Prvi znaki prehlada pri odraslem

Skupni koncept mnogih bolezni dihal je prehlad. Upoštevajte prve znake, metode njihovega zdravljenja in preprečevanja pri otrocih in odraslih.

Najpogosteje se simptomi prehlada pojavijo v jesensko-pomladnem obdobju, ko je vreme slabo in telo slabo. 

Vzroki prehlada pri odraslih

Za razvoj bolezni sta potrebna dva dejavnika - stik z okužbo in oslabljena imunost. Razlogi za slednje so lahko nezdrava prehrana, čustveno preobremenjenost, slabe okoljske razmere, slabe navade, kronične bolezni. V 90% primerov so infekcijski povzročitelji virusi, ki jih prenašajo kapljice v zraku.

V nekaterih primerih okužba z mrazom ostane neopažena, zaradi česar pacient zgreši priložnost za njihovo odpravo v zgodnji fazi. V tem obdobju se ti simptomi pojavijo:

• Žgečkanje in boleče grlo.
• Napadi kašlja.
• Raztrganje.
• Glavoboli.
• Nižja telesna temperatura.
• Zamašen nos.
• Povečana utrujenost.

Po 2-3 dneh se zgornji simptomi začnejo povečevati, hladni katar pa zamuja za daljše časovno obdobje. Če jih nosite na nogah ali se hladi, je tveganje za zaplete. To so otitis, sinusitis, sinusitis, bronhialna astma in še več. Zato je zelo pomembno pravočasno zaznati znake bolezni in njihovo pravilno zdravljenje.

[1]

Prvi simptomi prehlada

Splošna in mišična oslabelost, zamašen nos, glavobol, kihanje, vneto grlo - prvi dnevi prehlada se pojavijo s takšnimi simptomi. Trajajo približno 2-3 dni, postopoma napredujejo. Ko se stanje bolezni razvije, se pojavi kašelj, izcedek iz nosu in povečana telesna temperatura.

Da bi preprečili trajno poslabšanje splošnega počutja in razvoj zapletov, je treba zdravljenje začeti, ko se pojavijo prvi znaki bližajoče se bolezni. Če želite to narediti, je treba izvesti imunoterapijo, to je okrepiti telo. Poraba pijače in uravnotežene prehrane, postelja bo koristna.

[2]

Kihanje je prvi znak prehlada

Brez kondicijskega refleksa, katerega namen je odstraniti svoje telo iz virusa, sluzi, alergenom ali drugim dražilnim učinkom, je kihanje. Najpogosteje ta pojav kaže na okužbo z mrazom.

Kihanje nastane zaradi vdora virusa v telo skozi nosne poti in draženje sluznice epitelijskih cilij. Pacient čuti srbečico v nosu, refleksna kontrakcija mišic nazofarinksa in dihal ter draženje in sluz izvirajo iz nosne votline pod pritiskom. To pomeni, da se kihanje lahko imenuje zaščitni mehanizem telesa, ki preprečuje nadaljnji prodor virusa in ga mehansko odstranjuje.

Če se ta kataralni simptom pojavlja zelo pogosto in povzroča občutno nelagodje, si morate umiti nos. Za primeren postopek to pomeni:

• Raztopine na osnovi morske soli.
• Zdravilne infuzije.
• Zelenjavni in zelenjavni sokovi.
• Topla voda.
• Antiseptične raztopine.

Izbrano sredstvo se v vsaki kapnici navije v nekaj kapljic in nato temeljito izpihuje, odstranjuje sluz in draži na naraven način. Veliko raztopin za pomivanje posuši sluznico, kar je zelo učinkovito pri alergijskem rinitisu.

Med kihanjem ne smete prekrivati nosu s prsti, zato se okužba ne bo izvlekla, pade pa v paranazalne sinuse nosne votline in ušesa. Prav zaradi tega se najpogostejši zapleti prehlada pojavijo - sinusitis, vnetje ušesa. Upoštevati je treba, da bakterijske snovi, skupaj s slino, pravočasno za kihanje razpršijo nekaj metrov. Da ne bi okužili drugih, morate usta pokriti z robcem.

[3]

Kaj storiti na prvi dan prehlada?

Če je kljub temu prišlo do mraza, je treba storiti vse, da bi preprečili njegov nadaljnji razvoj. Prva stvar, ki jo zdravniki priporočajo za simptome bolečine, je pravilen počitek in spanje. Zaradi tega telo uporablja več sredstev imunskega sistema za boj proti problemu.

