Ljudsko zdravljenje prenajedanja

V boju proti absorpciji odvečne hrane se ne uporabljajo le klasične metode, temveč tudi recepti alternativne medicine. Ljudsko zdravljenje prenajedanja se izvaja s pomočjo takšnih receptov:

1. Za izboljšanje črevesne peristaltike in hitrejše praznjenje želodca po hrani vzemite 2 dela medu in Cahorsa ali drugega rdečega vina, 1 del aloe vere. Alojo operite, sesekljajte in zmešajte s preostalimi sestavinami, dokler ne dobite homogene mase. Vzemite 1 žlico eno uro pred obroki.
2. Poparek iz korenine zelene pomaga pri zaprtju zaradi prenajedanja. Vzemite 2 žlici zdrobljene rastline in prelijte z 1 litrom vode. Zdravilo naj se namaka 10-12 ur. Precedite in zaužijte 50 ml na dan. Nič manj koristnega ne bosta svež sok zelene ali prevretek njenih semen.
3. Za odpravo občutka lažne lakote bo pomagala tinktura koruznega svilca. Vzemite 2 žlici rastlinskega materiala in 500 ml vrele vode. Svilca prelijte z vodo in pustite stati, dokler se ne ohladi. Precedite in vzemite 1/3 skodelice 20 minut pred obroki. Standardni potek zdravljenja je 1 mesec.
4. Če je prenajedanje privedlo do težav z debelostjo, potem bo pomagal zdravilni čaj. Vzemite 2,5 čajne žličke cvetov ognjiča in mete, 2 čajni žlički šentjanževke, šipka in nesmrtnice. Zeliščni mešanici dodajte 1 čajno žličko lanenih semen. Vse skupaj dobro premešajte in 2 žlici mešanice prelijte s 750 ml vrele vode. Takoj ko se napitek ohladi, ga precedite in popijte ½ kozarca pred vsakim obrokom čez dan.
5. Vzemite 25 g janeža in korenine sladkega korena, dodajte 50 g Cystoseira barbata. Sestavine prelijte s 500 ml vrele vode in pustite stati, dokler se ne ohladi. Precedite in jemljite 1 kozarec 3-krat na dan tri tedne. Ta recept učinkovito preprečuje povečan apetit.

Pred uporabo metod tradicionalne medicine je treba zagotoviti, da ni alergijskih reakcij na zeliščne sestavine receptov.

Limona po prenajedanju

Limona vsebuje veliko količino askorbinske kisline, ki povečuje odpornost imunskega sistema na različne bolezni. Citrusi vsebujejo tudi kompleks mineralov in drugih sestavin, ki izboljšujejo delovanje srčno-žilnega in živčnega sistema ter pozitivno vplivajo na prebavo in krvni obtok.

Uživanje limone po prenajedanju je koristno, saj ima sadje choleretic lastnosti, spodbuja proizvodnjo encimov, izboljšuje delovanje jeter in prebavil. Za lažjo prebavo po napadu požrešnosti je priporočljivo pojesti nekaj rezin limone, vendar brez lupine, ali popiti kozarec metinega čaja z dodatkom limoninega soka. Limona ni priporočljiva za ljudi z visoko kislostjo.

Mineralna voda za prenajedanje

Če je prenajedanje povzročilo hudo zgago, bo pomagala mineralna voda. Pri prenajedanju je priporočljivo uporabljati alkalno vodo, ki jo zmešamo z 1/3 čajne žličke sode bikarbone ali pa jo popijemo v čisti obliki, 50 ml pred vsakim obrokom.

• Če se motnja hranjenja pojavi na ozadju vnetja trebušne slinavke ali je privedla do njegovega pojava, je za spodbujanje želodčne sekrecije priporočljivo piti vodo z natrijevim kloridom, ogljikovo kislino ali natrijevim bikarbonatom - Essentuki št. 4 in št. 17, Truskavets, Moršin. Pijte 1 kozarec vode 3-krat na dan 20 minut pred obroki.
• V primeru povečane kislosti želodca ali njegovih ulcerativnih lezij je treba uporabiti mineralne režime srednje ali nizke mineralizacije. To so hidrokarbonatno-kalcijeva, natrijevo-magnezijeva, kloridno-natrijeva, hidrokarbonatno-natrijeva voda. Tekočina se vzame eno uro pred obroki.
• V primeru zaprtja zaradi prenajedanja je priporočljivo piti mineralne vode, ki vsebujejo klorid, bikarbonat, natrijev sulfat ali magnezijev sulfat. Te kemične spojine spodbujajo motorično delovanje črevesja, kar olajša njegovo praznjenje.

Zdravilno mineralno vodo lahko kupite v lekarni. Upoštevati je treba, da se vode ne uporabljajo le za pitje, temveč tudi kot klistirji, v kopelih, kot losjoni in obkladki.

Voda z limono po prenajedanju

Za normalizacijo delovanja črevesja, odpravo zaprtja in izboljšanje splošnega počutja je priporočljivo piti vodo z limono. Ta pijača je še posebej koristna pri redni zlorabi škodljivih živil.

