Sindrom avtonomne disfunkcije

Kaj je sindrom avtonomne disfunkcije (SAD)? Že sama beseda "sindrom" nas spominja, da to ni bolezen, temveč določen niz simptomov, ki se pojavijo ob prisotnosti določenih patoloških procesov v telesu. "Disfunkcija" pomeni motnjo v delovanju, pravilnem delovanju organa ali sistema. V tem primeru govorimo o avtonomnem živčnem sistemu, ki je eden od delov živčnega sistema telesa.

Epidemiologija

Vegetativno-vaskularna distonija je dokaj pogosto stanje. Približno 80 % odrasle populacije ima potrjeno diagnozo VVD, medtem ko število žensk s to diagnozo znatno presega število moških z isto težavo.

Vendar sindroma vegetativne disfunkcije ni mogoče šteti za zgolj odraslo patologijo. Prve znake patologije avtonomnega živčnega sistema lahko opazimo že v otroštvu, klinične manifestacije disfunkcije pa opazimo že pri starosti 18-20 let in več.

Epidemiološke študije šoloobveznih otrok so pokazale, da le 10 % otrok in mladostnikov nima pritožb glede delovanja vegetativnega sistema telesa. V različnih regijah se število šolarjev, pri katerih je verjetno diagnosticirana vegetativna disfunkcija, giblje od 50 % do 65 %, kar je že razlog za resen razmislek o problemu in vzrokih za njegov pojav.

[ 1 ], [ 2 ]

Vzroki sindrom avtonomne disfunkcije

Sindrom vegetativne disfunkcije je mnogim od nas znan kot vegetativno-vaskularna distonija (VVD). Zdravniki še niso uspeli ugotoviti vseh vzrokov za to stanje, vendar ni več dvoma, da so pri pojavu VVD vključeni naslednji dejavniki:

• Dednost (verjetnost razvoja bolezni pri osebi, katere sorodniki so imeli ali imajo takšno diagnozo, je za 20 % večja kot pri drugih ljudeh, katerih družina te diagnoze ni imela).
• Poškodbe pri rojstvu in zapletena nosečnost matere lahko povzročijo VSD pri otroku.
• Šibka motorična aktivnost od otroštva.
• Napeto psihoemocionalno stanje na delovnem mestu in v družini v daljšem časovnem obdobju.
• Sistematična preutrujenost, tako duševna kot fizična.
• Stalni stres v službi in doma, živčna napetost.
• Predmenstrualni sindrom in urolitiaza lahko povzročita tudi razvoj VSD, saj pride do sistematičnega draženja perifernih delov avtonomnega živčnega sistema (ANS).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za VSD vključujejo tudi:

• Travmatske poškodbe možganov in tumorji, ki prizadenejo subkortikalne strukture možganov.
• Hormonsko neravnovesje med razvojem nekaterih bolezni endokrinega sistema, pa tudi med nosečnostjo, menstruacijo in menopavzo pri ženskah.
• Različne nalezljive bolezni s pojavom žariščnih lezij.
• Kratkotrajna preobremenitev moči in uma.
• Različne zastrupitve telesa doma in na delovnem mestu.
• Različne operacije, zlasti tiste z uporabo anestezije.
• Preveč ali premajhna telesna teža.
• Kršitve dnevne rutine z nezadostnim časom za počitek telesa.
• Imeti slabe navade.
• Selitev ali začasno bivanje na območju z drugačnim podnebjem (nenavadna vlažnost in temperatura zraka ter premik v času spanja in budnosti).
• Osteohondroza hrbtenice v kateri koli od njenih manifestacij.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Patogeneza

Avtonomni živčni sistem, včasih imenovan visceralni, ganglijski ali avtonomni živčni sistem, opravlja regulativno funkcijo za vse organe, žleze in žile. Zahvaljujoč njemu se ohranja stalnost notranjega okolja našega telesa in reakcij, kar nam omogoča dobro navigacijo in prilagajanje okolju.

Ko avtonomni živčni sistem ne deluje pravilno, organi in žile izgubijo sposobnost pravilnega odzivanja na signale, ki jih pošilja telo ali prihajajo od zunaj. Plovila se začnejo širiti in krčiti brez posebnega razloga, kar povzroča nelagodje in poslabšanje zdravja. Temeljit pregled v tem primeru ne razkrije nobenih resnih patologij v telesu, vse neprijetne občutke pa je mogoče povezati le z nepravilnim delovanjem avtonomnega živčnega sistema.