• Pijte veliko vode bo pomagalo. Za zdravljenje ustreznih toplih čajev, jagodičevja, decoctions divje rože in črnega ribeza. Lahko pijete čaj ali toplo mleko z medom, prečiščeno vodo.
• Pri prehrani je treba dati prednost mlečnim proizvodom, pustemu mesu in piščančjem bujonu, zelenjavi in sadju. Od alkohola, maščobnih, sladkih, slanih, dimljenih je bolje zavrniti. V prvih dneh bolezni ni priporočljivo kaditi, ker ta navada vodi do širjenja okužbe.
• Če imate vneto grlo, lahko opravite izpiranje in vdihavanje pare. Če je dihanje v nosu slabše, vam bo pomagalo pranje z izotonično raztopino. Prav tako ne pozabite na redno prezračevanje prostora in minimalen stik z okoljem do okrevanja.

Takšna preprosta priporočila vam omogočajo, da se soočite z boleznijo ob prvih znakih.

Kako zdraviti začetek hladno?

Če pustite hladno brez zdravljenja, potem lahko, kot vsaka druga bolezen, povzroči različne zaplete. Da se to ne zgodi, se mora terapija začeti, ko se pojavijo prvi simptomi:

• Povečana telesna temperatura.
• Splošna slabost in letargija.
• Slabost
• Pomanjkanje apetita.
• Glavoboli.
• Zamašen nos in boleče grlo.

Prvi korak je povečanje režima pitja. Topla tekočina odstranjuje patogene mikroorganizme iz sluznice in pospešuje njihovo izločanje. Tudi piti veliko tekočin pomaga preprečevati dehidracijo telesa pri povišani telesni temperaturi in povečanemu potenju. Da bi pospešili okrevanje, bodo v pomoč pijača in živila z askorbinsko kislino.

Pomembno vlogo igra počitek v postelji. Zaradi tega lahko telo uporabi ves svoj energetski potencial za boj proti virusom in ne za izvajanje drugih procesov. Hladno na nogah se pogosto konča z resnimi zapleti.

Za zdravljenje odraslih od drog lahko sprejmejo simptomatsko delovanje: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Za povečanje zaščitnih lastnosti imunskega sistema bodo koristna zdravila na osnovi interferona: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. V primeru rinitisa vam bo pomagalo pranje z izotonično raztopino ali vazokonstriktivnimi kapljicami: naftizin, galazolin, Nazosprey. Pripravki na osnovi paracetamola so primerni za zmanjšanje telesne temperature.

Kako zdraviti prve simptome prehlada?

Zdravljenje v zgodnjih fazah prehlada se mora začeti z večjo obrambo imunskega sistema in nadaljnjo simptomatsko terapijo. Ne smete hiteti v lekarno zaradi zdravil, ker se lahko hladi brez njih.

V prvih dneh bolezni je potrebno držati postelje, da ne okužijo drugih in ne povzročajo ostrega razvoja bolezni. Priporočljivo je tudi, da uporabite veliko količino tople tekočine, zelenjavnih decoctions in infuzij.

Če je vneto grlo, nato sperite s tinkture in decoctions iz kamilice, žajbelj, ognjiča bo pomagalo. Pri kašljanju in zamašenosti nosu so učinkoviti parni inhalacijski sistemi. V prehrani morajo biti lahko prebavljiva živila.

Kaj naj vzamete ob prvem znaku prehlada?

Vsaka bolezen v zgodnjih fazah je dobro zdravljiva. To velja tudi za prehlad. Čim prej se začne zdravljenje, manjše je tveganje za nastanek zapletov. Za odrasle in otroke mora terapija obsegati obilico toplega pitja, počitka in uravnotežene prehrane.

Za glavobole, visoko vročino in izcedek iz nosu lahko uporabljate zdravila na osnovi paracetamola. Za bolečine v grlu se uporabljajo topikalna zdravila z antiseptičnimi in protimikrobnimi lastnostmi: Septefril, Falimint, Sebidine. Izpiranje z decoction od žajbelj, coltsfoot, kamilice bo učinkovit.

