Zakaj so moji prsti krči in kaj narediti?

Danes se mnogi bolniki pritožujejo zaradi krčev na nogi. Če je bilo prej to predvsem problem starejših ljudi in invalidov, se danes nagiba k razširjenosti in pomlajevanju. Danes morda ne obstaja nobena oseba, ki niti enkrat v življenju ni doživela kaj je krč. Trenutno se krči pojavljajo ne le pri starejših in zrelih osebah, temveč tudi pri mladih, mladostnikih in otrocih. Ta problem ni zaobšel niti dojenčkov in otrok.

Vzroki krči

Obstaja veliko razlogov, zakaj prsti krči. Definitivno odgovorite, zakaj se to dogaja, je nemogoče. Morda so to spremembe na ravni hipotalamično-hipofiznega sistema, delovanje epifize.

Krči so lahko povezani s pomanjkanjem beljakovin, nekaterih aminokislin, vitamina. Pomanjkanje esencialnih aminokislin je še posebej negativno za telo. Tudi konvulzije se pojavijo, ko telo nima vitamina B, D. Številne spremljajoče bolezni, kronične patologije lahko vodijo k dejstvu, da so prsti krči. Zakaj se to zgodi, mehanizem vpliva nekaterih bolezni na stanje mišic, prstov, še ni bil v celoti raziskan in ostaja za mnoge raziskovalce skrivnost.

Znano je na primer, da lahko krčne žile, sladkorna bolezen, motnje cirkulacije, ateroskleroza, številne bolezni srca in ledvic povzročijo epileptične napade. Verjetno je vzrok slabšanje krvnega obtoka, vaskularni tonus, zaradi česar mišice prejmejo manj kisika in pride do krča. Toda to je samo ena od različic.

Dejavniki tveganja

Rizična skupina vključuje ljudi z motnjami neyroregulyatornyh mehanizmi neravnovesjem gipotallamo-hipofizno funkcijo, bolezni in motenj hipofizo, neravnovesje simpatičnih in parasimpatičnih delih osrednjega živčevja, vključno z motnjami mikrocirkulacije žilnih, splošna in lokalna hemodinamskih, s težnjo spazem, živčnega in endokrinega motenj , bolezni hormonskega sistema. Skupino tveganja sestavljajo bolniki s srčno boleznijo. Krv, ledvice, krvne žile v zgodovini. Tudi kot dejavniki tveganja upoštevamo diagnoze, kot so diabetes, ateroskleroza, koronarna bolezen srca, krčne žile.

Poleg tega so ogroženi ljudje v preteklosti imeli prirojene in pridobljene bolezni mišično-skeletnega sistema, pred kratkim so utrpele poškodbe mišic, kosti, živcev, ljudi z nevropsihiatričnimi boleznimi. Dejavniki tveganja so nedavne poškodbe, ki jih spremlja kršitev inervacije, stiskanje krvnih žil in živcev. To lahko vključuje primere vpenjalnih žil, mišic, mavca, povojnega pritiska, razvoja kompartmentnega sindroma.

Znatno povečuje tveganje za napade pri ljudeh, ki delajo v ekstremnih pogojih, izpostavljeni so stresnim dejavnikom. Tudi tveganje se poveča, če oseba živi in dela v vlažnosti, v pogojih visoke vlažnosti, toplote, v pogojih visokih gora, izpostavljenih ostrim spremembam podnebnih razmer. Tveganja so ljudje s telesno neaktivnostjo, ki vodijo sedeči, sedeči način življenja, starejši v povezavi z naravnimi procesi staranja telesa, z degenerativnimi motnjami. Tudi pri tej skupini padejo nosečnice, ki so doječe matere, ker povečujejo obremenitev mišic. Kot pri otrocih prvega leta življenja se lahko razvijejo krči z ostrim povečanjem, s pomanjkanjem določenih snovi, zlasti če so na umetnem hranjenju. Konvulzije v njih so lahko posledica fetalne izgube kisika, hipoksije, pridobljene med porodom, kar je lahko posledica rojstva, možganske patologije. Zaradi naravne ali patološke hipertonije obstajajo tudi krči v prstih. Tveganje pri nedonošenčkih dramatično narašča, ker imajo funkcionalno in včasih celo strukturno nezrelost mnogih organov in sistemov, vključno z živčnimi in mišičnimi, prilagajanje je precej težko, patološki hiperton se pogosto razvije in hipoksija se razvije.

