Zelišča za čiščenje črevesja

Zelišča za čiščenje črevesja že več desetletij aktivno uporabljajo v medicini. To dejstvo je povezano z dejstvom, da je zdravje ljudi odvisno od jasnega in usklajenega dela vseh organov in sistemov. Eden od temeljev za obstoj našega telesa so popolnoma sintetizira beljakovine za tvorbo, ki mora biti čim bolj jasne delovni prebavnega sistema, ki omogoča kakovost, da absorbira hranilne snovi. Največji prebavni organ našega telesa je črevo. V njej se pojavi cepitev kompleksnih maščob, proteinov in ogljikovih hidratov z njihovo nadaljnjo asimilacijo. To se sintetizira v črevesju nekaterih bistvenih aminokislin in vitaminov, kot so vitamin Bs in vitamina C. Kot pri vsakem organu, stalno obdelovalne in s težkih bremen, črevesje mora biti nekaj aktivnosti, ki podpirajo njegovo delovanje. Najbolj dostopen način, kako skrbeti za lastno črevo je, da ga očistite.

Zelišča za čiščenje črevesja so primer varčnega in učinkovitega "preventivnega" popravila. Za žive organizme je treba periodično sprejeti podporno pot vitaminov in elementov v sledeh, prehrani, uporabi "raztovarjalnih" dni, očiščenju, kolonizaciji bifido in acidobakterij. Do danes obstaja veliko načinov za čiščenje črevesja doma z uporabo zelišč, določenega nabora izdelkov ali zdravil. V vsakem primeru, pri izbiri sredstev za čiščenje, upoštevajte čas, ki ga potrebujete za obnovitev običajne funkcije črevesja.

[1],

Čiščenje črevesa z otrobi

Čiščenje črevesja z otrobi je lahko najlažji in najprijetnejši način za čiščenje. Navadni otrobi (proizvod obdelave celih zrn) vsebujejo zrna zrn, delno seme žitaric, imajo visoko vsebnost vlaken in zelo nizko kalorično vsebnost. Čiščenje črevesja uporabo otrobi začne zjutraj, zapečateni otrobi naj bi jedli za zajtrk, malo kasneje, v eni uri, lahko imate zajtrk še enkrat, vendar izključuje slano, mastno, pikanten, ocvrte. Bistvo metode je uporaba grobih vlaken, ki se pri pripravi nasičijo z vodo, kar ustvarja velik volumen mase s praktično brez kalorij. Z draženjem stene črevesja, velik volumen grobih vlaken poteka kot metla vzdolž celotne dolžine črevesja, kar krepi svojo peristaltično aktivnost. Čiščenje črevesja z otrobi povzroča občutek sitosti, spodbuja hujšanje, normalizira blato in spodbuja izločanje (zlasti žolčnika).

Kako očistiti otrobe?

Trajanje sprejema otrobov je individualno. Glede na to, da je ta vrsta izdelka ni zasvojenost in ima praktično nima stranskih učinkov, uporaba otrobov ne more biti časovno omejena, vendar pa, da bi se izognili razvoj "razdražljivega črevesja" sindrom naj bi prelome v recepciji, ne zlorabi to naravno sredstvo. Najbolj optimalna možnost je prepoznati mesečne zajtrk, ki se pivijo z otroki z mesečnimi odmori. Odpadki iz vreče morajo biti obvezni, ker lahko s suhim izdelkom povzroči prekomeren dražilni učinek in povzroči sluznico mikrotraume.

Kako pogosto naj čiščem?

Če je potrebno, lahko sprejemanje otrobov traja celo življenje brez dolgih prekinitev. Edina stvar, ki omejuje sprejem kaše od otrobov, je dejavnik prehranjevanja otrobe kot vrste hrane. Vendar pa se otoki lahko solijo, malo sladkorja, ki se uporablja z različnimi olji, kar nekoliko izboljša monotonijo.

