Preobčutljivost po počitnicah in med prehrano

Prekomerno prehranjevanje je motnja prehranjevanja, ki zahteva zdravljenje in psihološko korekcijo. Razmislite o glavnih vzrokih in vrstah te patologije.

Preobčutljivost negativno vpliva na metabolizem in jo občutno upočasni. Kršitev se pojavlja zaradi različnih razlogov, tako psihogeničnih kot somatskih. V večji meri je povezana z uporabo bioloških in kemičnih nadomestkov za naravne proizvode ter stimulantom občutkov okusa.

Motnja povzroči resne posledice in zaplete. Najprej se razvije debelost, kar vodi do krvavitve sinteze hormonov in presnovnih motenj. Ti procesi sproži patološki proces, ki negativno vpliva na kardiovaskularne, endokrine in spolne sisteme telesa.

[1]

Epidemiologija

Zdravstvene statistike kažejo, da se problem prenatrpanosti in prekomerne telesne teže vsako leto povečuje. V zadnjih 5 letih se je število ljudi z motnjami v prehrani povečalo z 10% na 13% in se še naprej povečuje. Če se ta trend ne spremeni, bo približno 7-10 let približno 20% svetovnega prebivalstva trpelo zaradi odvisnosti od hrane in njegovih zapletov.

Ta napoved je neposredno povezana z razvojem živilske industrije, ki proizvaja proizvode, bogate z gensko spremenjenimi organizmi, umetnimi sladili, aromatičnimi vonjavami in drugimi sintetičnimi sestavinami. Hitri ritem življenja, prigrizki na poti, visoki stroški zdrave hrane in številni drugi dejavniki, znatno poslabšajo zdravje.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Dejavniki tveganja

Zagotovo vsaka oseba z živilsko motnjo vsaj enkrat, vendar se spraševala, kaj nas izziva. Upoštevajte glavne dejavnike tveganja za prehranjevanje:

1. Aditivi za živila in ojačevalci arome. Izdelki s posebno kemično sestavo povzročajo resnično odvisnost. Toda ta hrana vsebuje najmanj mikrohranil in vitaminov, koristnih za telo. Zaradi tega je telo nenehno v stanju lakote, zaradi česar je vedno bolj "slaba" hrana.
2. Nacionalne značilnosti. Pogosto prazniki z uporabo negativnega alkohola vplivajo na imunski sistem in presnovne procese. Pod vplivom alkohola se apetit bistveno poveča, zaradi česar oseba poje več kot norma.
3. Pomanjkanje zdravih prehranjevalnih navad v družini ali zapletenih odnosih, pa tudi oba dejavnika, negativno vplivata na prehranjevalno vedenje.
4. Poklicna dejavnost. Športniki, plesalci, modeli, TV voditelji in drugi ljudje, katerih delo in socialni položaj sta odvisna od videza. V tem primeru pogoste prehrane in staranja povzročajo motnje prehranjevanja.
5. Čustvene motnje, obsesivno stanje, depresija in povečana anksioznost povzročijo absorpcijo prekomerne hrane, to je napad na napetost.

Poleg zgoraj navedenih dejavnikov se ugotavlja, da so ženske bolj nagnjene k prehranskim motnjam kot moški. Težava je pogosta pri mladostnikih in ljudeh, starih 20-25 let, vendar se lahko pojavijo v kateri koli drugi starosti ali v kateri koli družbeni kategoriji.

Preobčutljivost in nedejavnost

Uporaba prekomerne količine hrane vodi do različnih zapletov, vključno z zmanjšanjem mišičnega tona, to je hipodinamije. Težave se srečujejo tako odrasli kot otroci.

Glavni vzroki hipodinamike so:

• Sedentarni življenjski slog.
• Zavestna zavrnitev dejavnosti.
• Dolga dela na računalniku in drugih sedentarnih poklicih.
• Kršitev režima dneva.

