Osteoartritis: usposabljanje in socialna podpora

Algoritem za zdravljenje bolnikov z osteoartritisom ima lastne posebnosti. Če je velika večina bolezni, vključno fazi ne revmi, rehabilitacijo pred ambulantno ali bolnišnično zdravljenje osteoartritisa, algoritem išče osteoartritis drugače: rehabilitacija - ambulantno (vsaj - stacionarni) zdravljenja - rehabilitaciji. Uporaba farmakoterapije pri bolnikih z osteoartritisom se priporoča samo, če so ukrepi rehabilitacije neučinkoviti.

Metode poučevanja bolnikov z osteoartritisom se ne razlikujejo od tistih pri drugih boleznih. V ta namen običajno objavljajo posebne metodološke priročnike za bolnike, pripravljajo video materiale. Pri ljudski predstavitvi pacienti dobijo informacije o strukturi in funkciji sklepov, naravi bolezni, sodobnih in obetavnih metodah zdravljenja in preprečevanja. Ti materiali se osredotoča ne le na bolnika, temveč tudi za njegovo družino, se lahko razdelijo posamično (zdravniki, socialni delavci), kot tudi skupine za samopomoč, ki so ponavadi nastanejo, ko velike specializirane klinike. Program usposabljanja bolnikov, kot so "samopomoč seveda za artritis," prispeva k temu, da bolniki z zmanjšano bolečine v sklepih, podpira funkcijo prizadetih sklepov, zmanjšanje števila bolnišničnih obiskov, boljši kakovosti življenja. Primerjalni-meta nadzorovane študije o učinkovitosti programov usposabljanja in rezultatih s placebom kontroliranih študij o učinkovitosti nesteroidnih protivnetnih zdravil so pokazale, da je nekdanji le nekoliko slabša od drugega vpliva na bolečine pri osteoartritisu. Vključenost zakoncev povečuje učinkovitost dela z bolniki. J. Goeppinger et al (1995) je ugotovil, da so skupne programe za samopomoč pomagala bolnikih po - zmanjša bolečine izginile občutek nemoči, depresija.

Pomemben del dela v okviru programov usposabljanja je ustvariti pozitiven optimističen odnos do svoje bolezni pri bolnikih, saj so v glavah bolnikov skupne bolezni povezane z neizogibno stopnjo invalidnosti in invalidskim vozičkom.

Artrološki klub je primer programa usposabljanja in socialne podpore bolnikom. Kljub dejstvu, da je dejavnost kluba osredotočena na splošni kontingent revmatoloških bolnikov, je večina udeleženih sej bolnikov s skupnimi boleznimi, zlasti osteoartrozo. Na mesečnih sestankih kluba udeležencev predavanj dajejo revmatologi, metodologi na kurativnem fizičnem usposabljanju, fizioterapevti, zdravniki sorodnih specialitet (ortopedisti itd.). Govori se osredotočajo na preproste načine samopomoči, ki jih lahko bolniki uporabljajo doma. Za razširjanje med člani kluba, metodološke priročnike o kurativnem fizičnem usposabljanju se pripravljajo spominji za bolnike z osteoartritisom.

[1], [2]

Zmanjšana telesna teža

Znano je, da ko imajo prekomerne telesne teže večje tveganje za napredovanje osteoartritisa kot normalne teže. Zmanjšanje telesne mase za 5 kg pri ženskah je povezano s 50-odstotnim zmanjšanjem tveganja osteoartritisa kolenskih sklepov. Zmanjšanje telesne mase pri debelih bolnikih z osteoartritisom velikih sklepov spodnjih okončin je pomemben del programov za zdravljenje ne-drog. Rezultati za male klinične študije učinkovitosti anoreksije zdravili pri bolnikih z osteoartritisom kolena in kolka sklepih potrdili, da je zmanjšanje telesne mase s povprečno 3-6 kg korelira z zmanjšanjem resnosti simptomov patologije kolena, v manjši meri - od kolčnega sklepa.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Dietna hrana

Pri bolnikih z osteoartritisom priporočamo prehrano. To je potrebno izključiti živalskih maščob, lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (sladkor, čokolada, pecivo, beli kruh), maščobne mleko in kefir, smetana, kislo smetano, kondenzirano mleko, maščobe in drzne sirov, majoneze, svinjine, jagnjetine, raca ali gos mesa. Pri kuhanju uporaba rastlinsko olje, ki vsebuje polinenasičene maščobne kisline (. Koruza, oljk, sončnice, soje, bombaža in drugi), pusto meso (govedina, piščanec, puran, zajci) in ribe (vključno z maščobnimi stopenj - salmonidov , tuna, slanik, sardine, itd), zelenjava (krompir omejijo uporabo) in sadja, malo maščob in jogurt, nemastni siri. Pri kompleksni terapiji se bolnikom lahko priporočijo prehranska dopolnila, ki vsebujejo hondroitin in glukozamin sulfate.

[13], [14], [15]