Čiščenje sokov

Čiščenje sokov v črevesju je v nasprotju s čiščenjem z otrobi nekoliko bolj zapleteno, vendar nič manj učinkovito. Pri izbiri soka je treba upoštevati, da so najbolj naravni sokovi jabolka, grozdje, paradižnik (ali zelenjava). Ne pozabite, da krompirjev sok vsebuje veliko surovega škroba in ga je mogoče pritrditi. Sokovi iz sadja, ki ne rastejo na vašem območju, lahko pripravimo iz koncentratov, ki vsebujejo veliko količino sladkorja, med njimi najpogosteje najdemo ponaredke. Najučinkovitejši so sveže pripravljeni sokovi (od trenutka priprave do porabe, mora biti čim krajši, ker oksidacija in poslabšanje proizvoda začnejo od trenutka, ko rastlinske celice uničijo). Ko uporabljate industrijske sokove, se morate spomniti na sladkorje in konzervanse, informacije o katerih bi morale biti na embalaži. Če prisotnost konzervansov ni preprosto koristna, lahko presežni sladkorji povzročijo fermentacijo v črevesju, dodajo težo, povzročijo žejo in na splošno zmanjšajo prednosti čiščenja.

Kako je sok čiščenje črevesja?

To je indicirano za ljudi, ki nimajo gastritisa, gastroduodenitisa, ulceroznih ali predceličnih stanj. Te omejitve so povezane s prisotnostjo sadnih kislin in dražilnimi učinki sokov. Če je sok čiščenje lačna prehrana, lahko nekateri sokovi (na primer zelje) povzročijo napenjanje, nadaljujejo proces čiščenja čez dan, količina sokov praviloma ne omejuje.

Kako pogosto naj čiščem?

Priporočljivo je, da takšno čiščenje opravite največ 1-2 krat na mesec. Veliko sokov draži črevesno sluznico, nekatere so tako baktericidne, da znižujejo floro. Ne pozabite, da kisline v sokovih lahko negativno vplivajo na zobno sklenino.

Apple čiščenje črevesja

Jabolčno čiščenje črevesja vključuje uporabo celih jabolk, ki ne ločujejo mesa. Zrel jabolka, praviloma ne vsebujejo veliko kisline, vendar pa lahko draži sluznico nagnjeni k gastritis, je treba to funkcijo je treba upoštevati pri izbiri sort za čiščenje. Za bi se moral uživanje jabolk za črevesja čiščenja dozorela, celo sadje, v vsakem primeru, ne bi smeli imeti znake poškodb ali kršitve integritete lupine (v gojišču ob prisotnosti fruktoze zelo hitro razvijejo različne kolonije mikroorganizmov). Jabolka vsebuje ne samo vitamine, temveč tudi pektine - topne prehranske vlaknine. V nasprotju z grobo netopne vlaknine, pektin najbolj nežen način vpliva na črevesno sluznico (vendar ne pozabite, da je jabolko lupine nanaša na grobe netopne vlaknine in lahko gredo neprebavljena). Pektin praktično ne absorbira oseba, zato kalorično vsebnost prehrane določa samo fruktoza (sladkost) jabolk.

Kako je opravljeno čiščenje jabolk?

Uporaba jabolk v količini do 2 kg za 1 dan, uporaba drugih izdelkov je izključena. Pogostost teh dni ne sme biti več kot 2-krat na mesec. Z očiščenjem jabolk lahko pijete vodo (navadno ali mineralno) kot pijačo.

Kako pogosto naj čiščem?

V odsotnosti očitnih težav s črevesjem in kot preventivnim ukrepom je dovolj, da enkrat mesečno očistimo črevo iz črevesja. Praviloma je po novem letu zelo malo vitaminov shranjenih v jabolka, količina in kakovost pektinov se ne spreminja. Ne pozabite, da lahko kislina, vsebovana v jabolka, uniči zobno emajl, zato po vsakem sprejemu jabolk temeljito sperite zobe.

