Zakaj se stopala znojata?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) več kot 2% ljudi na Zemlji trpi pretirano znojenje stopal ali, z drugimi besedami, hiperhidroza. To je samo po uradnih podatkih. In če sledite podatkom neuradnih statistik, lahko to število zlahka pomnožite z 10 ali celo 20-krat. V Združenem kraljestvu in na Švedskem, kjer je zdravilo dobro razvito in je življenjski standard zelo visok, je zdravljenje hiperhidroze (mimogrede zelo drago!) Pokrito z zdravstvenim zavarovanjem. Mislil si, da je neznosno znojenje stopal v tvoji sostanovalki dokaz, da se redko opere? Vse je veliko bolj zapleteno...

Vse krivde žlez znojnic?

Dejansko so žleze znojnice zasnovane tako, da uravnavajo temperaturo celotnega telesa. Ko postane preveč vroče, telo uravnava telesno temperaturo, sprošča znoj in vlaži kožo. Ampak včasih se zgodi, da se znojne žleze zdi noro in proizvedejo toliko znoja, da je nemogoče ostati blizu osebe.

Zlasti potenje se lahko dodeli različnim delom telesa. Najpogosteje so pazduhe in noge. In potem človek nima zasebnega življenja, javnega življenja - in zelo težko je z njo nekaj storiti, tudi za velik denar. Kaj je vzrok za povečano potenje stopal - vir trpljenja za ženske in moške?

[1], [2]

Hiperhidroza - signal telesa o bolezni

Če ima oseba prekomerno znojenje stopal, to ni le neprijeten vonj in veliko vlage na stopalih. To je lahko znak mnogih bolezni. Namreč:

[3], [4], [5]

Gobice na koži stopala

Ta bolezen prizadene stopala po okužbi z glivično okužbo. Koža med prsti je močno vneta, lahko razpok, srbi, bolečine in slabo vonj zaradi razkrojenih mrtvih celic. Če glivicam ne pripisujete nobenega pomena in ga ne zdravite sami, brez posvetovanja z zdravnikom se lahko razširi na ogromna področja telesa.

Ko postane ta bolezen akutna in kronična, se z njo težko spopade. Gliva se razvije v ekcem - mikrobna bolezen, ki prizadene kožna področja z vnetjem, luščenjem, razpokami, srbenjem in bolečino. Veliko je težje zdraviti mikrobni ekcem kot gliva na stopalih. In seveda se neprijeten vonj samo poslabša, ne gre nikamor.

Kaj storiti?

Nujno se je treba posvetovati z dermatologom za zdravljenje glivic. Če želite to narediti, uporabite protiglivično mazilo s protivnetnim učinkom in antibiotiki.

[6], [7]

Endokrine bolezni

Kadar so moteni človekovi hormoni, lahko trpi zaradi endokrinih motenj. Še posebej ščitnična žleza proizvaja preveč ali preveč ščitničnih hormonov in potem lahko pride do različnih odstopanj v telesu. Vključno s pretiranim potenjem stopal ali hiperhidrozo.

Kaj storiti?

Za pregled se obrnite na endokrinologa. Ko ste izvedeli, katerim hormonom primanjkuje in ki - v izobilju, morate opraviti hormonsko terapijo. Takoj, ko dokončate zahtevani tečaj, ne da bi ničesar zamudili, in po vseh priporočilih zdravnika, lahko potenje nog, ki ste jih utrpeli, preidejo same.

[8], [9], [10]

Maligni tumorji

Maligni tumorji lahko sprožijo procese v človeškem telesu, ki povzročajo številne motnje. Vključno s povečanim ali zmanjšanim apetitom, znojenjem, nenadzorovano težo. Povečano potenje nog, kot lahko vidite, na seznamu teh neprijetnih odstopanj.

Znoj je snov, ki je 99 odstotkov vode. Toda v sestavi znoja, dušikovih spojin, »slabega« holesterola, maščobnih kislin je toliko različnih strupenih snovi, da se oseba zaduši zaradi njihovega vonja. Če so v telesu abnormalnosti, če so obremenjene s toksini, če obstajajo metastaze, ki vsebujejo veliko različnih sestavin toksične narave, potenje »kriči« o vsem tem. Kliče njegov vonj.

Toksini in kisline v sestavi znoja razpadejo, njihova reakcija s kisikom doda neprijeten vonj - potem samo začutimo smrad in ne moremo biti blizu njegovega izvora - lastnika prepotenih nog. In on (ali ona) trpi...

