Odrevenelost v nogah in rokah

Otrplost nog in rok je danes zelo pogosta težava. Med tem pojavom se pojavi občutek mravljinčenja, mraza, zategovanja in pekočega občutka.

To se lahko zgodi tako na zgornjih kot spodnjih okončinah. Zato je pomembno ugotoviti vzrok tega pojava in ga začeti odpravljati. Navsezadnje lahko neprijetni simptomi prežijo na osebo kjer koli.

Vzroki za odrevenelost nog in rok

Vzroki za odrevenelost nog in rok so lahko popolnoma neškodljivi in posledično posledica resnih zdravstvenih težav. Zato je vredno upoštevati vse možne možnosti.

Otrplost se lahko pojavi zaradi neudobnega položaja pri sedenju ali ležanju. Ta proces spremlja rahlo mravljinčenje, ki hitro izgine, če oseba spremeni položaj.

Stisnjeni živci pogosto vodijo do otrplosti. Ta pojav povzročajo težave s hrbtenico. Glavni razlog je torej lahko prisotnost osteohondroze. V tem primeru se neprijetnega simptoma ne bo tako enostavno znebiti.

Sindrom karpalnega kanala. Za ta pojav je značilna otrplost prvega, drugega in tretjega prsta roke. To je posledica dejstva, da je pri tem sindromu stisnjen živec, ki poteka skozi območje roke. Delno lahko ta pojav povzroči dolgotrajno delo za računalnikom. Najprej prsti začnejo otrpniti, nato pa se pojavi mravljinčenje, ki postopoma prehaja v hudo bolečino.

Pomanjkanje vitamina B12. Ta komponenta sodeluje pri presnovnih procesih živčnih vlaken. Njegova majhna vsebnost v telesu vodi do hitre utrujenosti in splošne šibkosti. Pojavijo se lahko občutljivost, motnje srčnega ritma in razdražljivost.

Raynaudova bolezen. Za ta pojav so značilne paroksizmalne motnje arterijskega krvnega obtoka. To se pogosto kaže v predelu stopal in rok. Bolezen se lahko pojavi v ozadju stresa, povzročajo pa jo tudi dedni dejavniki.

Obliterirajoči endarteritis. Ta bolezen prizadene arterijske žile, pogosto neposredno v spodnjih okončinah. Plovila se znatno zožijo, kar vodi do motenj krvnega obtoka.

Nevropatija. Ta bolezen prizadene živce. Povzročajo jo presnovne motnje ali zastrupitev. Za ta pojav je značilen pojav spontane bolečine.

Ishemična možganska kap pogosto povzroči otrplost nog in rok.

Simptomi otrplosti v nogah in rokah

Simptomi odrevenelosti v nogah in rokah niso omejeni le na mravljinčenje in pekoč občutek. Pravzaprav obstaja kar nekaj znakov. Tako je v mnogih primerih odrevenelost povezana z bolečino ali pa jo lahko spremljajo motnje občutljivosti.

Pogosto ta pojav spremljajo tesnoba, pekoč občutek, srbenje, pogosto uriniranje in povečana odrevenelost med gibanjem. To niso vsi simptomi. V nekaterih primerih so možne bolečine v spodnjem delu hrbta in mišični krči. Pojavijo se bolečine v vratu in drugih delih telesa. Pojavijo se tudi mravljinčenje, izpuščaj in povečana občutljivost na dotik.

Pojavijo se lahko še številni drugi simptomi. Vendar je to posledica resnih motenj v telesu. Tako se lahko pojavita zastoj ali kratkotrajna izguba zavesti. Izključeni so lahko težave z dihanjem, nekaj težav pri hoji in omotica.

V nekaterih primerih pride do popolne izgube nadzora nad uriniranjem in odvajanjem blata. Možni so izguba vida, odrevenelost glave in vratu, motnje govora in splošna šibkost. V tem primeru lahko odrevenelost nog in rok povzroči resna bolezen, zato morate poiskati pomoč pri specialistu.

