Zdravljenje menopavze z ljudskimi sredstvi

Mnoge ženske s katero koli boleznijo najprej poskušajo najti recept za njeno odpravo v ljudski medicini, če pa jim ne uspe, se obrnejo na zdravnike. Zdravljenje menopavze z ljudskimi zdravili bo dalo dober rezultat s celovitim pristopom k problemu, s kombinacijo tradicionalnih metod z ljudskimi. V arzenalu ljudskih zdravil se pogosto uporabljajo zeliščni pripravki, ki vsebujejo ženske spolne hormone - estrogene, pomirjevala, protivnetna, hemostatična zdravilna zelišča in čebelji pridelki.

Ljudska zdravila za vroče oblivanje med menopavzo

Študije kažejo, da polovica žensk, ki so vstopile v menopavzo, doživlja vročinske oblive. To je zelo neprijeten simptom, povezan s postopnim upočasnjevanjem sinteze spolnih hormonov, dokler se popolnoma ne ustavi. Avtonomni živčni sistem se na ta način odzove na prestrukturiranje ženskega telesa. Obstajajo ljudska zdravila za vročinske oblive med menopavzo. Za odpravo napadov se morate čim bolj sprostiti, po možnosti odpreti okna, če se je to zgodilo v zaprtih prostorih, ali izstopiti iz prevoza, globoko vdihniti, zadržati dih in postopoma izdihniti. Postopek ponovite večkrat. Doma lahko delate kopeli za noge, pri čemer izmenjujete hladno (10-15 °C) in vročo (40-45 °C) vodo. Zaključite s hladno vodo. Bolje je, da se znebite sintetičnih oblačil. Naravne tkanine bodo olajšale preživetje vročinskih oblivov. Pogosto je pojav toplega vala povezan z zvišanjem krvnega tlaka. Iz velikega arzenala zdravilnih zelišč za odpravljanje vročinskih oblivov med menopavzo so primerna zelišča s hipotenzivnim, pomirjujočim in izboljšanim delovanjem na prekrvavitev možganov. Glog je v tem smislu nenadomestljiv. Po svojih lastnostih se ne razlikuje veliko od šipka, v ginekologiji pa se uporablja zaradi visoke vsebnosti flavonoidov. Tako cvetovi kot plodovi rastline se uporabljajo za pripravo poparkov, decokcij in tinktur. Pripravite lahko naslednje recepte:

• Čajno žličko suhe rastline namakajte v termosu približno eno uro, prelijte s kozarcem vrele vode, vzemite 100 mg pol ure pred obroki trikrat na dan;
• 100 g sadja zdrobimo in prelijemo z 0,5 l alkohola, pustimo stati dva tedna in pijemo po eno žlico 3-krat na dan.

Glog se pogosto jemlje v kombinaciji z drugimi zelišči - materino travo, meliso, poprovo meto, korenino baldrijana. Obstajajo tudi lekarniške različice takšnih tinktur. Žajbelj se pogosto uporablja tudi pri vročinskih oblivih. Bogat je z eteričnimi olji, flavonoidi in tanini. Žajbljevi decokcije, čaji in sok sveže rastline se pijejo za pomladitev telesa, lajšanje živčne napetosti in zmanjšanje vročinskih oblivov. Med zelišča, bogata s fitohormoni, spadajo rdeča detelja, izop in močvirska čebela. Med in drugi čebelji pridelki se pogosto pojavljajo v receptih ljudske medicine za zdravljenje vročinskih oblivov. Pripravite lahko naslednjo mešanico: kozarec medu zmešajte s sokom 1 limone, dodajte kozarec korenčkovega soka in hrena, ki ga dobite tako, da naribano korenino razredčite z vodo. Vzemite eno žlico pred obroki 3-krat na dan. Pomagala bo tudi absorpcija cvetnega prahu (čajna žlička trikrat na dan). Za pomoč ženskam pri obvladovanju vročinskih oblivov je bilo razvitih veliko homeopatskih pripravkov: Inoklim, Remens, Lefem, Klimalanin, Menopace, Klimaxan, Femikaps, Tibestan, Ovariamin, Femivell itd.