Da bi se izognili draženju želodčne sluznice, vzemite kozarec vroče vode, dodajte čajno žličko medu in limonin sok. Pijačo popijte na tešče po včerajšnji požrešnosti.

Soda za prenajedanje

Prekomerna požrešnost vodi do želodčnih motenj, tj. dispeptičnih simptomov. Za odpravo bolečih občutkov iz prebavil in zgage je priporočljiva uporaba sode bikarbone. Soda bikarbona ima alkalno sestavo, ki nevtralizira kislino v želodcu. Ima tudi čistilne lastnosti, zato iz telesa odstranjuje strupene in škodljive snovi.

Metode za lajšanje prebavnih motenj po prenajedanju s sodo:

• V ½ skodelice tople vode raztopite 1 čajno žličko sode. Dobro premešajte in raztopino zaužijte vsake 3-4 ure. Sodasta voda bo lajšala napihnjenost in slabost.
• V kozarec vode dodajte 1 čajno žličko sode bikarbone in enako količino limoninega soka. Premešajte in popijte, preden se soda popolnoma raztopi. Ta recept pomaga pri motnjah kislosti želodca.
• Peščico poprove mete prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati 10 minut. Precedite in poparku dodajte 1 čajno žličko sode bikarbone v prahu. Po 10–15 minutah bodo simptomi prebavnih motenj izginili.

Pred uporabo sode se morate posvetovati z gastroenterologom.

Ingver za prenajedanje

Ingver je zeliščno zdravilo, ki spodbuja prebavni sistem in blagodejno vpliva na prebavila. Ingverjeva korenina se uporablja za boj proti prenajedanju oziroma njegovemu zapletu – debelosti.

Oglejmo si učinkovite recepte z ingverjem za izboljšanje delovanja črevesja:

• 1 čajno žličko olupljene in tanko narezane ingverjeve korenine prelijte s 500 ml vrele vode. Pijte ½ skodelice napitka čez dan.
• Čajno žličko zdrobljenega ingverja zmešajte z nekaj stroki česna. Zeliščno mešanico stresite v termovko in prelijte z vrelo vodo. Po 15–20 minutah precedite in uživajte v majhnih porcijah čez dan.
• V kozico dajte 20 g drobno sesekljanega ingverja in ga skupaj s polovico drobno sesekljane limone dajte v kozico. V kozico dodajte 500 ml vode in kuhajte na majhnem ognju, dokler ne zavre. Po 15 minutah precedite, dodajte 2 čajni žlički limoninega soka in enako količino medu.

Kljub temu, da je ingverjev čaj zelo koristen, ga med nosečnostjo in dojenjem ne priporočamo. Prav tako ne pozabite, da ingver ni čudežno zdravilo za požrešnost, ampak pomaga v boju proti nekaterim posledicam te slabe navade.

Zeliščno zdravljenje

Za boj proti problemu prenajedanja se uporabljajo različne metode. Zeliščna terapija si zasluži posebno pozornost. Rastlinske sestavine blagodejno vplivajo na celotno telo, izboljšujejo prebavne procese in pomagajo odpraviti občutek lažne lakote.

Naslednji zeliščni recepti pomagajo v boju proti prenajedanju:

• Vzemite čajno žličko zdrobljenega koluta in prelijte z 200 ml vrele vode. Zdravilo naj pusti stati 1-3 minute. Poparek precedite in pijte toplega. Namesto koluta lahko uporabite meto, meliso, kamilico, kumino ali šentjanževko.
• Žlico šipka prelijte z 200 ml vode in kuhajte na majhnem ognju 5–10 minut, dokler ne zavre. Pijte v majhnih požirkih čez dan.
• V enakih razmerjih vzemite rman in kamilico. Čajno žličko mešanice prelijte s kozarcem vrele vode, precedite in po ohladitvi popijte.
• Vratič in kamilico zmeljemo v mešalniku. Čajno žličko zeliščnega prahu zmešamo z enako količino medu in drobno sesekljanega pelina. Iz končne mešanice oblikujemo kruhove kroglice. "Tablete" jemljemo pred, po ali med pojedino.

Preden se lotite terapevtskega zdravljenja, se je treba prepričati, da ni kontraindikacij za izbrano rastlino.

Homeopatija

Alternativna metoda zdravljenja, ki v uradni medicini povzroča veliko polemik, je homeopatija. Za težavo prenajedanja se lahko uporabijo naslednji homeopatski pripravki:

• Argentum nitricum – patološka hrepenenje po sladkarijah in drugih škodljivih izdelkih.
• Antimonium crudum – vpliva na čustveno stanje, lajša razdražljivost.
• Calcarea carbonica – omogoča vam, da obvladujete apetit in pravi občutek lakote.
• Ignatia – požrešnost zaradi stresa, skrbi, čustvene nestabilnosti.
• Grafiti – povečano nastajanje plinov po prenajedanju.

Odmerjanje zgoraj omenjenih zdravil, kot tudi indikacije za njihovo uporabo, določi zdravnik homeopat.