[1], [2], [3]

Patogeneza

Kršitve nevroregulacijskih mehanizmov, zlasti hipotalamično-hipofizne, hipofizno-epifizne in humoralne ravni regulacije, pomenijo kršitev produkcije nevrotransmiterjev, torej motenega prenosa živčnih impulzov na ravni živčnega tkiva ali na ravni živčno-mišične interakcije. Obstaja motnja v razdražljivosti celičnih struktur, tkiv, motnje nastajanja akcijskega potenciala v živčnih in mišičnih tkivih, zaradi česar mišica prejme signal za kontrakcijo, vendar ne prejme signala za sprostitev, ali je tok tega signala močno upočasnjen.

Kršitve nevroregulacijskih mehanizmov, poleg oslabljene sinteze nevrotransmiterjev in drugih pomembnih sestavin, vodijo v motnje splošnih presnovnih procesov v telesu, hormonske ravni. Pogosto so to patologije, ki se razvijajo v ozadju živčnega preobremenjenosti, stresa, pod vplivom stresa in ekstremnih dejavnikov na telo, v obdobju prilagajanja, na ozadju kronične utrujenosti.

Vsi ti dejavniki vodijo k dejstvu, da telo moti hormonsko aktivnost, razvije hormonsko neravnovesje, endokrine bolezni, kar vodi do motenj v presnovnih procesih, do absorpcije hranil ali motnje njihove porazdelitve, absorpcije, vključitve v metabolne verige.

Vse to povzroča motnje v normalnem delovanju skoraj vseh organov in sistemov telesa na različnih ravneh, od molekularnih, celičnih in tkivnih. In se konča z nivojem organizma. Tudi biofizikalni, biokemijski procesi, ki vplivajo na celico, nato pa na celotno tkivo, se bistveno spremenijo. Spremembe so najbolj očitne na ravni živčnega in mišičnega sistema, kar je posledica neravnovesja presnovnih procesov na celični, tkivni ravni.

Neuravnoteženost se lahko pojavi zaradi različnih razlogov (zaradi pomanjkanja glavnih mineralnih sestavin, vitamina). Neposredno sodelujejo pri ustvarjanju celičnega potenciala. To se kaže v kontraktilnosti, razdražljivosti celic in tkiv. Krebsov ciklus je kršen - glavni proces, ki zagotavlja delovanje celic. Posledično so mehanizmi presnove ogljikovih hidratov in energije moteni, hipoksija pa se razvije.

[4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiologija

Analiza statističnih podatkov za zadnja tri leta (po podatkih Rosstata) kaže, da se približno 50% napadov pojavi zaradi pomanjkanja hranil, vključno z vitaminom, minerali. Drugih 20% napadov se pojavi pod vplivom škodljivih dejavnikov. Še 30% napadov je posledica različnih bolezni. Tako se približno 30% vseh konvulzij, ki jih povzročajo spremljajoče bolezni, razvijejo na podlagi diabetesa mellitusa, približno 25% - na podlagi krčnih žil, približno 15% - srčnih bolezni, vključno s srčnim popuščanjem, IHD, aritmijami. Drugih 10% napadov se razvije na podlagi žilnih bolezni. Vključno z aterosklerozo, hipertenzijo, hipotenzijo, IRR. Podobno sliko potrjuje tudi statistika Svetovne zdravstvene organizacije (WHO).

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Simptomi

Čutite, kako so se vaši prsti skrčili in ostanejo stisnjeni, ne morejo se sprostiti. To stanje postopoma povzroča bolečino, otrplost, izgubo občutka, močno pritegne prste. Če delate mišico, jo drgnite, simptomi se postopoma umirijo.

Nelagodje deluje kot prvi znaki, včasih - bolečina, trzanje, tresenje okončine, prsti. Potem je pekoč občutek, bolečina, močan pritisk v prstih, nezmožnost raztopitve, premikanje.

