Kompresija iz suhega in mokrega kašlja: kako to storiti pravilno?

Kašelj je precej neprijeten simptom, ki spremlja večino bolezni dihal. Kljub temu, da imajo danes lekarne veliko zdravil, namenjenih lajšanju kašlja, mnogi ljudje poiščejo pomoč pri ljudskih receptih – preverjenih metodah za odpravo ali zmanjšanje bolečih simptomov. Obkladek proti kašlju je prav takšna "stara", a zelo učinkovita metoda, ki jo lahko uporabljamo skoraj v vsaki starosti. Preprostost, dostopnost in učinkovitost – to so glavne prednosti zdravljenja kašlja z obkladki.

Ali obkladek proti kašlju pozdravi kašelj zvečer?

Obkladki proti kašlju so precej vsestranski, zato jih cenijo tako ljudski zdravilci kot tradicionalna medicina. Takšno preprosto zdravljenje pomaga odpraviti kašelj pri tonzilitisu, bronhitisu, pljučnici, prehladu, oslovskem kašlju in drugih boleznih dihal in prehladov, okrevanje pa nastopi hitro - včasih se lahko kašlja znebite že v enem večeru. Glavna stvar je, da postopek izvedete pravilno in upoštevate vsa priporočila. Če je na primer obkladek nameščen v napačnem zaporedju ali ni dovolj povit, bolnik ne bo čutil segrevanja, temveč hlajenja. To ne bo le privedlo do ozdravitve, temveč bo tudi izzvalo razvoj zapletov.

Obkladki proti kašlju so odvračajoče in ogrevalno zdravilo. Toplotni učinek je običajno blag in pomirjujoč: krvne žile se razširijo, pretok krvi v vneto območje se izboljša, sluz pa se razredči in odstrani. To zdravljenje velja za odličen dodatek k vsem vrstam zdravil in tradicionalne medicine.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Indikacije za postopek

Obkladek proti kašlju je najpogosteje večplastni povoj, sestavljen iz različnih komponent. Prav te komponente, pa tudi pravilno položene plasti, skupaj zagotavljajo moteč, ogrevalni in razbremenilen učinek. Med postopkom pride do dolgotrajne razširitve majhnih in velikih krvnih žil, zaradi česar se poveča pretok krvi na prizadetem območju. Posledično se območje vnetja absorbira, sputum se utekočini, razdražena tkiva se pomirijo in kašelj postopoma izgine.

Obkladki za hud suh kašelj imajo najpogosteje osnovo iz vodke, medu, gorčice. Uporabite lahko tudi zdravila - na primer dimeksid.

Mokri kašelj se dobro odpravi z zeljenimi ali parafinskimi tretmaji.

Obkladek proti kašlju se ne uporablja pri vročini, ne glede na to, kako zdravilen je. To je treba upoštevati, če morate zdraviti kašelj, ki spremlja različne virusne bolezni, ki jih spremlja zvišanje telesne temperature. Najprej morate počakati, da se temperatura normalizira, in šele nato začeti s postopki segrevanja.

Obkladki proti kašlju za bronhitis so vedno veljali za osnovne postopke zdravljenja. Poleg bronhitisa je takšno zdravljenje indicirano:

• za faringitis;
• za akutne bolezni dihal, ARVI;
• za laringitis;
• v primeru pljučnice;
• za nezapleteno vnetje mandljev;
• za prehlade.

Obkladek za prehlad in kašelj se namesti zvečer, bližje času za spanje. Položi se na prsni koš, na mesto, ki ga je treba ogreti: s hrbta ali prsnega koša, pri čemer se izogibajte predelu srca (ga pustite prosto). Spodaj bomo navedli splošna pravila za takšno zdravljenje.