Včasih se SVD imenuje sindrom somatoformne avtonomne disfunkcije. To je posledica posebnosti njegovih manifestacij, ko nevropsihične reakcije povzročajo precej resnične fizične občutke.

Razvoj patološkega procesa olajša šibka odpornost telesa na stresne situacije, zaradi česar je moteno normalno delovanje sistema samoregulacije, torej avtonomnega živčnega sistema. Dedni dejavniki in nekateri zunanji pogoji lahko vplivajo na živčno regulacijo v telesu, kar vodi do pojava številnih simptomov VSD.

Kljub temu, da stanje avtonomne disfunkcije samo po sebi načeloma ni nevarno, povzroča številne neprijetne občutke, ki negativno vplivajo na kakovost življenja osebe in njeno sposobnost polnega vključevanja v delovne dejavnosti.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Simptomi sindrom avtonomne disfunkcije

Sindrom vegetativne disfunkcije je stanje telesa, za katerega so značilni številni in raznoliki simptomi, ki prizadenejo različne telesne sisteme. Po različnih virih je mogoče najti približno 150 različnih simptomov in približno 32 sindromov klinično manifestiranih motenj v telesu, ki kažejo na VSD.

Najpogostejši simptomi VSD so: omotica in glavobol, hiperhidroza (povečano potenje) dlani in stopal, pogosta potreba po uriniranju, ki ni povezana z boleznimi genitourinarnega sistema, rahlo povišanje temperature brez razloga, vročina. Poleg tega: motnje v spolni sferi, pospešen srčni utrip, nerazumen strah, stanja blizu omedlevice, bleda koža, skoki krvnega tlaka, očitno pomanjkanje zraka zaradi nezadostnega vdihavanja. In tudi iz prebavil: slabost, pogosto spahovanje, težave z blatom (driska), kruljenje v želodcu itd.

Sindrom vegetativne disfunkcije se pogosto pojavlja pri angiospazmih. Angiospazem je stiskanje možganskih žil in perifernih žil v okončinah. Pogosto jih spremljajo glavoboli na ozadju občutka stiskanja ali pritiska na sence, čelni del ali zadnji del glave. Pojav takšnih bolečin je povezan z nenadnimi ovinki, spremembami vremenskih razmer, znižanjem krvnega tlaka in motnjami spanja.

Najpogostejši sindromi, ki spremljajo VSD:

• Kardiovaskularni sindrom (bleda koža, skoki krvnega tlaka, motnje srčnega ritma itd.)
• Respiratorni ali hiperventilacijski sindrom (težave z dihanjem, očitno pomanjkanje kisika, pritisk v prsih itd.)
• Sindrom duševne motnje (občutek strahu, tesnobe, nespečnosti itd.)
• Astenični sindrom (hitra utrujenost, nepojasnjena šibkost, občutljivost na vremenske spremembe itd.)
• Sindrom cerebrovaskularne motnje (glavoboli in omotica, tinitus, omedlevica).
• Nevrogastrični sindrom (nepojasnjene bolečine v želodcu, zgaga, težave pri požiranju tekoče hrane, zaprtje itd.).

Simptomi VSD so tako široki, da je preprosto nemogoče opisati vse njegove manifestacije, vendar je na podlagi navedenih simptomov mogoče sklepati o možnosti razvoja avtonomnih motenj v posameznem primeru.

Značilnosti manifestacije sindroma avtonomne disfunkcije pri ljudeh različnih starosti

Sindrom vegetativne disfunkcije pri otrocih in novorojenčkih je lahko posledica nepravilne nosečnosti in porodnih poškodb ter ima tudi genetsko pogojeno naravo. Pomanjkanje kisika v plodnih možganih med neugodno nosečnostjo in porodom, pa tudi porodne poškodbe in bolezni, ki se pojavijo v prvih dneh otrokovega življenja, lahko negativno vplivajo na razvoj in delovanje avtonomnega živčnega sistema. Vegetativne motnje pri takih otrocih najpogosteje vplivajo na prebavni (kopičenje plinov v črevesju, pogosto regurgitacija in spahovanje, pomanjkanje dobrega apetita) in imunski (pogosti prehladi) sistem telesa, kažejo pa se tudi v obliki pogostih muh in konfliktne narave otroka.