Krči prsti in nog

Obstaja ostra kršitev krvnega obtoka, stanje mišičnega tkiva, njegovo kontraktilno aktivnost, presnovo. Krče v prstih in nogah lahko povzročijo travma, kompresija, kompresija (krvni obtok, inervacija). Pogosto je to opaženo glede na nosečnost, med obdobjem dojenja in menopavze, v postmenopavzi.

[16], [17]

Krči prste leve, desne noge

Lahko se pojavi iz različnih razlogov. Preden začnete zdravljenje, morate vedeti natančen vzrok. V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, pregledati, ugotoviti vzrok patologije.

[18], [19], [20]

Spazem stopala in prstov

Če imate nenadoma krč, morate to mesto nemudoma obrisati z rekami. Prste temeljito masirajte v vseh smereh. Topla kopel za noge vam bo pomagala. Lahko poskusite tudi, da stopalo položite na ravno površino in se naslonite nanj. Nadaljujte z masažo: masaža vključuje vsa razpoložljiva sredstva ročne izpostavljenosti, drgnjenje, gnetenje prizadetega območja, ki bo zagotovila dostop krvi in kisika do kraja krčev. Če je mogoče, morate jemati antikonvulzive ali antispazmodično zdravilo.

Spasm velikega, srednjega prsta

Etiološko zdravljenje je odvisno od tega, kaj patologija odkrije. Pogosto so krči velikega, srednjega prsta povzročeni s pomanjkanjem magnezija v telesu, zato lahko predpišejo magnezij.

V primeru patologije mišic in krvnega obtoka se uporabljajo metode fizikalne terapije in rehabilitacijske terapije. Najbolj učinkovito etiološko zdravljenje, to je, mora biti usmerjeno v ugotavljanje in nadaljnje odpravljanje vzroka patologije.

Nočni krči ponoči

Če ponoči opazite krče v nogah, je potrebna diagnoza in nadaljnje zdravljenje. Osnova terapije so posebni antikonvulzivi, mišični relaksanti, zdravila proti bolečinam. Vibracijski gibi, kot tudi aktivni-pasivni premiki, lajšajo krče. Morate jemati vitamine, saj je večina povezanih s hipovitaminozo / avitaminozo, zlasti pri pomanjkanju vitaminov A, E, PP. Uporabite tudi fizioterapevtske metode. Odprava prekomernega stresa, krči, prispevajo k različnim postopkom z vodo.

Krči v prstih in telečjih mišicah

Podobno sliko pogosto diagnosticirajo posamezniki, ki se ukvarjajo z izboljšanim usposabljanjem, športom. To se pogosto dogaja pri profesionalnih športnikih, ki se pripravljajo na tekmovanja, v borcih, ki so na vojaškem usposabljanju, v boju proti roki in različnim vrstam borilnih veščin. Konvulzije v tem območju lahko nakazujejo bodisi pretreniranost (prekomerne obremenitve) bodisi nepravilno izvedene vaje ali nepravilno porazdeljeno obremenitev. Pogosto ti simptomi kažejo na poškodbe vezi.

[21]

Utrujenost in krči v prstih

To je povezano s številnimi razlogi: oslabelost presnovnih procesov, pomanjkanje vitamina, mineralov, živčnega stresa, preobremenitve, psihoze, nevroze. Priporočljivo je uporabljati antikonvulzive za konvulzije. Tudi taki simptomi pogosto kažejo na motnje srčno-žilnega sistema: motnje krvnega obtoka, krvi in limfostaze, zastoj, kršitev drenažne funkcije krvi.

Močni krči prsti

To sliko lahko opazimo pri motnjah normalnega delovanja mnogih delov centralnega živčnega sistema ali pa so to motnje na fiziološki ravni avtonomnega živčnega sistema, v katerih je prevladujoče nagnjenost k simpatičnemu živčnemu sistemu ali pa simpatična delitev močno prevladuje v parasimpatični delitvi. Poleg tega se lahko pojavijo tudi druge motnje, ne le na ravni CNS ali PNS. Če ste zaskrbljeni zaradi močnih krčev prstov, se morate posvetovati z zdravnikom in se testirati.

