo pomagali ugotoviti prisotnost patologije.

Kisli vonj iz ust dojenčka

Pojav kislega vonja pri dojenčku pogosto skrbi starše - ali je z otrokom vse v redu? Včasih za takšno zaskrbljenost morda ni resnih razlogov: otrokov prebavni sistem preprosto še ni popoln in otrokovo telo težko prebavi nekatere sestavine hrane.

Če se tak otrok hrani izključno z materinim mlekom, mora skrbno pregledati svojo prehrano.

Če dojenček hranite po steklenički, lahko poskusite spremeniti formulo – morda je za otroka pretežka.

Dodatni simptomi, kot so bruhanje, pogosto mehko blato (ali obratno, zaprtje), pogoste kolike in napihnjenost, bi morali biti dober razlog za obisk pediatra.

Zapleti in posledice

Kisli zadah najprej ustvarja socialno oviro za svojega lastnika. Neprijeten vonj negativno vpliva na kakovost življenja in včasih celo vodi v depresijo in osamljenost.

Kar zadeva posledice za zdravje, je vse odvisno od tega, kaj je povzročilo kisel vonj iz ust. Le na podlagi tega lahko presodimo o resnosti bolezni in možnosti nadaljnjih zapletov.

[ 5 ]

Diagnostika kisel zadah

Vzrok kislega zadaha in njegov izvor (ustni ali povezan z boleznimi notranjih organov) lahko ugotovite z uporabo preprostih testov:

• test, pri katerem se z zadnje strani jezika postrga majhna količina zobnih oblog in oceni njen vonj;
• test za oceno vonja zobnih oblog, odstranjenih iz medzobnih prostorov;
• Test zapestja: Na roko se nanese majhna količina sline in po nekaj sekundah se oceni prisotnost vonja.

Testi vam omogočajo, da določite intenzivnost vonja z oceno vsebnosti hlapnih spojin v izdihanem zraku in slini. 24 ur pred testi morate prenehati jemati antibiotike, se izogibati začinjeni in prekajeni hrani, si ne umivati zob in ne uporabljati osvežilcev za usta.

Poleg tega morate opraviti krvni test za sladkor.

Če obstaja sum, da je kisel vonj iz ust posledica bolezni notranjih organov ali presnovnih motenj, je predpisana ustrezna instrumentalna diagnostika:

• fibrogastroskopija;
• Ultrazvok trebušnih organov;
• rentgenska slika prsnega koša;
• gastroduodenoskopija;
• kolonoskopija.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza se izvaja med naslednjimi boleznimi:

• zobne patologije (gingivitis, parodontitis, parodontoza, kandidiaza ustne sluznice);
• gastrointestinalne patologije (gastritis z visoko kislostjo, peptični ulkus, refluksni ezofagitis);
• patologije endokrinega sistema (sladkorna bolezen, motnje presnove vode in elektrolitov).

[ 9 ], [ 10 ]

Zdravljenje kisel zadah

Da bi se znebili kislega zadaha, morate ugotoviti vzrok njegovega videza in neposredno zdravljenje odpraviti osnovno patologijo (bolezni prebavil, ustne votline, ORL organov, presnovne motnje itd.).

Nujno se je treba naročiti pri zobozdravniku: za zdravljenje obolelih zob, dlesni, odstranjevanje zobnega kamna itd.

Naslednji korak bi moral biti stabilizacija prebavnega sistema. Pregledati morate svoje prehranske preference, povečati delež surovih rastlinskih izdelkov v prehrani in zmanjšati uživanje nezdrave hrane in sladkarij.

Nujno je opustiti cigarete in alkoholne pijače, pa tudi navado prenajedanja ponoči.

Kisli vonj lahko poskusite odpraviti na naslednje načine:

• prežvečite nekaj kavnih zrn ali janeževih semen;
• sperite usta z antiseptiki - lahko uporabite klorheksidin ali triklosan ali posebne osvežilce za usta;
• Žvečite osvežilni žvečilni gumi, vendar ne več kot 10-15 minut.

Zdravila

Resnost kislega zadaha lahko zmanjšate z uporabo antiseptičnih zdravil:

• Triklosan je fenol z močnim antibakterijskim učinkom. Triklosan nevtralizira kvasovke, zavira aktivnost gram (+) in gram (-) mikroorganizmov ter škodljivo vpliva na druge vrste mikrobov. Pogosta uporaba triklosana lahko povzroči nastanek zobnega kamna.
• Klorheksidin se uporablja v 0,05 % razredčitvi. Klorheksidin se uporablja za izpiranje ust dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Pomembno: izpiranje naj traja vsaj 1 minuto.
• Cetilpiridin je protimikrobno zdravilo, ki se pogosto uporablja v ORL praksi. Cetilpiridin v kombinaciji z enako količino olivnega olja daje dober učinek.
• Če je kisel vonj povezan s prebavnimi motnjami, lahko zdravnik priporoči uporabo naslednjih zdravil:
• Fosfalugel - za povečano kislost želodčnega soka vzemite 1-2 vrečki do 3-krat na dan, po obroku in pred spanjem. Jemanje zdravila v velikih količinah lahko povzroči zaprtje.
• Kreon se uporablja za kronične patologije prebavnega sistema v individualno izbranih odmerkih. Neželeni učinki med zdravljenjem z zdravilom se pojavljajo redko in se izražajo v dispepsiji ali alergijski reakciji.
• Almagel je antacid, ki se jemlje 1-2 čajni žlički pol ure pred obroki in ponoči. Dolgotrajna uporaba zdravila (več kot 2 tedna) lahko povzroči zaprtje in zaspanost.
• Zdravilo Rennie je antacid in gastroprotektivno sredstvo. 1-2 tableti se hranita v ustni votlini, dokler se popolnoma ne raztopita. Največji dnevni odmerek zdravila je 16 tablet. Pogosta ali dolgotrajna uporaba zdravila Rennie lahko povzroči motnje v delovanju črevesja in hiperkalciemijo.

