Simptomi menopavze pri ženskah po 40. letu starosti

Menopavza je določena faza, ko ženska prehaja iz reproduktivne dobe v menopavzo. V večini primerov se prvi simptomi menopavze pri ženskah pojavijo po 40. letu starosti. V tem obdobju začne delovanje jajčnikov počasi upadati. Ta proces traja približno pet let. V tem času ženska opazi nepravilnosti v menstrualnem ciklu, pojavijo pa se tudi drugi znaki menopavze. Hormonske spremembe med menopavzo se dogajajo neprekinjeno, vendar se simptomi pojavljajo le občasno, nato pa popolnoma izginejo.

Precej težko je napovedati, kakšni bodo prvi znaki menopavze – lahko se kažejo z različno intenzivnostjo in doslednostjo. Klasični znaki so neredna menstruacija, vročinski oblivi, povečanje telesne teže, obdobja hitrega srčnega utripa in motnje spanja.

Če se pojavijo nekateri od teh znakov, si ne smete takoj postaviti diagnoze, če pa se ti znaki pojavljajo že dolgo časa, to kaže na to, da se je menopavza že začela. In tukaj obstajajo določene nianse, ki bi se jih morala zavedati vsaka ženska. Kaj lahko pričakujete?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Psiho-čustveno ozadje

Mnogi ljudje, tudi tisti, ki niso povezani z medicino, poznajo definicijo "klimakterične nevroze". Seveda duševne spremembe v telesu morda nimajo nobene zveze z menopavzo in žensko spremljajo v drugih obdobjih, vendar se med menopavzo pojavljajo pogosteje in jih na splošno spremljajo somatovegetativne motnje bolj kompleksne narave. Ženske lahko občutijo utrujenost, izgubo zanimanja zase in za življenje, nerazumno tesnobo, sumničavost, dovzetnost, strahove, povezane s bližajočo se starostjo, nihanje razpoloženja.

Motnje spanja

Ta simptom je zelo pogost med menopavzo. Več kot 60 % žensk ima v tem obdobju težave z zaspanjem, kakovost spanca se zmanjša in pogosta so prebujanja. Ti simptomi menopavze pri ženskah, starejših od 40 let, so povezani z motnjami centralnega in perifernega živčevja: žilnimi motnjami, presnovnimi motnjami v možganih, čustvenim neravnovesjem (depresija, tesnoba, strahovi). V nočnem obdobju med menopavzo se pogosto opazijo motnje dihanja (smrčanje, apneja) in motnje gibanja, ko se med spanjem izvaja veliko gibov. Poleg tega ženske zjutraj opažajo glavobole, visok krvni tlak in zaspanost čez dan. Motnje perifernega živčevja se kažejo v obliki pogostega uriniranja, vročinskih oblivov, otrplosti okončin, občutka "kurje polti" po telesu.

Vegetativne in psihovegetativne motnje

Te motnje pogosto spremljajo psihoemocionalne motnje. Med menopavzo ženske pogosto občutijo nelagodje na levi strani prsnega koša, nereden srčni utrip, pomanjkanje zraka, hitro spreminjajoč se krvni tlak, motnje prebavnega sistema in vroče oblive. Simptomi menopavze se lahko kažejo tudi kot napadi agresije ali panike.

Poslabšanje delovanja

Motnje funkcije, odgovorne za zavest in razmišljanje, vplivajo na delovno sposobnost. Te spremembe v telesu vodijo do tega, da ženska težje preide na drugo vrsto dejavnosti, sposobnost pomnjenja informacij se poslabša in težje se koncentrira.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Psihosocialni sindrom

Drug simptom menopavze pri ženskah po 40. letu je psihosocialni sindrom, ko je ženska ob ozadju oslabljenih kognitivnih funkcij, vegetativnih in spolnih motenj, motenj spanja, težav pri socialni prilagoditvi, izolacije podvržena stresu, pojavijo se težave v komunikaciji na delovnem mestu in v družini. Seveda se zaradi tega zmanjša kakovost življenja in na tem ozadju se lahko pojavijo resne bolezni. Zaradi tega ženske, ki imajo nezrele duševne obrambne mehanizme in neučinkovite načine premagovanja stresa, potrebujejo pomoč zdravnika.

Presnovne in hormonske spremembe

Ženske med menopavzo pogosto občutijo spremembe v apetitu: lahko se poveča ali zmanjša, teža se poveča, tekočina se iz telesa izloča počasneje, kar povzroča otekanje. Ženske, starejše od 40 let, pogosto razvijejo bolezni sklepov, osteoporozo ter bolezni srca in ožilja.

Spolne motnje

Po statističnih podatkih od polovice do treh četrtin žensk med menopavzo opazi zmanjšanje zanimanja za spolne odnose, spremeni pa se tudi mesto spola na lestvici vrednot. To je mogoče pojasniti z endokrinimi spremembami: zmanjševanjem delovanja jajčnikov, ko se proizvaja vse manj hormonov. Zmanjšanje ravni estrogena povzroči tanjšanje vaginalne sluznice, vaginalno mazivo se proizvaja počasneje in v manjših količinah, kar povzroča bolečine med spolnim odnosom. Pomanjkanje prostega testosterona vodi do zmanjšanja libida, zmanjšanje ravni progesterona pa do letargije, izgube moči, glavobolov, kar vpliva tudi na spolno zanimanje.

Fiziološko bledenje ženskega telesa je neizogiben proces, ki povzroča dvoumen odnos. Za nekatere ženske poteka v miru in premišljevanju, njihov življenjski slog je zgrajen ob upoštevanju teh sprememb, medtem ko se druge trmasto upirajo realnosti, ne da bi spremenile svoje navade. Toda v obeh primerih je mogoče še naprej živeti polno, bogato življenje - simptomi menopavze pri ženskah po 40. letu ne bi smeli postati ovira za to.