Vzroki za odrevenelost prstov

Roke prenehajo čutiti in ubogati svojega lastnika, delno ali popolnoma izgubijo taktilnost. Neprijeten občutek. Oseba ne "čuti svojih rok" - pravijo. Kaj so torej vzroki za otrplost prstov? Kaj storiti in kako si pomagati vrniti "stare občutke"? Na to vprašanje lahko odgovori le usposobljen specialist.

[ 1 ]

Vzroki za otrplost prstov ponoči

Izguba sposobnosti čutenja je neprijetna in včasih strašljiva. Če pa se to zgodi prvič, ne paničarite takoj, saj so lahko razlogi za otrplost prstov ponoči povsem drugačni.

• Prvi in precej pogost vzrok za izgubo občutljivosti v zgornjih okončinah je neudoben spalni položaj. Položaj, v katerem so žile stisnjene, kar ovira pretok krvi v falange prstov – pravijo, da je »roka otrpnila«. V tem primeru je dovolj, da se ponovno vzpostavi pretok krvi, da se povrne taktilnost prstov. V prvem trenutku pretoka krvi »žrtev« začne čutiti mravljinčenje in rahlo srbenje v okončinah. Sčasoma to izgine.
• Drug razlog za otrplost prstov ponoči so neudobna oblačila, ki omejujejo gibanje in telo. Lahko stisnejo krvne žile in motijo krvni obtok.
• Roke lahko otrpnejo tudi, če oseba spi z rokami za glavo ali v katerem koli drugem položaju, kjer so zgornji okončine nad nivojem srca.
• Če je poklicna dejavnost osebe povezana z monotonimi, ponavljajočimi se dejanji, ki dvignejo zgornje okončine nad raven srca, mora v takšni situaciji srce ustvariti večji potisni pritisk, da bi črpalo pretok krvi v prste. In ker pritisk ni zadosten, falange prstov trpijo zaradi pomanjkanja oskrbe s krvjo. In posledično - otrplosti prstov.
• Isti simptomi se lahko pojavijo tudi po dolgotrajnem nošenju težkega bremena.
• Hiperventilacija lahko povzroči odrevenelost okončin. To je plitvo, zelo hitro dihanje, ki se pojavi v trenutku strahu ali kakršnega koli drugega negativnega vznemirjenja, pa tudi kot posledica neke bolezni.
• Vzrok za otrplost prstov ponoči je lahko tudi neudobna postelja: vzmetnica, blazina. V tem primeru bi anketirancu svetoval nakup ortopedske posteljnine, saj ploden spanec ni le odlično razpoloženje za cel dan, temveč tudi zdravje počivajočega organizma.

Lahko pa obstajajo resnejši razlogi za otrplost prstov ponoči, povezani s patološkimi spremembami v človeškem telesu.

• Motnje krvnega obtoka.
• Vaskularna skleroza je bolezen človeškega srčno-žilnega sistema, povezana s poškodbo sten krvnih žil zaradi usedlin holesterola.
• Zaradi deformacije medvretenčnih ploščic (z osteohondrozo) se lahko pojavi tudi občutek otrplosti. V tem primeru prizadene predvsem patologija vratne hrbtenice. Vredno se je posvetovati z nevrologom.
• Sindrom karpalnega kanala je težava, ki nastane zaradi stiskanja medianega živca v predelu karpalnega kanala. Ta kanal se nahaja v predelu zapestja človeške roke. Skozi njega potekajo kite in živčna vlakna, ki nadzorujejo občutljivost falang in dlani. Če se zaradi vnetnega procesa v kiti z nastankom otekline ali nekega mehanskega vpliva živec stisne, se krvni obtok poslabša, nato pa se zmanjša občutljivost zgornjega uda.
• Sladkorna bolezen (diabetes mellitus) je endokrina bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje insulina (hormona, ki ga proizvaja trebušna slinavka), kar povzroči zvišanje ravni glukoze v človeški krvni plazmi.
• Podobne simptome lahko povzroči tudi stiskanje nevrovaskularnega snopa ene od mišic v spazmodičnem stanju. To se lahko zgodi tudi pri ležanju v neudobnem položaju.
• Primarni vir otrplosti v zgornjih okončinah so lahko motnje v krvnem obtoku enega od možganskih področij. V tem primeru izgubo občutljivosti običajno spremlja visok krvni tlak. Ta bolezen zahteva skrbno pozornost in dolgotrajno zdravljenje. Šele po učinkoviti terapiji se lahko znebite občutka otrplosti.

