Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Odrevenelost malih prstov
Zadnji pregled: 04.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Otrplost mezinčkov se običajno pojavi, ko so živčni končiči, ki se nahajajo v prstih, poškodovani. Otrplost se pojavi iz različnih razlogov, najpogosteje pa je to stanje povezano s stiskanjem ali intenzivnim stresom na roke, v nekaterih primerih se otrplost mezinčkov pojavi s pekočim ali mravljinčastim občutkom.
Včasih se pojavi bolečina in slaba gibljivost mezinca (ali popolna imobilizacija prsta).
Če se pojavi otrplost v mezincu skupaj z moteno jasnostjo misli, omotico, glavobolom, je potrebna nujna zdravniška pomoč, saj so ti simptomi lahko povezani z možgansko kapjo.
Vzroki za otrplost malih prstov
Otrplost v mezincih lahko kaže na različne bolezni.
Otrplost pogosto povzročijo neudobna oblačila (pretesna elastika na rokavu, tesen rokav itd.), ki motijo prekrvavitev v roki. Otrplost se lahko pojavi tudi zaradi neudobnega spalnega položaja ali neke vrste fizične preobremenitve. Otrplost se pogosto pojavi zaradi poškodb, udarcev, stiskanja, kar vodi do poškodbe živcev. V tem primeru je otrplost skoraj vedno kratkotrajna; ko se živec obnovi, se občutljivost takoj vrne v mezinec.
Osteohondroza vratne hrbtenice pogosto povzroči tudi odrevenelost mezinčkov (in morda tudi drugih prstov roke). Pri tej bolezni odrevenelost prizadene samo prste ene roke. Osteohondroza je precej resna bolezen, pogosto se odrevenelost iz mezinčkov razširi po vsej roki, spremljajo jo bolečina in občutljivost na mraz.
Poleg tega lahko odrevenelost povzroči tunelski sindrom (stiskanje živčnih končičev zaradi preobremenitve roke med delom, povezanim s fino motoriko), stiskanje ulnarnega živca (nevritis, radikulitis itd.), ishemična bolezen, stanje pred možgansko kapjo.
Vzroki za otrplost mezinca leve roke
Najpogostejši vzroki za otrplost mezinca na levi roki so tunelski sindrom, stiskanje ulnarnega živca, ishemija in žilne bolezni.
Tunelski sindrom se razvije kot posledica dolgotrajne preobremenitve kit roke. Ta bolezen prizadene ljudi, katerih delo zahteva fino motoriko (glasbeniki, tipkarji, pri delu na računalniku). Levičarji so še posebej dovzetni za razvoj tunelskega sindroma (pri pletenju, risanju itd.).
Ko je ulnarni živec stisnjen, v nekaterih primerih otrplost delno prizadene prstanec, v tem primeru pa je otrplost lahko povezana z nevritisom, radikulitisom itd.
Srčno-žilne bolezni običajno izzovejo odrevenelost mezinčkov. Pri ishemiji ali predmožganski kapi odrevenelost pogosto spremlja bolečina v roki ali mezincu.
[ 6 ]
Vzroki za otrplost mezinca desne roke
Otrplost mezinčkov se pogosto pojavi pri karpalni ali ulnarni nevropatiji. Večina ljudi na planetu je desničarjev, torej vsa glavna dela opravljajo z desno roko. Zaradi pogostega naprezanja je prizadet ulnarni živec, kar povzroča otrplost. V tem primeru se pogosto pojavi bolečina, ki se lahko ponoči ali med telesnim naporom okrepi. Praviloma tresenje roke lajša bolečino.
Simptomi otrplosti v malih prstih
Otrplost mezinkov se izraža v izgubi občutljivosti prsta. Otrplost se začne z motenim pretokom krvi, nato se pojavi pekoč občutek, mravljinčenje in občutek zategnjenosti.
Otrplost v mezincu na desni roki
Odtrganost mezinčkov je pogosto posledica neke motnje v telesu. Mezinec na desni roki pogosto začne otrpeti zaradi osteohondroze. Za bolezen je značilno hitro napredovanje, zato je pravočasna diagnoza izjemno pomembna.