Bolečina v prstih, krči

Pogosto se pri mladostnikih pojavijo pritožbe na bolečine v prstih in krče. Povezujejo ga s prehodnim obdobjem, ko pride do prestrukturiranja organizma: pojavijo se duševne, fizične spremembe, spreminjajo se hormonske spremembe, motijo presnovne procese. Pogosto je to posledica nezadostne telesne aktivnosti, gibanja. Včasih vzrok postane nepravilno izbran režim treninga, nezdrava prehrana, pomanjkanje nekaterih snovi v prehrani.

Pogosti krči na nogi

Pogoste konvulzije so lahko znak številnih patologij in nemogoče je predlagati kakršnokoli diagnozo brez potrebnega pregleda. Zdravljenje je običajno izbrano, ko je določen vzrok napadov prstov, zlasti če je pogost napad. Obstaja kar nekaj metod za odpravo krčev. Najbolj univerzalne metode zdravljenja so fizioterapevtske vaje, individualne metode aktivne in pasivne gimnastike, ročna terapija, masaža in pravilno dihanje.

Uporabite različne droge, vključno z lokalnimi mazili, pripravki za peroralno dajanje. Osnova terapije so posebni antikonvulzivi, antikonvulzivi, mišični relaksanti (no-spa - 150 mg / dan, karbazepam - 3-5 mg / kg telesne teže, trometamol - 60 mg / dan, 2-krat na dan). Uporabljajo se tudi različni mazili (troksevazin-gel, dolobene, hondroitin, zhivokost, sabelnik, čebelji strup). Uporabite tudi fizioterapevtske metode (elektro postopke, elektroforeza). Dovolj priljubljena, homeopatska zdravila, ki se uporabljajo pri konvulzijah.

Diagnostika krči

Konvulzije se ponavadi nikoli ne pojavijo tako, obstaja jasen razlog za njihov pojav. Določitev tega vzroka je pomemben del diagnoze, saj je od nje odvisna nadaljnja terapevtska taktika in njena učinkovitost. Pogosto so konvulzije znak kakršnih koli bolezni telesa. Napadi so lahko posledica poškodbe živčnega sistema. To je lahko posledica motenj v delovanju možganov, tako da možgani pošljejo napačne signale na prste, mišice pa so v stalnem krču. Infekcijske, nevrodegenerativne, mišično-distrofične bolezni lahko povzročijo konvulzije. Lahko so posledica pomanjkanja vitamina A v telesu, mineralnih sestavin, lahko kažejo na kršitev razmerja posameznih snovi v telesu. V nekaterih primerih so konvulzije genetsko določene ali pa so posledica stalnih stresov, pomanjkanja kisika v telesu in travmatske poškodbe možganov.

Na splošno je prva in glavna stopnja diagnoze določanje vzroka napadov. Običajno ena klinična slika in standardni pregled ni dovolj. Pri diagnostiki se uporabljajo različne diagnostične metode: laboratorijska, instrumentalna. Če je potrebno, uporabite funkcionalne teste, ki lahko natančno razlikujejo med različnimi boleznimi in sindromi.

Glavne metode so standardni klinični testi (blato, urin in kri). Prikazali bodo približno usmeritev za nadaljnje raziskave. Na primer, kažejo na vnetni, infekcijski, alergijski ali avtoimunski proces. Glede na to so v prihodnosti predpisane dodatne, razjasnilne raziskovalne metode. Če je klinika pokazala možen virusni proces, so predpisane različne virološke študije. Če se sumi na revmatične avtoimunske patologije, so predpisani revmatični testi, analiza C-reaktivnih proteinov, biokemijske študije. Pogosto so predpisani imunogrami, testi alergije, imunogram, analiza imunoglobulinov različnih razredov za vsebnost nekaterih vitaminov. Včasih se uporabljajo genetske metode, če obstaja sum, da so napadi prirojeni in genetsko določeni.

Pri diagnozi se uporabljajo različne metode instrumentalnih študij, saj najbolj natančno prikazujejo sliko patologije, vizualizirajo patologijo. Glavne metode, ki se uporabljajo za določanje vzroka za nastanek napadov na prste, so naslednje metode:

1. MRT
2. FMRI
3. elektroencefalografija.
4. mioelektroencefalografija
5. rentgenski pregled
6. ultrazvočni pregled.

[22], [23],

Diferencialna diagnoza

Bistvo diferencialne diagnoze je potreba po razlikovanju znakov podobnih bolezni in določitvi končne diagnoze. Prav tako je treba določiti vzrok patologije. Od tega je odvisna učinkovitost nadaljnjega zdravljenja.