Zmanjšanje mišičnega tona se lahko pojavi zaradi nalezljivih bolezni, z motnjami v možganih, patologijami CNS, rojstnimi poškodbami. V tem primeru zmanjšanje telesne aktivnosti vodi ne le do prekomerne telesne teže, ampak tudi do resnejših zapletov:

• Bolezni endokrinega sistema.
• Arterijska hipertenzija.
• Ateroskleroza.
• Osteoporoza.
• Depresija in nevroza.
• Bolezni kardiovaskularnega sistema.
• Kršitve in atrofija mišično-skeletnega sistema.
• Zmanjšane intelektualne sposobnosti.
• Spreminjanje apetita.

Statistični podatki kažejo, da je problem obžalovanja in hipodinamije najbolj pomemben za ljudi z duševnim delom z nižjo stopnjo psihoemotionalne in motorične aktivnosti. Zmerna prehrana v povezavi z redno telesno dejavnostjo vam omogoča vzdrževanje mišičnega tona in preprečuje metabolne motnje.

[8], [9], [10]

Preobčutljivost po počitnicah in novoletni preveč

Daljši prazniki in prazniki so najpogostejši razlog za prehranjevanje preveč hrane in pridobivanje prekomerne teže. Preobčutljivost po počitnicah zapusti po nizu neprijetnih simptomov:

• Težnost v trebuhu.
• Belching.
• Nenapolnjenost.
• Kršitve blata.
• Presežna teža.

Če se na počitnicah ne prikazujejo slike, morate telo pripraviti vnaprej. Upoštevajte glavna priporočila, ki bodo pripomogla k izogibanju novega leta:

1. Na predvečer praznikov se ne omejite na hrano. Obdržite običajno dnevno kalorijo.
2. Pojdite na delno prehrano, da pripravite želodec za prebavo velikega števila prazničnih jedi.
3. Za 20-30 minut pred načrtovanim praznikom pijete kozarec toplo vodo. Tekočina bo izboljšala prebavo, zmanjšala apetit in hitro dala občutek sitosti.
4. Pri izbiri jedi dajte prednost zapečenim, pečenim ali kuhanim živilom z najmanj maščobnimi omakami in prelivom.
5. Pri izbiri alkohola izberite suha vina, ker vsebujejo najmanj sladkorja. Prav tako se zgodi, da je višja stopnja pijače, več kalorij, ki jih vsebuje.
6. Izberite živila beljakovin: ribe, meso, morski sadeži in nujno zelenjavo.
7. Zmanjšajte količino hitrih ogljikovih hidratov in maščob: solate z majonezo, krompir, slaščice, sladka in soda.
8. Uporabljajte hrano v majhnih delih, počasi jejte, dobro žvečite hrano.
9. Ne osredotočite se na praznično mizo, preusmerite pozornost s pogovori z gosti, aktivno zabavo ali plesom.
10. Pri prvih znakih sitosti, nehajte jesti. Upoštevajte dejstvo, da se občutek sitosti pospeši v 15-20 minutah.

Če še vedno jeste, potem ne pojdite v počitek, saj bo to le upočasnilo prebavo. Če je mogoče, pojdite ali opravite gospodinjske naloge. Za izboljšanje prebave in normalizacijo dela prebavnega trakta pred spanjem pijte kozarec kefirja. Naslednji dan, ne poskrbi za dan posta. Podhranjenost bo še naprej upočasnila presnovne procese, ki bodo škodovali telesu. Ohranite standardno prehrano in pijte veliko vode. Ne pozabite na fizične napore, ki bodo pomagale jesti kalorije, ki jih je pojedel.

Prehranjevanje med prehrano

Dolgoročna omejitev hrane pomeni občutek nezadovoljstva in pomanjkanja energije. Zaradi tega obstaja vztrajno željo, da bi jedli nekaj prepovedanega, kar vodi do prekomerne prehrane. V tem primeru govorimo o psihološkem problemu, ki v večini primerov skriva številne dejavnike provokatorjev:

