Zobni kamen: vzroki, simptomi in preprečevanje

Večina ljudi ne posveča veliko pozornosti temnim ali rumenkastim zobnim oblogam. No, tam so in bog jih blagoslovi, ne bolijo. Pravzaprav je to zelo narobe, saj so te obloge nevarne in lahko povzročijo žalostne posledice, vključno z izgubo zdravih zob. In ime teh oblog je zobni kamen.

Zobni kamen je trda obloga na površini zob, ki je ni mogoče odstraniti z zobno ščetko. Te obloge se najpogosteje nahajajo na notranji sprednji površini spodnje čeljusti, pa tudi na stranskih površinah zgornje čeljusti. So temne ali rumenkaste barve in se nahajajo v bližini dlesni.

Vzroki za nastanek zobnega kamna

Čeprav se morda sliši paradoksalno, zobni kamen pogosto nastane zaradi nezadostne ali nepravilne ustne nege. Velika večina ljudi si zobe umiva popolnoma nepravilno in celo manj časa, kot je potrebno. Če je z ustno higieno vse v redu, a se trde zobne obloge še vedno pojavljajo, potem je treba vzrok za njihov nastanek iskati v nepravilni presnovi, in sicer v moteni presnovi soli, saj jih 80 % sestavljajo mineralne snovi, ki so kot cement trdno zapečatene z ostanki hrane, "truplami" bakterij in njihovimi lastnimi celicami. Mimogrede, opažen je vzorec, da zobni kamen pogosteje nastane pri ljudeh, ki jedo predvsem mehko hrano. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da pri uživanju trde hrane mehke zobne obloge ne morejo strditi samodejnim mehanskim čiščenjem zobne površine med žvečenjem.

[ 1 ], [ 2 ]

Nastanek zobnega kamna

Zobni kamen nastane namesto mehkih zobnih oblog, ki jih človek iz nekega razloga ne odstrani več dni. Sprva se zobne obloge "naberejo" in prekrijejo večino zoba, njihova površina pa je hrapava, kar vodi do še večjega lepljenja hrane med uživanjem. V mehkih zobnih oblogah se bakterije aktivno razmnožujejo, saj so v ustih za ta proces vsi idealni pogoji. Posledično dobimo nekakšno "vesoljsko obleko" iz najbolj škodljivih snovi. Za popolno pretvorbo mehkih zobnih oblog v zobni kamen sta potrebna le dva tedna. Kako je videti ta tvorba? Če natančno pregledate svojo ustno votlino v ogledalu, boste na notranji strani zob videli temne vključke. To je sam zobni kamen. Njegova barva je odvisna od zaužite hrane, na primer pogosto uživanje čaja in kave ga obarva temno. Pri kadilcih dobi umazano rjav odtenek. Pri ljudeh, ki zjutraj raje pijejo citrusne sokove, pa bo oranžen.

Simptomi zobnega kamna

Prvi zaskrbljujoči simptomi bodo pojav krvi pri umivanju zob. Nato se bo pojavila občutljivost na zunanje dražljaje, in sicer na vročo, hladno in sladko hrano. Slab zadah je posledica spremembe kislosti ustne votline, zaradi česar pride do aktivnega razmnoževanja patogene mikroflore, katere aktivnost pušča tako neprijeten simptom, kot je gnilobni vonj. Prav tako sprememba kislosti ustne votline daje "zeleno luč" nastanku kariesa, zato sta karies in zobni kamen večna soseda. Če v tej fazi ne poiščete pomoči zdravnika, se bodo vaši zobje dobesedno v nekaj mesecih majali. Najnevarnejši posledici strjevanja zobnih oblog sta lahko parodontalna bolezen in izguba zdravih zob. Zato morate preventivno obiskati zobozdravnika vsakih šest mesecev.

Vrste zobnega kamna

Najpogostejša vrsta zobnega kamna je supragingivalni. Viden je s prostim očesom in ga je mogoče enostavno odstraniti z novimi tehnologijami. Subgingivalni trdi zobni kamen je veliko manj pogost. Težje ga je diagnosticirati, saj ga je mogoče videti le z rentgenskim posnetkom. Tudi odstranitev je zelo težka. Zobni kamen je zelo pogost pojav pri otrocih in mladostnikih, zato je treba mlajšo generacijo naučiti pravil ustne nege ali pa se še bolje prijaviti na predavanje o negi zob v zobozdravstveni kliniki.