Sindrom vegetativne disfunkcije se pri mladostnikih nadaljuje in razvija v puberteti. Aktivne spremembe v delovanju notranjih organov v tej starosti se pojavijo hitreje kot prilagajanje telesa tem spremembam in oblikovanje nevroregulacije teh procesov. To je povezano s pojavom novih simptomov, kot so občasne bolečine v srcu, pogoste omotice in glavoboli, hitra utrujenost, živčnost in tesnoba, poslabšanje pozornosti in spomina, skoki ali vztrajno povišan krvni tlak.

Pri odraslih ima sindrom vegetativne disfunkcije nekoliko drugačen potek, saj motnje živčne regulacije spremljajo poslabšane kronične bolezni živčnega, prebavnega, dihalnega in kardiovaskularnega sistema s svojimi simptomi. Plus dodatni hormonski sunki, povezani z rojevanjem otroka (nosečnost in porod) in koncem rodne dobe (menopavza).

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Faze

Med potekom vegetativno-vaskularne distonije ločimo dve fazi:

• poslabšanje, ko so simptomi izraženi še posebej jasno in v vsej svoji raznolikosti,
• remisija - oslabitev ali popolno izginotje simptomov bolezni.

SVD je lahko v svojem poteku trajen ali paroksizmalen. Trajni potek bolezni je značilen po gladkosti pojava simptomov, brez njihovega krepitve in slabitve. Sindrom vegetativne disfunkcije z vazovegetativnimi paroksizmi se pojavlja v obliki svojevrstnih paničnih napadov, ko znaki vegetativnih motenj postanejo bolj izraziti, vendar opazno oslabijo.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Obrazci

Ker ima VSD široko paleto simptomov, povezanih z delovanjem različnih organov, in ker se simptomi stanja lahko razlikujejo pri različnih ljudeh, je v medicinski praksi sprejeto razvrščanje več vrst sindroma. Njihova imena že dajejo predstavo o možnih simptomih.

1. Sindrom vegetativne disfunkcije srčnega tipa je značilen po občutkih, povezanih z delom srca (mravljinčenje v predelu srca ali bolečina, motnje srčnega ritma, aritmija, povečano potenje).
2. Sindrom vegetativne disfunkcije hipertenzivnega tipa je značilen po zvišanju krvnega tlaka. Zanj so značilni naslednji simptomi: glavoboli, megla pred očmi ali utripanje, slabost s poslabšanjem apetita, včasih bruhanje, hiperhidroza, živčna napetost, strahovi. Isti simptomi lahko kažejo na prisotnost hipertenzije, vendar v tem primeru uporaba zdravil za njihovo odpravo ni potrebna. Običajno je dovolj dober počitek.
3. Sindrom avtonomne disfunkcije hipotoničnega tipa se kaže s simptomi nizkega krvnega tlaka. Ob ozadju znižanja tlaka na 90-100 mm Hg se pojavijo občutki šibkosti in mrzlice, koža postane bleda s hladnim znojem, pojavijo se težave z vdihavanjem in prebavne motnje v obliki zgage, slabosti in motenj črevesja. Sindrom avtonomne disfunkcije te vrste se lahko pojavi pri lipotimičnih stanjih (reakcija blizu omedlevice z oslabitvijo pulza in znižanjem krvnega tlaka).
4. Sindrom vegetativne disfunkcije vagotoničnega tipa se pogosto kaže v otroštvu v obliki utrujenosti, slabega spanca in prebavnih motenj. V odrasli dobi lahko te simptome spremljajo znižanje krvnega tlaka, težave z dihanjem, počasen srčni utrip, slinjenje in motnje koordinacije.
5. Sindrom mešane avtonomne disfunkcije je najpogostejša vrsta VSD. Ima simptome različnih vrst avtonomnih motenj in nekatere druge, kot so erektilna disfunkcija pri moških, omedlevica in predomedlevica, depresija itd.

Te informacije so dovolj za postavitev specifične diagnoze. Vendar je pomembno vedeti, da je VSD zapletena stvar. Danes imate morda nekaj simptomov, jutri pa se lahko simptomi korenito spremenijo. Zato se je v vsakem primeru treba obrniti na specialista, če opazite vsaj nekatere od zgoraj navedenih simptomov.

Glede na značilnosti vzrokov, ki povzročajo somatoformno avtonomno motnjo, in njihov vpliv na različne dele avtonomnega živčnega sistema lahko ločimo:

• sindrom suprasegmentalne avtonomne disfunkcije in
• segmentna motnja avtonomnega živčnega sistema.

