Stopnje alkoholizma

Stopnje alkoholizma se običajno določijo glede na to, koliko alkohola vpliva na človekovo življenje, zdravje in družbene odnose. Obstaja več lestvic in klasifikacij, ki se uporabljajo za oceno stopnje alkoholizma, najpogostejša pa je lestvica, ki temelji na meril DSM-5 (diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj).

Tu je kratek opis stopnje alkoholizma, ki temelji na mestih DSM-5:

Motnje uživanja alkohola

Motnja uživanja alkohola (AUD) je klinično stanje, za katerega je značilna problematična ali škodljiva uporaba alkohola, ki ima za posledico znatno stisko ali okvaro človekovega življenja. AUD vključuje spekter motenj, ki segajo od manjšega (npr. Nevroza alkohola) do težjih oblik (npr. Odvisnost od alkohola).

Diagnoza AUD običajno temelji na merilih, opisanih v standardih, kot so DSM-5 (diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. izdaja) ali ICD-10 (International Classification of Diseases, 10. izdaja). Simptomi in merila AUD lahko vključujejo naslednje:

1. Potreba po pijači: močna želja po pitju alkohola.
2. Izguba nadzora: nezmožnost nadzora uporabe alkohola ali zaustavitve po zagonu.
3. Fizična odvisnost: pojav fizične odvisnosti od alkohola, ki se lahko kaže s simptomi odtegnitve, ko pride do prenehanja uporabe.
4. Toleranca: Povečana toleranca do alkohola, kjer mora človek zaužiti več alkohola, da doseže enak učinek.
5. Umik iz običajnih aktivnosti: umik od udeležbe v običajnih družbenih, poklicnih ali rekreacijskih dejavnostih v prid uživanju alkohola.
6. Nadaljevanje kljub negativnim posledicam: nadaljnja uporaba alkohola tudi ob prisotnosti negativnih posledic za zdravje, delo, odnose itd.
7. Opustitev drugih interesov: opuščanje interesov in hobijev v prid uživanju alkohola.

AUD lahko razvrstimo med blage, zmerne ali hude, odvisno od števila in resnosti simptomov. Pomembno je videti specialista za oceno in diagnosticiranje AUD ter za ustrezno zdravljenje in podporo.

Odvisnost od alkohola

Odvisnost od alkohola, znana tudi kot alkoholna bolezen ali alkoholizem, je kronična in progresivna bolezen, za katero je značilna velika potreba po alkoholu, izguba nadzora nad pitjem, fizično odvisnostjo in psihološkimi spremembami.

Znaki odvisnosti od alkohola lahko vključujejo:

1. Močna želja po alkoholu: oseba ima močno željo po pitju in pogosto ne more nadzorovati te želje.
2. Izguba nadzora: Oseba izgubi sposobnost nadzora nad porabljenim alkoholom in pogostost pitja.
3. Fizikalna odvisnost: Ko se alkohol redno uživa, telo razvije fizično odvisnost, ki vodi do odtegnitve simptomov sindroma odtegnitve alkohola, kot so tresenje, znojenje, nespečnost, neprespanost, nespečnost, aritmija itd.
4. Toleranca: postopoma povečuje potrebo po večjih odmerkih alkohola, da doseže enak učinek.
5. Zavrnitev težave: človek lahko zanika ali zmanjša težavo s pitjem, ne da bi priznal, da je zasvojen.
6. Izguba zanimanja za druge hobije: človek lahko izgubi zanimanje za druge hobije in dejavnosti, raje porabi večino svojega časa za pitje alkohola.

Odvisnost od alkohola ima lahko resne posledice za zdravje, vključno s težavami jeter, težavami s srcem, težavami v duševnem zdravju ter socialnimi in družinskimi težavami. Zdravljenje odvisnosti od alkohola običajno vključuje kombinacijo zdravljenja z zdravili, psihološko podporo in socialno rehabilitacijo. Če vi ali nekdo, ki ga imate radi, kažete znake odvisnosti od alkohola, je pomembno poiskati pomoč in podporo strokovnjakov.

Motnje uživanja alkohola, ki je trenutno v remisiji

Remisija pomeni, da so simptomi motnje začasno odsotni ali bistveno zmanjšani. Pomembno pa si je zapomniti, da ohranjanje remisije zahteva trud in nenehno pozornost do duševnega in telesnega zdravja.

Tu je nekaj pomembnih korakov za ohranjanje odpuščanja motnje uživanja alkohola:

1. Ostati na poti: Nadaljujte z načrtom zdravljenja, ki ste ga razvili pri zdravniku ali terapevtu. To lahko vključuje redno svetovanje, jemanje predpisanih zdravil (po potrebi), sodelovanje v skupinskih terapijah in druge metode podpore.
2. Izogibanje tveganim situacijam: Izogibajte se situacijam, ki vas lahko sprožijo, da pijete alkohol. To lahko vključuje odhod v kraje, kjer je alkohol prosto dostopno, druženje z ljudmi, ki lahko spodbudijo željo po pijači, ali sodelovanje v dejavnostih, kjer je alkohol glavni vidik.
3. Podpora drugih: Povejte svoji družini in prijateljem o statusu remisije in kako vam lahko pomagajo pri ohranjanju tega statusa. Podpora in razumevanje drugih je lahko zelo pomembna za vaš uspeh.
4. Razvijte zdrave navade: vključite zdrave navade v svoje življenje, kot so redna vadba, zdrava prehrana, dovolj spanja in prakticiranje strategij obvladovanja stresa (kot sta meditacija ali joga). To bo pomagalo okrepiti vaše fizično in čustveno počutje, kar bo pripomoglo k ohranjanju remisije.
5. Iščite, kadar je to potrebno: Če imate težave ali dvome, ne oklevajte in poiščite pomoč pri zdravniku, terapevtu ali strokovnjaku za odvisnosti. Pridobivanje podpore in nasvetov, ko jo potrebujete, vam lahko pomaga, da se izognete morebitnemu vrnitvi k uživanju alkohola.

Ne pozabite, da je ohranjanje remisije postopek, ki zahteva stalno pozornost in trud, vendar je mogoč s pravo podporo in samooskrbo.

Pomembno se je zavedati, da so stopnje alkoholizma za vsako osebo lahko različne in se lahko sčasoma razlikujejo glede na različne dejavnike, vključno z dolžino in intenzivnostjo uživanja alkohola, posameznimi razlikami in osebnimi okoliščinami. Če imate vi ali nekdo, ki ga imate radi, težave s pitjem, je pomembno poiskati pomoč pri usposobljenem strokovnjaku.