[24], [25]

Zdravljenje krči

Zdravljenje je predpisano šele potem, ko je bila postavljena diagnoza in je bila postavljena diagnoza, saj lahko le z znanjem vzroka patologije sprejmemo ustrezne ukrepe za odpravo teh vzrokov. Samo v tem primeru bo zdravljenje učinkovito.

Pretežno zdravljenje z zdravili. V terapiji skoraj vedno spadajo posebni antikonvulzivi, antikonvulzivi in mišični relaksanti. Včasih so predpisane fizioterapevtske metode. Uporabljajo se tudi alternativna sredstva, homeopatija, fito in naturoterapija. Prevladuje etiološko zdravljenje, ki je namenjeno odpravi vzroka patologije.

Manj pogosto uporabljena simptomatska terapija. Vendar je manj učinkovit in se najpogosteje obravnava kot pomožna metoda. Učinkovita kombinacija etiološke in simptomatske terapije.

Predpogoj za uspešno terapijo je uporaba masaže, fizikalne terapije. Ne delajte brez dihalnih vaj, pravilne sprostitve. Plavanje je koristno, saj hitro odpravlja krče, krče.

Kaj storiti s krči v prstih?

Kaj storiti, če imate krče v nogah, lahko le zdravnik odgovori. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da morate za predpisovanje zdravljenja najprej postaviti diagnozo in določiti vzrok patologije. Šele po tem je izbrana obdelava. Neodvisno lahko zagotovite le začasno pomoč, nekoliko ublažite stanje. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo lajšati krče in začasno lajšanje bolezni. V trenutku, ko je prišlo do krča, je treba ta prostor dobro masirati, najprej z lahkimi potezami, nato globlje gnetenje in brušenje.

Še vedno, preden začnete jemati katerokoli zdravilo, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Lahko se tudi masirate (samo-masaža), drgnjenje območja, ki je utesnjeno. Seveda lahko samostojno opravljate različne telesne vaje, ki so namenjene odpravljanju napadov.

Kako ustaviti krče?

Če pride do konvulzij prstov, se pojavi naravno vprašanje: "Kako jih ustaviti?". Potrebujete hitro ukrepanje. Najprej morate čim prej zagotoviti dostop krvi in kisika do mesta krčev. Da bi to naredili, se prsti masirajo, drgnejo z rokami, izvedejo kakršne koli masažne gibe. Tako boste takoj sprostili bolečine in sprostili mišice. Ko je postalo malo lažje, morate jemati antikonvulzive ali antispazmodično zdravilo. Po končanem akutnem napadu lahko že pomislite na nadaljnje zdravljenje. V idealnem primeru se posvetujte z zdravnikom, opravite celovit pregled, prejmite sestanke in jih dosledno upoštevajte. Tako lahko popolnoma odpravite patologijo in je ne potopite za nekaj časa.

Zdravila

• Ampak-snap.

Odmerek: na tableto 2-3 krat na dan (ne glede na prisotnost ali odsotnost napadov). Potek zdravljenja je 10-14 dni.

Previdnostni ukrepi: ne smejo jemati otroci do 6. Leta starosti, nosečnice.

Neželeni učinki: slabost, bruhanje, zastrupitev.

• Karbazepam.

Odmerjanje: 3-5 mg / kg telesne mase. Priporočljivo je, da se zdravljenje izvaja v povprečju 14-28 dni.

Varnostni ukrepi: pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Neželeni učinki: zapleti ledvic, jeter, bolečine v želodcu.

• Ketolorak

Odmerjanje: 60 mg na dan. Ta odmerek lahko prekinete 2-3 krat na dan.

Previdnostni ukrepi: slabo se kombinira z drugimi zdravili.

Neželeni učinki: dispeptične motnje.

• Trometamol.

Odmerjanje: 60 mg / dan, 2-krat na dan.

Previdnostni ukrepi: priporočljivo je, da ga jemljete le po priporočilu zdravnika in da se strogo držite odmerka, da ga ne presežete.

