Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Alergije poleti
Zadnji pregled: 05.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Alergije poleti lahko pokvarijo razpoloženje vsakomur, ki se ostro odzove na vonj cvetočih grmovnic in gredic, naravo, ki se utaplja v zelenju, gobe, ki rastejo naokoli, prašne avtoceste, pretirano suh ali, nasprotno, pretirano vlažen zrak. Poletje je nemiren čas za astmatike in alergike. Z nastopom vročega obdobja se nekateri založijo s kremo za sončenje, drugi pa hitijo v lekarno po antihistaminike.
[ 1 ]
Alergije poleti: kako se jih znebiti?
Alergijske napade poleti je mogoče zmanjšati – za to obstaja več načinov, ki so opisani spodaj. Upoštevati morate tudi priporočila svojega alergologa.
Torej, najprej morate z nastopom poletja kupiti čistilec zraka. Ta uporabna naprava je sposobna absorbirati zrak, nasičen z alergeni (delci kože in živalske dlake, cvetni prah, gospodinjski prah itd.), izvajati večstopenjsko čiščenje tega zraka in ga nato spustiti nazaj v prostor. Obstajajo čistilci zraka, ki ne morejo le odstraniti škodljivih delcev iz njega, ampak ga tudi navlažiti.
V primeru alergij poleti zdravniki priporočajo, da se ne zadržujete zunaj v zgodnjih jutranjih urah, saj je v tem obdobju koncentracija cvetnega prahu v zraku največja. Za alergike je najbolje, da se sprehajajo na svežem zraku v večernih urah in po dežju, kar nekako stisne cvetni prah in prepreči njegovo širjenje na dolge razdalje.
Po vsakem sprehodu je priporočljivo, da se okopate ali stuširate, da sperete morebitne delce prahu ali cvetnega prahu. V stanovanju ne bi škodilo, če bi vsak dan opravili mokro čiščenje.
Alergije poleti lahko povzročijo veliko nevšečnosti ljudem, ki imajo poletne koče. Delo na vrtu ali zelenjavnem vrtu se za takšne alergike spremeni v pravi pekel. Ko se odpravljate na podeželje ali iz mesta, morate s seboj vzeti zdravila proti alergijam, nositi sončna očala, ki ščitijo sluznico oči, lase zaviti pod šal, si na nos in usta dati povoj ter nositi svetla oblačila. Prav tako ne smete preživeti veliko časa na podeželju ali v gozdu, priporočljivo se je izogibati zelenjavnim vrtovom drugih ljudi, saj lahko za ograjo rastejo rastline, katerih cvetni prah je alergen. Pazite se žuželk, katerih piki lahko izzovejo alergijsko reakcijo.
Med alergijami poleti je priporočljivo ponoči dihati svež zrak. Lahko se sprehodite ali pa preprosto ponoči odprete okno, ki naj bo čez dan zaprto.
Alergiki se morajo izogibati pregrevanju na soncu, saj lahko ta dejavnik, tako kot mnogi drugi, našteti tukaj, zlahka povzroči alergijo na sončne žarke. V zvezi s tem ni priporočljivo, da takšni ljudje obiskujejo plaže ali preprosto gredo ven v vročino.
Preden se odpravite na počitnice, se morate čim več naučiti o podnebju izbrane države, rastlinah in sadju, ki tam rastejo, vlažnosti zraka, ali je v bližini morje, saj lahko alergije poleti uničijo še tako dolgo pričakovane počitnice. Ko se odpravite v letovišče, morate o tem obvestiti svojega alergologa, da vam lahko predpiše antihistaminike in morda poda nekaj koristnih priporočil.
Alergiki naj med vožnjo zaprejo okna. Perilo je bolje sušiti doma kot zunaj. Priporočljivo je umiti psa ali mačko, ki je prišel s sprehoda zunaj.
Tukaj so morda glavna priporočila za tiste ljudi, ki poleti trpijo zaradi bolezni, kot so alergije. Če jih boste upoštevali, boste lažje prestali to sončno, dišeče obdobje.
[ 2 ]