Osrednji del VNS ima 2 pododdelka. Suprasegmentalni ali višji vegetativni centri so skoncentrirani v možganih, segmentni (nižji) pa v možganih in hrbtenjači. Motnje slednjih so redke in jih lahko povzročijo tumorski procesi, prisotnost osteohondroze hrbtenice, različne okužbe in z njo povezane možganske bolezni. Vse druge vzroke za VSD povzročajo suprasegmentalne vegetativne motnje.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Zapleti in posledice

Nevarnost VSD je v tem, da so njeni simptomi podobni manifestacijam različnih patoloških procesov, kot so migrena, osteohondroza, srčni infarkt itd. To povzroča določene težave pri diagnosticiranju tega stanja. Napačna diagnoza ima lahko neprijetne in v nekaterih primerih zelo nevarne posledice.

Eden od zapletov SVD so lahko napadi panike, ki jih imenujemo tudi simpatoadrenalne krize na ozadju vegetativno-vaskularne distonije, saj v tem trenutku pride do velikega sproščanja adrenalina v kri. Vendar adrenalin ni tako varen, zlasti v velikih količinah. Prav adrenalin prispeva k zvišanju krvnega tlaka in zaviranju srca, kar je pogost vzrok za aritmije.

Veliko sproščanje adrenalina spodbudi nastajanje njegovega nasprotja - noradrenalina, ki zagotavlja proces zaviranja po vzbujanju zaradi adrenalina. Zato se človek po napadu panike počuti utrujenega in zlomljenega.

Končno, dolgotrajno sproščanje adrenalina prispeva k izčrpavanju nadledvičnih žlez in vodi do tako resne bolezni, kot je nadledvična insuficienca, ki lahko povzroči nenaden srčni zastoj in smrt bolnika.

Drug zaplet VSD so vaginalne krize s pomembnim sproščanjem insulina. To vodi do znižanja ravni glukoze v krvi in oseba začne čutiti, da se ji srce ustavi, pulz se upočasni. Bolnik občuti znatno šibkost, potemni se mu v očeh in ga prekrije hladen pot.

Velika količina inzulina je prav tako nevarna kot njegovo pomanjkanje. Presežek inzulina zviša krvni tlak in maši krvne žile, kar poslabša prekrvavitev in oskrbo telesnih organov in tkiv s kisikom.

Takšna kritična stanja, odvisno od resnosti sindroma, lahko trajajo od 10 minut do 1 ure, kar bi vas moralo že spodbuditi k razmišljanju o posledicah takšnih reakcij telesa in se nemudoma posvetovati z zdravnikom za posvet in zdravljenje.

Morda sam sindrom vegetativne disfunkcije ne predstavlja posebne škode ali nevarnosti za človeka, vendar lahko znatno poslabša življenje. In ne le z negativnimi občutki, temveč tudi s tako težko popravljivimi posledicami VSD, ki izvirajo iz otroštva, kot so težave s prilagajanjem in težave pri učenju in opravljanju delovnih dejavnosti.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Diagnostika sindrom avtonomne disfunkcije

Ker je srčno-žilna bolezen večsimptomska bolezen, njene manifestacije pa lahko prizadenejo različne organe in sisteme, zaradi česar je sindrom po simptomih podoben nekaterim drugim boleznim (osteohondroza, miokardni infarkt, bolezni osrednjega živčevja, gastritis itd.), lahko diagnosticiranje tega stanja povzroči določene težave. In zdravnik se ne more zmotiti, saj je ogroženo zdravje in celo življenje bolnika.

Zato je za pravilno diagnozo zelo pomembno izključiti ali potrditi prisotnost drugih resnih bolezni s podobnimi simptomi. V ta namen se izvaja instrumentalna diagnostika, ki lahko vključuje naslednje postopke:

• elektrokardiogram za izključitev srčnih bolezni (izveden v mirnem stanju in po določenih telesnih aktivnostih),
• elektroencefalogram in dopplerografija bosta pomagala izključiti bolezni krvnih žil srca in možganov,
• tomografija glave za odkrivanje možganskih bolezni in različnih tumorskih procesov,
• Ultrazvok različnih notranjih organov, odvisno od simptomov,

Poleg tega se za določitev sindroma vegetativne disfunkcije merijo krvni tlak in pulz ter biokemične analize urina in krvi.