Čiščenje črevesja s surovo zelenjavo

Čiščenje črevesja s surovo zelenjavo v praksi izgleda kot surova prehrana v kombinaciji z vegetarijanstvom. Za to metodo so primerne vse zelenjave, iz katerih tradicionalno pripravljajo solate, in nekatere vrste zelenjave, ki jih je mogoče jedo surovo (npr. Cvetača). Če se odločite za način kuhanja solate, ne smete pozabiti, da se solata lahko napolni z rastlinskim oljem in rahlo slane. Različnih omak, začimb in kisle smetane ni mogoče porabiti, zato bi morali izključiti tudi uporabo drugih izdelkov (zlasti krompir v kuhanem stanju, kruh).

Kako očistiti črevo s surovo zelenjavo?

Ne smete združevati čiščenja z uporabo sladkorjev (vključno s fruktozo, ki jo vsebujejo sokovi in sadje). Ponoči okoli lahko porabijo približno 2 kg zelenjave, več kot en dan, da nadaljuje čiščenje iracionalno kot vlakna iz surove zelenjave popolnoma obvladovati s čiščenjem na dan, v daljšem obdobju jedo surovo zelenjavo lahko povzroči spremembe v črevesni flori, in nekatere snovi v zelenjavi na dolgi sprejem (npr. Karoten v korenčku) lahko obarvajo kožo in sklero.

Kako pogosto naj čiščem?

Ponovljeno čiščenje s surovimi zelenjavami je lahko 1-2 krat na mesec, treba je upoštevati, da lahko pozimi veliko uvoženih zelenjadnic vsebuje konzervanse. Po novem letu je količina nitratov v domači zelenjavi skoraj vedno pod normalno, toda v jeseni nitrati v zelenjavi lahko vsebujejo veliko več.

Čiščenje črevesja z zeliščnimi infuzijami

Čiščenje z zeliščnimi infuzijami zahteva, da oseba pozna zdravilne lastnosti zelišč.

Najpogosteje so uporabili takšne zeliščne infuzije:

1. Semena zelišč (koper, koromač), da sprejmejo v enakih deležih, šipkov (sadje), da bo 5-krat več zelišč, smilja (socvetja), češnja (lubje), breza (ledvice), sprejete v enakih delih, v enakem razmerju z zelišči . V 1 litru vrele vode postavite 2 žlici zbiranja, vztrajate 40 minut in vzemite pol skodelice 30 minut pred jedjo.
2. Socvetje tansy, koromač semena, krhlika lubje pomešamo v enakih razmerjih s Motherwort, regrata korenine in rmana v deležu od 1 do 5 litra vrele vode za pivo 2 žlici zbiranje žlico pol ure za potiskanje in se pol skodelice 30 minut pred obrokom.

Marshmallow koren, preslice in lanena semena v enakih razmerjih, da se pomešajo, vzemite 1 žlica žlico zbiranje, zavrite 1 skodelico vode in kuhamo 10-15 minut, vztrajajo uro in pol, da bi decoction pred spanjem, druga polovica - zjutraj.

Treba je upoštevati, da se sestava zelišč pripravi praviloma v kombinaciji laščastih, žolčnih in sodih ter razkuževalnih lastnosti rastlin. Na primer, iz zelišč z odvajalnim učinkom izberite lubje bukve, list brusnic, centaury, močvirje, tansy, konjsko kremo. Zelišča s holeretičnim učinkom: korenastega drevesa, stožmi koruze, korenastim listom, listom divje jagode. Zelišča z aseptičnim učinkom: cvetovi kalendula, cvetovi kamilice, timijan, žajbelj.

V primerih, ko je potrebno zdravljenje z določenim izrazitim učinkom, lahko zeliščne infuzije očisti nutricionist ali zeliščar. Posebno pozornost je treba nameniti posamezni nestrpnosti sestavinam, možnim takojšnjim alergijskim reakcijam, učinkom navajanja in akumulacije.

Čiščenje z zeliščnimi infuzijami ima lahko podaljšan učinek, ki ga je treba obravnavati kot delati. Čiščenje zelišč ne sme biti več kot enkrat na teden, razen če je potreben sprejem zelišč - na primer, tablete senna listi in lupine lahko zamenjajo umetno ustvarjene odvajalce že vrsto let.