[ 4 ]

Priprava

Pripravljalna faza pred nanosom obkladka proti kašlju se lahko razlikuje glede na sestavine, ki jih vsebuje zdravilo. Standardni grelni obkladek vključuje naslednjo pripravo:

• Vnaprej pripravite voščeni papir, vato, povoj ali gazo, alkohol ali vodko, škarje ali druga potrebna orodja in naprave, odvisno od vrste obkladka.
• Po potrebi se pacientu razloži namen in potek prihajajočih manipulacij (to je še posebej pomembno, če se postopek izvaja pri otrocih).
• Oseba, ki bo namestila obkladek proti kašlju, si mora najprej umiti roke.
• Da bi se izognili draženju, površino kože na območju, kjer naj bi se obkladek nanesel, namažemo z otroško kremo, vazelinom ali rastlinskim oljem.

Postopke je bolje izvajati zvečer, pred spanjem. Dokazano je, da obkladek ponoči bolje pomaga proti kašlju, saj ima telo vse pogoje za okrevanje. Poleg tega se bolnik s toplim obkladkom pomiri in hitreje zaspi.

[ 5 ], [ 6 ]

Tehnika obkladki za kašelj

Bolezni dihal pogosto spremljajo napadi kašlja. V takšni situaciji lahko zdravnik priporoči uporabo obkladkov, ki lahko hitro ublažijo stanje in pospešijo proces celjenja.

Ogrevalni obkladki za kašelj imajo številne prednosti:

• praktično ne povzročajo stranskih učinkov;
• ne povzročajte odvisnosti telesa;
• primerno za zdravljenje odraslih in otrok;
• so poceni;
• so na voljo v domačem okolju skoraj kadar koli.

Obstaja veliko možnosti za pripravo obkladka proti kašlju doma, recepti so na voljo za vsak "okus in barvo". Vendar pa je treba za pravilno ukrepanje upoštevati vrsto kašlja:

• Suh kašelj je indikacija za uporabo obkladkov z gorčico, medom, alkoholom ali dimeksidom.
• Moker kašelj je razlog, da v obkladek vključimo parafin, zelje in druge rastlinske sestavine.
• Obkladki na osnovi olja, skute ali krompirja so univerzalni in se lahko uporabljajo za zdravljenje vseh vrst kašlja.

Najboljši obkladki za kašelj

Spodaj bomo predstavili nekaj najpogostejših receptov, ki so še posebej priljubljeni pri zdravnikih, ljudskih zdravilcih in samih bolnikih.