Čiščenje zobnega kamna

Oglasi na panojih in internetu so polni različnih metod odstranjevanja trdih zobnih oblog. In tukaj se pojavi neverjetno število različnih vprašanj, začenši z banalnim: "Ali je mogoče odstraniti zobni kamen doma", končajoč z bolj zapletenim "Katere metode odstranjevanja trdih oblog obstajajo?" Zdaj bomo poskušali odgovoriti na morebitna vprašanja.

Ali je mogoče odstraniti zobni kamen doma?

Možno je, vendar je zelo nezaželeno. Prvič, mehansko odstranjevanje trdih oblog z uporabo ostrih tujkov, kot so igle, bucike in podobno, je lahko polno poškodb dlesni in zaščitne prevleke zob. Posledično bomo odstranili zobni kamen, pa tudi kup težav, zaradi katerih bomo še vedno morali k zobozdravniku. Drugič, poskusi odstranjevanja trdih oblog s to metodo lahko vzamejo veliko časa in truda.

Ali lahko uporabim vodikov peroksid za zobni kamen?

Ne, vodikov peroksid ne bo mogel odstraniti trdih zobnih oblog. Le pobelil jih bo do njihove naravne barve, nič več. Poleg tega je ta metoda tudi precej nevarna, saj lahko z vodikovim peroksidom, če z njo ravnate neprevidno, opečete občutljivo sluznico dlesni. V to kategorijo spada tudi poseben gel za zobne obloge. Deluje po istem principu kot vodikov peroksid, vendar je varnejši.

[ 3 ]

Ali bosta posebna zobna ščetka in zobna pasta pomagala proti zobnemu kamnu?

Da in ne. Posebna zobna pasta, ki preprečuje strjevanje zobnih oblog, ne bo mogla odstraniti obstoječega zobnega kamna, bo pa lahko preprečila njegov nastanek. Zato ne verjemite slepo oglasom, vse je to PR poteza. Nekateri ljudje morda trdijo, da je prav ta zobna pasta pomagala odpraviti trde obloge. Tukaj ne moremo izključiti dejavnika mehanskega delovanja z zobno ščetko, zaradi katerega se trde obloge lahko same odlomijo.

Ko boste prebrali odgovore na zgornja vprašanja, si boste najverjetneje zastavili najpomembnejše: "Kako odstraniti zobni kamen?"

Najbolj pravilna in manj zamudna metoda bi bila obisk zobozdravstvene klinike, kjer vam bodo profesionalno, učinkovito in popolnoma neboleče odstranili trde zobne obloge. Obstaja več metod za odstranjevanje trdih oblog, in sicer:

• klasična metoda;
• Metoda zračnega toka (peskanje)
• ultrazvočna metoda;
• laserska metoda;
• kemična metoda.

Vse te metode zahtevajo precej denarja, zato vam želimo povedati tudi o ljudskih zdravilih za odstranjevanje trdovratnih zobnih oblog. Seveda ne bodo odstranila že nastalega zobnega kamna, vendar bodo pomagala preprečiti njegovo kopičenje. Torej, naslednje bo pomagalo preprečiti strjevanje zobnih oblog:

• umivanje zob z močno decokcijo orehovih vej (previdno, orehi lahko potemnijo zobno sklenino);
• umivanje zob in izpiranje ust z decokcijo lipovih in sončničnih cvetov;
• jemanje decokcije zbirke preslice interno (pijejte 2-3 krat na dan za 20-dnevni tečaj);
• pitje decokcije iz strokov fižola in repinca (pijemo 3-krat na dan);
• pogosto uživanje limon in redkvic.

Preprečevanje zobnega kamna

Malo ljudi si želi nenehno obiskovati zobozdravnika zaradi odstranjevanja tega neprijetnega pojava, zato bomo podali najbolj uporabna priporočila za preprečevanje nastanka strjenih zobnih oblog. Da vas ta neprijeten pojav nikoli ne bi motil, morate:

• redno (vsaj dvakrat na dan) čistite zobe pred mehkimi zobnimi oblogami z zobno ščetko;
• Pred spanjem si usta sperite s posebno aseptično raztopino;
• po zajtrku, kosilu in večerji si usta sperite z navadno vodo;
• redno uporabljajte posebno zobno nitko za odstranjevanje medzobnih oblog;
• zobno ščetko menjajte vsake 3 mesece in jo vzdržujte čisto;
• žvečite žvečilni gumi po prigrizkih;
• jejte trdo hrano (koruza, korenje, trda jabolka);
• zmanjšati porabo sladkarij in gaziranih pijač;
• znebiti se slabih navad;
• redno obiskujte zobozdravnika, enkrat na šest mesecev, za preventivne namene.

Če boste upoštevali ta preprosta pravila, boste pozabili, kaj je zobni kamen. Bodite zdravi!