Terapija s hladnim parafinom

Med številnimi postopki, ki lahko hitro navlažijo kožo, odpravijo suhost in luščenje, je še posebej priljubljena hladna parafinska terapija. Ne zahteva večjih finančnih naložb, traja malo časa in je preprostost, kar omogoča samostojno uporabo doma.

Hladna parafinska terapija, za razliko od vroče, ni medicinski, temveč kozmetični postopek. Vendar pa uspešno odpravlja številne kronične in sezonske težave s kožo, zato upravičeno velja za eno najpogostejših obnovitvenih tehnik.

Eden od mehanizmov delovanja parafinske terapije je, da znatno poveča mikrocirkulacijo, razširi lokalne kapilare in pospeši pretok krvi, zmanjša edem tkiva in odstrani patogene snovi, kar zagotavlja vnetno infiltracijo in absorpcijo za odpravo tumescence in lajšanje bolečin. Hkrati vosek vsebuje oljne komponente brazgotine tetive, ki lahko pomagajo zmehčati, sprostiti in obnoviti elastičnost. Poleg tega parafin postopoma zmanjša svoj volumen, ko se ohladi, in kaže mehansko stiskanje, kar lahko prepreči limfno in krvno izločanje tkiva ter poveča absorpcijo eksudata. Wang in sod. so predlagali, da ima mineralno olje, ki ga vsebuje parafin, določene kemične učinke na telo, kot sta spodbujanje rasti epitelijskega tkiva in preprečevanje razmnoževanja bakterij, kar ugodno vpliva na celjenje površinskih kožnih ran. [ 1 ]

Topla in hladna parafinska terapija

Večina ljudi parafinsko terapijo povezuje z "vročo" različico. Dejansko se vroči parafin uporablja veliko pogosteje, saj je že desetletja preverjeno učinkovita fizioterapevtska metoda. V čem se razlikuje od "hladnega" analoga?

• Vroči parafin rešuje več težav kot hladni parafin. To je posledica mehanizma delovanja: med intenzivnim segrevanjem so vključene globlje plasti tkiv, vključno z intraartikularnimi strukturami. Po takšnem vplivu izginejo krči in bolečine v sklepih, ustavi pa se razvoj vnetnih reakcij v podkožnih tkivih. "Hladen" parafin deluje bolj površinsko - predvsem na povrhnjico, nohte in površinske mišice.
• "Vroči" parafin je treba predhodno segreti, vendar je neposredno trajanje postopka približno pol ure. "Hladen" parafin ne potrebuje predhodnega segrevanja, vendar ga je treba za dosego želenega učinka na telesu držati nekoliko dlje - približno eno uro.
• Vroča terapija je relativno dražja in zahteva dodatne stroške – na primer, za segrevanje parafinske mase je potrebna posebna posoda, pogosto pa se ji dodajo tudi zdravilni izvlečki in eterična olja, ki jih je prav tako mogoče kupiti posebej. Hladna parafinska terapija v tem smislu velja za cenovno ugodnejšo, saj boste morali kupiti le kremni parafin.
• Tako hladno kot vročo različico parafinske terapije lahko izvajate samostojno, doma. Čeprav je kremni parafin veliko lažje uporabljati brez predhodnega usposabljanja.
• Za vročo parafinsko terapijo je značilno veliko število kontraindikacij: ni je mogoče uporabljati pri krčnih žilah, številnih srčnih patologijah (vključno z motnjami srčnega ritma). Hladna parafinska terapija ima relativno malo kontraindikacij, glavna pa je alergija na sestavine izbranega izdelka.
• Sproščujoč učinek "vroče" različice je veliko intenzivnejši: izberite jo, če morate ublažiti mišične krče in živčno napetost.

Prednosti in koristi hladne parafinske terapije

Kremno parafinsko terapijo s hladnim učinkom lahko uporabljajo ljudje, ki trpijo za srčno-žilnimi boleznimi, kar velja za pomembno prednost. Znano je, da se pri takih bolnikih ne sme izvajati vroča parafinska terapija.