Prav tako ne pozabite na vitaminsko terapijo za okrepitev imunskega sistema. Če pri prvih simptomih nelagodja vzamete askorbinsko kislino, se bo trajanje bolezni zmanjšalo. Vitamin C v kombinaciji z retinolom vpliva na viruse in bakterije, povečuje zaščitne lastnosti imunskega sistema. Bodite vitamini ne sme biti več kot 3-5 dni.

Kaj naj odrasla oseba vzame ob prvem znaku prehlada?

Medsezona in hladno obdobje je obdobje prehladov. Najpogosteje je bolezensko stanje povezano s hipotermijo. Obstaja srbenje in pekoč občutek v nosu, vneto grlo, povečano solzenje, kihanje, kašljanje. V tem oziru se hitro pojavi izcedek iz nosu in glavobol, poslabša se splošno zdravstveno stanje. Možno je tudi povečati telesno temperaturo na 38 ° C in več.

Ob prvih znakih nelagodja se morate držati teh pravil:

• Če je mogoče, ne zapustite hiše, če je temperatura, je bolje, da počiva v postelji. Pogosto prezračite sobo in naredite mokro čiščenje.
• Pijte več tekočine. Koristni bodo sokovi, kompoti, decoctions na osnovi divje vrtnice, kamilice, lipe, maline, črnega ribeza. Močan čaj ali kavo je najbolje nadomestiti s toplim mlekom z medom.
• V prehrani mora biti dobro prebavljiva hrana, po možnosti mlečni izdelki, zelenjava, sadje, nizko vsebnost maščob.
• Če je vaš nos napolnjen, vam bodo pomagale kapljice na osnovi slanih raztopin - Aquamaris, Salin. Pralno raztopino lahko pripravite samostojno, tako da zlijte žlico soli v litru vrele vode in dodajte nekaj kapljic joda.
• Z bolečino in vneto grlo vam bo pomagalo toplo piti in sprati. Za izpiranje z uporabo antiseptičnih raztopin: Furacilin, Miramistin. Uporabite lahko tudi raztopino čajne žličke soli, joda in sode v kozarcu vode.
• Vdihavanje z eteričnimi olji iglavcev pomaga pri lajšanju nosnega dihanja.
• Za okrepitev obrambe imunskega sistema lahko jemljete zdravila z interferonom.

Če se bolezen razvije hitro, jo spremlja povišana telesna temperatura in slabo zdravje, lahko pred spanjem vzamete Fervex, Pentaflucin, Coldrex ali drugo kombinirano zdravilo za simptomatsko zdravljenje prehlada.

Prva pomoč za prehlad

Prva stvar, ki jo zdravniki priporočajo pri zdravljenju bolezni dihal, je počitek na domu / postelji. To vam omogoča, da preprečite okužbo drugih in v celoti izvajate vsa nadaljnja priporočila za zdravljenje. Bolnik mora zagotoviti dovolj pijače in prilagoditi prehrano.

Za čiščenje nosu je bolje dobiti kapljice z izotonično raztopino, ne pa vazokonstriktorjev, ki povzročajo zasvojenost. Lahko se grglja z antiseptičnimi raztopinami Miramistina ali Furacilina. Pomagajo tudi inhalacije s paro s kuhanim krompirjem ali eteričnimi olji. Pred spanjem lahko vzamete toplo kopel z eteričnim oljem evkaliptusa ali naredite kopel za stopala z izvlečkom iglavcev, gorčico.

V večini primerov zgornja priporočila pomagajo premagati nelagodje s svojimi zgodnjimi simptomi. Če bolezen traja več kot 4 dni, spremlja jo povečana telesna temperatura in hitro poslabšanje splošnega počutja, takoj poiščite zdravniško pomoč. Zdravnik vam bo predpisal celovito zdravljenje, ki bo hitro odpravilo neprijetne simptome in vzrok za prehlad.

[4], [5], [6], [7]

Vdihavanje ob prvem znaku prehlada

Eno izmed priljubljenih načinov zdravljenja in preprečevanja draženja sluznice orofaringeksa pri prehladu je vdihavanje. Izvajajo se s pomočjo posebnih naprav - inhalatorjev, nebulatorjev. Terapevtski učinek se doseže s prodiranjem zdravila v žarišče vnetja, mimo gastrointestinalnega trakta in drugih organov in sistemov.

Prednosti inhalacijske terapije za zgodnje simptome prehlada:

• Neposreden učinek na območje je vnetje.
• Zdravilo se ne absorbira v sistemski krvni obtok in ne povzroča neželenih učinkov na druge organe.
• Sposobnost zdravljenja bolnikov vseh starosti.
• Visoka prodorna moč.