Če je odrevenelost okončin kratkotrajna in hitro mine, ni razloga za skrb – to je normalna fiziološko razložljiva reakcija telesa na vpliv. V nasprotnem primeru ne bi bilo odveč posvetovati se s terapevtom, ki bo po potrebi pacienta napotil k bolj specializiranemu specialistu.

[ 2 ]

Vzroki za otrplost prstov leve roke

Zdaj je vredno podrobneje preučiti vzroke otrplosti prstov leve roke, da bi lahko bolje diagnosticirali primarni vir lezije. Opredelimo najpogostejše vzroke:

• Patološke spremembe v hrbtenici:
  • Posledice poteka distrofično-degenerativnih procesov, lokaliziranih v vratnem delu okostja.
  • Strukturna deformacija medvretenčnih ploščic, ki vodi do stiskanja živčnih vlaken, ki potekajo skozi skeletno deblo.
  • Deformacijske spremembe, ki se pojavijo v kostnem in vezivnem tkivu hrbtenice zaradi poškodbe ali vnetja.
  • Gibalne obremenitve in povečane statične obremenitve, ki jim je bilo telo izpostavljeno dlje časa.
  • Glavni vzrok te simptomatologije je stiskanje nevrovaskularnega pleksusa.
• Profesionalne športne dejavnosti.
• Monotono delo, ki zahteva dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju.
• Delo, pri katerem morate roke dlje časa držati nad nivojem srca.
• Povečana obremenitev hrbtenice.
• Dolgotrajna napetost v mišicah, ki podpirajo okostje človeškega telesa (hrbet in glava), kar vodi do mišičnih krčev in pritiska na bližnja debla živčnih vlaken.
• Posledice kapi in drugih motenj pretoka krvi, ki prizadenejo cervikalni sistem in možganske regije (ishemične manifestacije).
• Psiho-čustveni vzroki otrplosti prstov leve roke, ki jih povzroča stresna situacija.
• Kardiološka patologija: akutna oblika koronarnega sindroma, kronično srčno popuščanje.

V večini primerov se ti simptomi pojavijo ponoči, med spanjem in zjutraj. Otrplost lahko prizadene tako celotno roko kot tudi posamezne falange prstov. Če so simptomi redki in izginejo ob spremembi položaja, potem ne smete skrbeti, če pa se izguba občutljivosti opazuje redno, potem težave ne smete prezreti in odložiti obiska pri zdravniku, saj je to lahko manifestacija zelo resne bolezni.

Če pride do izgube občutljivosti v levem mezincu, se lahko seznam vzrokov, ki povzročajo takšne simptome, nekoliko zoži. To je lahko posledica napetosti, ki omejuje tkivo mišic zgornjega dela hrbtenice in/ali mišic leve roke. V večini primerov lahko rentgenska slika pokaže rotacijske spremembe in premike v lokaciji vratnih ali ledvenih vretenc, kar vodi do stiskanja živčnih končičev.

Podobne simptome lahko opazimo, ko se skeletni disk poruši in njegovi sestavni deli vstopijo v medvretenčni kanal, medtem ko vlaknasti obroč ostane nedotaknjen. Zdravniki to patologijo uvrščajo med vrste osteohondroze, ki se lahko v prihodnosti preoblikuje v medvretenčno kilo.

Težave s srcem lahko povzročijo otrplost mezinca leve roke.

Izguba občutljivosti v prstancu leve roke je povezana s stiskanjem živčnih celic komolčnega sklepa. Zapestni, ulnarni in medialni živec se lahko poškodujejo v primeru poškodbe ali uščipnjenja, na primer med eno od športnih vaj. Skoraj vsak distrofično-degenerativni proces, povezan z zapestjem in ulnarnim živcem, lahko povzroči otrplost prstanca leve roke.