[ 1 ], [ 2 ]

Ljudska zdravila za vročino in potenje med menopavzo

Vročina in potenje sta stalna spremljevalca vročinskih oblivov, zato bi morali recepti, ki lajšajo stanje vročinskih oblivov, pomagati tudi pri teh simptomih. Ljudska zdravila za vročino in potenje med menopavzo lahko dopolnimo z drugimi recepti. Tako lahko poskusite s koriandrom. Dobro ga je dodati različnim jedem, piti pa lahko tudi prevretek, pripravljen na ta način: čajno žličko semen prelijte s kozarcem vrele vode, pustite nekaj minut stati na ognju in pustite stati. Tretjino kozarca vzemite toplega pred obroki. Cimacifuga blagodejno vpliva na žensko telo. Obstaja veliko homeopatskih pripravkov na osnovi te rastline, na primer klimaktoplan, klimadinon, klimakt-hel.

Pripravki, kot so sepia (na osnovi tekočine, ki jo izloča sipa), pulsatilla (cvet pasque), lachesis (z uporabo strupa klopotače), so se dobro izkazali. V tem obdobju je treba posebno pozornost nameniti telesni higieni, da se izognemo neprijetnim vonjavam in dermatološkim zapletom. Pogosti vodni postopki, kontrastni tuši, kopeli z zeliščnimi poparki bodo pomagali pri soočanju s težavo. Za pripravo kopeli lahko uporabite antiseptične lastnosti kamilice, timijana in pelina. Dolgi sprehodi na svežem zraku, plavanje, po možnosti kolesarjenje, odsotnost fizične in živčne preobremenitve bodo pomagali prebroditi to težko obdobje v življenju ženske.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kako shujšati med menopavzo z ljudskimi zdravili?

Upočasnitev presnovnih procesov v telesu med menopavzo, tudi ob nespremenjenem vnosu hrane, lahko pri ženskah povzroči povečanje telesne teže. Kako shujšati med menopavzo z ljudskimi zdravili, ne da bi se zatekli k napornim dietam in zdravilom? Prvič, telesu morate zagotoviti telesno vadbo, drugič pa se osredotočiti na režim in kakovost prehrane. Iz prehrane izločite moko, mastne, začinjene jedi, sladkarije. Dajte prednost sadju in zelenjavi, kuhani ali parjeni hrani. Ne jejte preveč naenkrat, obroke naj bodo delni, a pogosti. Zadnji obrok naj bo najkasneje 18 ur. Pred jedjo lahko pijete vodo, da napolnite želodec z vodo, ne s hrano.

Med rastlinami in sadjem obstajajo "pospeševalci" presnove ogljikovih hidratov in maščob, ki bodo pomagali znebiti se odvečne teže: ingver, cikorija, grenivka, cimet, limona, komarček in mnogi drugi. Pšenični kalčki se s to vlogo dobro spopadajo, saj imajo lastnost čiščenja telesa žlindre, škodljivega holesterola in toksinov. Poleg tega vsebujejo celo zalogo koristnih snovi: vitaminov, aminokislin, makroelementov. Kalčki dosežejo vrhunec svoje vrednosti pri 1,5-2 mm, lahko jih jeste tako ločeno od glavnega obroka kot v solatah. Nekaj žlic na dan je dovolj za dosego učinka izgube teže, poleg tega pa so zelo nasitni. In najpomembnejši nasvet za hujšanje je, da namenite več časa počitku, se izogibajte stresnim situacijam in živite v dobrem razpoloženju.