[2], [3]

Čiščenje črevesja s pelinami

Čiščenje črevesja pelin je pogled čiščenja, zelišč, razlikuje pa se v tem, da ima pelin šibko toksične lastnosti, Propafenon pojavi, in kopičenja učinek lahko kaže v duševne spremembe (živčnost, spremenjeno zaznavo barv, motnje spanja, pomanjkanje apetita). Zberite pelin za obdelavo v ekološko čistih območjih, v suhi obliki (v prahu) in v obliki čajev. Značilno je, da se odvajanja iz pelina povezane s potrebo po odpravi izgon paraziti ali gnitje v črevesju.

[4]

Kako očistim črevo s pelinami?

Za celoten potek zadostuje 50 do 100 gramov prahu (odvisno od starosti in mase bolnika). V primeru, da se čisti pelin izbere kot čiščenje, tečaj ne sme preseči 7 dni. Čaj se pripravi s hitrostjo 1 čajne žličke pelena na 1 liter vrele vode. Čaj iz pelina se pije in pije ne več kot 0,5 litra čez dan, ne glede na vnos hrane, preostalih 0,5 litra se uporablja kot klistir. Ne pozabite izključiti vseh proizvodov živalskega izvora, začimb, alkohola, nikotina.

Kako pogosto naj čiščem?

Tečaj se izvaja enkrat in na kompleksen način (pogosteje 1-krat na leto 7 dni), omejitev je posledica toksičnosti rastline. Pri jemanju zdravila Artemisia je prepovedano uporabljati živalske beljakovine, živalske maščobe, sladkorje, začimbe, alkohol. Prvih 3 dni pelina traja vsakih 2,5 ure v obliki ščepec prahu, ne glede na vnos hrane, speremo z vodo. Naslednjih 4 dni trave za čiščenje traja vsakih 5 ur. Kadar je posamezna nestrpnost (allregia), se sprejem preneha.

Čiščenje črevesja s celandinom

Čiščenje črevesja s celandinom se nanaša na zeliščni način čiščenja črevesja, vendar je celandin, tako kot pelin, strupena rastlina. Vsi deli rastline se uporabljajo, vendar le sveže. Čistost pomaga pri polipoziji želodca in črevesja, z atonijo (brez divertikula in obstrukcije) kot močnega baktericida. Za čiščenje črevesja se celandin zbira na ekološko čistih območjih, ki se uporabljajo ali izdelajo klobase. Pri čiščenju celandina so možne najmočnejše alergijske reakcije. V nerazredčeni obliki se izdelki iz celandina uporabljajo izključno zunaj.

[5]

Kako očistiti črevo s celandinom?

Vse se začne s pripravljalnimi diete (s opazovanem dieto za nekaj dni pred čiščenjem) in nato sok Roka, razredčenega z vodo (5 kapljic soka je padla v čašo z vrelo vodo, pokrijemo in čaka, dokler se raztopina ohladi, razredčimo s pol z vsemi nevtralnim pijačo) prejme žlica 3-krat na dan pred obrokom 5 dni. Na recepciji čaja iz celandina opazujte varčnejšo prehrano, alkohol in kajenje.

Čiščenje črevesja s celandinom kot terapevtske klice zahteva pripravo v obliki ne samo varčne prehrane, ampak tudi izvajanje čistilnih klicev pred klistirjem s celandinom. Potem se grundira 50 g celandinske trave (gnetemo) in vlijemo z 0,5 litrom vrele vode. Ko se raztopina ohladi, se raztopi na polovici z navadno vodo in se uporablja kot klistir. V bistvu se ta vrsta čiščenja uporablja za nadzor polipov črevesja kot antibakterijskega sredstva.

Kako pogosto naj čiščem?

Čistost zaradi virulence se lahko priporoči v izjemnih primerih, vendar pa je glede na učinek trajanje dajanja odvisno od doseženega rezultata - odpravljanja polipov, zmanjšanja hitrosti rasti tumorjev.