Če ni bilo poškodbe, potem lahko glavni vzrok štejemo zadavljenje ulnarnega živca, katerega celovitost signala, ki poteka skozi, je lahko motena na kateri koli točki vzdolž celotnega poteka živca, ki se začne od hrbtenice in konča na konici falange.

Če pride do kombinirane izgube občutljivosti v prstancu in mezincu, potem gre najverjetneje za kardiološke težave in posvet s kardiologom ne bi bil odveč.

Da bi bilo terapevtsko zdravljenje učinkovito, je treba ugotoviti vir lezije, kar lahko opravi zdravnik - nevrolog ali specialist drugega področja. Za ugotovitev lokalizacije in resnosti lezije živčnih vlaken lahko zdravnik predpiše pregled vratne hrbtenice in komolčnega ali zapestnega sklepa. Za to se izvede naslednje:

• Elektrokardiografija.
• Rentgenski pregled.
• Slikanje z magnetno resonanco.
• Klinični testi.

Če se bolnik pritožuje nad odrevenelostjo palca leve roke, je vredno razmisliti o morebitni poškodbi srčno-žilnega sistema ali osteohondrozi prsne in/ali vratne hrbtenice. Prevladujoči vzrok patoloških sprememb je motnja v presnovnih procesih, ki se pojavljajo v hrustančnem tkivu nad omenjenimi mesti. V takšni situaciji lahko opazimo tudi spremljajoče simptome:

• Zmanjšana moč mišičnih kontrakcij.
• Oslabitev zapestja.
• Bolečina se lahko pojavi tudi v predelu rame in podlakti, ki moti pacienta od zunaj.

Ateroskleroza je lahko tudi vzrok za izgubo občutljivosti v palcu. Zanjo je značilno zmanjšanje prepustnosti krvne žile, izguba elastičnosti njenih sten, kar povzroči poslabšanje pretoka krvi v okončine.

[ 3 ], [ 4 ]

Vzroki za otrplost prstov desne roke

Ko občutljivost v prstih desne okončine izgine, to ni prijeten občutek. Dodatno nelagodje tej situaciji doda občutek pekočega občutka, bolečine, mravljinčenja v falangah. Vzroki za odrevenelost v prstih desne roke so lahko različni, vendar so v glavnem povezani z nevrovaskularnimi patološkimi manifestacijami, ki se razvijejo na podlagi obstoječe osteohondroze vratnih vretenc. Pojavlja se tudi na ozadju hipertenzije.

Ugotovljeni so naslednji vzroki za otrplost prstov desne roke:

• Motnje v krvnem obtoku.
• Sladkorna bolezen in druge endokrine spremembe.
• Stisnjeno živčno vlakno.
• Osteohondroza, ki napreduje v cervikalno-torakalni hrbtenici.
• Patologija perifernih žil, ki jo povzroča zoženje arterij, ki se je razvilo kot posledica kopičenja holesterolskih plakov na njihovih stenah, kar znatno zmanjša pretok krvi v okončine.
• Prisotnost medvretenčnih kil.
• Uničenje živčnih končičev zaradi deformacije žil.
• Kot manifestacije multiple skleroze.
• Migrena, ki jo povzročajo žilni krči.
• Cervikalna spondiloza je splošno ime za patologijo, ki se kaže v kostnih strukturah hrbtenice in sklepov, povezana s starostnim staranjem človeškega telesa.
• Avitaminoza in pomanjkanje mikroelementov v človeškem telesu.
• Poškodba hrbtenice, rame, podlakti ali roke.

Do stisnjenega živca lahko pride pri dolgotrajnem neudobnem položaju desne roke: izvajanju kompleksnih dejanj, nošenju težkih bremen, stiskanju s težo lastnega telesa med spanjem. V tej situaciji bo dovolj, da spremenite položaj roke in občutljivost se bo postopoma začela obnavljati. Dejstvo, da otrplost začenja izginjati, se lahko kaže v mravljinčenju, kurji polti in vročini, ki se pojavijo v globokih tkivih zgornjega uda.

Če se napadi otrplosti pojavljajo pogosto in trajajo vsaj tri minute, poleg tega pa so prisotni tudi boleči simptomi, morate obiskati zdravnika in opraviti pregled ter testiranje, saj lahko takšna klinična slika kaže na patologijo žilnega ali živčnega sistema.