Ker je kremasti izdelek namenjen le enkratni uporabi, ga lahko pripišemo bolj higienskim pripravkom, kar je pomembno, če se parafinska terapija izvaja v kozmetičnih klinikah in salonih.

Hladna parafinska terapija je veliko cenejša od vroče. Parafinska krema se nanese neposredno na kožo, dodatne naprave niso potrebne.

Hladni postopek se lahko izvaja ne glede na letni čas in vremenske razmere, parafinske mase ni treba segrevati, saj je že pripravljena za uporabo. Hkrati pa "vroči" analog poleti velja za neprimernega in je njegova uporaba bolj zapletena.

Pojav hladne parafinske terapije je za mnoge paciente pravo darilo, pomemben prispevek k nadaljnjemu razvoju kozmetologije. Postopek se lahko izvaja doma samostojno, edina nevšečnost je nekaj nelagodja pri nanosu izdelka na obe roki hkrati. Veliko lažje je kremo nanašati izmenično na desno in levo roko. Če ne želite zdraviti dlani, temveč druge dele telesa (stopala, komolce, kolena), potem ta težava ne nastane.

Indikacije za postopek

Terapija s hladnim parafinom vključuje nanos kremnega parafina in dodatnih kozmetičnih izdelkov. Kremni parafin ne potrebuje predhodnega segrevanja, je enostaven za deljenje. Hkrati zagotavlja potrebne pogoje za intenzivno nasičenost in pospešeno obnovo epidermalnih celic.

Terapija s hladnim parafinom je priporočljiva za izboljšanje stanja kože na zgornjih in spodnjih okončinah, pa tudi na drugih delih telesa, ki trpijo zaradi prekomerne suhosti - na primer na območjih s povečano keratinizacijo tkiv (komolci, kolena, stopala). Učinkovitost ni slabša od terapije z vročim parafinom. Hladen parafin se lahko uporablja kot negovalni izdelek po manikuri ali pedikuri. Uspešno se spopada z otiščanci, razpokami, kurjimi očesi in luščenjem. Med glavnimi prednostmi terapije s hladnim parafinom so:

• Hitro izboljša stanje kože na območju nanosa;
• Zdravi kraste in razpoke;
• Odpravlja luščenje in draženje.

Ogrevanje in vlaženje sta zagotovljena zaradi telesne toplote. To omogoča varno uporabo izdelka tudi pri krčnih žilah ali drugih kroničnih srčno-žilnih boleznih.

Po postopku hladne parafinske terapije izginejo mikrokrči površinskih mišic, epidermalno tkivo se nasiči s hranili, pospeši se prekrvavitev in limfni pretok, odpravi se oteklina. Zaradi neintenzivnega svetlobnega segrevanja se sprostijo vezi in ublažijo vnetni procesi (vključno s sklepi).

Kremni parafin se lahko uporablja kot samostojno sredstvo ali pa njegov učinek dopolnjujejo z drugimi pripravki, ki negujejo in nasičijo tkiva z vlago, s čimer okrepijo ugoden učinek parafina.

Priporočljivo je, da razmislite o uporabi parafinske terapije in kupite izdelek za parafinsko zdravljenje v takšnih primerih:

• Če je koža postala preveč suha, hrapava, hrapava;
• Obstajajo območja žuljev, kurjih očes, odebelitev;
• Razpoke so se pojavile po delu v koči, proizvodnji, po daljšem bivanju v hladnih razmerah brez zaščitne opreme itd.

Poleg tega se parafinsko zdravilo uporablja tudi v preventivne namene - za preprečevanje poslabšanja kože, kot del kompleksne nege, pa tudi za preprečevanje prezgodnjega staranja kože.