1. Stres. Mnogi ljudje napačno verjamejo, da je najboljši način, kako se znebiti neprijetnih čustev in živčnih izkušenj, jesti nekaj okusnega. Dolgotrajno zaseg problemov - to je dodaten kilogram, za boj proti kateremu morate sedeti na dieti. Toda zaradi stalnega stresa, ki se dolgo časa drži prehrane ne deluje. Začarani krog bo trajal, dokler se ne odpravijo stresi in drugi dražljaji.
2. Osamljenost in strah. Pomanjkanje komunikacije in ljubezni, pa tudi strah - je še en pogost vzrok za nežnost, tudi med prehrano.
3. Navada, da je ostanek ostanel. Precej pomanjkljiv problem, ki na prvi pogled leži za dobrimi namerami - da ne pusti, da se proizvodi pokvarijo. Ta vrsta sedacije škoduje ne samo številki, ampak tudi splošnemu zdravstvenem stanju.
4. Stroga prehrana. Podaljšana omejitev živil prej ali slej, vendar povzroči okvare. Telo trpi zaradi pomanjkanja kalorij, ki so mu običajne, zaradi česar je težko premagati željo, da bi pojedli nekaj in povečali občutek lakote. Da bi se izognili takšnim težavam, je bolje, da se posvetujete z dietetikom, ki bo pomagal prilagoditi prehrano, da bi dosegli želene rezultate.
5. Hitrejši vnos hrane vodi k dejstvu, da se oseba ne počuti nasičeno s porabljeno hrano in začne preveč. To je opaziti med prehranjevanjem med gledanjem televizije ali branjem knjige, kadar pozornost ni osredotočena na posodo. Počasna in tiha hrana vas bo prihranila pred poškodbami.
6. Lažna čustva lakote zaradi žeje. Izvedene raziskave so pokazale, da zelo pogosto ljudje sprejemajo pomanjkanje vode za poslabšanje apetita. Da bi razlikovali pravo lakoto od žeje, je dovolj piti kozarec tople vode. Če želja po jedi ni minila čez 15-20 minut, potem potrebuješ malo prigrizek.

Sistematične okvare med prehrambeno dobo, ki se spreminjajo v prenatrpanosti zaradi podhranjenosti, povzročajo motnje delovanja vseh organov in sistemov telesa. Prvič, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sistem, sklepi trpijo. Pri pogostih motnjah pri prehrani se morate posvetovati s psihologom, da popravite prehranjevalno vedenje in odpravite psihološke dejavnike, ki povzročajo nežnost.

Preobčutljivost pri psoriazi

Neinfektivna dermatološka bolezen s plakatnimi plakami na koži - to je psoriaza. Pojav te patologije je povezan z metaboličnimi motnjami v telesu, zato je prehrana ena izmed glavnih pravil za njegovo zdravljenje.

Preveljavitev psoriaze povzroči ponovitev bolezni. Psoriatični plaki nastanejo na koži, ki začnejo lupati in srbeti. Kršitev terapevtske prehrane povzroči povečanje površine lezije. Obstaja tudi veliko tveganje za takšne zaplete:

• Psoriatični artritis.
• Generalizirana pustularna psoriaza (gnojni izpuščaji).
• Psoriatična eritroderma (poraz vsake kože).

Zloraba prepovedanih izdelkov moti presnovne procese v telesu. Seznam prehrambenih kontraindikacij med boleznijo vključuje:

• Namenska sol - draži prebavni trakt, povzroča oteklino.
• Ostri, maščobni in ocvrti jedi - slabo vplivajo na kožo, živčni sistem in delo prebavnega trakta. Vzrok za srbenje, pekoč občutek in vnetje kože.
• Preprosto asimilirani ogljikovi hidrati (sladkarije, sladkor, pečene pecivo) - povzročajo vnetne reakcije.
• Sredstva za konzerviranje, GSO, stabilizatorji in ojačevalci okusa povzročajo alergične reakcije.

Skladnost z dieto za psoriazo je predpogoj za okrevanje. Zdrava in zmerna prehrana bistveno izboljša stanje kože, zmanjša pogostost recidivov bolezni, odpravlja srbenje. Prav tako prispeva k normalizaciji teže in izboljša delovanje prebavnega sistema.

Patogeneza

Za normalno asimilacijo hrane je odgovorna metabolizacija. Kompleks kemijskih spojin zagotavlja polno delovanje celic in interakcijo med kemijsko sestavo prihajajočih izdelkov in človeškega telesa. 