Čiščenje črevesa z rižem

Čiščenje riža je priporočljivo tudi kot učinkovito sredstvo za čiščenje črevesja. Riž vsebuje znatno količino grobih vlaken, ki povečujejo gibljivost črevesja in delujejo z gobo, sorbentom, absorbirajočimi toksini in odpadki. Vendar pa riž vsebuje tudi zadostno količino škroba in druge snovi, ki se jih je znebiti, tako da riževo zrno postane sorbent, pripravite riž na naslednji način:

• riž naj se namoči 5 dni v hladni vodi (bolje ga hranite v hladilniku);
• vode je treba spremeniti zjutraj in zvečer;
• Po 5 dneh je treba riž kuhati in shraniti v hladilniku.

Kako očistiti?

Riž uporabite na naslednji način - kuhani namočeni riž v količini 0,5 kg je razdeljen na 5 delov in jedel 1 uro zjutraj na prazen želodec 5 dni. Po jemanju riža ne smete jesti v naslednjih 3-4 urah (od 3 do 4 ure potrebujete želodec, da evakuirate del riža v črevo). Hkrati z začetkom jemanja prvega dela pripravljenega riža se namoči naslednji 0,5 kg riža.

Kako pogosto naj čiščem?

Premešajte in pripravite naslednje dele, da skupni čas za čiščenje z rižem ne presega 40 dni. Izvedba tečaja 40 dni mora biti 1-krat na leto.

Zbirka zelišč za čiščenje črevesja

Zdravje ljudi je v mnogih pogledih odvisno od prebave in kvalitativne absorpcije hranil v črevesju. Da bi izboljšali gibljivost in črevesno mikrofloro se priporoča, da poskrbi tešče dni, podselyat bifidobakterij in atsedobakterii, piti zeliščni kolekcijo za črevesja čiščenje.

Najpogosteje se uporabljajo naslednje provizije: 

1. Semena zelišč (koper, koromač), da sprejmejo v enakih deležih, šipkov (sadje), da bo 5-krat več zelišč, smilja (socvetja), češnja (lubje), breza (ledvice), sprejete v enakih delih, v enakem razmerju z zelišči . V 1 litru vrele vode postavite 2 žlici zbiranja, vztrajate 40 minut in vzemite pol skodelice 30 minut pred jedjo.
2. Socvetje tansy, koromač semena, krhlika lubje pomešamo v enakih razmerjih s Motherwort, regrata korenine in rmana v deležu od 1 do 5 litra vrele vode za pivo 2 žlici zbiranje žlico pol ure za potiskanje in se pol skodelice 30 minut pred obrokom.
3. Marshmallow koren, preslice in lanena semena v enakih razmerjih, da se pomešajo, vzemite 1 žlica žlico zbiranje, zavrite 1 skodelico vode in kuhamo 10-15 minut, vztrajajo uro in pol, da bi decoction pred spanjem, druga polovica - zjutraj.

V primerih, ko je potrebno zdravljenje z določenim izrazitim učinkom, dietetik ali zeliščar izbere zelišča za čiščenje črevesja.

Pri uporabi katerekoli metode čiščenja črevesja je treba opozoriti, da je čiščenje z strupenimi, rahlo strupenimi in konvencionalno strupenimi rastlinami kategorično kontraindicirano nosečnicam in otrokom. Vsak tečaj čiščenja se mora začeti s posvetovanjem s splošnim zdravnikom (terapevtom, družinskim zdravnikom). Če je potrebno, sistemsko (trajno) ob katerega koli zdravila, je treba upoštevati njihove interakcije z izbrano metodo črevesne čiščenja, kot tudi dejstvo, da nekatere metode predlaganega sorpciji (absorpcija) raznovrstnih kemičnih snovi, vključno z zdravili. Zelišča za čiščenje črevesja je treba skrbno izbrati ob upoštevanju neželenih učinkov od vnosa.