Hladna parafinska terapija za kurja očesa

Problem kurjih očes na stopalih je znan mnogim ljudem. Zatrdlina kože se lahko pojavi na predelu prstov, na petah in na zadnji strani stopala.

Kurje oko je vrsta otiščanca, omejeno območje keratinizacije, prekomerna odebelitev epidermalne plasti, ki nastane na območju pogostega zunanjega stiskanja in trenja.

Samostojno odstranjevanje kurjih očes doma je možno šele, ko ni bolečin in znakov vnetja. Odrezovanje keratiniziranih območij ni priporočljivo, saj lahko to povzroči razvoj zapletov, s katerimi se bo veliko težje spopasti.

Hladna parafinska terapija z ureo je priporočljiva za kurja očesa in plitve otiščance. Urea v optimalno učinkoviti koncentraciji približno 25 % mehča keratinizirana področja kože, zaradi česar je lažje in hitreje odstraniti plasti s površine kože. Urea prispeva k intenzivnemu vlaženju in mehčanju, kar zmanjšuje nelagodje zaradi hrapavih tesnil. Obdelana koža se hkrati razkuži, pospešijo se procesi okrevanja, kar vodi do hitrega celjenja z nastankom mehkega, gladkega in zdravega tkiva. V kombinaciji s kremnim parafinom je mogoče doseči hitre vidne rezultate, ki koži dolgoročno vračajo negovan videz. Dobro je, če bo sestava kompleksnega zdravila dodatno vsebovala eterična olja in rastlinske izvlečke.

Priprava

Preden izvedete postopek, se morate prepričati, da na območju nanosa parafinske kreme ni prask, razjed, pustul.

Kreme, ki je bila že uporabljena, se pri naslednjem nanosu ne sme ponovno uporabiti.

Pomembno pravilo: območje, kjer se krema nanaša, mora biti čisto in suho, brez poškodb.

Če ima oseba nagnjenost k razvoju dermatoloških vnetnih bolezni, razpok, je priporočljivo, da predhodno pripravi dodatke k parafinski kremi - na primer nekaj kapljic vitamina E ali breskovega olja. Poleg tega so priljubljeni tudi drugi dodatki:

• Citrusna olja - tonizirajo, negujejo, zagotavljajo splošno sprostitev telesa kot del aromaterapije;
• Kakav - nasiči tkiva s hranili in biološko aktivnimi snovmi, spodbuja hitrejše okrevanje;
• Olje čajevca in borovih iglic - ustavi razvoj vnetnih procesov, poveča lokalno imunsko obrambo, ščiti pred bakterijskimi in glivičnimi boleznimi.

Po izbiri pravega izdelka za hladno parafinsko terapijo je potrebno pripraviti območje nanosa:

• Dobro umijte z milom in vodo, posušite;
• Naredite lahek piling s pilingom (nežno drgnite, da ne poškodujete tkiva);
• Piling sperite, posušite in začnite nanašati parafinsko maso.

Kaj potrebujete za hladno parafinsko terapijo?

Postopek je dostopen in ni zapleten. Za njegovo izvedbo ne boste potrebovali veliko pripomočkov, zlasti:

• Kremni parafin (kupi se v kozmetičnih trgovinah, salonih, lekarnah);
• Rokavice za enkratno uporabo iz polietilena (pogosto so takšne rokavice priložene kremi);
• Termo rokavice (palčniki, brisača, šal - vsakdo lahko izbere, kaj mu je bolj udobno);
• Hranilna ali vlažilna krema, piling (poljuben po vaši izbiri);
• Plastična ali steklena lopatica, čopič za porazdelitev izdelka po koži (ni potrebno, lahko storite tudi brez njih);
• Serviete.

Vse naprave in sam izdelek lahko kupite v kozmetičnih trgovinah in oddelkih hipermarketov, kozmetičnih salonih in lekarnah. Pred nakupom je priporočljivo, da se v salonu dodatno posvetujete s kozmetologom, dermatologom ali prodajnim svetovalcem, kar vam bo omogočilo, da izberete najprimernejši in najučinkovitejši izdelek.