• Medeni obkladek proti kašlju velja za še posebej učinkovitega, vendar le, če je pravilno narejen. Medeni obkladek proti kašlju deluje enostavno in nežno: vodka deluje kot grelno sredstvo, med pa, ko se vpije v tkiva, jim da vse koristne snovi, ki jih ima, in deluje kot nekakšen biostimulant. Kako narediti tak obkladek? Vzemite naravni med, ga namažite na prsi, pri čemer se izogibajte predelu srca. Nato vzemite majhen prtiček iz blaga, ga navlažite z vodko in ga položite na prsi čez med. Nato strukturo pritrdite s oljno krpo, nato s šalom ali ruto (po možnosti volneno). Pustite do jutra, nato ga odstranite in kožo obrišite z brisačo, namočeno v toplo vodo ali zeliščni poparek.
• Obkladek z dimeksidom za kašelj se v uradni medicini že dolgo uporablja kot protivnetno in antiseptično sredstvo. Dimeksid za obkladek se razredči z vodo (približno 50/50). Nastalo tekočino segreje v vodni kopeli (lahko uporabite mikrovalovno pečico) na telesno temperaturo. V topli tekočini se navlaži krpa iz blaga, se iztisne in nanese na predel prsnega koša. Na vrh blaga se pritrdi polietilenska folija in topel šal. Povoj se na telesu drži največ eno uro.
• Krompirjev obkladek za kašelj velja za enega najbolj priljubljenih receptov in obstaja v dveh interpretacijah. Za zdravljenje lahko uporabite tako kuhan kot surov krompir. Na primer, surov krompir naribamo, ga razporedimo po kosu gaze (v enem sloju). Bolnikovo kožo obrišemo s kisom, nanesemo povoj s toplo in surovo krompirjevo maso, ki jo pritrdimo s toplim šalom. Učinek obkladka lahko okrepimo, če krompirju dodamo naribano črno redkev. Znan je še en krompirjev obkladek za kašelj: več krompirjev skuhamo z lupino, jih pretlačimo v pire in nastalo maso razporedimo po dveh slojih tkanine. Obkladek naložimo na predel prsnega koša, pritrdimo in izoliramo. Povoj odstranimo, ko se masa ohladi.
• Gorčični obkladek za kašelj se uporablja samo za odrasle, saj lahko gorčični prah ob stiku z občutljivo otroško kožo povzroči precej hude opekline. Vzemite eno žlico suhe gorčice, enako količino rastlinskega olja in moke. Iz celotne mase oblikujte ploščato torto, jo razporedite po površini prsnega koša, pokrijte s plastično folijo in pritrdite s šalom ali ruto. Obkladek držite 10-20 minut, če bolnik ne občuti hudega nelagodja v obliki pekočega občutka in bolečine. Če se pojavijo izraziti neprijetni simptomi, postopek prenehajte: odstranite povoj in kožo sperite s toplo vodo. Zdravljenje se lahko ponovi največ vsak drugi dan.
• Obkladek proti kašlju z medom in gorčico odlično ogreje in spodbuja hitro okrevanje. Pripravi se na naslednji način: med stopite v vodni kopeli, dodajte gorčični prah (1 čajna žlička prahu na 100 ml medu). Na bolnikov prsni košček položimo 3-4-krat prepognjen kos blaga ali gaze, na katerega namažemo toplo zdravilno maso iz medu in gorčice. Pokrijemo s folijo in na vrh toplo ruto ali odejo. Če se pojavi močan pekoč občutek, postopek prekinemo, odstranimo povoj in kožo prsnega koša obrišemo s toplo vodo.
• Obkladek proti kašlju z medom, moko in gorčico je dovoljeno uporabljati samo pri odraslih bolnikih. Vzemite svež med in ga v tanki plasti nanesite na prsni koš ali hrbet. Nato zmešajte gorčični prah in moko v enakih delih, prelijte z vrelo vodo in naredite testo, ki ga nanesete na povoj v obliki poljubne oblike sploščene pogače. Obkladek položimo na med in ga pritrdimo na prsni koš. Če je mogoče, držite nekaj ur, če pa se pojavi močan pekoč občutek ali rdečina kože, obkladek odstranimo.
• Obkladek iz zeljnih listov proti kašlju se še posebej pogosto uporablja v pediatrični praksi. Za postopek boste potrebovali velike liste navadnega belega zelja: za dobesedno eno minuto jih damo v vrelo vodo, nato jih pustimo, da se nekoliko ohladijo, in jih na čisto kožo nanesemo na prsni koš, zavijemo v folijo in topel šal. Če kožo prsnega koša najprej premažemo s pravim medom in šele nato nanesemo tople zeljne liste, bomo dobili še en, učinkovitejši obkladek proti kašlju z medom in zeljem. Ta postopek lahko ponavljamo dvakrat na dan en teden. Prvi rezultati bodo vidni že prvi dan uporabe te vrste zdravljenja. Obkladek iz zelja proti kašlju je najbolj primeren za izboljšanje izločanja sluzi iz bronhijev ali sapnika, pa tudi za zaustavitev glavnih znakov vnetja. Bolniki pravijo, da je za postopek bolje izbrati ne same zgornje liste, temveč tiste, ki se nahajajo v naslednji plasti. Obkladek iz zelja proti kašlju se lahko uporablja za izboljšanje stanja žensk med nosečnostjo in dojenjem.
• Alkoholni obkladek za kašelj je priljubljen zaradi svoje dostopnosti in učinkovitosti. Njegovo bistvo je naslednje: krpen prtiček ali gaza se namoči v alkohol in enakomerno porazdeli po predelu prsnega koša, pri čemer se izognemo predelu srca. Na vrh se položi polietilen ali oljna krpa, pritrdi s povojem, nato pa se pokrije s toplo brisačo ali odejo. Postopek je najbolje izvesti pred spanjem.