Diferencialna diagnoza

Končna diagnoza se postavi na podlagi diferencialne diagnostike, pri čemer se upoštevajo rezultati instrumentalnih in laboratorijskih preiskav. Zbiranje anamneze ima zelo pomembno vlogo pri diagnozi SVD, zato je zelo pomembno, da zdravniku povemo, kateri simptomi so prisotni, kdaj so se pojavili in kako se kažejo v različnih situacijah, kaj je predhodilo pojavu teh simptomov.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Zdravljenje sindrom avtonomne disfunkcije

Zaradi obsežne simptomatologije in raznolikosti vzrokov, ki povzročajo sindrom, se zdravljenje VDS izvaja v več smereh:

• Stabilizacija bolnikovega psiho-čustvenega stanja (odprava stresa, odprava strahov itd.).
• Zdravljenje morebitnih sočasnih bolezni.
• Odstranitev glavnih simptomov VSD
• Preprečevanje kriz.

Pristop k predpisovanju zdravil mora biti strogo individualen, pri čemer je treba upoštevati vse simptome in pritožbe bolnika. Pri zdravljenju srčno-žilnih bolezni se lahko uporabljajo nevroleptiki, pomirjevala, nootropiki, kardiovaskularna in druga zdravila.

• "Teralidzhen" je kompleksno zdravilo, ki ima pomirjevalne, antiemetične, hipnotične, antitusivne in druge učinke, ki so preprosto nenadomestljivi pri zdravljenju VSD. Zdravilo je indicirano za uporabo od 7. leta starosti.

Odmerjanje in način uporabe. Odraslim se predpisuje od 5 do 400 mg na dan, razdeljeno na 3-4 odmerke, odvisno od stanja in želenega učinka. Otrokom se zdravilo predpiše individualno, odvisno od starosti in telesne teže.

Zdravilo ima številne stranske učinke in kontraindikacije, s katerimi se morate seznaniti, preden začnete jemati zdravilo. Jemanje zdravila izključuje pitje alkohola med zdravljenjem in opravljanje dejavnosti, ki zahtevajo koncentracijo.

• "Fenazepam" je pomirjevalo, ki ima pomirjujoč in hipnotičen učinek. Lajša živčno napetost, nevrozi podobna in depresivna stanja ter konvulzivne reakcije. To zdravilo je nepogrešljivo pri vegetativnih krizah.

Odmerjanje in način uporabe. Dnevni odmerek zdravila je od 1,5 do 5 mg. Razdelimo ga na 2-3 odmerke. Jutranji in dnevni odmerek je 0,5-1 mg, večerni odmerek pa 2,5 mg. Odmerek se lahko poveča na priporočilo zdravnika. Zdravljenje običajno traja 2 tedna, vendar se lahko podaljša na 2 meseca.

Povzroča različne neželene učinke številnih sistemov in organov, ki niso smrtno nevarni, vendar neprijetni, pa tudi odvisnost od drog. Zdravilo se predpisuje od 18. leta starosti. Kontraindikacije za uporabo so nosečnost in dojenje, šok, glavkom, odpoved dihanja, miastenija. Pred začetkom zdravljenja z zdravilom se morate posvetovati z zdravnikom o možnosti uporabe skupaj z drugimi zdravili.

Če se simptomi SVD stopnjujejo in "Phenazepam" ni pri roki, se lahko znajdete z navadnim "Corvalolom", ki ga najdemo v skoraj vseh domačih omaricah z zdravili in ženskih torbicah. 50 kapljic, raztopljenih v majhni količini vode, je dovolj, da preprečite razvoj vegetativne krize na ozadju živčne preobremenjenosti.

Če pomirjevala, kot sta fenazepam ali seduksen, niso dovolj učinkovita, zlasti v primeru hipertenzivne vrste srčno-žilnega sindroma, se lahko predpišejo zdravila, ki učinkovito znižujejo krvni tlak in odpravljajo simptome aritmije.

Izrazit predstavnik te serije zdravil je "Reserpine", ki odpravlja psihotična stanja na ozadju visokega krvnega tlaka. Zdravilo se jemlje po obroku, začenši z odmerkom 0,1 mg 1-2 krat na dan. Postopoma se odmerek poveča na 0,5 mg na dan. Pogostost uporabe se poveča tudi na 3-4 krat na dan.