Tehnika hladna parafinska terapija

• Kožo pripravite na postopek hladne parafinske terapije, jo operite in posušite, razkužite z razkužilom, odstranite nakit in oblačila (če motijo seanso).
• Območje zdrgnite z ustreznim pilingom. Izperite in posušite s tapkanjem.
• Parafinsko kremo nanesite na očiščeno površino kože (s čopičem, gobico, lopatico ali preprosto ročno) in nanos večkrat ponovite, da dosežete potrebno porazdelitev izdelka.
• Nadenite si rokavice za enkratno uporabo iz polietilena ali celofanskih vrečk ali polietilenske nogavice, čeznje pa tople palčnike, nogavice (za ustvarjanje potrebnega toplotnega učinka lahko zavijete brisačo ali šal).
• Kremo pustite na koži toliko časa, kot je navedeno na embalaži (v navodilih za izbrani izdelek). Ta čas se lahko giblje od 15 do 60 minut.
• Po preteku določenega obdobja odstranite celofan in obdelano območje obrišite s robčki. Mase ni treba sprati z vodo: ostanke kreme lahko čim bolj vtrete v kožo.
• Poleg tega nanesite vlažilno ali hranilno kremo (slednja je boljša).

Faze hladne parafinske terapije

• Priprava površine kože za nanos izdelka: odstranitev prstanov in zapestnic, odstranitev predhodno nanesenih zdravil (mazil itd.) ter laka za nohte (če je terapevtski učinek potreben neposredno na nohtnih ploščah).
• Dezinfekcija kože (antiseptična obdelava).
• Nanos pilinga na kožo, ki mu sledi lahka masaža, ki odstrani keratinizirane celice in pripravi tkiva za nanos parafina. Ostanke pilinga je treba odstraniti in površino posušiti.
• Izbira kremnega parafina je odvisna od tipa kože in pričakovanega učinka (izdelek je lahko vlažilni, pomlajevalni, revitalizirajoči, antimozolni itd.).
• Neposreden nanos parafinske mase, na vrh pa položite rokavice ali polietilensko vrečko.
• Odstranitev izdelka za hladno parafinsko terapijo.
• Nega kože z redno hranilno ali vlažilno kremo.

Hladna parafinska terapija za roke

Večina strokovnjakov ne svetuje prepogoste parafinske terapije za roke, saj lahko to povzroči navajanje kože in zmanjša učinkovitost nadaljnjih tretmajev.

Pripravljen kremni parafin je na voljo v tesno zaprtem kozarcu ali tubi. Eno pakiranje običajno zadostuje za 6–12 nanosov (odvisno od obsega uporabe). Pomembno se je zavedati, da je hladen učinek bolj površinski kot vroč, zato kremo držite na rokah dlje kot običajno (optimalno – 40–45 minut oziroma do 1 ure).

Pravilno predpisana terapija vodi do naslednjih rezultatov:

• Povečani medcelični prostori, kar omogoča lažjo in boljšo dostavo hranil v tkiva;
• Mehčanje zgornje plasti dermisa, izboljšanje videza kože;
• Odpiranje por, pospeševanje izločanja toksinov;
• Pospeševanje regeneracije tkiv, obnova poškodovanih območij;
• Učinek zategovanja;
• Povečajte prekrvavitev krvi in limfe.

Strokovnjaki pravijo, da bodo vaše roke že po prvem tretmaju videti bolj negovane in sveže. Zaželeno je izvajati tečaje parafinske terapije - 10 tretmajev z razmikom dvakrat na teden, 2-3 krat na leto. V primeru problematične kože rok se postopki izvajajo pogosteje, tečaj pa lahko obsega 20 tretmajev z razmikom trikrat na teden.