Za vdihavanje lahko uporabite ta orodja:

1. Eterična in naravna olja - učinkovito in nežno vplivajo na sluznico. Lahko povzroči alergijske reakcije, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Koncentracija olja ne sme biti večja od 5%.
2. Slane raztopine - natrijev klorid 0,9% mehča in očisti sluznico nosu in žrela v stiku s škodljivimi snovmi in alergeni. Uporaba 2-odstotne hipertonične raztopine očisti sluznične depozite.
3. Alkalne raztopine - raztopina natrijevega bikarbonata 2% utekočinja izpljunke in ustvari alkalno okolje v središču vnetja. Vdihavanje učinkovito odstrani sluznično izločanje iz nosne votline.
4. Mucolytics - razredčimo sputum in prispevamo k njegovemu odvajanju. Za inhalacije se uporabljajo acetilcistein, mukomist, Lasolvan, Pulmocort. Odmerek zdravila in trajanje zdravljenja določi zdravnik.
5. Bronhodilatorji - razširijo lumne bronhijev in bronhiolov, olajšajo dihanje in preprečijo razvoj bronho-obstruktivnega sindroma. Za zdravljenje se najpogosteje uporabljajo taka orodja: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Protivnetna zdravila - zmanjšajo vnetni proces, zmanjšajo otekanje sluznice, ublažijo boleče stanje. Pri vdihavanju lahko uporabite naslednje raztopine: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Vdihavanje porabite 1-1,5 ure po jedi. V eni uri po posegu ni priporočljivo jesti, govoriti, oditi ven. Pripravljena raztopina mora biti shranjena v hladilniku največ 24 ur. Pred uporabo se raztopina segreje na sobno temperaturo.

Če uporabljate več zdravil hkrati, morate slediti vrstnemu redu. Prvi, ki uporablja bronhodilatatorje, nato vazospazem, mukolitike in protivnetno. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti bolečinskih simptomov in je 3-7 dni.

[8], [9], [10], [11], [12]

Kaj piti ob prvem znaku nosečnosti?

Zdravljenje prehladov pri nosečnicah zahteva posebno pozornost. To je posledica hitrega poslabšanja splošnega počutja in napredovanja bolečih simptomov. Zaradi tega obstaja tveganje zapletov tako za nosečnico kot za otroka.

Prvič, to je grožnja spontanega spontanega splava ali prezgodnjega poroda, vnetnih zapletov za žensko, poslabšanje kroničnih bolezni, kot tudi znatno povečanje tveganja za izgubo krvi med rojstvom. Bolezen je tudi nevarna za otroka: intrauterina zaostalost v rasti, stiskanje s kisikom, intrauterine okužbe.

Pri pojavu zgodnjih simptomov bolezni je treba upoštevati naslednja pravila:

• Dovolj toplih pijač in uravnotežene prehrane. Koristne naravne decoctions in infuzije z divjo vrtnico in črni ribez, saj vsebujejo veliko količino askorbinske kisline, ki ugodno vpliva na stanje imunskega sistema. Priporočen zeleni čaj z limono, malino, medom. V pozni nosečnosti bo pitje več tekočine pomagalo pri edemih.
• Za zdravljenje je mogoče izvesti inhalacije z eteričnim oljem evkaliptusa, pri katerem hlapi uničijo patogene in zmanjšajo otekanje sluznice. Pri vdihavanju grla je najbolje uporabiti raztopino sode, ekstrakt kamilice, ognjič, žajbelj.
• Če se pojavi prehlad z vnetim žrelom in vnetim grlom, je treba izplakniti z raztopino soli, sode in joda, infuzije kamilice, ognjiča, evkaliptusa. Če imate mraz, morate redno zračiti in navlažiti sobo. Za pranje nosu lahko uporabite fiziološko raztopino natrijevega klorida.

V času zdravljenja je kontraindicirana pri nosečnicah za naraščajoče noge in vroče kopeli, obisk kopeli in savn, uporabo gorčičnega ometa in vseh pripravkov na osnovi korena sladkega korena. Prav tako ne smete zlorabljati medu in malin, saj lahko to privede do povečanja tonusa maternice in razvoja alergije pri plodu.