Če bolniku diagnosticirajo perniciozno anemijo (resno bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina B12 v telesu), bolnik občuti izgubo občutljivosti (prstov ali roke kot celote) na obeh rokah. Takšni simptomi se lahko kažejo tudi pri tumorju v možganih.

Kronična živčna bolezen (polinevropatija), ki je pogosto spremljevalec sladkorne bolezni, se kaže s simetrično izgubo občutljivosti prstov obeh okončin, opaziti pa je mogoče tudi težave z motorično aktivnostjo. Izguba občutljivosti zgornjih okončin, zlasti desne roke, je lahko posledica kroničnega alkoholizma, pa tudi posledica različnih vrst zastrupitev.

Če se ob ozadju izgube občutljivosti pojavi bledica ali, nasprotno, modro-vijolična barva kože zgornjih okončin, ki jo spremljajo simptomi bolečine, potem lahko govorimo o prisotnosti Raynaudove bolezni v bolnikovi anamnezi, ki jo je bolnik lahko pridobil zaradi dolgotrajne hipotermije ali "zahvaljujoč" številnim poškodbam.

Precej pogosto je mogoče opaziti sklepno lezijo mezinca in prstanca desne roke – to je jasen pokazatelj mehanskih ali vnetnih učinkov na živčna vlakna komolčnega sklepa. Redkeje se lezija opazi na zapestju (sindrom karpalnega kanala). Ta bolezen se lahko pojavi na podlagi monotonega, enakomernega, nenehno ponavljajočega se dela (na primer delo uporabnika računalnika, šivilje, slikopleskarja itd.). Tej kategoriji delavcev lahko svetujemo, da si občasno vzamejo odmore pri delu, pri čemer odmore zapolnijo s preprostim ogrevanjem prstov in roke kot celote, kar aktivira proces krvnega obtoka na tem področju. V hladni sezoni ne zanemarjajte rokavic, po možnosti, če so iz naravnega materiala.

Kot kažejo opažanja, je tretjina vseh bolezni perifernega živčnega sistema nevropatij, katerih eden od simptomov je odrevenelost falang desne roke. To je razloženo z dejstvom, da živčna vlakna do falang zgornjih okončin potekajo skozi posebne kanale, ki povezujejo hrbtenjačo s perifernimi živci. Obstajajo fiziološko določena mesta, kjer se prečni prerez tega kanala zmanjša. Na tako ozkih mestih se lahko živčna nit stisne, kar vodi do tunelskega sindroma (ali periferne nevropatije).

Posledica poškodbe kubitalnega kanala, ki nastane zaradi stiskanja ulnarnega živca, je lahko izguba občutljivosti tako v mezincu kot v prstancu desne roke, kar spremlja bolečina med palpacijo in šibkost v roki. Ta patologija se lahko razvije kot posledica dolgotrajnega upognjenega komolca, ki leži na trdi površini ali ima veliko obremenitev komolčnega sklepa. Naslednji poklici imajo povečano tveganje za takšno manifestacijo: inženir, glasbenik, zlatar, šivilja, urar, voznik in drugi. Lahko pa gre za poškodbo, na primer med športom.

Nevropatije ulnarnega živca ni vredno prezreti, saj lahko v primeru progresivnega patološkega procesa, ki se pojavi v komolčnem sklepu, pride do popolne ali delne atrofije mišičnega tkiva roke zgornjega uda.

V primeru degenerativno-distrofičnih procesov, ki se pojavljajo v hrustančnem tkivu hrbtenice (manifestacija osteohondroze), se opazi zmanjšanje elastičnosti hrustančne snovi, njene prožnosti, oblike in drugih fizioloških parametrov. To postane vzrok za ukleščenje živcev. Posledično bolnika začnejo motiti bolečine v predelu prsnega koša, vratu in ramen, simptomi bolečine pa se širijo tudi v glavo. Hkrati človeka premagajo utrujenost, letargija, omotica, v ušesih se sliši stalen hrup v ozadju. Lahko se pojavijo skoki krvnega tlaka, neusklajenost gibanja različnih delov telesa, motnje v delovanju vestibularnega aparata, pred očmi lahko letijo "komarji". Poleg tega se pri napredovanju osteohondroze v cervikotorakalni regiji pogosto opazi pomanjkanje občutljivosti kazalca desne roke, redkeje pa pomanjkanje taktilnosti v palcu.

