Vloga prehrane pri razvoju hemoroidov

Vse države sveta so bogate z obilico okusnih preferenc in raznolikostjo jedi. Omeniti velja, da skoraj vsak narod v hrani uporablja veliko začimb, začimb in zelišč. Najpogostejši dodatki so začimbe, zaradi katerih se aktivno izločajo želodčni sokovi, prebuja se apetit in izloča se slina. Kakšna je vloga prehrane pri razvoju hemoroidov?

Prehrana. Vzroki za hemoroide

Navada nenehne uporabe začimb v vsakodnevni prehrani je ustvarila vtis, da je hrana brez začimb postala siva in popolnoma brez okusa. Pogosta uporaba začimb in arom draži sluznico prebavil, hkrati pa povečuje pretok krvi v njegove stene.

Čudovito in neverjetno okusno je, ko je hrana aromatična in privlačna, če pa hrano pogosto začinite s poprom, začimbami, dišavami, bo pretok krvi v sluznico znatno presegel normo. Posledično zdravniki ugotavljajo, da se v žilah submukozne plasti tvorijo različni pojavi zastojev. Tako zdravniki kot bolniki, ki trpijo zaradi hemoroidov, ne upoštevajo vedno, da se pri uživanju preveč začinjene hrane in pri nepravilni prehrani bolezen, ki jo poznamo – hemoroidi – poslabša.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Navada nezdravega prehranjevanja

Navada nepravilnega prehranjevanja neposredno vpliva na potek ali razvoj bolezni. Če pogosto jeste suho hrano, monotono in v naglici, je vaš prebavni sistem preobremenjen in deluje slabo, kar povzroča težave s prebavo in vnetne procese, zlasti hemoroide.

Slab pretok krvi neposredno v danko je moten zaradi slabe in neodgovorne prehrane – to je eden glavnih vzrokov za hemoroide.

Pravilna prehrana

Če se spomnimo pravilne prehrane, uravnotežene, razumemo, da je vse izbrano v pravem razmerju beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Človek mora jemati tudi vitamine, telo potrebuje makrohranila in druge koristne snovi. Izkaže se, da to ni dovolj za kakovosten razvoj in ohranjanje dobrega zdravja.

Naša hrana seveda vsa gre v želodec in se tam prebavi, vendar telo ne absorbira vse hrane in vedno ostanejo odpadki hrane. Rastlinske vlaknine, ki se ne prebavijo, igrajo posebno vlogo v naši prehrani. Če ima vaše telo premalo vlaknin, se bo količina blata hitro zmanjšala in črevesje bo oslabelo, posledica pa je seveda zaprtje.

Napenjanje

Če se morate med odvajanjem blata preveč naprezati, boste imeli težave z blatom (dolgo časa ne boste šli na stranišče), kri se bo nabirala v žilah danke in hemoroidi so neizogibni.

Alkohol in hemoroidi

Vsi ljudje se dobro zavedamo škodljivosti alkohola, njegovega vpliva na naše telo. Uživanje alkohola neposredno vpliva na nastanek hemoroidov. Verjetno ste že slišali, da alkohol uničuje naše možgane in vpliva na skoraj vse organe v telesu. Skupaj s krvjo alkohol kroži po telesu, povzroča nepopravljivo škodo in povzroča različne bolezni.

Alkohol neposredno vpliva na črevesno sluznico in jo podvrže pomembnim spremembam, močno draži sluznico. Ko alkohol vstopi v želodec, se razširi po vseh krvnih žilah in jih razširi, ko pa pride v danko, ga čaka ista usoda. Zaradi tega se v hemoroidih tvorijo krvni strdki, ki se nato vnamejo in tako se začnejo hemoroidi.

Če trpite za hemoroidi in pijete alkohol, ne trpite zaradi glavobolov, ampak jih preprosto ne opazite, saj je bolečina v anusu veliko bolj opazna kot glavoboli.

Statistični podatki kažejo, da od 17 % do 33 % ljudi, ki trpijo zaradi hemoroidov, veliko pije. Pomislite na svoje zdravje in pijte čim manj alkohola ali pa se tej škodljivi pijači celo povsem odpovedo.

Pogosto uživanje alkohola lahko povzroči bolezni jajčnikov, cistitis, prostatitis in uretritis, pa tudi hemoroide, seznam je dolg, vendar je vsaka od teh bolezni nevarna. Zato se ob prvih znakih bolezni pravočasno posvetujte z zdravnikom.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]