Kontraindikacije za uporabo rezerpina lahko vključujejo preobčutljivost na sestavine, depresivna stanja, počasen srčni utrip (bradikardija), razjede na želodcu in črevesju, hude primere srčnega popuščanja. Možni neželeni učinki: oslabitev srčnega ritma, rdečina oči, občutek suhe nosne sluznice, motnje spanja, šibkost in omotica.

V primeru hipotoničnega tipa SVD lahko zdravnik predpiše zdravilo "Sidnocarb", ki spodbuja delovanje živčnega sistema in hkrati zvišuje krvni tlak.

Način uporabe in odmerjanje zdravila. Tablete se jemljejo pred obroki, po možnosti v prvi polovici dneva, da se ne povzročijo motnje spanja. Odmerjanje zdravila je strogo individualno. Priporočeni začetni odmerek je 5 mg. Nato se lahko poveča na 50 mg na dan. Pri dolgotrajni uporabi je odmerek 5–10 mg na dan. Dnevni odmerek se lahko vzame enkrat ali razdeli na 2 odmerka.

Neželeni učinki: lahko se zmanjša apetit, povečata se lahko omotica in tesnoba, pojavi se lahko nespečnost. Možne so alergijske reakcije in zvišan krvni tlak.

Zdravilo je treba jemati previdno sočasno z zdravilom "Phenazepam". Nezdružljivost z zaviralci monoaminooksidaze in nekaterimi antidepresivi. Zdravilo je kontraindicirano med nosečnostjo in hipertenzijo.

Zdravljenje vegetativno-vaskularne distonije z zdravili je nujno treba dopolniti z jemanjem vitaminskih pripravkov in vitaminsko-mineralnih kompleksov. Predpisani vitamini vključujejo "Kvadevit", "Dekamevit", "Multitabs", "Vitrum" itd.

Zdravljenje SVD s fizioterapevtskimi metodami

Pomembno je omeniti, da v primeru sindroma vegetativne disfunkcije ni vedno potrebe po zdravilih. Če bolezen napreduje gladko, s šibkimi simptomi, se lahko znajdete s fizioterapijo in tradicionalno medicino. V primeru paroksizmalne bolezni in opaznih simptomov se te metode uporabljajo v kombinaciji z zdravljenjem s farmacevtskimi zdravili.

Pri tej patologiji dajejo zelo dobre rezultate fizioterapevtsko zdravljenje v obliki masažnih postopkov, akupunkture, elektrospanja (vpliv nizkofrekvenčnega impulznega toka na možgane), galvanizacije (vpliv konstantnega toka nizke jakosti in napetosti na telo) ter elektroforeze s pomirjevali.

Vodni tretmaji, kot so terapevtske kopeli, vključno s kopeli z mineralno vodo, pozitivno vplivajo na VDS. Masažni učinek vodnega curka pri uporabi Charcotovega tuša odlično pomirja živčni sistem in tonira telo. Poleg tega se bolnikom z VDS priporoča: plavanje v bazenu, aktivni sprehodi na svežem zraku, terapevtska vadba in dihalne vaje.

Glavni del fizioterapevtskih metod je namenjen lajšanju živčne napetosti, učinkov stresa, strahov, pomoči pacientu pri umirjanju in sprostitvi, da se telo lahko spočije in aktivira svoje sile za boj proti patologiji. Navsezadnje je pri diagnozi VSD pogosto dovolj, da se umirimo in počivamo, da simptomi vegetativnega sindroma izginejo.

Tradicionalna medicina in zdravljenje sindroma avtonomne disfunkcije

Metode tradicionalne medicine v primeru SVD so tako raznolike in raznolike, kot je nešteto simptomov te patologije. Skoraj nemogoče jih je vse našteti, a kljub temu se je vredno osredotočiti na najbolj zanimive in dostopne recepte tradicionalnega zdravljenja. Navsezadnje je takšno zdravljenje pogosto ne le učinkovito, ampak tudi prijetno, poleg tega pa ima manj kontraindikacij kot farmacevtski izdelki. To pomeni, da se lahko uporablja med nosečnostjo in v drugih primerih, ko je uporaba sintetičnih zdravil nezaželena.

Bolnikom s srčno in hipertenzivno boleznijo srca lahko svetujemo jemanje pripravkov iz gloga. Ti lahko znatno okrepijo srčno mišico, normalizirajo krvni obtok in normalizirajo krvni tlak. Plodovi gloga se lahko uživajo tako sveži kot posušeni (tinkture, decokcije, čaji).