Hrana je bistvenega pomena za normalno rast in razvoj. Hrana namasuje naše telo s takšnimi snovmi:

• Beljakovine so aminokisline, ki delujejo kot glavni gradbeni material. Odgovorni so za rast tkiv in mišičevja. Izolirajte živalske in rastlinske beljakovine. V kombinaciji z maščobami uravnavajo energijsko bilanco telesa.
• Maščobe so organske spojine, dobavitelji energije. Podpirajo elastičnost krvnih žil, tako da uporabne snovi hitro prodirajo v tkiva in celice. Zaradi tega se izboljša stanje kože, las, nohtov in splošne blaginje.
• Ogljikovi hidrati so glavni vir energije. Razdeljeni so na preproste in zapletene. Prvi se zlahka prebavljajo, vendar lahko privedejo do prekomerne telesne mase in poslabšajo presnovne procese. Kompleksni ogljikovi hidrati zagotavljajo stabilen in trajen občutek sitosti.
• Mineralne snovi in vitamini - izboljšajo delovanje telesa na celični ravni. Ohraniti normalno delovanje vseh organov in sistemov.

Točno iz metabolnih procesov je odvisno, koliko celic dobi uporabne snovi in lahko opravljajo svoje kemične reakcije. Za preoblikovanje je značilna absorpcija presežne hrane z nezmožnostjo, da se ta proces ustavi pravočasno.

[11], [12], [13], [14]

Simptomi avery

Ne glede na vzrok, imajo vsi tipi prehranjevanja podoben simptom kompleks. Glavni simptomi prenajedanja so:

• Stalna nihanja uteži in telesne mase.
• Bolezni prebavil: občutek težnosti, povečana plinska tvorba, napihnjenost.
• Težave s spanjem - po absorbiranju prekomerne hrane, je telo težko zaspati, saj prebavni sistem deluje s polno hitrostjo.
• Absorpcija hrane v odsotnosti lakote in kadar koli dneva.
• Depresivno stanje in živčna prekomernost.
• Nekontroliran vnos hrane ob ohranjanju običajnega načina življenja in običajne dnevne rutine.
• Binge jedo pri gledanju televizije, branju in delovanju drugih motenj, ki kršijo proces nasičenja.

Pojav zgornje simptomatike kaže napredovanje motenj prehranjevanja, ki zahteva zdravljenje in psihološko korekcijo. O drugih znakov prehajanja v tem članku.

[15], [16], [17]

Faze

S problemom prenajedanja vsaj enkrat, vendar se je vsaka oseba srečala. Prehajanje je posledica različnih dejavnikov in vzrokov. Iz tega izhaja, da ima motnja več vrst in stopenj.

Upoštevajte glavne faze prenajedanja:

1. Preobjhorstvo - običajni obrok se konča z zasičenostjo telesa, vendar podzavesti potrebuje dodatek. Zelo pogosto se to zgodi, ko hranite med gledanjem televizije ali branjem. Zato je vsem dietetikom priporočljivo, da jedo v tišini.
2. Nežnost - raznolikost jedi in nezmožnost samega sebe, da se ustavite, vodi v preveč. Zelo pogosto se ta stopnja zgodi, ko človek vse poje vse do zadnje drobtine, v strahu, da se jutri hrana poslabša ali obeta, da je današnji zazhor zadnji čas, jutri pa šport in zdrava prehrana.
3. Post-fatnost je stopnja telesne in psihične frustracije. Samodibeljevanje se začne zaradi jedo, kar otežuje bolečina v želodcu, kratka sapa, slabost. S psihološke strani je občutek krivde, jeza in celo strahu.

Če se težave z motnjami prehranjevanja pojavljajo stalno, potem morate poiskati zdravniško pomoč.

[18]

Bulimijo se nadomesti s preoblikovanjem

Bulimija je resna motnja prehranjevanja. Za duševno motnjo je značilno redno napadanje overe z nadaljnjim odstranjevanjem iz jesti. Za to osebo vzbuja bruhanje, jemlje odvajalce ali opeče. Posledično to vedenje povzroči resno izčrpanost telesa in razvoj zapletov številnih notranjih organov.