Hladna parafinska terapija za roke je priporočljiva v teh primerih:

• Pri pojavu starostnih sprememb na koži, avitaminoze;
• Ko se pojavijo madeži (vključno s pigmentiranimi madeži);
• Za suhost, luščenje, otekanje;
• Pri pogosti uporabi gospodinjskih kemikalij ali delu v hladnih pogojih.

Če je predviden terapevtski učinek na nohtno ploščo, je treba pred postopkom odstraniti lak za nohte. Koristno je, da v kremni parafin dodate nekaj kapljic ricinusovega olja, breskovega ali mandljevega olja. To bo pomagalo nasičiti nohte in obnohtno kožico z vlago.

Dodajanje terpentinskega olja kremi pomaga okrepiti krhke nohte in preprečiti njihovo cepljenje.

Hladna parafinska terapija za stopala

Parafinska terapija za stopala je priporočljiva za obnovo in vlaženje kože, lažje odstranjevanje kurjih očes in otiščancev ter odpravljanje nelagodja. Postopek spodbuja sprostitev, zmanjšuje manifestacije stresa in kronične utrujenosti ter izboljša videz kože na stopalih in kolenih že po prvi uporabi. Hladno parafinsko terapijo lahko uporabljate kadar koli v letu, še posebej pa jo priporočamo spomladi in poleti: v teh obdobjih je koža na stopalih bolj ranljiva.

Postopek ima naslednje učinke:

• Sprošča, tonizira, lajša utrujene noge;
• Normalizira potenje;
• Izboljša prekrvavitev spodnjih okončin;
• Pomaga zmanjšati oteklino in rdečico;
• Učinkovito neguje zaradi dodatkov, ki jih vsebuje parafinska krema;
• Gladi kožo, lajša krče površinskih mišic.

Za večjo učinkovitost po nanosu parafina stopala zavijte v polietilen in povijte z brisačo ali pa si obujte tople, prostorne nogavice. Parafinska terapija se uporablja za splošno izboljšanje stanja kože ali z ozko usmerjenim namenom - na primer za vlaženje presuhe kože ali za mehčanje otiščancev.

Dodatki, ki se pogosto dodajajo kremnemu parafinu za stopala:

• Eterična olja - okrepijo vlažilni in negovalni učinek;
• Vitamini - spodbujajo okrevanje in celjenje, ščitijo povrhnjico pred zunanjimi negativnimi dejavniki;
• Rastlinski izvlečki - tonizirajo in odpravljajo utrujenost, dajejo energijo, dodatno vlažijo;
• Bioaktivne sestavine, koncentriran rastlinski sok, serumi;
• Arome.

Dodatne sestavine je dovoljeno dodati kremi samostojno. Na primer, eterično olje se doda v količini 4-8 kapljic, odvisno od področja uporabe izdelka. Nečistoč v velikih količinah se ne sme dodajati, saj lahko negativno vplivajo na strukturo in lastnosti parafinske kreme.

V strokovnih krogih so najpogosteje izbrani izdelki blagovnih znamk, kot so Beauthy Image, Depilflax, Depileve, Gigi. Asortiman predstavlja bogata linija krem za različne potrebe kože. Priljubljena je tudi hladna parafinska terapija Aravia s cvetličnim in čebeljim voskom v sestavi. Zahvaljujoč takim sestavinam je mogoče hitro zmehčati in navlažiti povrhnjico, ohraniti vodno ravnovesje, obnoviti elastičnost in prožnost, zgladiti drobne gubice, preprečiti prezgodnje staranje tkiv, okrepiti nohtno ploščo ter preprečiti njeno luščenje in krhkost.

Hladna parafinska terapija po nanosu gel laka

Glavni pogoj je ustrezna, kompetentna kombinacija manikure z gel lakom in nego kože rok. Mnenja strokovnjakov o času hladne parafinske terapije in nanosa gel laka ali podaljševanja nohtov se razlikujejo. Pomembno je razumeti naslednje: nanos laka za nohte ne preprečuje izvajanja terapije, vendar lahko sam postopek parafinske terapije negativno vpliva na stanje premaza.