Otrplost prstov na rokah in nogah

Otrplost prstov na rokah in nogah je pogost pojav, ki se ne zgodi kar tako. Tako neprijetne občutke v zgornjih okončinah najverjetneje povzroča sindrom karpalnega kanala. Prej je bil ta pojav izjemno redek. Ko pa je bilo več računalnikov in se je število uporabnikov hitro povečalo, je sindrom začel prizadejati mnoge.

Vsakodnevno delo s tipkovnico in miško nosi veliko tveganje za razvoj tega pojava. Vendar pa se sindrom karpalnega kanala ne pojavi le pri ljudeh, ki delajo za računalnikom. Ta pojav se lahko pojavi tudi pri slikarjih, šiviljah, mizarjih itd. Na splošno pri tistih ljudeh, katerih delo je povezano s stalno napetostjo rok.

Ta sindrom se pojavi zaradi hude preobremenitve, ki jo spremlja otekanje tetive. Zaradi tega se stisnejo živci, odgovorni za občutljivost dlani, pa tudi sredinec, kazalec in palec. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, lahko mišica odmre. Na koncu oseba ne bo mogla upogniti palca.

Odrepelost prstov na nogah se lahko pojavi iz več razlogov. To je predvsem posledica prisotnosti različnih motenj presnovne narave. Osteohondroza hrbtenice, tuberkuloza, žilne motnje in v nekaterih primerih razvoj raka lahko povzročijo takšno reakcijo telesa. Če se pojavi odrevenelost nog in rok, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok tega pojava.

Otrplost v levi roki in nogi

Otrplost leve roke in noge se lahko pojavi iz več razlogov. V nekaterih primerih kaže na težave s srcem. Ta pojav se pojavi po hudem stresu ali živčnem zlomu.

Če se odrevenelost pojavi nenadoma, je vredno razumeti, kaj bi lahko povzročilo njen razvoj. V mnogih primerih se ta pojav pojavi ob ozadju obstoječih zdravstvenih težav. To je predvsem posledica bolezni krvnih žil, hrbtenice in živčnega sistema.

Podoben pojav lahko povzroči navadna osteohondroza. Zanjo so značilne očitne spremembe v hrbtenici. Razvija se v ozadju sedečega načina življenja. Posledično pride do stiskanja medvretenčnih živcev v hrbtenjači.

Medvretenčna kila. Jedro diska se premakne in živčne korenine so stisnjene med vretenčnimi ploščicami. Zato se pojavi neprijetna otrplost.

Ateroskleroza. Ta pojav se pojavlja pri ljudeh, starejših od 50 let. Zanj je značilna otrplost nog in pojav bolečine skupaj s krči.

Revmatoidni artritis je nalezljiva bolezen. Zanj je značilno prodiranje okužbe v sklepe, kar vodi do njihove deformacije in stiskanja živcev. Ta pojav povzroča otrplost nog in rok.

Otrplost v desni nogi in roki

Otrplost desne noge in roke je lahko posledica stisnjenih živcev, tako v hrbtenici kot v samem sklepu. Ta pojav se pojavi zaradi težav z živčnim in žilnim sistemom. V mnogih primerih je to posledica bolezni hrbtenice.

Možganska kap lahko povzroči tudi odrevenelost v enem delu telesa. Zato ne smete odlašati z obiskom zdravnika. Navsezadnje lahko preprosta odrevenelost v enem delu telesa napreduje do popolne paralize. Če oseba ne prejme pravočasne pomoči, se lahko vse konča s smrtjo.

Seveda takšni primeri niso tako pogosti. V bistvu se odrevenelost pojavi neposredno zaradi stisnjenega živca. Ta pojav povzroča prisotnost določenih bolezni. Najpogostejše med njimi so: osteohondroza, revmatoidni artritis, sladkorna bolezen, medvretenčna kila, ateroskleroza in sindrom karpalnega kanala.

V mnogih primerih pri teh boleznih en sam simptom odrevenelosti ni dovolj. Vse to spremljajo hude bolečine, povečana utrujenost in šibkost. Zato se je treba pravočasno obrniti na zdravstveno ustanovo. Navsezadnje lahko, če zanemarite odrevenelost nog in rok, pride do resnih težav.