Bolezen nima jasno določenih vzrokov. Vsi dejavniki videza motnje so povezani s psihološkim stanjem, živčnimi izkušnjami in čustvenimi motnjami.

Glavni znaki bulimije:

• Pomanjkanje nadzora nad vnosom hrane - pacient ne more prenehati jesti tudi s pojavom hudega telesnega neugodja.
• Sneakiness - lahkotnost se pogosto pojavi, ko vsi zaspijo ali zapustijo hišo. Človek je v osamljenosti.
• Pomanjkanje tehtnih sprememb - kljub rednim izginjanjem izdelkov iz hladilnika se masa pacienta ne spremeni.
• Stalno skoči med gladovno stavko in nežnostjo. Z bulimijo je normalna prehrana izredno redka. Pacient živi po načelu - ali vse ali nič.
• Po vsakem obroku pacient gre v stranišče ali kopalnico, da bi povzročil bruhanje. Pogosteje je vonj bruhanja, ki omogoča bližnjim, da sumijo na bolezen. Da bi se znebili nedavno jedli, se lahko uporabi diuretik in odvajalce, klobase.
• Pogosti napadi bruhanja privedejo do pojava otekline v očeh in lica. Pacient ima nagnjence na prste ali na dlani zob. Oznake se pojavijo zaradi prstov v usta za emetic refleks.
• Želodčna kislina, ki prodira skozi ustno votlino med bruhanjem, povzroči razbarvanje ali zatemnitev zob. V prihodnosti to povzroči uničenje zobne sklenine in samega kronusa.

Bulimija, ki odstrani nesrečo, je nevarno za zdravje. Najresnejši neželeni učinek bolezni je dehidracija zaradi rednega čiščenja. Emetični napadi v kombinaciji z odvajalnimi sredstvi in diuretiki privedejo do krvavitve ravnotežja elektrolita v telesu in znatnega zmanjšanja kalija. To negativno vpliva na miselne procese in koncentracijo pozornosti. Morda so težave s kardiovaskularnim sistemom in razvojem ledvične odpovedi.

Najpogostejši zapleti motenj prehranjevanja so:

• Fluktuacije v telesni teži.
• Bolečine v trebuhu in povečano nastajanje plinov.
• Otekanje zgornjih in spodnjih okončin.
• Nejasnost glasnega in vnetnega grla.
• Huda šibkost in omotica.
• Zobne težave: karies, razjede ustne sluznice, razpadanje zoba.
• Kronična zaprtost.
• Ulcerativne poškodbe prebavnega sistema.
• Kršitev menstrualnega cikla pri ženskah.

Zdravljenje bolezni je dolgotrajno in zapleteno. Terapije praviloma potekajo v posebnih klinikah pod nadzorom psihologov in strokovnjakov za prehrano.

[19], [20], [21], [22]

Prehajanje in binge jedo

Redno nenadzorovano požiranje ogromnega števila živil, ki jih ni mogoče ustaviti s časom, je motnja prehranjevanja. Ta motnja ima znanstveno ime - kompulzivno prenajedanje. Mnogi strokovnjaki povezujejo prehransko motnjo z neporabljenimi energijami. Na primer, oseba ima določene načrte ali ambicije, če se ne izvaja, bo to vodilo k izkoriščanju te težave.

Za preobčutljivost so značilni simptomatski napadi. Po preteku epizode se pojavi izgovorjen občutek krivde in se začne samoporjaviti. Oseba je gnusoba sama, kar vodi do depresivnih držav.

Glavni vzroki za zlorabo hrane:

• Dolgotrajna depresija.
• Nizka samozavest in samopomoč.
• Kompleksov zaradi neprimernosti za lastno telo.
• Kršitev režima dneva in prehrane.
• Slaba volja.
• Psihološke travme.
• Otroci in mladostniki.