Kazalec lahko izgubi občutljivost tudi zaradi artritisa in artroze (epikondiloze) komolčnega sklepa.

• Artroza uničuje sklepno tkivo komolca, kar povzroča boleče simptome, postopoma postaja njegova gibljivost vse bolj omejena, na krvne žile in živčne končiče, ki potekajo skozi komolčni kanal, se pojavi kompresijski učinek - od tod otrplost falang prstov, gibanje postane precej problematično in ne omogoča, da se falange združijo.
• Artritis se začne razvijati bodisi zaradi velikih obremenitev komolčnega sklepa bodisi bolezen lahko "izzove" okužba, ki je vstopila v bolnikovo telo. Ta slika patologije povzroči vnetje, ki prizadene vsa tkiva komolca. Zaradi tega se prevodnost živčnih impulzov znatno zmanjša in posledično kazalec izgubi občutljivost.

Če se bolnik pritožuje nad rahlo izgubo občutka v kazalni falangi, hkrati pa oseba ne čuti sredinca desne roke, lahko zdravniki govorijo o strukturnih motnjah v tkivih. To pomeni funkcionalne okvare v delovanju mišic in medvretenčnih ploščic vratu ter medvretenčnih tkiv. Posledično se živčni končiči stisnejo, signal, ki prehaja skoznje, oslabi in ker falanga ne prejme ustrezne prehrane, začne izgubljati občutljivost. Pogosto takšno okvaro spremljajo bolečinski simptomi v rami in podlakti.

Srednja falanga lahko izgubi občutljivost tudi zaradi nevropatije perifernega območja, ki je posledica poškodbe integritete distalnih odrastkov živčnih receptorjev radialnega živca. Primarni vzrok patologije je ruptura ali poškodba živčnega vlakna, ki je posledica raztezanja, subluksacije komolčnega sklepa ali sindroma karpalnega kanala.

Vzroki za odrevenelost konic prstov

Če je oseba v spanju "prespala" roko in zjutraj čuti pomanjkanje občutljivosti v njenih neenakomernih koncih, je pogosto dovolj, da raztegne sklepe s preprostimi jutranjimi vajami in vsi občutki se obnovijo. Vzroki za otrplost v konicah prstov pa lahko izvirajo tudi iz naslednjih patologij:

• Osteohondroza vratnih vretenc lahko povzroči odrevenelost.
• Primarni vzrok za nelagodje je lahko pomanjkanje železa v človeški krvni plazmi.
• Sladkorna bolezen je lahko tudi vzrok za otrplost konic falang zgornjih okončin.
• Pankreatitis lahko povzroči izgubo občutljivosti.
• Če je pacientova poklicna dejavnost povezana z monotonim delom, obremenjenim s stalno potrebo po tem, da roko držimo v napetosti. V tem primeru ne bi bilo odveč, če bi roke občasno počivale, jih ogrevali ali izvajali posebne vaje. Ne pozabite, da če se občutljivost falang ne obnovi v pol ure, potem oseba tvega izgubo funkcionalnosti zgornjega uda.
• To simptomatologijo kaže tudi Raynaudov sindrom, ki nastane "zaradi" dolgotrajnega zmrzovanja ali številnih poškodb in zlomov, ki jim je bila roka izpostavljena. Pri tej bolezni pride do kršitve normalnega krvnega obtoka, kar povzroči izgubo občutljivosti. Nenavadno je, da je takšna patologija bolj značilna za nežnejši spol. Ne smete dovoliti, da vam roke zmrznejo. Da bi to dosegli, morate v hladni sezoni nenehno uporabljati rokavice, po možnosti iz naravnih materialov.
• Otrplost v konicah prstov pogosto povzročajo bolezni, povezane z disfunkcijo endokrinih žlez.
• Tudi bolezni sklepov različnega izvora lahko vodijo do takšne patologije.
• Stagnacija venske krvi lahko povzroči tudi izgubo občutljivosti v blazinicah falang.
• Ta patologija je lahko tudi posledica hipertenzije – visokega krvnega tlaka.
• Vzrok teh simptomov je lahko polinevropatija.

