Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Stresni zlom metatarzalnih kosti.
Zadnji pregled: 07.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Stresni zlomi metatarzalnih kosti so lahko posledica ponavljajočega se stresa pri dvigovanju uteži.
Stresni zlom ne nastane kot posledica enkratne travme (npr. padca, udarca), temveč kot posledica ponavljajoče se obremenitve. Stresni zlomi metatarzalne kosti (»maršno stopalo«) se pogosto pojavijo pri tekačih in slabo treniranih bolnikih, ki hodijo na dolge razdalje in nosijo težka bremena (npr. naborniki). Stresni zlom se običajno pojavi v drugi metatarzalni kosti. Med dejavniki tveganja so cavus pes (visok stopalni lok), čevlji z nezadostnimi lastnostmi blaženja udarcev in osteoporoza. Ti zlomi so lahko tudi značilnost ženske atletske triade (amenoreja, motnje hranjenja in osteoporoza).
Simptomi stresnega zloma metatarzalne kosti
Bolečina v stopalu, ki se pojavi po dolgotrajnem, intenzivnem delu, nato pa hitro izgine s počitkom, je tipičen začetni simptom. Z nadaljnjimi vajami se bolečina stopnjuje, pojavi se prej in lahko postane tako huda, da izvajanje vaje postane nemogoče. Bolečina se nadaljuje tudi, ko bolnik ne dviguje uteži.
Diagnoza stresnih zlomov metatarzalne kosti
Priporočljivi so standardni rentgenski posnetki, vendar morda 2–3 tedne po poškodbi ne pokažejo ničesar. Za dokončno diagnozo so pogosto potrebni posnetki kosti s tehnecijevim difosfonatom. Ženske s ponavljajočimi se stresnimi zlomi lahko razvijejo osteoporozo in morajo opraviti dvoenergijsko rentgensko absorpciometrijo.
Kako preučiti?
Zdravljenje stresnega zloma metatarzalnih kosti
Zdravljenje vključuje razbremenitev prizadete noge z uporabo bergel in lesene "podkve" (ali katere koli druge razbremenitvene naprave oziroma čevljev). Mavčni povoj je redko potreben. Mavčnega povoja ne smete nositi več kot 1-2 tedna, saj lahko to povzroči znatno atrofijo mišic in upočasni rehabilitacijo. Okrevanje običajno traja 3-12 tednov.