Simptomi nežnost:

• Hitra absorpcija velikih količin hrane.
• Jesti ne glede na režim dneva.
• Kopičenje dobrot in škodljivih izdelkov za nadaljnjo prehrano.
• Nagnjenost k sami jedi.
• Stanje živčnega prekomerne ali kronične stresa, oslabitev po drugem obtoku.
• Izrazil je zadovoljstvo zaradi prekomernega prehranjevanja.
• Pomanjkanje nadzora nad lastnimi dejanji.

Redni napadi nežnosti povzročajo različne zaplete. Najprej se znatno poveča tveganje diabetes mellitus, hipotiroidizem, debelost, ukrivljenost črevesja. Če je prehrambena motnja v obliki bulimije, lahko povzroči motnjo shizofrenije in številne druge motnje, tako telesno kot duševno zdravje.

Zdravljenje odvisnosti od hrane se zmanjša, da se čim bolj zmanjšajo negativna čustva in stresi. Treba je upoštevati režim dneva in prehrano, spoštovati uravnoteženo prehrano in zdrav spanje. Druga pomembna točka je ljubezen do sebe in svojega telesa.

Preobčutljivost po anoreksiji

Do danes obstaja več vrst prehranjevalnih motenj. Obstajajo take osnovne kategorije kršitev:

• Bulimija.
• Anoreksija.
• Društvo.
• Preveljavljanje ni določeno.

Vse kategorije so medsebojno povezane, napredovanje enega vodi do videza drugega. To velja tudi za preobčutljivost po anoreksiji.

Anoreksija je sindrom popolnega pomanjkanja apetita. Motnja nastane zaradi obstoječih bolezni, duševnih motenj ali zdravil, ki povzročajo izgubo apetita. Za patološko stanje je značilna psihološka averzija na hrano, kar pomeni resno izčrpanost telesa.

Glavni znaki prehrambenih motenj so:

• Kompulzivno vedenje.
• Zavrnitev jesti pred drugimi ljudmi.
• Obrok se spremeni v ritual: majhen rezalni obrok, določena postavitev na ploščici in še več.
• Kršitev ali odsotnost menstrualnega ciklusa.
• Razbarvanje kože, zlatenica in suha koža.
• Redčenje las na glavi.
• Videz pištolo las na telo.
• Preobčutljivost za hladne in nenehno hladne okončine.
• Bolezni prebavil: plin, bolečine, beljenje.
• Kršitev koordinacije gibanj, počasno razmišljanje, slab pomnilnik.

Zelo pogosto je motnje prehranjevanja spremljajo druge psihične motnje: obsesivno-kompulzivna motnja, fobija, panična motnja, depresija. Pogosteje kot ne, se mlade ženske srečujejo s temi boleznimi zaradi nezadovoljstva z lastnim videzom. Želja po izgubi teže in lepši izgled vodi v postopno zavračanje hrane, vendar pa se neuspehi med takšno "strogo prehrano" končajo v nenavadnih napadih.

Preobremenjenost pri izmenjavi z lakoto predstavlja resno nevarnost za telo. Zdravljenje bolezni mora biti celovito, z zgodnejšo zdravstveno in psihološko pomočjo, manj zapletov, ki jih povzroči ta patologija.

Zapleti in posledice

Pogosto nihanje negativno vpliva na delovanje celotnega organizma. Razmislite o glavnih težavah, ki povzročajo prekomerno prehranjevanje:

• Preobcutljivost je glavni vzrok prekomerne telesne teže in debelosti.
• Veliko teže naredi srce delo težje. Zaradi tega so možni srčni ritem, obtočila in dihalne motnje.
• Možna hipertenzija in povečano tveganje za srčni napad.
• Preobremenjenost jeter z maščobami ali maščobna degeneracija jeter povzroči razvoj bolezni iz drugih delov prebavnega trakta: pankreatitis, holecistitis, kolitis, gastritis.
• Debelost negativno vpliva na endokrine sisteme. Hormonski neuspehi povzročajo nepravilnosti v menopavzi in težave z zasnovo.
• Diabetes mellitus in druge motnje presnove.
• Vnetje in bolezni sklepov.
• Motnje spanja in apneja.