• Obkladek iz vodke za kašelj deluje nežneje kot alkoholni obkladek in lahko ostane na koži dlje časa. Obkladek iz vodke za kašelj pripravimo na naslednji način: kos naravne tkanine obilno navlažimo z vodko, iztisnemo, položimo na kožo prsnega koša s hrbta, prekrijemo s polietilensko folijo, večjo od tkanine. Povoj pritrdimo, toplo pokrijemo.
• Obkladek proti kašlju z vodko in medom pripravimo na ta način. Vzemite skledo, vanjo nalijte tri žlice vodke in dve žlici pravega medu. V nastalo raztopino namočite gazo ali krpo, jo položite na prsni koš in fiksirajte vsaj 4-5 ur. Če se bolnik pritožuje nad pekočim občutkom, potem prej odstranite povoj.
• Solni obkladek za kašelj velja za enega najpreprostejših in nič manj učinkovitih načinov za lajšanje bolnikovega počutja. Gre bolj za losjon kot za obkladek, za pripravo katerega je dovoljeno uporabiti kameno ali morsko sol. Najprej pripravite solno raztopino: vzemite 100 g soli na liter vroče vode. V nastalo raztopino namočite kos gaze ali krpe, ga položite na prsi in toplo zavijte. Povoj držite na telesu, dokler se popolnoma ne ohladi.
• Obkladek iz skute proti kašlju se na prvi pogled zdi absurden. Vendar strokovnjaki trdijo, da skuta odlično lajša bolečine, odpravlja otekanje tkiva in tako rekoč "izvleče" bolezen iz telesa. Pripravite približno pol kilograma sveže skute, jo razporedite po krpenem prtičku v eni plasti, debeli približno ½ centimetra. Obkladek položite na kožo s prtičkom navzdol in ga pokrijte z drugim kosom blaga. Celoten povoj naj ima pred polaganjem telesno temperaturo, da ga lahko nekoliko ogrejete (na primer na radiatorju). Povoj pritrdite s šalom in ga držite na prsih, dokler se skuta ne posuši.
• Oljne obloge za kašelj so postale priljubljene šele pred kratkim. Prej so jih uporabljali predvsem za vneto grlo ali laringitis, nanešene na sprednji del vratu. Oljne obloge za kašelj se niso izkazale za nič manj uporabne pri pljučnici, kroničnem ali akutnem vnetju bronhijev – vendar jih je treba v tem primeru nanesti na prsni koš. Priprava je preprosta: v vodni kopeli segrejte malo olivnega olja (olivnega, koruznega ali celo sončničnega), namočite krpo v toplo olje in jo položite na bolnikove prsi. Na krpo položite voščeni papir in izolirajte s šalom ali brisačo. Obdržite ga na telesu nekaj ur (na primer do jutra).
• Obkladek z dioksidinom za kašelj vključuje uporabo 1-odstotne raztopine zdravila. Tega zdravljenja ni mogoče uporabljati za zdravljenje nosečnic ali doječih žensk ali otrok. Krpen prtiček, navlažen z 1-odstotnim dioksidinom, se nanese na prsi, nanj se položi kos celofana ali voščenega papirja, pritrdi s povojem in pokrije s toplo odejo. Izdelek se na koži pusti 45-50 minut, enkrat na dan.
• Obkladek proti kašlju s propolisom je odlično segrevalno in pomirjujoče zdravilo, priporočljivo za različne bolezni dihal. Dovolj je, da v lekarni kupite tinkturo propolisa, jo razredčite na pol s toplo vodo. Z raztopino navlažite krpo, jo položite na prsi, pokrijte s polietilenom in toplo brisačo. Obkladek držite 30-60 minut, pod pogojem, da ni neprijetnih občutkov v obliki pekočega občutka in bolečine.
• Obkladek proti kašlju z dimeksidom in eufilinom lahko predpiše le zdravnik: samostojna uporaba te kombinacije zdravil je lahko nevarna. Za pripravo raztopine zmešajte en del dimeksida s 4 deli vode, nato dodajte ½ ampule eufilina. Košček gaze navlažite s toplo raztopino, nanesite na prsi, pokrijte s folijo in volneno krpo. Postopek se izvaja ponoči in ne sme trajati več kot 30 minut. Potek zdravljenja ni daljši od petih dni.
• Za zdravljenje otrok se pogosto uporablja maščobni obkladek proti kašlju. Za odpravo paroksizmalnega kašlja bolnika vtremo s takim mazilom: vzemimo 50 g maščobe (svinjske, ovnove, kozje, jazbečeve), stopimo v vodni kopeli, ohladimo in zmešamo z 2 žlicama vodke. Za okrepitev učinka lahko dodamo nekaj kapljic eteričnega olja bora, jelke ali evkaliptusa. Maso vtremo v predel prsnega koša, nato nanesemo topel šal ali ruto, pokrijemo z odejo. Pustimo čez noč, zjutraj pa bolnika slečemo in toplo oblečemo.
• Obkladek proti kašlju z mazilom Višnevskega odpravlja napade kašlja, lajša piskanje v prsih, vendar le, če je bilo zdravljenje izvedeno v začetni fazi vnetnega procesa. Vzemite dokaj širok kos gaze, nanj nanesite mazilo Višnevskega in ga nanesite na predel prsnega koša. Na vrh položite plast polietilenske folije, pokrijte s toplim šalom in pritrdite. Povoj držite vsaj 1-2 uri. Zdravljenje lahko traja 5-6 dni zapored.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Obkladek proti kašlju za odrasle