Ljudska zdravila za krvavitev iz maternice med menopavzo

Krvavitev iz maternice med menopavzo lahko povzročijo različni razlogi in to je zelo nevarno, zato se ne smete zanašati le na ljudska zdravila za krvavitev iz maternice med menopavzo. Poiščite pomoč pri ginekologu in ugotovite vzrok bolezni. Če je diagnoza potrjena in je predpisano zdravljenje, se lahko na priporočilo specialista kot dodatno zdravljenje zatečete k hemostatskim zeliščim. Takšne lastnosti imajo kopriva, koriander, aronija, korenina kačjega korena, sladki koren, potonika, petoprstnik, burnet, dresnik, pastirska torbica itd. Te rastline so učinkovitejše v zbirkah, ki jih lahko kupite v lekarni ali pa jih pripravite sami. Možne so naslednje kombinacije:

• 1 del omele; po 2 dela pastirske torbice, korenine kurjega grma, rmana, lubja viburnuma, poljske preslice, cvetov travniške sladice; 3 deli koprive;
• po 1 del srebrnega petoprstnika in korenine bergenije; po 2 dela korenine trnovke, kačjega trava, listnate arnike, plodov gloga in peščene nesmrtnice; 4 deli šipka, 5 delov cvetov travniške sladice;
• po 1 del trpotca, pastirske torbice in dresnika; po 2 dela močvirske petoprste, zelišča pelargonije in plodov ptičje češnje; 3 deli listov borovnice; 4 deli korenine trpotca.

Za pripravo poparka vzemite 2 žlici teh mešanic, jih dajte v termos, prelijte z 0,5 litra vrele vode in pustite, da se namaka. Popark je treba jemati 4-5 krat na dan pred obroki, 1/3 skodelice, 2-3 mesece.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Ljudska zdravila za suho kožo in vagino med menopavzo

Zmanjšanje proizvodnje estrogena vodi do zmanjšanja podkožne maščobe in kolagena v telesu, kar vodi v tanjšanje kože in izgubo elastičnosti. Ljudska zdravila za suho kožo in nožnico med menopavzo vključujejo uporabo zelišč za notranjo uporabo, kopeli, odvarke za umivanje in izpiranje. Za povečanje vlažnosti kože morate piti vsaj 1,5-2 litra vode na dan, razen če obstajajo kontraindikacije s strani ledvic. Dobro je tudi jemati odvarke zelišč, kot so maternica, borovnica, ognjič, kamilica in kopriva. Ta zelišča lahko kombinirate v mešanicah. Kopeli z dodatkom odvarkov maternice, timijana in kamilice dobro vplivajo na kožo. Za obraz lahko pripravite negovalne in vlažilne maske. Sestavine negovalnih mask so lahko živalske in rastlinske maščobe, med in antiseptična zelišča. Tukaj je nekaj receptov:

• čajno žličko vsake od naslednjih sestavin: med, rastlinsko olje, zdrobljena ovsena kaša, združite z rumenjakom, dobro premešajte, kapnite malo limoninega soka. Masko pustite na obrazu 20 minut;
• majhno količino kumarinega soka zmešajte s kislo smetano in nekaj kapljicami rastlinskega olja, nanesite na kožo obraza;
• med sezono jagod nanesite sveže jagode na obraz, pustite, da se posušijo, nato sperite;
• Fižol skuhajte do konca, ga pretlačite z zmehčanim maslom in nanesite na obraz za 15-20 minut.

Vaginalna suhost (atrofični vaginalni dermatitis) povzroča pekoč občutek, srbenje in nelagodje med spolnim odnosom. Izpiranje z decoctioni kamilice in ognjiča bo pomagalo odpraviti te neprijetne simptome. Uporabite lahko tampone, narejene iz raztopine vitamina E, pomešane s kuhanim rafiniranim rastlinskim oljem. Sode kopeli bodo lajšale srbenje. Prav tako je treba bolj odgovorno pristopiti k prehrani in jo obogatiti s fitoestrogeni, ki jih v izobilju najdemo v stročnicah, oreščkih, korenju, zelju, jabolkih, peteršilju, datljih itd.

[ 12 ], [ 13 ]

Zdravljenje srbenja med menopavzo z ljudskimi zdravili

Starostne spremembe pogosto spremlja srbenje v zunanjih spolovilih, kar je povezano s tanjšanjem sluznice. Zdravljenje srbenja med menopavzo z ljudskimi zdravili je priporočljivo kot dodatek k glavnemu, saj lahko srbenje povzročijo tudi drugi razlogi.