Otrplost obraza, nog in rok

Otrplost obraza, nog in rok je najverjetneje povezana z boleznimi živcev in krvnih žil. Če se ta pojav pojavlja izključno na obrazu, potem gre za težave s krvnimi žilami. Če se podobni simptomi pojavijo hkrati tudi v drugih delih telesa, potem govorimo o poškodbi osrednjega živčnega sistema.

Če se otrplost pojavi na eni strani obraza, ne smemo izključiti razvoja nevralgije. Za ta pojav je značilen pojav hude bolečine, pa tudi trzanje posameznih mišic.

Če otrplo območje pordeči ali se pojavi izpuščaj, je možen razvoj skodle. V tem primeru se poleg rdečice lahko pojavijo tudi majhni mehurčki s tekočino. Za to stanje je značilna vročina, izguba apetita in splošna šibkost.

Če se odrevenelost začne pojavljati nekaj sekund pred hudim napadom glavobola, potem je najverjetneje to simptom migrene. V tem primeru se lahko pojavi slabost in svetlo rdeče pike pred plini. Odrevenelost nog in rok se lahko pojavi tako na ozadju običajne preutrujenosti kot tudi zaradi razvoja resne bolezni.

Otrplost v rokah in nogah skupaj z omotico

Otrplost rok in nog skupaj z omotico je pogosto povezana z nevralgijo. To so težave z živčnim sistemom. Ti simptomi se pojavijo po hudem stresu ali živčnem preobremenjenosti.

V tem primeru se bo težava enostavno znebiti. Priporočljivo je, da se zaščitite pred negativnimi čustvi in ste manj živčni. Težava se bo umaknila. Če pa nič ne pomaga, potem najverjetneje govorimo o razvoju resne bolezni.

To bi lahko bil stisnjen živec. Zanj ni značilna le otrplost okončin, temveč tudi pojav spremljajočih simptomov, kot so mravljinčenje, pekoč občutek, srbenje in glavobol. Pogosto sta prisotna huda utrujenost in splošna šibkost.

V tem primeru ne smete odlašati z zdravljenjem. V tem ni posebne nevarnosti, vendar se lahko takšno stanje v prihodnosti poslabša. Takrat se bodo poleg omotice začele pojavljati tudi bolečine in celo kratkotrajna izguba zavesti. Otrplosti nog in rok v vseh primerih ni mogoče šteti za neškodljiv pojav, zato ne smete odlašati z diagnozo.

Otrplost v rokah in nogah hkrati

Otrplost rok in nog hkrati lahko kaže na prisotnost resne bolezni. V osnovi je ta pojav povezan s težavami srčno-žilnega sistema, ortopedskimi in nevrološkimi.

Torej, s strani kardiovaskularnega sistema je to lahko motena prekrvavitev določenega območja. Ta pojav lahko povzročijo naslednja stanja: arteriovenska malformacija, Buergerjeva bolezen, globoka venska tromboza, ozebline, periferna arterijska bolezen in Raynaudov sindrom.

Otrplost lahko povzročijo tudi ortopedske težave. Že najmanjše motnje lahko vodijo do razvoja tega pojava. Tako je otrplost povezana predvsem s poškodbo vratne hrbtenice, zlomi kosti, sindromom karpalnega kanala, hernijo medvretenčne ploščice, osteoporozo in stiskanjem stisnjenega živca.

Vzroki za neprijetne simptome so lahko nevrološke težave. Sem spadajo alkoholizem, možganski tumorji, hipotiroidizem, mielitis, diabetična nevropatija, encefalitis, možganska kap, pomanjkanje vitamina B12 itd. Vse to kaže, da je treba odrevenelost nog in rok pravočasno diagnosticirati in zdraviti, da se stanje ne poslabša.

Otrplost v rokah in nogah

Otrplost rok in nog je zelo pogost pojav. Ta simptom se lahko pojavi tako v zgornjih kot spodnjih okončinah. To je predvsem posledica težav s hrbtenico.

Dandanes so računalniške tehnologije zelo dobro razvite. Mnogi ljudje uporabljajo internet in večino časa preživijo z delom s tipkovnico. Vse to vodi do preobremenitve roke, ki jo spremlja otekanje tetive.