Da bi se izognili težavam, je parafinsko terapijo nezaželeno izvajati takoj po ali pred nanosom gel laka. Vlažna koža in nohti so dejavnik, ki otežuje zadrževanje premaza na nohtnih ploščah. Zato je zaželeno, da se postopek hladne parafinske terapije izvede teden dni pred ali teden dni po manikuri (pedikuri). Zahvaljujoč temu menjavanju lahko dosežete največjo korist za kožo ter varnost in kakovost laka.

Kontraindikacije za postopek

Navodila za parafinsko kremo običajno opisujejo vse kontraindikacije za njeno uporabo. To so običajno naslednje težave in stanja:

• Globoke praske, rane, razjede na mestih, kjer naj bi se izdelek nanesel;
• Pustule, karbunkuli, vreli, akne, alergijski procesi;
• Mikrobne, glivične, virusne dermatološke bolezni;
• Maligni in benigni tumorji;
• Depilacija z voskom prejšnji večer;
• Alergija na katero koli sestavino izbranega pripravka in preobčutljivost kože.

Prav tako je kontraindiciran pri bolnikih s srčnimi spodbujevalniki ali hemofilijo. Kontraindikacije vključujejo akutno okužbo, uporabo antikoagulantov, motnje strjevanja krvi, hude srčne bolezni in srčne spodbujevalnike, nosečnost, poporodno obdobje, menstruacijo, anemijo, zdravstvene težave, alergijske reakcije na topične pripravke. [ 2 ]

Kaj še morate vedeti pred izvedbo hladne parafinske terapije?

Parafin se ne uporablja na obrazu. Dovoljeno je zdravljenje rok, stopal, pet, kolen in komolcev, ramen in nohtov.

Idealen čas za postopek je zvečer pred spanjem. Ta pristop poveča učinkovitost terapije.

V kremo je dovoljeno dodati nekaj kapljic eteričnih olj ali rastlinskih izvlečkov (pred tem se je bolje posvetovati s kozmetologom o združljivosti takšnih zdravil).

Zapleti po postopku

Na splošno je parafinska terapija relativno varna in neželeni učinki so relativno redki. Večina neželenih učinkov je blagih do zmernih. Najpogostejši neželeni učinki so rdečina kože, srbenje, mravljinčenje, hiperemija, izpuščaj itd. [ 3 ], [ 4 ] Pomemben dejavnik je, da je bolnikova koža alergična na zelišče ali obliž. Če se zdravljenje izvaja predolgo, se lahko pojavijo mehurji in razjede. Li in sodelavci [ 5 ] so poročali o primeru parafinskih opeklin, pri katerih je bilo bolnikovo desno koleno opečeno zaradi nevednosti zdravstvenega delavca. Wang in sodelavci so ugotovili, da so se v skupinah, ki so uporabljale parafinsko terapijo, pojavile kožne bolezni (kožne alergije), vendar ni bilo bruhanja, opeklin, dihalnih stisk, srčnega popuščanja ali smrti.

Če se hladna parafinska terapija uporablja nepravilno in če se kontraindikacije ne upoštevajo, se lahko razvijejo neželeni učinki, kot so:

"Navajanje" kože se opazi, če se postopek izvaja prepogosto. Kozmetologi običajno navedejo optimalno pogostost in trajanje uporabe parafinske kreme, pri domači samoaplikaciji pa uporaba izdelka pogosto ni nadzorovana. Nekatere stranke zmotno verjamejo, da bodo pogosti postopki koristili, vendar se izkaže ravno nasprotno: koža se navadi na tretma in se nanj ne odziva več. Učinkovitost postane "nič".