Ginekolog naj postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. Dobro je v jedilnik vključiti več izdelkov, ki vsebujejo estrogene. Vodilna po njihovi vsebnosti so lanena semena. Dve žlici na dan, dodani kaši v zdrobljeni obliki, bosta dovolj. Bučna, sončnična in sezamova semena vsebujejo nekoliko manj hormonov. Stročnice vsebujejo posebne hormone - izoflavonoide, ki so zelo koristni za žensko telo. Še posebej jih je veliko v soji, leči in zelenem grahu. Visoka vsebnost estrogenov je v korenini ginsenga, sladkega korena, rdeče detelje, kamilice, arnike, jerebike in žajblja. Koristno je piti decokcije in poparke teh zelišč. Ljudski recepti bodo pomagali pri obvladovanju srbenja. Za izpiranje in kopeli se uporabljajo protimikrobne in protivnetne lastnosti kopra, peteršilja, komarčka, kamilice, ognjiča, rmana in hrastovega lubja.

Zdravljenje mastopatije med menopavzo z ljudskimi zdravili

Hormonske spremembe, ki jih povzroča zmanjšanje proizvodnje ženskih spolnih hormonov, lahko vplivajo na stanje mlečnih žlez in izzovejo proliferacijo vezivnega tkiva ter nastanek benignih tjulnjev. Za odpravo takšnih pojavov (mastopatija) se zatečejo k korekciji hormonskega ozadja s pomočjo hormonske nadomestne terapije. V kombinaciji z glavnim zdravljenjem je možno zdravljenje mastopatije med menopavzo tudi z ljudskimi zdravili. Eno od teh je jemanje tinkture orehovih storžev. Kuhati jih je treba v vodi nekaj minut, da se zmehčajo, nato preliti z vodko ali alkoholom in vztrajati en teden (za 10 orehov kozarec vodke ali pol kozarca alkohola). Pijte dvakrat na dan po obroku, pri čemer zmešajte čajno žličko tinkture z enako količino vode. Indiciran je poparek hmeljevih storžev (15 storžev prelijte z 0,5 litra vrele vode, vztrajajte eno uro). Uporabljajte pred obroki trikrat na dan, eno žlico.

Tinktura propolisa se je izkazala za učinkovito proti mastopatiji. Jemati jo je treba zmešano z vodo (žlica tinkture na kozarec vode), čajno žličko pred obroki.

Obkladke lahko čez noč nanesete na območje zbitosti, tako da gazo namočite v mešanici žlice medu, nekaj kapljic lanenega olja in žlice soka aloe vere. Takšne postopke je treba izvajati vsaj 10 dni.

Na prsni koš se nanesejo listi zelja, obkladki iz naribanega korenja, listi celandina, pomešani s stopljenim maslom itd.

Redna uporaba ljudskih receptov v kombinaciji z glavnim zdravljenjem bo zagotovo dala pozitiven rezultat pri zdravljenju mastopatije.

Ljudska zdravila za nespečnost med menopavzo

Za klimakterično obdobje so značilni povečana tesnoba, zatiranje in včasih depresija. Na tem ozadju se pojavijo motnje spanja in nespečnost. Ljudska zdravila za nespečnost med menopavzo temeljijo na pomirjujočih lastnostih zdravilnih zelišč, čebeljih pridelkov in vodnih tretmajev. Najenostavnejši ukrepi za normalizacijo spanja so zdrav način življenja brez telesne preobremenitve, prenajedanje pred spanjem in obvezni sprehodi v vsakem vremenu. Iglavčeve in sivkine kopeli v topli vodi pred spanjem spodbujajo dober spanec. Spat morate iti ob istem času, pri čemer omejite gledanje televizije, zlasti programov, ki vzbujajo živce. Pred spanjem izključite pijače, ki vsebujejo kofein.