Vitamini

Da bi vaš dih vedno ostal svež in čist, vaše telo potrebuje vitamine:

• Vitamin A zagotavlja stabilno delovanje žlez slinavk, krepi dlesni in zobe.
• Vitamini skupine B so odlična preventiva proti zobni gnilobi in boleznim dlesni.
• Askorbinska kislina krepi tkivo dlesni, preprečuje nastanek zobnih oblog in razvoj vnetnih procesov v ustni votlini.
• Vitamin E krepi obzobno in kostno tkivo.
• Vitamin K izboljša absorpcijo kalcija in vitamina D, odpravlja krvavitev dlesni.
• Vitamin PP preprečuje razvoj vnetne reakcije v ustni votlini.
• Vitamin D je odgovoren za kakovost kostnega tkiva, za nastanek dentina in plasti sklenine.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapija se redko uporablja za odpravo kislega zadaha: preden se zatečete k tej metodi zdravljenja, se je treba prepričati, da v telesu ni akutnih vnetnih procesov. Če se to ne upošteva, se lahko pojavijo nepredvideni zapleti.

Fizioterapevtski postopki bodo pomagali izboljšati prehrano tkiv v ORL sistemu, okrepiti lokalno imunost ter ustaviti širjenje in razvoj večine patogenih anaerobnih bakterij.

Najpogosteje se za kisli zadah uporabljajo naslednji postopki:

• ultrazvok;
• elektroforeza z zdravili;
• elektromagnetni žarki;
• fototerapija.

Izbira učinkovitega postopka je neposredno odvisna od osnovnega vzroka kislega vonja, zato o tem vprašanju odloči zdravnik po postavitvi končne diagnoze.

Ljudska zdravila

Posušeni klinčki lahko pomagajo pri kislem zadahu. Korist je v antiseptičnih lastnostih rastline – preprosto dajte 1-2 klinčka v usta in žvečite nekaj minut, nato pa ju izpljunite. Čaj iz klinčkov deluje podobno. Za pripravo vzemite pol čajne žličke zelenega čaja in 2-3 klinčke, prelijte z vrelo vodo in pustite stati 5 minut. Pijte kot navaden čaj.

Peteršilj je dober za odstranjevanje kislih vonjav – ko se pojavi neprijeten vonj, ga nekaj minut žvečite. Če peteršilja nimate pri roki, lahko prežvečite nekaj borovih iglic ali semen komarčka.

Mnogi ljudje ugotavljajo, da jim pri tem zelo pomaga navadno zeleno jabolko – pojesti ga je treba na tešče, ko se v izdihanem zraku pojavi neprijetna kislina.

Zeliščno zdravljenje

Izpiranje ust z zeliščnimi poparki in decoctioni ima dober učinek. Na primer, lahko uporabite poparek iz listov jelše: 50 g posušenih listov prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo stati pol ure.

Kot alternativo listom jelše lahko uporabite liste mete, liste evkaliptusa ali hrastovo lubje.

Če je kisel vonj iz ust zagotovo povezan z nepravilnim delovanjem prebavnega trakta, potem uporabite infuzijo pelina, ki jo je treba piti vsaj 200 ml na dan.

Če je kisel vonj povezan s težavami v ustni votlini, potem v takih primerih pogosto pomaga ingverjeva korenina. Dovolj je, da odrežete tanko ploščo korenine in jo nekaj minut žvečite.

Homeopatija

Obstaja veliko homeopatskih zdravil, ki vplivajo na neprijeten kisel vonj iz ust, pa tudi na njegov vzrok. Med takimi zdravili so Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea itd.

Koffea kruda se uporablja predvsem pri otrocih, še posebej, če je vonj posledica težav v ustni votlini.

Za kisli zadah, ki se pojavlja pri nosečnicah, je primerna Sepia.

Creosotum je izdelek, ki odpravlja neprijeten vonj, povezan z zobnimi težavami.

Nux Vomica bo pomagal v primerih, ko je kisel vonj posledica težav s prebavnim traktom: zdravilo bo odpravilo tudi bolečine, zaprtje in nepravilno prebavo hrane.

Cimicifuga je homeopatsko zdravilo, ki pomaga pri pojavu kisline v ustih po stresu in živčnem šoku.

Preprečevanje

Da bi preprečili pojav neprijetnega kislega vonja iz ust, je treba upoštevati nekaj preprostih, a pomembnih pravil:

• poskrbite za redno ustno higieno, temeljito si umivajte in izpirajte zobe;
• pregledajte svojo prehrano in zmanjšajte količino mastne, prekajene in ocvrte hrane ter sladkarij;
• pregledajte svoj režim pitja in se izogibajte pomanjkanju tekočine v telesu;
• redno obiskujte svojega zobozdravnika;
• občasno se testirajte na disbakteriozo in helmintozo;
• Popolnoma prenehajte kaditi in omejite uživanje alkohola na minimum.

Če se pojavijo kakršne koli težave s prebavnim sistemom, je priporočljivo, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom in opravite potrebne preglede. To bo pomagalo preprečiti ne le kisel zadah, temveč tudi druge težave s prebavili.

[ 11 ]

Napoved

Kisli zadah sam po sebi ni strašljiv, če ne upoštevamo estetske plati problema. Nevarnost lahko predstavljajo bolezni, ki so privedle do pojava neprijetnega vonja. Če se pravočasno obrnete na zdravnike in ugotovite vzrok kislega vonja ter ga pravočasno odpravite, potem lahko prognozo varno štejemo za ugodno.

[ 12 ]