Ta pojav vodi do stiskanja živcev, ki so odgovorni za občutljivost dlani, pa tudi sredinca, kazalca in palca. Če oseba ne poišče pomoči pravočasno, lahko to privede do mišične smrti, zaradi česar se izgubi gibljivost palca.

Če vam otrpnejo noge skupaj z rokami, potem najverjetneje govorimo o težavah s presnovnimi procesi. To reakcijo telesa lahko povzročijo osteohondroza, tuberkuloza hrbtenice in žilne motnje. V nekaterih primerih se to pojavi zaradi razvoja raka. Zato je treba otrplost nog in rok pravočasno diagnosticirati.

Otrplost nog in rok kot simptom bolezni

Otrplost nog in rok kot simptom bolezni, povezane z živčnim in žilnim sistemom, pa tudi težave s hrbtenico. V mnogih primerih neprijetni občutki ne nastanejo kar tako, ampak jih spremljajo nekatere bolezni.

Raynaudova bolezen. Ta bolezen se kaže v obliki napadov, povezanih z motnjami arterijskega krvnega obtoka. Najpogosteje se kaže v predelu stopal in rok. Težava se lahko pojavi zaradi stresa in dednih dejavnikov. Najbolj dovzetni za bolezen so ljudje, ki so utrpeli hipotermijo, nalezljivo bolezen, preobremenjenost, in mlade ženske, ki veliko časa preživijo na neposredni sončni svetlobi. Med tem pojavom se lahko ne čuti le otrplost, temveč tudi hitro zmrzovanje, pa tudi pridobitev modrega odtenka prstov v mrazu in ob močnem vznemirjenju. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, lahko bolezen prizadene tudi druge dele telesa: ušesa, nos in brado.

Obliterirajoči endarteritis. Ta bolezen prizadene arterijske žile, pogosto v spodnjih okončinah. Žile se znatno zožijo, kar vodi do motenj krvnega obtoka. Vse to spremlja odrevenelost in ohlajanje okončin. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, se pojavi progresivna faza, za katero je značilna popolna blokada žil, kar povzroči gangreno.

Nevropatija. Ta bolezen prizadene živce. Povzročajo jo presnovne motnje ali zastrupitev telesa. Poleg otrplosti se kažejo tudi srbenje, mravljinčenje, pekoč občutek in občutek zategovanja prstov na rokah in nogah. Nevropatija se pojavlja pri revmatoidnem artritisu, sladkorni bolezni, multipli sklerozi itd. Otrplost nog in rok je možna pri ishemični kapi.

Diagnoza odrevenelosti v nogah in rokah

Diagnozo odrevenelosti nog in rok mora postaviti izkušen zdravnik. Najprej se opravi splošna krvna preiskava. Zahvaljujoč njej je mogoče odkriti anemijo zaradi pomanjkanja železa. Zmanjšanje števila rdečih krvničk in hemoglobina v krvi lahko povzroči pojav odrevenelosti. Splošna analiza omogoča določitev ravni vitamina B12.

Rentgensko slikanje in računalniška tomografija igrata pomembno vlogo. Ti metodi nam omogočata prepoznavanje zlomov kosti, ki lahko poškodujejo živce. Poleg tega je mogoče prepoznati osteohondrozo, hernijo medvretenčnih ploščic, artritis in druge bolezni.

Elektronevromiografija. Ta tehnika se uporablja za določanje lokacije poškodbe živcev. Omogoča ugotavljanje sindroma karpalnega kanala in ulnarne nevropatije.

Široko se uporablja tudi ultrazvočni dopplerski pregled krvnih žil. Dobro pomaga pri diagnosticiranju žilnih bolezni. Mednje spadajo globoka venska tromboza, krčne žile in ateroskleroza spodnjih okončin. Vse to povzroča otrplost nog in rok.

[ 1 ], [ 2 ]

Zdravljenje odrevenelosti v nogah in rokah

Zdravljenje odrevenelosti nog in rok je neposredno odvisno od bolezni, ki jo je povzročila. Če se ta pojav pojavlja občasno in je povezan s specifičnim delom, ga bo veliko lažje odpraviti.