Kozarec toplega mleka z žličko medu, pomirjujoči čaji s kamilico, lipo, sivko, korenino baldrijana, travniško sladico, hmeljem, meliso pomagajo zaspati. Iz zelišč, pokošenih poleti, lahko naredite blazino, dodate lovorjev list, njihova aroma vas bo sprostila in pomirila. Visok krvni tlak povzroča tudi težave z zaspanjem. Krvni tlak je treba nadzorovati in jemati hipotenzivna zdravila, vendar obstaja zdravilo, ki pomaga odvajati kri iz glave in izboljšati spanec. Če želite to narediti, si na meča na nogah položite termofor, žile se bodo razširile in kri bo stekla v periferne organe. Dolgotrajna nespečnost vodi v živčno izčrpanost telesa, zato je treba poskusiti vse znane metode za njeno odpravo.

[ 14 ], [ 15 ]

Zdravljenje endometrioze med menopavzo z ljudskimi zdravili

Med normalno menopavzo se endometrij stanjša, začenši od predmenopavze, menstruacija pa postopoma preneha. Včasih začne rasti, kar povzroči endometriozo. Poleg konzervativnega in kirurškega zdravljenja obstaja tudi zdravljenje endometrioze med menopavzo z ljudskimi zdravili. Za endometriozo se uporablja tudi veliko zelišč, ki se uporabljajo za zdravljenje drugih ginekoloških bolezni. Sem spadajo lubje vrtne viburnuma, srebrni petoprstnik, pastirska torbica, korenina kalamusa, pekoča kopriva in številna druga. Iz posameznih zelišč lahko pripravite decokcije in poparke ali pa jih združite v zeliščne poparke. Ločeno je treba izpostaviti lastnosti gozdne maternice pri zdravljenju te bolezni. Žlico zelišča prelijemo z dvema kozarcema vrele vode in za četrt ure postavimo v vodno kopel. Ko se decoction ohladi, ga precedimo in popijemo 100 ml uro pred obroki enkrat na dan.

Svež sok pese se je dobro izkazal, na dan morate popiti 100 mg soka. Učinkovit je tudi rjavi rok, za poparek lahko uporabite tako sveže kot suhe liste zelišča. Žlico zelišča prelijte s kozarcem vrele vode, vztrajajte nekaj ur, vzemite 50 mg pred obroki trikrat na dan. Propolis z medom se uporablja tudi v svečkah, tamponih, izvlečkih. Dandanes ni treba biti zeliščar, v lekarnah je mogoče najti veliko zeliščnih pripravkov. Uporabljajo se topli obkladki na trebuh iz modre gline, lahko pa se opravi hirudoterapija (zdravljenje s pijavkami). Pri uporabi ljudskih receptov pri zdravljenju endometrioze se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.

Kako podaljšati menstruacijo med menopavzo z ljudskimi zdravili?

Med menopavzo menstruacija postane neredna in postopoma preneha. To je posledica prenehanja delovanja jajčnikov, ženska pa postane neplodna. Telo se stara in mnoge ženske želijo to obdobje odložiti. Menstruacijo med menopavzo lahko podaljšamo z ljudskimi zdravili, ne da bi se zatekli k hormonski terapiji. Z uporabo fitoestrogenov, ki jih najdemo v naravi, lahko podprete zorenje jajčeca in zagotovite nadomestni estrogeni učinek. Soja, zeleni grah, leča, laneno seme, zelišča, kot so pelin, rdeča detelja, štiridelni rodiola, poljska kreša, žajbelj, črni kohoš, origano itd., povečajo proizvodnjo spolnih hormonov. Zeliščne terapije lahko izvajate 2-3 mesece, nato pa si vzemite odmor.

Za podaljšanje delovanja jajčnikov je pomembno tudi duševno stanje ženske. Stres in živčna prevznemirjenost sta pri tem slaba pomočnika. Zato ni odveč jemati ponoči pomirjujoča zelišča: materino repico, baldrijan, glog; zjutraj - splošno krepilna in tonična zelišča: rodiola, aralija, levzea; izboljšujoča možganska cirkulacija: arnika, zmajeva glava, melisa, očesna metlica. Z uporabo ljudskih receptov bi se morale ženske spomniti ene resnice - tisti, ki si to želi in si prizadeva za to, je ozdravljen.