Kaj storiti?

Če noge slabo dišijo, je lahko vzrok raka. Treba je iti k zdravniku. Prav tako je potrebno opraviti ultrazvok notranjih organov. Če so tumorji, vas mora onkolog resno zdraviti.

[11], [12]

Preveč tesni čevlji

Ko izberete čevlje, jih ne smete shraniti. Ker usnjeni čevlji ne omogočajo normalno dihanje stopala. Posledično se noga močno znoja in ima neprijeten vonj. V okolju, kjer je noga ves dan in kjer ni prostega zraka, se pojavi stagnacija.

Je najbolj ugodno okolje za razmnoževanje škodljivih mikroorganizmov. In ker je sam znoj strupen, v kombinaciji z glivami in patogeni bakterijami diši še slabše, draži druge in lastnika (hostesa).

Kaj storiti?

Najboljše od vseh - zamenjajte čevlje. In po možnosti ne samo čevlje, ampak tudi nogavice. Čevlji morajo biti izdelani iz zračnega materiala ali dobrega usnja. In nogavice morajo biti iz naravnih materialov - bombaž ali lan. Ti materiali odlično absorbirajo vlago in ne omogočajo razmnoževanja gliv. S povečanim znojenjem stopal morate biti pripravljeni pogosteje menjati nogavice in če je potrebno tudi čevlje. Seveda bo to bistveno povečalo stroške, toda kaj storiti - ne šali se s hiperhidrozo.

Kaj bi še lahko povzročilo prekomerno znojenje stopal?

• Slaba higiena
• Bolezni centralnega živčnega sistema
• Močan stres, nenehno razburjenje, razdražljivost
• Patologije osrednjega živčevja

Ljudje, ki trpijo zaradi prekomernega znojenja stopal, morajo vedeti, da je potenje enako močno pri moških in ženskah. Zato ne smete prenašati takšnih manifestacij - potrebno se je ob prvem znaku hiperhidroze posvetovati z zdravnikom - za njim so lahko resnejše bolezni.

Kako pravilno skrbeti za noge

Noge se slabo potijo, če jih pazite na napačen način. Človek modernega, to vprašanje je zmožno zapletati: kaj to pomeni pravilno? Vzel se je pred odhod v posteljo, zjutraj se je tuširal - to je bila vsa skrb. Izkazalo se je, da je v negi stopal nekaj pomembnih skrivnosti. Predstavili vam jih bomo.

Tudi če ste vročo vodo izklopili za dva tedna, kot je pogosto pri preventivnem vzdrževanju, si umijte noge s hladno vodo. To je še boljše, ker spodbuja dobro utrjevanje stopal.

Ko si umivate noge, je priporočljivo, da mila pogosto ne uporabljate. Suši občutljivo kožo stopal. Priporočljivo je, da za stopala uporabite posebno peno. Njihova sestava omogoča, da kožo stopal zdravite bolj varčno in da je ne pregrete, ampak, nasprotno, navlažite.

O vlaženju. Nemogoče je držati noge vlažne, ker je potem koža nagnjena k dojemanju različnih gliv in bakterij - imajo slabo sposobnost hitrega razmnoževanja v vlažnem okolju. Morate se založiti na brisače, ki dobro vpijajo vlago, in po vsakem plavanju posušite noge.

Skrivnosti suhe kože stopal

Če želite, da vaše noge niso tako intenzivne in da dolgo ostanejo suhe, jih lahko zdravite s smukcem. To počnejo, praviloma, zjutraj, po jutranjem tuširanju in suho suho brisanje (o tem smo že govorili).

Ne pozabite, da je smukec nanesen med prste stopala in na podnožje stopal. Uporabite lahko tudi dezodorant ali antiperspirant s protiglivičnim učinkom (ki se lahko prodajajo v lekarnah). Zelo pomembno je vedeti, da je treba antiperspirante nanašati samo na telo, čisto oprano. V nasprotnem primeru boste morali vonjati po stopalih, ki ne bodo izginile, temveč se bodo le še okrepile.

Dezodorant in antiperspirant - katere so temeljne razlike?

Kaj je dezodorant? Ta snov kemičnega izvora, ki nagiba k zakasnitvi razgradnje z vonjem neprijetnih snovi v sestavi znoja. Dezodorant to počne na račun aromatskih snovi, ki so v njegovi strukturi. To so antimikrobna sredstva, pa tudi dišave, plus eterična olja, ki zelo dobro diši in ohranjajo ta vonj dolgo časa.