Da bi se neprijeten simptom pojavljal izjemno redko, je dovolj, da se več gibljemo. Hoja, hitra hoja, hoja po stopnicah gor in dol itd. so popolni. Vse to bo ogrelo mišice in preprečilo njihovo stagnacijo.

Če je delo monotono, je priporočljivo redno delati kratke odmore. Dovolj je, da se preprosto nekajkrat sklonite ali sprehodite po sobi.

Kadar je človekova dejavnost povezana s stalnim delom za računalnikom, je priporočljivo občasno izvajati rotacijske in tresoče gibe z rokami. To bo odpravilo otrplost in preprečilo razvoj sindroma karpalnega kanala.

Ni priporočljivo, da poskušate težave odpraviti sami. Navsezadnje je vzrok tega pojava lahko resna bolezen. Zato je treba najprej obiskati zdravnika in opraviti popolno diagnozo.

Otrplosti se lahko znebite tudi z ljudskimi zdravili, vendar le, če ni resnih zdravstvenih težav. Torej, v emajlirano posodo nalijemo 2 litra mleka in liter vode, nato dodamo 50 gramov medu in 600 gramov soli. Vse to segrejemo na 60 stopinj in roke potopimo v nastalo tekočino za 10 minut. Podoben postopek je z nogami. Potek zdravljenja je 10 dni. Pomembno je, da se po posegu takoj uležete v toplo posteljo.

Če vas otrplost okončin zelo moti, lahko uporabite mazilo Efkamon. Vtrite ga vsak dan pred spanjem. Nato si na noge obujte volnene nogavice in roke zavijte v šal. Za popolno olajšanje uporabite 10 tub pripravka.

Samozdravljenje je možno le, če zdravnik ni ugotovil resnega razloga za otrplost nog in rok.

Preprečevanje odrevenelosti v nogah in rokah

Preprečevanje odrevenelosti nog in rok igra pomembno vlogo. Da vas torej neprijeten simptom ne bi presenetil, je vredno vsak dan izvajati nekaj telesnih vaj. Te ne bodo le preprečile pojava odrevenelosti, temveč bodo ta simptom tudi odpravile.

Ko se oseba zbudi, ne da bi vstala iz postelje, dvignite pesti in jih stisnite približno 50-krat. Po tem morate iztegniti okončine vzdolž telesa in vajo ponoviti.

Obrnite se z obrazom proti steni, stojte na prstih in dvignite roke navzgor. V tem položaju zadržite minuto. To dejanje ponovite 5-7 krat.

Dlani so pritisnjene druga ob drugo, prsti so prekrižani in nato stisnjeni in razprti. To vajo je treba ponoviti 30-krat. Odlična je za razvoj rok.

Priporočljivo je, da vsak dan izvajate vrsto vaj. To bo pomagalo preprečiti odrevenelost v nogah in rokah ter preprečilo njen razvoj v prihodnosti.

Prognoza za odrevenelost nog in rok

Prognoza za odrevenelost v nogah in rokah je pozitivna, vendar le, če se je zdravljenje začelo pravočasno. Dejstvo je, da lahko tak simptom povzroči navadna utrujenost. V mnogih primerih pa kaže na prisotnost resne bolezni.

Zato je nadaljnji potek odvisen od tega, kako hitro oseba začne s kakovostnim zdravljenjem. Težave se nikoli ne sme zanemariti. Če govorimo o Raynaudovi bolezni, lahko nepravočasna pomoč privede do omejenega gibanja palca.

Prav tako se ne splača pustiti težav s hrbtenico, da se odvijajo. V prihodnosti bo to privedlo do poslabšanja stanja. Prognoza je lahko pozitivna le, če se pravočasno zagotovi pomoč. Pogosto se ljudje ne mudijo poiskati zdravniške pomoči, zato težava postane obsežnejša. V nekaterih primerih je za odpravo neprijetnega simptoma potreben kirurški poseg. Zato morate, če se pojavi otrplost v nogah in rokah, takoj poiskati pomoč.