Neželeni učinki: omotica, halucinacije, zmedenost.

Vitamini

Z razvojem prstnih krčev je priporočljivo jemati vitamine v naslednjih dnevnih koncentracijah:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Iz sredstev fizioterapevtskega zdravljenja so prikazani:

• toplotne postopke
• električne postopke
• miostimulacija
• hidro masaža
• refleksologija
• akupunktura
• masaža, ročni učinki
• električni maserji
• elektroforeza z uvedbo prepartov kalcija, magnezija, mišičnih relaksantov. Če konvulzije spremljajo bolečine, kot del elektroforeze uporabite ustrezna zdravila proti bolečinam.

Alternativno zdravljenje

Najpogosteje se alternativno zdravljenje uporablja kot dodatek k glavnemu zdravljenju.

• Recept številka 1. Balzam za prste

Približno 50 gramov stopljenega kakavovega masla se vzame kot osnova. Napolnite ga z majhno količino predhodno kuhanega avokada in olja s kadilom, ki se segreva na majhnem ognju v razmerju 2: 1. Pripravite maso enakomerne konsistence. Masa mora biti taka, da se lahko nanese na kožo. Ko je masa pripravljena, neposredno pred nanosom na prste dodajte 2-3 kapljice koncentriranega eteričnega olja pelina, rožmarina in bora. Nanesite 15-20 minut, nato sperite in nanesite mastno kremo (katerokoli).

• Recept številka 2. Olje za kopel za noge

Približno 30 gramov prečiščenega peska in 40-50 gramov masla se vzame kot osnova, pomeša se. Nalijte majhno količino soka evkaliptusa (približno 30-40 ml). Pripravite maso homogene konsistence (kot kislo smetano). Dodamo v kopel stopala po žlici na 5 litrov vode. 2-3 kapljice eteričnega olja bora in nageljnove žbice se dodajo neposredno pred kopel.

• Recept številka 3. Piling za noge

Vzemite približno enake dele medu in masla, stopite na majhnem ognju s stalnim mešanjem, počasi nalijte v olje breskovega semena (približno 50 ml). Mešajte do homogene konsistence. Dobro premešajte, tako da ne ostanejo grudice. Pred nanosom na kožo dodamo 2-3 kapljice eteričnega olja geranije, limone in mete, ponovno dobro premešamo in nanesemo največ 10 minut. Nato sperite s toplo vodo.

• Recept številka 4. Antikonvulzivna krema

Zmešamo mleto kavo in temno grenko čokolado v enakih deležih - približno žlico vsake komponente, dodamo približno 2 žlici karitejevega masla in 1 žlico citronelinih hidrolizatov. Vse to temeljito premešamo, dokler ne dobimo enakomerne konsistence, nanesemo na prste večkrat na dan. Po približno 20-30 minutah sperite s toplo vodo. Nanesite suho toploto.

[26], [27]

Zeliščna zdravila

Zeliščno zdravljenje velja za zelo učinkovito.

Zdravilo št. 1 za krče prsti je bazilika. Vsebuje veliko fitoncidov, glikozidov, ki imajo sproščujoč učinek na mišice, lajšajo krče in preobremenijo. Nanesite v obliki decoctions in infuzij. Uporablja se lahko tudi kot raztopina za mazanje prstov, za kopel za stopala, pod kompresijo, v obliki aplikacij. Dodate lahko hrano.

Nahrbtnik cvetov jasmina se uporablja kot obloge, losjoni, aplikacije, za terapevtske kopeli. Lajša krče, sprošča napete predele, sproščajo tone. Usklajuje živčni in endokrini sistem. Poleg tega izboljšuje stanje kože, preprečuje nastanek žuljev. Natoptyshy.

Listi in cvetovi geranije se uporabljajo kot decoction. Priporočljivo je, da se v notranjosti, kot tudi imajo kopel stopala. V obliki eteričnega olja ga lahko uporabimo za obogatitev mazil in krem za stopala (dodamo 2-3 kapljice, premešamo).

Homeopatija

Pri zdravljenju homeopatije morate upoštevati naslednje previdnostne ukrepe:

1. Zdravi se najmanj 28 dni
2. Strogo upoštevajte režim zdravljenja.
3. Posvetujte se z zdravnikom.

S tem se bodo izognili neželenim učinkom (zastrupitev, alergijske in nevrološke reakcije, dispeptične motnje).