Za odrasle ljudsko zdravljenje, zlasti uporaba obkladkov, pogosto nadomesti obisk zdravnika. To je v osnovi napačno, saj je pomembno najprej ugotoviti vzrok in naravo kašlja ter šele nato razmisliti o možnosti uporabe termičnih postopkov. Ne smemo pozabiti, da so obkladki kontraindicirani pri tuberkulozi, tumorskih procesih in resnih srčnih boleznih. Za izključitev naštetih patologij je potrebna celovita diagnoza pri zdravniku.

Upoštevati morate tudi naslednje previdnostne ukrepe:

• če obkladek vsebuje dimeksid, potem takšnega zdravljenja ni mogoče izvesti v primeru težav s srcem ali nezadostnega delovanja ledvic;
• Pred začetkom postopkov je treba upoštevati vse možne alergijske reakcije, da se prepreči razvoj zapletov;
• morebitne obkladke na prsih za izkašljevanje se nanesejo brez dotikanja predela projekcije srca (ogrevanje predela srca lahko negativno vpliva na delovanje vitalnega organa).

Izbira mesta za nanašanje obkladka je odvisna od značilnosti kašlja in od tega, kateri del dihal je prizadet zaradi vnetnega procesa. V primeru poškodbe bronhijev, sapnika in pljuč se segrevanje izvaja po celotnem prsnem košu (spredaj in zadaj, z izjemo področja projekcije srca). Obkladek proti kašlju na grlu se lahko uporablja pri površinskem kašlju, povezanem z laringitisom, faringitisom, nezapletenim tonzilitisom. V takšni situaciji je kašelj (predvsem napad kašlja) le refleks, saj se pojavi kot posledica vnetnega draženja zgornjih dihal. Po prekinitvi vnetnega procesa tak kašelj po določenem času izgine sam od sebe.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Obkladki proti kašlju med nosečnostjo

Vsaka bolezen, vključno z blagim prehladnim kašljem, lahko ob ozadju zmanjšane imunosti povzroči različne zaplete. Prav to se pogosto dogaja med nosečnostjo. Zato je zelo pomembno, da se ob prvih bolečih znakih ukrepa in se bori proti vsaki bolezni. Težava pa je v tem, da so nosečnice na večino zdravil "prepovedane". Kako lahko vplivate na kašelj? Na pomoč priskočijo obkladki. Čeprav ne smemo pozabiti, da jih ima pravico predpisati le zdravnik.