Urtikarija oziroma alergijska reakcija v obliki rdečice in majhnih mehurjev se pojavi, kadar je v izdelku prisoten potencialni alergen. Da bi se izognili takšni reakciji, je treba izdelek predhodno preizkusiti na majhnem predelu telesa – na primer na pregibu roke ali pod kolenom. Poleg tega je treba natančno prebrati sestavo izdelka: če je bila oseba že alergična na katero koli sestavino, je ne smete nikoli uporabljati.

Gnojni izcedek in poslabšanje težav se pojavita, če se kremni parafin nanese na prvotno poškodovano površino kože - na primer pri globokih praskah, odprtih ranah, razjedah.

V številnih člankih je bilo omenjeno, da so opekline najpogostejši neželeni učinek parafinske terapije. Da bi zmanjšali možnost opeklin, je treba parafin pred zdravljenjem pacienta ohladiti na ustrezno temperaturo, kadar koli med zdravljenjem pa je treba pacienta vprašati, kako se počuti, in pregledati njegovo kožo glede eritema, mehurjev, prask itd. Zdravljenje je treba takoj ustaviti; po zdravljenju se je treba izogibati hladni vodi. Če se v opeklinski rani pojavi gnojen izcedek, je treba rano očistiti in okužbo zajeziti s temeljitim izpiranjem rane s 3 % raztopino vodikovega peroksida, nato s spiranjem rane z 0,9 % fiziološko raztopino in nato s spiranjem rane z 0,9 % fiziološko raztopino.

Pred hladno parafinsko terapijo se je pomembno natančno seznaniti s kontraindikacijami in oceniti verjetnost neprijetnih posledic po posegu. Predhodni posvet s kozmetologom, dermatologom ali alergologom ne bo odveč. Specialist bo ocenil prednosti in slabosti ter predlagal optimalno pogostost aplikacij parafina.

Skrbi po postopku

Po hladni parafinski terapiji ni potrebna posebna nega. Vendar pa je mogoče skoraj takoj opaziti številne pozitivne rezultate:

• Povrhnjica je intenzivno navlažena, koža postane mehka in mehka, luščenje in suhost pa ne izginejo;
• Pore se odprejo in področja keratinizacije se odstranijo;
• Aktivirajo se procesi regeneracije tkiv, pospeši se metabolizem, izboljša se prekrvavitev;
• Napetost in oteklina izgineta, površinske mišice pa se sprostijo;
• Zmanjšuje bolečine v sklepih, izboljšuje razpoloženje.

Mnogi strokovnjaki svetujejo, da parafinsko terapijo izvajate zvečer, tik pred spanjem. To je posledica dejstva, da je treba takoj po posegu koži zagotoviti počitek, se izogibati temperaturnim spremembam in izpostavljenosti kemikalijam. Takoj po terapevtski seji ne hodite ven na mraz ali začnite s čiščenjem z detergenti. Če ste parafinsko kremo nanesli na stopala, ne smete takoj obuti čevljev in obremeniti stopal, temveč jim morate dati počitek približno 2 uri. Nato se vse omejitve odstranijo.

Kako pogosto se lahko izvaja hladna parafinska terapija?

Rednost postopkov in njihova pogostost sta odvisni od začetnega stanja kože na mestih nanosa kremnega parafina.

Za preventivo zadostuje en tretma na 1-2 tedna, za suho kožo pa je priporočljivo, da tretma uporabljate pogosteje - na primer dvakrat na teden. Po uspešni obnovi tkiva ali pri normalni vlažnosti kože se hladna parafinska terapija izvaja enkrat na 1,5-2 tedna. Zaželeno je izvajati tečaje parafinske terapije - 10 tretmajev v presledku dvakrat na teden, s ponovitvijo 2-3 krat na leto. Pri problematični koži rok se postopki izvajajo pogosteje, tečaj pa lahko obsega 20 tretmajev s pogostostjo trikrat na teden.