Eno najbolj okusnih ljudskih zdravil za zdravljenje sindroma vegetativne disfunkcije je toplo domače kravje mleko z žlico aromatičnega cvetličnega medu, raztopljenega v njem. Takšna sladka pijača bo pomirila vaše živce in okrepila vaš spanec.

Še eno okusno in zdravo vitaminsko zdravilo: zmešajte suhe marelice (200 g), fige, oreščke in rozine (po 25 g), mešanico zmeljete v mlinčku za meso ali mešalniku. Enkrat na dan, po možnosti zjutraj, vzemite 1 žlico zdravilne dobrote in jo sperite s fermentiranimi mlečnimi izdelki (kefir, jogurt). Po enem mesecu jemanja okusnega zdravila si vzemite tedenski odmor in ponovite kuro.

To zdravilo se morda ne zdi tako okusno, vendar ni nič manj učinkovito kot prejšnja. Sok 5 limon zmešajte s kozarcem medu in strtim česnom (5 srednje velikih glav). Po tedenskem namakanju mešanice jo jemljite pred obroki trikrat na dan, eno čajno žličko, približno 2 meseca.

Po novoletnih praznikih ne hitite z metanjem gozdne lepotice v smeti, saj borove iglice niso le čudovito vitaminsko zdravilo, temveč tudi nepogrešljiv pomočnik pri krepitvi srca in krvnih žil. Jemati jih je treba kot čaj ali poparek (7 žlic zdrobljenih borovih iglic na 1 liter vrele vode).

Tradicionalna medicina za lajšanje simptomov VSD uporablja naslednje zelišča in zeliščne poparke:

• Zelišče in cvetovi kamilice lahko aktivirajo centralni živčni sistem in avtonomni živčni sistem, hkrati pa imajo pomirjujoč učinek, sposobnost lajšanja živčne napetosti, širitve krvnih žil in lajšanja mišičnih krčev. Uporabljajte kot čaj ali poparek (1 žlica zelišča na kozarec vrele vode).
• Baldrijan je pomirjevalo, ki blagodejno vpliva na srce in živčni sistem. Uporablja se kot poparek zelišča v vodi, alkoholna tinktura ali tablete.
• Zelišče maternice, imenovano tudi srčno zelišče, ima tudi pomirjujoč učinek na živčni sistem, lajša bolečine v srcu in močno bitje srca. Uporablja se lahko v obliki čaja, poparka ali alkoholne tinkture iz lekarne. Za pripravo poparka vzemite 3 žlice zelišča, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati približno 1,5 ure. Vzemite 1 žlico pred obroki 3-4-krat na dan.
• Meta in melisa, pripravljena kot čaj, bosta pomagala pomiriti živčni sistem in lajšati napetost, ki se je nabrala čez dan, kar vam bo zagotovilo miren spanec in dober počitek. Ta zelišča bodo učinkovito pomagala tudi v boju proti glavobolom, povezanim s sindromom avtonomne disfunkcije.
• Vsa zgoraj navedena zelišča se lahko uporabljajo tudi za zdravilne kopeli. V ta namen 250 gramov katerega koli od zelišč ali mešanice zelišč kuhajte približno 10 minut v zadostni količini vode in pustite stati eno uro. Precedite prevretek in ga dodajte v toplo kopel. Čas jemanja zeliščnih zdravilnih kopeli je od 15 do 30 minut.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Homeopatija pri zdravljenju VD

Raznolikost simptomov sindroma avtonomne disfunkcije pri istem pacientu vodi do tega, da se osebi predpiše več zdravil hkrati za lajšanje neprijetnih simptomov. Dolgotrajna uporaba velikega števila sintetičnih zdravil lahko negativno vpliva na delovanje izločalnih sistemov telesa, kot sta jetra in ledvice. Zato se vse več pacientov nagiba k homeopatskemu zdravljenju, ki je varnejše in precej učinkovito (učinkovitost je več kot 85 %).

Med priljubljenimi homeopatskimi zdravili so srčna in pomirjevala.

• Cardioica je homeopatsko zdravilo, katerega delovanje je usmerjeno v normalizacijo krvnega tlaka in srčnega ritma ter lajšanje bolečin v predelu srca.

Zdravilo se jemlje pred zajtrkom (15 minut) 5 granul pod jezik, dokler se popolnoma ne raztopi, en mesec. V primeru kriz se zdravilo jemlje dva ali celo trikrat z razmikom 20 minut. Potek zdravljenja se lahko ponovi po 2-3 mesecih.