O drugih posledicah prenajedanja v tem članku.

[23], [24], [25]

Diagnostika avery

Metode za preučevanje problema prenajedanja so popolnoma odvisne od oblike in simptomov. Popolna diagnoza je obisk različnih strokovnjakov, fizičnih in psihiatričnih.

Diagnoza prenajedanja vključuje takšne metode:

• Zbirka anamneze in analiza bolnikovega življenja.
• Splošni pregled in fizični pregled.
• Laboratorijski testi.
• Instrumentalna raziskava.
• Diferencialna diagnostika.

Bolezen je potrjena, če obstajajo znaki, značilni za motnjo. Za končno diagnozo uporabite ICD 10, oznako F50 Motnje vnosa hrane.

[26], [27],

Analize

Laboratorijska diagnostika je obvezen sestavni del kompleksnega pregleda organizma za vzroke in zaplete motenj prehranjevanja. Za oceno stanja telesa so pacientom dodeljeni taki testi:

• Splošna in biokemijska analiza krvi.
• Analiza nivoja elektrolitov.
• Analiza za raven kortizola.
• Analiza urina in iztrebkov.
• Analize želodčnega soka.

Posebna pozornost v procesu diagnoze je dana gastro plošči. To je niz različnih testov in testov za ocenjevanje in proučevanje stanja prebavnega sistema. Na podlagi rezultatov te analize zdravnik določi tveganje za nastanek atrofije, ulceroznih in malignih lezij. Za študijo se vzame venska krv.

[28]

Instrumentalna diagnostika

Prekomerna in nenadzorovana poraba hrane negativno vpliva na stanje celotnega organizma. Mišićno-skeletni sistem, prebavni sistem, kardiovaskularni, genitourinarski in endokrinski sistemi padejo pod pogled.

Za ugotavljanje različnih motenj v prebavnem sistemu, ki jih povzroča preobčutljivost, se izvede instrumentalna diagnostika:

• Radiografija je ocena stanja želodca, črevesja in požiralnika. Omogoča prepoznavanje ulcerativnih lezij, tumorjev in drugih anomalij.
• Rentgenski pregled je študija gibanja in peristalizacije organov. S svojimi rezultati je mogoče izdelati sklepe o stanju funkcij motornega evakuiranja.
• CT in MRI - te metode dajejo plastično vizualno podobo katerega koli notranjega organa. To nam omogoča, da ocenimo stanje notranjih struktur in ugotovimo njihove lezije.
• Ultrazvočni pregled - se izvaja za oceno oblike, lokacije in velikosti prebavnega sistema. Identificira tumorske neoplazme, konkremente, vaskularne okvare, patologijo kanalov.
• Scintigrafija - za njeno izvajanje se uporabljajo radioaktivni izotopi, ki omogočajo preučevanje posebnosti gibanja hrane po gastrointestinalnem traktu. Metoda se uporablja za sum bolezni bolezni jeter, trebušne slinavke in žolča.
• Občutljivost - s pomočjo sonde se vsebina želodca izsuši z nadaljnjo preiskavo v laboratoriju. Takšna diagnoza lahko določi prave vzroke za prebavne motnje in ugotovi zaplete pri zlorabi hrane.
• Endoskopija in gastroskopija - za preučevanje prebavnega sistema uporablja endoskop. Posebna cev s kamero se vstavi skozi usta v želodec. Omogoča vizualno oceno stanja notranjih organov in, če je potrebno, vzamete tkiva za biopsijo.

Poleg zgornjih diagnostičnih metod lahko pacientu dodeli tudi študije kardiovaskularnega sistema, možganov in drugih organov, patologije, pri katerih lahko povzroči prenatrpanost ali delujejo kot zaplet.