Otrplost mezinca leve roke
Odtrpelost mezinčkov, zlasti mezinca leve roke, je pogosto povezana s srčnimi boleznimi. Za potrditev diagnoze so predpisani različni testi in pregledi. Če obstaja sum na srčno bolezen, je priporočljiv tudi posvet s terapevtom in nevrologom.
Če pregled ne razkrije nobenih motenj v delovanju srčno-žilnega sistema, je najverjetneje otrplost povezana s stresnim stanjem ali hudo živčno napetostjo.
Otrplost mezinčkov obeh rok
Otrplost mezinkov se lahko pojavi kot posledica žilnih ali nevroloških motenj.
Otrplost lahko povzročijo udarci, nerodni položaji in utesnjenost. Pogosto se zjutraj pojavi občutek otrplosti v prstih zaradi nerodnega položaja ali dolgotrajnega bivanja v enem položaju, kar vodi do stiskanja živčnih končičev in krvnih žil.
Pogosto so lahko vzrok za otrplost mezinčkov različne patologije živčnega sistema (tumorji, okužbe, nepravilno delovanje perifernih živcev, bolezni, ki jih povzroča nepravilno delovanje imunskega sistema).
Tudi otrplost lahko povzroči pomanjkanje vitaminov ali presnovne motnje.
Ko se pojavi odrevenelost, nevrologi sprva domnevajo stiskanje ulnarnega živca, saj ima precej zapleteno in vijugasto strukturo. Ko je živec stisnjen, živčni impulzi ne morejo preiti v brahialni pleksus, kar moti prenos živčnih impulzov, kar povzroči odrevenelost.
Okvarjen pretok krvi vodi tudi do občutka otrplosti v mezincih. Pretok krvi lahko motijo različne poškodbe, nastanek krvnih strdkov in aterosklerotične plake.
Izguba občutljivosti v mezincu lahko kaže na nastanek resnih motenj, zato je pomembno, da se takoj posvetujete z nevrologom.
Rahla otrplost v mezincu leve roke
Blaga otrplost mezinčkov je pogosta tako pri starejših kot pri mladih. Če se pojavi blaga otrplost, morate zdrgniti prst ali celotno roko, lahko pa tudi predel podlakti. Malo gimnastike (fleksija, izteg prstov, rotacija roke itd.) pomaga sprostiti mišice in pomaga pri otrplosti.
Če se med delom pojavi rahla otrplost, si morate vzeti kratek odmor in narediti nekaj vaj.
Če imate osteohondrozo, morate kot preventivni ukrep proti odrevenelosti redno izvajati telesne vaje, opraviti masažo in priporočljivo je tudi obiskati nevrologa za spremljanje sprememb.
Pri sladkorni bolezni, srčno-žilnih boleznih, aterosklerozi in drugih boleznih se ne smete samozdraviti, in če se pojavi blaga odrevenelost, se je bolje takoj posvetovati s specialistom (kardiologom, terapevtom), še posebej, če je odrevenelost postala redna.
Koga se lahko obrnete?
Diagnoza odrevenelosti mezinčkov
Pri stiku s specialistom zaradi problema odrevenelosti mezinca se najprej izključi kršitev možganske cirkulacije in prepreči tudi razvoj te motnje.
Za to zdravnik predpiše nekatere preiskave: rentgensko slikanje vratne hrbtenice, pregled prehodnosti žil, magnetnoresonančno angiografijo, elektroencefalografijo, računalniško in magnetnoresonančno skeniranje, ehoencefalografijo itd.
Po izključitvi patologije centralnega živčnega sistema specialist diagnosticira motnje v roki ali prstih.
Poleg tega lahko samodiagnozo opravite z eno vajo: iztegnite roke, povežite hrbtno stran roke (komolce ob straneh) in upognite zapestja pod kotom 900. Če se pojavi bolečina, se morate nujno posvetovati s specialistom.
Če se pojavi otrplost v mezincih, morate biti pozorni na prve znake tunelskega sindroma: otekanje, srbenje, tresenje, otekanje kit.
Zdravljenje odrevenelosti mezinčkov
Po posvetovanju z nevrologom (kardiologom, terapevtom) in opravljenih vseh potrebnih pregledih (rentgen, presejalni pregled, tomografija itd.) specialist postavi diagnozo in predpiše metodo zdravljenja.