Če zgoraj navedene metode niso pomagale in bolezen napreduje, potem po posvetu z zdravnikom lahko uporabite zdravila.

• Visoka temperatura - zdravila na osnovi paracetamola. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Theraflu, Ferwex in druga kompleksno delujoča sredstva so prepovedana.
• Kašelj in izcedek iz nosu - v prvem primeru bodo pomagali Mukaltin in Ambroksol, v primeru izcedka iz nosu pa bo Pinosol in Sinupret kontraindicirana.
• Bolečine v grlu - rešitve za spiranje na osnovi takšnih zdravil so primerne za zdravljenje: klorheksidin, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Za izboljšanje zaščitnih lastnosti imunskega sistema je priporočljivo jemati Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Kar se tiče antibiotične terapije, niso potrebni v zgodnjih fazah prehlada. Če je bolezen povzročila številne resne zaplete, se bo zdravnik odločil o primernosti njihove uporabe. Za nosečnice so dovoljeni makrolidi, penicilinski in cefalosporinski pripravki. Tetraciklini, fluorokinoloni, aminoglikozidi in sulfonamidi so prepovedani.

Kako ustaviti začetek prehlada?

Glavobol, kašelj, vročina in šibkost so znaki prehlada. Posebnega zdravila, ki bi odpravilo celoten kompleks simptomov, ne obstaja. Obstaja pa več dokazanih terapevtskih metod, ki lahko ustavijo nastanek patološkega procesa.

• Sesekljamo par klinčkov česna in zmešamo z enako količino medu. Vzemite 1-2 čajne žličke na dan, sprane s toplo vodo. Terapevtski učinek česna je posledica visoke vsebnosti fitoncidov v njem, torej naravnih antibiotikov.
• Čaj z limono in medom. Pijača mora biti pri udobni temperaturi, da ne bi opekla vneto grlo. Med ima baktericidne lastnosti, obdaja sluznico in zmanjšuje bolečine. Limona je antiseptik, telo oskrbuje z askorbinsko kislino in normalizira presnovne procese.
• Malina čaj - za pripravo antipiretik in diaphoretic pijačo, pour 100 g svežih jagod, listov, nekaj žlic marmelade ali suhega sadja s 300 ml vrele vode in pustite, da pivo 20-30 minut. Po želji seva in vzemite ½ skodelice 4-5 krat na dan. Malina vsebuje salicilno kislino, ki je naravni aspirin. Berry povečuje znojenje, pospešuje izločanje strupenih snovi iz telesa.
• Vzemite liter svežega mleka, dodajte 1/3 skodelice medu, ½ čajne žličke ekstrakta vanilije, cimeta in muškatnega oreščka. Vse temeljito premešamo in počasi sežgemo, dodamo lovorjev list in nekaj črnega pimenta v mleko. Takoj, ko mešanica zavre, jo je treba odstraniti iz peči in pustiti stati 5-10 minut. Dekvija podpira imunski sistem in pospešuje proces zdravljenja.

Zgoraj navedene terapevtske metode so učinkovite, ko nastopijo zgodnji simptomi bolezni. Toda pred uporabo jih je treba upoštevati prisotnost kontraindikacij. Za sladkorne bolnike je prepovedan med. Lemon in česen je treba uporabljati previdno pri boleznih prebavil, malina pa ni priporočljiva za hipertenzivne bolnike in ljudi s poškodbami srčno-žilnega sistema.

[13], [14], [15]

Kako ne zboleti ob prvem znaku prehlada?

Ena od značilnosti prehlada je, da se pojavi kadarkoli v letu. Da ne bi zboleli, upoštevajte ta pravila:

• Izogibajte se mrazu, prepihu in vlagi. Obleka glede na vreme, ne bodite goreči s hladnimi napitki in klimatskimi napravami poleti.
• Upoštevajte osebno higieno. Umijte si roke pred vsakim obrokom in po obisku na javnih mestih.
• Redno prezračite območje in opravite mokro čiščenje.
• Temperirajte telo, bodite pripravni.
• Vzemite multivitaminski kompleks in se držite uravnotežene prehrane.
• Počivajte in zaspite, izogibajte se stresu.

Zelo pogosto so prvi znaki prehlada povezani z oslabljenim imunskim sistemom. Za izboljšanje zaščitnih lastnosti se priporoča pravočasno zdravljenje vseh bolezni, uravnotežena prehrana in cepljenje.

[16]