V vsakem primeru je vredno poznati nekaj preprostih vaj, ki bodo trajale malo časa, vendar bodo pomagale aktivirati pretok krvi in obnoviti občutljivost prstov.

1. To vajo lahko izvajate sede ali stoje. Dvigniti morate obe roki in narediti nekaj tresočih gibov, nato pa ju lahko spustite. Naredite deset takšnih pristopov.
2. Naslednjo vajo lahko izvajate v katerem koli položaju (sedečem in stoječem). Zgornje okončine razširite na stran in jih iztegnjene dvignite vzporedno s tlemi. Izvajajte rotacijske gibe najprej v smeri urinega kazalca, nato pa v nasprotni smeri. Naredite deset pristopov.
3. Položaj telesa je podoben prejšnji vaji. Roke so vzporedne s tlemi, falange prstov so stisnjene v pest. Začnemo z rotacijskimi gibi v zapestju, najprej v smeri urinega kazalca, nato pa v nasprotni smeri. Naredimo deset takšnih rotacij.
4. Sedite vzravnano na stolu ali blatu. Z glavo delajte kročne gibe: najprej v eno smer, nato v drugo, nato od zgoraj navzdol in nazaj. Vendar je treba omeniti, da je treba to vajo izvajati brez sunkov, gladko in počasi. Ponovite desetkrat.
5. Roke položite pred prsi tako, da se dlan desne roke dotika dlani leve roke, in drgnite eno roko ob drugo.
6. Isti položaj, vendar se dotikajo le konice prstov. Masirajte, pritisnite jih skupaj.
7. Z eno roko masirajte prste in dlan druge roke. Nato zamenjajte roki.

Če je mogoče, bi bilo dobro, da ta gimnastični blok izvajate trikrat čez dan.

[ 5 ]

Vzroki za otrplost palca

Karpos - v prevodu iz grščine pomeni zapestje, zato je sindrom karpalnega kanala neposredno povezan s težavami, ki se pojavljajo na tem področju. Glede na stopnjo poškodbe ta patologija vpliva na izgubo občutljivosti falang palca, pa tudi sredinca, kazalca in delno prstanca. V tej situaciji pride do stiskanja srednjega živca, ki poteka skozi karpalni kanal.

Drugi vzroki za otrplost palca:

• Te simptome lahko izzovejo dolgotrajni, ponavljajoči se gibi, ki jih obremenjuje stres.
• Neprijeten statični položaj telesa, zlasti zapestnega sklepa rok (delo na računalniku, igranje klavirja, vožnja avtomobila, izdelovanje nakita itd.), lahko povzroči tudi otrplost.
• Stenozirajoča ligamentoza prečnih vezi - zaradi velikih obremenitev zgornjih okončin začne vezivno tkivo zapestja otekati. Edem pritiska na deblo živčnih vlaken, kar pogosto oslabi ali popolnoma prekine impulz, ki prehaja skozi vlakna do živčnih končičev. To povzroči izgubo občutljivosti in okorelost pri gibih falang.
• Otrplost palca lahko povzročijo tudi patologije, kot so:
  • Artritis.
  • Hemangiom je tumor, ki se razvije iz krvnih žil.
  • Artroza.
  • Nevrofibrom je benigni tumor, ki se razvije iz ovojnic živcev.

Velja si zapomniti, da če odrevenelost ne izgine v 30 minutah, je to signal, ki vas spodbudi k obisku zdravnika. Navsezadnje ignoriranje težave vodi do poslabšanja patologije in se lahko konča z atrofijo mišic palca.

Kot lahko vidite iz članka, so vzroki za odrevenelost prstov precej raznoliki. Nekateri od njih ne prinašajo patoloških sprememb v človeško telo in dovolj je, da le spremenite položaj in se dobro ogrejete, pa se težava reši sama od sebe. Če pa so prisotni spremljajoči simptomi in odrevenelost prstov pogosto prinaša nelagodje v vaše življenje, potem ne pričakujte, da se bo težava sama od sebe rešila. V takšni situaciji je pomoč specialista očitno potrebna. Navsezadnje lahko le on predpiše potreben paket preiskav, analizira njihove rezultate in predpiše učinkovito zdravljenje.