Otrplost mezinkov ob stiskanju živčnih končičev v vratni hrbtenici se pojavi v veliki večini primerov. Zdravljenje je v tem primeru namenjeno obnavljanju občutljivosti in odpravljanju pritiska na živčne končiče.
Zdravljenje temelji na zdravilni terapiji, ki pomaga odpraviti bolečino, otekanje, mišične krče in izboljšati prekrvavitev žil. Predpisan je tudi kompleks vitaminov in mineralov.
Manualna terapija je predpisana kot lokalno zdravljenje, ki pomaga v dokaj kratkem času odstraniti otekanje, krče in obnoviti gibljivost v vretenčnih sklepih. Ta učinek spodbuja prehrano v rokah in odpravlja otrplost.
Precej učinkovit način za boj proti odrevenelosti je terapevtska vadba, po kateri se občutljivost mezinca hitro obnovi, saj vaje izboljšajo delovanje perifernih žil.
Fizioterapevtski postopki se uporabljajo tudi kot del celovitega zdravljenja odrevenelosti. Zdravljenje z laserjem, ultrazvokom, magnetoterapijo itd. spodbuja obnovo poškodovanih tkiv in prekrvavitev.
Druga učinkovita metoda zdravljenja odrevenelosti je vakuumska terapija, hirudoterapija, akupunktura in številne druge metode tradicionalne medicine, ki lahko v kompleksnem zdravljenju okrepijo celoten terapevtski učinek.
Če je otrplost posledica slabe prekrvavitve, se za obnovitev občutljivosti lahko uporabi drgnjenje s kafro, amoniakom in kontrastne kopeli.
Preprečevanje otrplosti mezinčkov
Otrplost mezinkov je v nekaterih primerih precej zapletena, zato je treba sprejeti nekatere preventivne ukrepe, da preprečimo razvoj resnejše bolezni.
Alkohol, nikotin, začinjena in slana hrana škodujejo srcu in sklepom. Da bi srce in ožilje dlje časa ostali zdravi, morate jesti zelenjavo, sadje in voditi aktiven življenjski slog.
Ločeno velja omeniti oblačila, pomembno je, da niso le lepa, ampak tudi udobna. Oblačila, ki omejujejo gibanje, z ozkimi manšetami vodijo do motenj krvnega obtoka, stiskanja krvnih žil, kar povzroči otrplost. Ne dovolite, da se vam roke preveč ohladijo, v hladni sezoni morate nositi rokavice ali palčnike iz naravnih materialov.
Med delom morate redno (vsakih 30-40 minut) vzeti kratke odmore, da se ogrejete, kar bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in gibljivost sklepov.
Otrplost pogosto kaže na razvoj resne bolezni; povsem možno je, da takšno stanje nima nobene zveze s poklicno dejavnostjo, ampak kaže na verjetnost kapi, slabe žilne prehodnosti, sladkorne bolezni itd.
Če se pojavi otrplost v mezincih, je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom, kar bo pomagalo pravočasno prepoznati patologijo in ohraniti ne le zdravje, ampak tudi življenje.
Prognoza za otrplost malih prstov
Če se bolezen, ki povzroča otrplost mezinca, odkrije pravočasno, je prognoza običajno ugodna.
Zdravila v kombinaciji s fizioterapijo pomagajo obnoviti moteno prekrvavitev, gibljivost sklepov in lajšajo krče, ki povzročajo otrplost v mezincih.
Pri srčnih ali žilnih boleznih otrplost običajno izgine po zdravljenju osnovne bolezni.
Otrplost mezinčkov je pogosta pri ljudeh vseh starosti, vendar tega na prvi pogled neškodljivega simptoma ne gre prezreti. V večini primerov je otrplost povezana s preobremenitvijo kit, mišic roke, stiskanjem živcev, krvnih žil, pa tudi s pretesnimi oblačili in neudobnim položajem. Običajno se otrplost v tem primeru odpravi precej hitro in ne zahteva dolgotrajnega zdravljenja. Lahko pa je otrplost povezana tudi z resnejšimi patologijami, ki pogosto zahtevajo bolnišnično zdravljenje (možganska kap, tromboza, sladkorna bolezen itd.).
Če se torej pojavi otrplost v mezincih, še posebej, če se to stanje pojavlja občasno in ni povezano z neudobnim položajem ali oblačili, se morate posvetovati s terapevtom ali nevrologom.