• Kralonin je zdravilo za srce z opaznim pomirjevalnim učinkom. Na voljo je v obliki raztopine. Znižuje krvni tlak, odpravlja motnje srčnega ritma in bolečine v predelu srca ter pomirja živčni sistem. Odobren je za uporabo od 12. leta starosti.

Odmerjanje zdravila: 10 do 20 kapljic na pol kozarca vode (100 g) na odmerek. Priporočljivi so trije odmerki zdravila na dan. Zdravljenje običajno traja 2-3 tedne.

• Nervohel je homeopatsko zdravilo, ki ima pomirjujoč učinek, lajša depresijo in izboljšuje spanec. Odobren je za uporabo od 3. leta starosti.

Zdravilo jemljite trikrat na dan, po 1 tableto, brez žvečenja, in jo držite v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi. Priporočljivo je, da zdravilo vzamete pol ure pred obroki ali eno uro po njem. Običajni potek zdravljenja je 2-3 tedne.

• Notta je zdravilo z izrazitim sedativnim učinkom. Pomirja živčni sistem, lajša prekomerno vzburjenje in strahove, ki spremljajo sindrom vegetativne disfunkcije, ter izboljšuje kakovost spanca. Na voljo je v tabletah in kot alkoholna raztopina.

Odmerjanje za odrasle: 1 tableta ali 10 kapljic trikrat na dan pol ure pred obrokom ali uro po njem. Za otroke, mlajše od 12 let, je odmerek 2-krat manjši (5 kapljic ali pol tablete). Tablete in kapljice je treba nekaj časa držati v ustih, ne da bi jih pogoltnili. Kapljice lahko jemljete tako, da jih raztopite v žlici vode. V kriznih situacijah lahko zdravilo jemljete vsake pol ure do 8-krat na dan.

Kljub vsej varnosti zdravil, ki se uporabljajo v homeopatiji, njihovo jemanje brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom morda ne bo imelo le želenega učinka, temveč bo povzročilo tudi nepopravljivo škodo zdravju, če se uporabljajo v otroštvu, med nosečnostjo, pa tudi v primeru individualne intolerance na nekatere sestavine homeopatskih zdravil.

Preprečevanje

Pa vendar je lažje preprečiti trpljenje kot trpeti in kasneje zdraviti takšna stanja. Poleg tega preprečevanje vegetativnih motenj ne zahteva nobenih nemogočih zahtev. To so zdrav način življenja, opustitev slabih navad, letni preventivni pregledi pri zdravniku, racionalna prehrana in zadostna telesna dejavnost. Bivanje na prostem je nujno. Pohodništvo in počitnice na morju imajo dober učinek.

Prehrana odraslih in otrok mora biti uravnotežena, bogata z vitamini in mikroelementi. Spomladi, ko telo doživlja pomanjkanje vitaminov, je priporočljiv dodaten vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov. V svojo prehrano vključite zeliščne in sadno-jagodne čaje iz kamilice, mete, melise, gloga, kakija, pomarančnih in limoninih lupin, ki bodo pomagali ublažiti živčno napetost, ki se je nabrala čez dan, in telo nasičili s koristnimi snovmi.

Zelo koristno je obvladati metode avtotreninga in sprostitve, da se naučimo racionalno obravnavati stresne situacije in preprečimo razvoj depresivnih in nevrotičnih stanj. Vadba joge, branje proze in poezije (zlasti klasike), poslušanje prijetne glasbe, vodni postopki in mirni sprehodi v naravi - vse to pozitivno vpliva na zdravje in delovanje živčnega sistema.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Napoved

S pravočasnim začetkom zdravljenja in kompleksno terapijo je prognoza za sindrom avtonomne disfunkcije na splošno ugodna. V več kot 90 % primerov pride do popolne obnove funkcij avtonomnega živčnega sistema in simptomi popolnoma izginejo.

Sindrom vegetativne disfunkcije je patologija, povezana predvsem z motnjami v nevrološki sferi. To pomeni, da se lahko takšno stanje prepreči z zaščito pred stresom in živčno izčrpanostjo. Mirni, prijateljski odnosi v družini in zunaj nje, zadosten čas za počitek in spanje v otroštvu so ključ do zdravega živčnega sistema v odrasli dobi.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]