• Recept številka 1.

Približno 30 gramov medu vzamemo kot osnovo. Nalijte majhno količino predhodno kuhane tople zelenjavne juhe. Pripravite maso enakomerne konsistence. Masa mora biti približno konsistenca približno kot kislo smetano. Zelenjavna decoction je pripravljen vnaprej od polet in celuloze limone, pomaranče, bazilike in klinčki. Ko je masa pripravljena, neposredno pred uporabo dodajte 2-3 kapljice koncentriranega eteričnega olja sivke in evkaliptusa. Pijte žličko z vsakim pršenjem krčev. Če k izdelku dodamo žlico kafre, jo lahko uporabimo kot kremo in jo med konvulzijami potisnemo na prste (ne vzamejo ga s kafro).

• Recept številka 2.

Kot podlago vzemite približno 20 gramov medu in kostne moke, ki se med seboj pomešata. Vlijemo majhno količino predhodno kuhane tople zelenjavne decoction (citronella, ampa, janež in bazilika, kuhano v mleku). Pripravite maso homogene konsistence (kot kislo smetano). Takoj pred zaužitjem dodamo 2-3 kapljice koncentriranega eteričnega olja bergamotke in vanilije. Uporabite čajno žličko 1-2 krat dnevno.

• Recept številka 3.

Vzemite približno enake deleže medu in kisle smetane, pomešane s pol čajne žličke zemeljskega klinčka in rožic. Dobro premešajte, tako da ne ostanejo grudice. Če ne morete mešati, lahko vnaprej talite med na majhnem ognju ali v vodni kopeli ali dodajte 1-2 žlici tople vode. Pred uporabo dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja hijacinte in origana ter pol čajne žličke zeliščnega drevesa, ponovno dobro premešajte in popijte z vsakim napadom krčev.

Kirurško zdravljenje

Konvulzije se običajno zdravijo s tradicionalnimi metodami, v nekaterih primerih pa je morda potrebna operacija. Na primer, če je vzrok napadov tumor, venska tromboza, okluzija arterij, zamašitev krvnih žil, poškodbe živcev. Večinoma se uporabljajo minimalno invazivne kirurgije, laparoskopske tehnike.

Zapleti in posledice

Glavni učinki napadov so različni neželeni učinki in zapleti. Najprej so moteni krvni obtok, inervacija, presnovni procesi, zmanjšana telesna aktivnost, reaktivnost mišičnega tkiva in živcev. Včasih krče prstov spremlja razvoj vnetnega procesa. Druga nevarnost je, da lahko napadi postanejo kronični. Za to obliko so značilni razvoj periodičnih napadov in poslabšanj. Morda je najnevarnejši zaplet paraliza, invalidnost.

[28], [29], [30]

Preprečevanje

Osnova preventive je vzdrževanje telesne dejavnosti. Potrebno je jesti v celoti, opazovati vodno bilanco. Če je potrebno, morate piti tečaj vitamina, mineralov, različnih aditivov za živila. Priporočljivo je izvajati redne vaje za normalizacijo krvnega obtoka in dihalnih procesov. Za posameznike, ki so nagnjeni k konvulzijam, je treba opraviti redne zdravniške preglede. Morate optimizirati vaš delovni dan, se sprostiti, ne preobremeniti. Dnevni režim bi moral vključevati čim več sprostitvenih postopkov - dihanje, meditacijo, treninge sprostitve, avtogene treninge, aromaterapijo, masažo in samomasažo. V večernih urah je koristno, da se kopeli (vroče) z dodatkom sproščujočih olj, zelenjavnih odkoščkov. Če so potrebni zdravljenje ali preventivni ukrepi, jih je treba redno jemati.

Napoved

Če pravočasno opravi potrebne terapevtske in preventivne ukrepe, bo napoved ugodna. Ponavadi so krči na nogah zlahka odpravljeni s pomočjo zdravil in telesne vadbe, pravilne sprostitve. Če se ne zdravi, se lahko napadi okrepijo. Stanje lahko povzroči paralizo, invalidnost.

[31]