Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Vzroki za prehlad
Zadnji pregled: 06.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Vzroki za prehlade so preprosti. Odrasli v povprečju zbolijo za 4 do 6 prehladi na leto, otroci pa za 6 do 8. Prehladi predstavljajo 40 % vse izgubljene službene ure in 30 % vse odsotnosti od pouka. V Združenih državah Amerike je vsako leto na milijone prehladov. [ 1 ] Kaj povzroča prehlade in kako se jim lahko izognete?
Kako se začne prehlad?
Prehlad se začne s kapljicami, ki se širijo po zraku med kihanjem in kašljanjem ali z močno umazanih prstov. Virus se nato premakne globoko v nosne poti, kjer se pritrdi na adenoidno območje in se začne množiti. V 10 do 12 urah se telo poskuša zaščititi tako, da zamaši žleze s sluznimi izločki, oseba pa začne kihati in kašljati. Takrat se pojavijo prvi znaki prehlada.
Simptomi prehlada se običajno poslabšajo v prvih 48 urah, nato pa začnejo umirjati. Večina prehladov traja približno teden dni, čeprav lahko hud prehlad traja dlje.
Virusi, ki povzročajo prehlad
Prehlad povzroča več kot 200 različnih virusov. Med najpogostejšimi so:
- Rinovirusi - povzročajo od 10 % do 40 % prehladov
- Koronavirusi - povzročajo 20 % prehladov
- Respiratorni sincicijski virus (RSV) - odgovoren za 10 % prehladov
Rinovirusi kot vzroki prehladov
Rinovirusi so zlobni storilci, ki so najbolj aktivni zgodaj jeseni, spomladi in poleti. Identificiranih je bilo več kot 110 različnih vrst rinovirusov. Najnevarnejši rinovirusi pogosto povzročajo resne bolezni. Na primer, nekateri virusi, ki povzročajo prehlad ali parainfluenco, lahko povzročijo resno okužbo spodnjih dihal, pljučnico, zlasti pri majhnih otrocih. [ 2 ]
Koronavirusi kot vzroki prehladov
Znanstveniki menijo, da koronavirus povzroča največji odstotek prehladov pri odraslih. Ti virusi prehlada so najbolj aktivni pozimi in zgodaj spomladi. Od več kot 30 vrst koronavirusov jih trije ali štirje aktivno okužijo ljudi.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Drugi vzroki prehladov
Približno 10 % do 15 % odraslih je okuženih z virusi prehlada, ki lahko povzročijo tudi druge, resnejše bolezni zgornjih dihal.
Vzrok za 20 % do 30 % prehladov pri odraslih, za katere velja, da so virusni, še vedno ni znan. Zdravniki pravijo, da virusi, ki povzročajo prehlad pri odraslih, verjetno povzročajo tudi prehlad pri otrocih. V resnici pa je pri pregledu otrok s prehladom precej težko ugotoviti natančen vzrok njihovih simptomov.
Še vedno ni dokazov, da prehlade povzroča hipotermija ali pregrevanje telesa.
Stres, alergije in prehladi
Ni dokazov, da prehlade povzročajo dejavniki, kot so pretirana vadba, pretirane diete ali povečani mandlji ali adenoidi. Po drugi strani pa raziskave kažejo, da lahko psihološki stres in alergije, ki prizadenejo sinuse ali sluznico grla, povečajo tveganje za okužbo z virusi prehlada.
Vzroke prehladov lahko preprečimo z zaščitnimi ukrepi. Na primer, izogibanje stiku z ljudmi, okuženimi z virusi, zaščita pred stresom in vključitev zelenjave in sadja v prehrano.