Z dovoljenjem zdravnika so dovoljeni obkladki na osnovi krompirja in parafina. Menijo, da nosečnice ne smejo uporabljati postopkov, ki temeljijo na delovanju vodke, alkohola ali kisa. Zato je treba dati prednost suhi toploti.

Če ni preobčutljivosti na čebelje pridelke, je mogoče uporabiti medene obkladke za kašelj, vendar ne pogosto in z veliko previdnostjo.

Splošna pravila za nanašanje obkladkov med nosečnostjo niso nič drugačna. Izogibajte se stiku komponent obkladka s trebuhom in se ne ukvarjajte s samozdravljenjem. Prav tako je nesprejemljivo pustiti, da kašelj "uide": hudi napadi kašlja lahko povzročijo odstop posteljice, povečan tonus maternice in druge resne zaplete.

[ 14 ]

Obkladek proti kašlju za otroka

Odprava kašlja pri otrocih ni lahka naloga, še posebej, če gre za dojenčke. Vendar pa so po mnenju strokovnjakov obkladki proti kašlju sprejemljivi za uporabo pri zdravljenju bolnikov vseh starosti. Seveda, če se upoštevajo vse kontraindikacije in se upoštevajo nianse postopka.

Obkladek proti kašlju za otroke, mlajše od enega leta, je treba uporabljati zelo previdno: njegova osnova ne sme biti alkohol ali vodka in ne sme biti vroča. Za kratek čas se lahko uporabi suha toplota, pa tudi oljni obkladki (na primer kafrovo olje).

Postopki se ne izvajajo v primeru visoke telesne temperature, kožnega izpuščaja, vročine, alergijskih izpuščajev, srčnih patologij ali med zdravljenjem z močnimi antibiotiki.

Za starejše otroke se obkladki nanesejo zvečer in jih držijo več ur (ali celo noč). Za otroke, mlajše od 3-4 let, je ta pristop nesprejemljiv: postopek se izvede zvečer, po 30-120 minutah pa se izdelek odstrani in koža se obriše s toplo, vlažno krpo. Nato se dojenček dobro zavije in pošlje v posteljo.

Pri pripravi na tovrstno zdravljenje otrok si morate zapomniti: otrok se nikoli ne sme pritoževati nad kakršnim koli nelagodjem. Če dojenček joka, kaže pekoč občutek, mravljinčenje ali preprosto kaže očitne znake tesnobe, je treba zdravljenje prekiniti in preiti na druge nežne postopke.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Kontraindikacije za postopek

Obkladki proti kašlju bodo imeli pozitiven učinek le, če se postopki izvajajo pravilno in se kombinirajo z drugimi ljudskimi in tradicionalnimi metodami zdravljenja. Na splošno veljajo obkladki za najbolj nežne terapevtske učinke, ki ne morejo negativno vplivati na bolnikovo telo: uporabljajo se lahko za odpravljanje kašlja, tudi pri starejših, otrocih in nosečnicah. Vendar ne smemo pozabiti na kontraindikacije za to vrsto zdravljenja:

• visoka telesna temperatura, vročina;
• vidne poškodbe in poškodbe celovitosti kože na območju, kjer naj bi se obkladek nanesel (to vključuje praske, razjede, odrgnine, pike žuželk, razpoke, izpuščaje, rane, opekline);
• srčna bolezen (če naj bi se obkladek nanesel na prsni koš);
• visok krvni tlak, hipertenzija;
• tumorski procesi;
• alergijske reakcije, preobčutljivost na katero koli sestavino, ki se uporablja za pripravo obkladka proti kašlju;
• tuberkuloza.

