Stopnje alkoholizma

Stopnje alkoholizma se običajno določajo na podlagi tega, koliko alkohol vpliva na človekovo življenje, zdravje in družbene odnose. Obstaja več lestvic in klasifikacij, ki se uporabljajo za oceno stopnje alkoholizma, najpogostejša pa je lestvica, ki temelji na merilih DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj).

Tukaj je kratek opis stopenj alkoholizma na podlagi meril DSM-5:

Motnja uporabe alkohola

Motnja uporabe alkohola (AUD) je klinično stanje, za katero je značilna problematična ali škodljiva uporaba alkohola, ki povzroča znatno stisko ali okvaro v življenju osebe. AUD vključuje spekter motenj, od blagih (npr. alkoholna nevroza) do hujših oblik (npr. odvisnost od alkohola).

Diagnoza AUD običajno temelji na merilih, opisanih v standardih, kot sta DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. izdaja) ali ICD-10 (Mednarodna klasifikacija bolezni, 10. izdaja). Simptomi in merila AUD lahko vključujejo naslednje:

1. Potreba po pitju alkohola: Močna želja po pitju alkohola.
2. Izguba nadzora: Nezmožnost nadzora nad uživanjem alkohola ali prenehanja po začetku.
3. Fizična odvisnost: Pojav fizične odvisnosti od alkohola, ki se lahko kaže z odtegnitvenimi simptomi ob prenehanju uživanja.
4. Toleranca: Povečana toleranca na alkohol, pri kateri mora oseba zaužiti več alkohola, da doseže enak učinek.
5. Umik od običajnih dejavnosti: Umik od sodelovanja v običajnih družabnih, poklicnih ali rekreativnih dejavnostih v korist uživanja alkohola.
6. Nadaljevanje uživanja kljub negativnim posledicam: Nadaljevanje uživanja alkohola tudi ob negativnih posledicah za zdravje, delo, odnose itd.
7. Opustitev drugih interesov: Opustitev interesov in hobijev v korist uživanja alkohola.

Motnjo avstralske rehabilitacije (AUD) lahko razdelimo na blago, zmerno ali hudo, odvisno od števila in resnosti simptomov. Pomembno je, da se posvetujete s specialistom, ki bo ocenil in diagnosticiral AUD ter zagotovil ustrezno zdravljenje in podporo.

Odvisnost od alkohola

Odvisnost od alkohola, znana tudi kot alkoholna bolezen ali alkoholizem, je kronična in progresivna bolezen, za katero so značilni velika potreba po alkoholu, izguba nadzora nad pitjem, fizična odvisnost in psihološke spremembe.

Znaki odvisnosti od alkohola lahko vključujejo:

1. Močna želja po pitju alkohola: Oseba ima močno željo po pitju in te želje pogosto ne more nadzorovati.
2. Izguba nadzora: Oseba izgubi sposobnost nadzora nad količino zaužitega alkohola in pogostostjo pitja.
3. Fizična odvisnost: Pri rednem uživanju alkohola telo razvije fizično odvisnost, ki vodi do odtegnitvenih simptomov sindroma odtegnitve alkohola, kot so tresenje, potenje, nespečnost, nespečnost, aritmija itd.
4. Toleranca: Postopoma se povečuje potreba po večjih odmerkih alkohola, da se doseže enak učinek.
5. Zanikanje težave: Oseba lahko zanika ali zmanjšuje pomen svoje težave s pitjem, ne da bi priznala, da je odvisna.
6. Izguba zanimanja za druge hobije: Oseba lahko izgubi zanimanje za druge hobije in dejavnosti ter raje večino časa preživi s pitjem alkohola.

Odvisnost od alkohola ima lahko resne zdravstvene posledice, vključno s težavami z jetri, težavami s srcem, težavami z duševnim zdravjem ter socialnimi in družinskimi težavami. Zdravljenje odvisnosti od alkohola običajno vključuje kombinacijo terapije z zdravili, psihološke podpore in socialne rehabilitacije. Če vi ali kdo, ki ga imate radi, kaže znake odvisnosti od alkohola, je pomembno, da poiščete pomoč in podporo strokovnjakov.

Motnja uporabe alkohola je trenutno v remisiji

Remisija pomeni, da so simptomi motnje začasno odsotni ali znatno zmanjšani. Vendar je pomembno vedeti, da vzdrževanje remisije zahteva trud in stalno pozornost do duševnega in telesnega zdravja.

Tukaj je nekaj pomembnih korakov za ohranjanje remisije motnje uporabe alkohola:

1. Ohranjanje načrta: Nadaljujte z načrtovanim zdravljenjem, ki ste ga razvili z zdravnikom ali terapevtom. To lahko vključuje redno svetovanje, jemanje predpisanih zdravil (če je potrebno), sodelovanje v skupinskih terapijah in druge podporne metode.
2. Izogibanje tveganim situacijam: Izogibajte se situacijam, ki bi vas lahko izzvale k pitju alkohola. To lahko vključuje obiskovanje krajev, kjer je alkohol prosto dostopen, druženje z ljudmi, ki lahko spodbudijo željo po pitju, ali sodelovanje v dejavnostih, kjer je alkohol pomemben vidik.
3. Podpora drugih: Povejte družini in prijateljem o svojem stanju remisije in kako vam lahko pomagajo ohraniti to stanje. Podpora in razumevanje drugih sta lahko zelo pomembna za vaš uspeh.
4. Razvijte zdrave navade: V svoje življenje vključite zdrave navade, kot so redna vadba, zdrava prehrana, dovolj spanca in izvajanje strategij za obvladovanje stresa (kot sta meditacija ali joga). To bo pomagalo okrepiti vaše fizično in čustveno počutje, kar bo posledično pripomoglo k ohranjanju remisije.
5. Poiščite pomoč, ko jo potrebujete: Če imate kakršne koli težave ali dvome, brez oklevanja poiščite pomoč pri svojem zdravniku, terapevtu ali specialistu za odvisnosti. Če dobite podporo in nasvet, ko ju potrebujete, se lahko izognete morebitni vrnitvi k uživanju alkohola.

Ne pozabite, da je ohranjanje remisije proces, ki zahteva stalno pozornost in trud, vendar je z ustrezno podporo in samooskrbo mogoč.

Pomembno se je zavedati, da se stopnja alkoholizma lahko razlikuje od osebe do osebe in se sčasoma spreminja glede na različne dejavnike, vključno z dolžino in intenzivnostjo uživanja alkohola, individualnimi razlikami in osebnimi okoliščinami. Če imate vi ali kdo, ki ga imate radi, težave s pitjem, je pomembno, da poiščete pomoč usposobljenega strokovnjaka.