Med temi olji so lahko tista, ki ponavadi obdržijo neprijetne vonjave - poprova meta, sivka, klinčki. Za vonj v dezodorant so bili obstojni, je uporabil etilni alkohol. Ta sestavina je v sestavi skoraj vseh eteričnih olj. Na kratko in natančno - dezodorant je zasnovan tako, da prikrije neprijetne vonjave našega telesa.

Kaj je antiperspirant? To je snov, ki zaradi svoje sestave nagiba, da se kot goba nabira znojne pare in ohranja močno znojenje. Kot del antiperspiranti - kovinske soli, zlasti svinec, cink, cirkonij. Imajo edinstveno lastnost v kombinaciji s toksini za znojenje, da zadržijo njihov vonj.

To naredimo tako, da zožimo pore, skozi katere se znoj preprosto ne razreže. Posledično ni neprijetnega vonja. To ne pomeni, da je zelo koristno za človeško telo, ki zaradi zoženja por izgubi sposobnost čiščenja toksinov.

Znan je majhen odstotek bolnikov, pri katerih je bil zaradi rabe antiperspirantov diagnosticiran rak. Toda dejstvo, da so rakasti tumorji in uporaba antiperspirantov povezani, ni dokazano, zato z večjim potenjem ne moremo dosledno uporabljati antiperspirantov in narediti več dobrega kot škode.

[13]

Značilnosti izbire čevljev

Seveda morajo biti čevlji iz usnja in ne nerazumljivega lakiranega materiala, ki ne pušča vlage ali zraka. Ko je oseba v čevljih, ki ne dihajo, se njegova stopala potijo več kot običajno. Kaj to vodi, že vemo: neprijeten vonj in možne glivične bolezni.

Bodite pozorni na dejstvo, da so bili čevlji izbrani glede na sezono. Dobro je, če je v poletnih čevljih več lukenj, tako da obstaja možnost zračenja stopal. Potem se bodo znojili manj in se izsušili s stalnim pretokom zraka. Sandali so optimalni za ženske poleti, sandale za moške. Če etiketa zahteva poslovne čevlje, morajo biti čevlji lahki, izdelani iz zračnih materialov.

[14]

Čevlji in vložki

Če oseba ne čisti čevljev od znotraj, se bodo v njem nabirale patogene bakterije, tudi če so čevlji izdelani iz pravega usnja.

Pri čiščenju čevljev jih je treba dobro posušiti. Dobro - pomeni na prostem odstraniti vse neprijetne vonjave in se izogniti zastareli koži. Če na noge postavite slepe čevlje, se neprijeten vonj po stopalih zmeša s prekomerno vlažnim okoljem vaših čevljev, v tem okolju pa se lahko začnejo mikroskopski procesi gnitja.

Da bi se temu izognili, morate zamenjati vložke v vaših čevljih, ko se obrabijo. To bo vaše noge ohranilo kožo zdravo in preprečilo čezmerno potenje.

Nogavice in nogavice

Vedite, kaj so priljubljene najlonske nogavice in nogavice, ki prispevajo k večji razmnoževanju bakterij, ki so zelo naklonjene mokremu in prepotenemu okolju. Kapron ne absorbira vlage, ampak nasprotno, zadržuje ga. Zato se stopala v najlonu še bolj potijo. Je bil to vaš cilj?

Znojenje, stopalo se lahko zelo hitro okuži z glivico, ki samo čaka na ugodno okolje. Ko glivica vstopi v takšno okolje, se bo z veseljem mešala z znojem. In potem glive rastejo, množijo se, nato pa pride čas razpada. Tu se začne najhujše: produkt razgradnje glivičnih celic, pomešanih s toksini in kislinami, zaradi česar je vonj stopal še bolj grozljiv.

Kako sušiti noge? Prvič, ne smemo pozabiti na vrzeli med prsti, ki so tako majhni, da jih pri pranju ne posvečamo niti pozornosti. Toda po pranju se morate zadržati 2-3 minute in še vedno obrišite suhe te majhne dele telesa. V nasprotnem primeru bodo kopičili vlago, kar bo povzročilo rast bakterij in slab vonj znoja.

Ne pozabite na majhne trike nege stopal, močan znoj pa se bo sčasoma umaknil iz vaših nog.