[ 19 ]

Posledice po postopku

Če se obkladek proti kašlju nanese nepravilno, z napakami in kršitvami, se lahko po posegu pojavijo zapleti v obliki draženja kože in celo opeklin.

Da bi se izognili negativnim manifestacijam, morate upoštevati ta pravila:

• kožo je treba najprej obdelati z vazelinom ali otroško kremo;
• Izdelka ne nanašajte, če so na koži kakršne koli poškodbe ali dermatološke težave;
• manipulacija se izvaja samo na suhi, čisti koži;
• Izdelka se ne sme uporabljati, če je bil jod nanesen na kožo.

Pravilno nameščen obkladek ne povzroča pekočega občutka, srbenja, zategovanja ali bolečine. Bolnik se mora počutiti udobno, toplo in mirno. Če se pojavijo neprijetni občutki v obliki mravljinčenja, pekočega občutka, poslabšanja počutja ali težav z dihanjem, je treba povoj čim prej odstraniti. Pri pravilni namestitvi obkladka mora imeti koža enakomeren rožnat odtenek, ne pa rdeče lise (to kaže na morebitno opeklino).

Pojav očitne rdečice, otekline in izpuščaja kaže na razvoj alergijske reakcije na sestavine, ki se uporabljajo za pripravo obkladka proti kašlju.

[ 20 ], [ 21 ]

Skrbi po postopku

Ogrevalni obkladki za kašelj se običajno uporabljajo ponoči, saj naj bi njihov učinek trajal šest ali osem ur. Če je določeni čas že minil (na primer zjutraj), se izdelek odstrani, koža se obriše do suhega in dobro izolira (z ruto, odejo, šalom). Bolje je, če pacient po posegu leži pod odejo še eno uro ali več.

Po odstranitvi obkladka ni priporočljivo:

• ukvarjati se z aktivno telesno dejavnostjo;
• kričati, glasno govoriti;
• teci, skači, pojdi ven;
• stuširaj se.

Prav tako ne smete takoj nanesti novega obkladka: koža in telo kot celota si morata po zdravljenju popolnoma opomoči. Optimalno je, da zdravilo nanesete enkrat na dan, zvečer, razen če zdravnik predpiše drugače. Med postopki je priporočljivo vzdrževati interval 4-6 ur.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Ocene

Medicinska praksa kaže, da so obkladki proti kašlju lahko učinkoviti pri zdravljenju številnih bolezni dihal: ogrevanje v kratkem času izboljša stanje bolnikov, se spopade z vnetnim procesom in zato postane odličen dodatek k predpisanemu zdravljenju z zdravili.

Postopke je treba izvajati previdno ali pa jih sploh ne izvajati, če ima bolnik težave s srcem ali če obstaja sum na onkologijo. Zdravniki hitro opominjajo, da obkladek ne more postati čudežno zdravilo za vse bolezni, povezane s kašljem, kljub njegovi učinkovitosti.

Bolniki sami v veliki večini puščajo le dobre ocene o takšnih postopkih za boj proti kašlju. Osnovni recepti za obkladke so cenovno dostopni, ne zahtevajo velikih finančnih stroškov in v tem ozadju niso nič manj učinkoviti. Pogosto bolnikom uspe znatno ublažiti svoje stanje in se celo znebiti kašlja, kadar imajo težave s pridobitvijo zdravniškega posveta (na primer med počitnicami ali potovanjem).

Na splošno lahko obkladek proti kašlju varno imenujemo univerzalno zdravilo za večino bolezni dihal: če se strogo držite pravil postopka, se tveganje za neželene učinke zmanjša na nič, učinek pa se lahko občuti že v prvem dnevu.