Diferencialna diagnoza

Preveljavljanje izhaja iz delovanja številnih različnih dejavnikov, tako psiholoških kot fizioloških. Diferencialna diagnoza prehranjevalne motnje se izvaja s takšnimi patologijami:

• Depresija - duševna motnja, v zanemarjenih primerih povzroča bulimijo.
• Kršitev delovanja ščitnice - hipotiroidizem in hipertiroidizem vodita do napačne proizvodnje hormonov. To vodi k skoku apetita in drugih presnovnih zapletov.
• Obsesivno-kompulzivna motnja - OCD je motnja osebnosti, za katero so značilne nenadzorovane čustva in dejanja, vključno z drogami.
• Bolezni kardiovaskularnega sistema. Na primer, možganska kap pripelje do krvavitve cerebralne cirkulacije, kar vodi do motenj živčnega delovanja in možganske aktivnosti. Zaradi tega lahko pride do nepravilnosti in nenormalnosti v običajnih normah prehranjevanja.
• Shizofrenija je duševna motnja, ki ima več vrst in oblik. Za eno od vrst te patologije je značilno nezadovoljstvo pacienta z razmerji njegovega telesa. To vodi k nenadzorovanemu prehranjevanju in popolnemu zavračanju jesti.
• Traumi možganov - krvavitve v možganih povzročajo motnje delovanja možganov. V hudih primerih to povzroča motnje ekološke osebnosti. Zaradi tega bolnikovo vedenje postane neustrezno, dolgoročni ožari in poznejši napadi bruhanja so možni.
• Diabetes mellitus - ta bolezen nastane zaradi nezadostne proizvodnje insulina. Da bi nadomestili pomanjkljivost tega hormona, pacienti uvedejo sintetični analog. Umetni insulin povzroča hudo lakoto, kar vodi k nežnosti.
• Debelost je kronična bolezen, katere glavni simptom je prekomerna telesna teža. Brez ustrezne zdravstvene oskrbe lahko ta problem preide v obliko bulimije.

Poleg zgornjih dejavnikov se motnja prehranjevanja razlikuje tudi z različnimi odvisnostmi. Na primer, pri kodiranju s psihoaktivnih snovi (narkotikov, alkohola) se lahko razvije patološka vezava na hrano.

Zdravljenje avery

Prekomerno prehranjevanje je problem, ki zahteva celovit pristop zdravljenja. Metode zdravljenja so odvisne od vrste ponovitve in vzrokov, ki jih je povzročil. Boj proti preobremenitvi se začne ob obisku terapevta, nutricionista in psihologa. Zdravljenje vključuje takšne metode:

• Kognitivna in vedenjska psihoterapija.
• Hipnoza.
• Fizioterapija.
• Zdravila: antidepresivi, zdravila za zmanjšanje apetita.

Preprečevanje

Preprečevanje prekomerne količine hrane se zmanjša na pravila zdravega prehranjevanja. Preprečevanje prenajedanja se začne z organizacijo režima dneva in izobraževanjem ustrezne samospoštovanja. Ugodna psihološka in čustvena klima, to je še ena točka na poti, da se izognemo ekscesom.

• Ne jejte na računalniku ali berite. Naj vnos hrane postane ritual, ki ga je treba pripraviti tako, da izklopite vse pripomočke, da v celoti uživate v jedi.
• Upoštevajte osnovne jedi v skladu s temi načeli: racionalno, zmerno in raznoliko. Počasi žvečite, saj nasitni signal vstopi v možgane le 20 minut po začetku obroka.
• Pred vsakim obrokom pijte kozarec tople vode. Ne pozabite, da lahko zaradi ostrega občutka lakote prikrijejo osnovno žejo.
• Pri prvih znakih sitosti, nehajte jesti. Ne živite v rezervi in ne jejte hrane, ki se bo kmalu poslabšala.
• Ne uporabljajte hrane kot nagrade. Ne pozabite, da niste žival, da bi se spodbudili z korenčkom za opravljeno nalogo.
• Upoštevajte spanje in budnost. Pomanjkanje spanja je eden od najpogostejših vzrokov prezerevanja, tako pri odraslih kot pri otrocih.
• Lač se rodi v želodčnem želodcu, ne v glavi. Ne jejte stresa ali živčnega stiska. Od tega problem ne bo izginil, vendar bo prišlo do kršitve prehranjevalnega vedenja.

Poleg zgornjih priporočil, morate vzdrževati telesno dejavnost in spremljati vaše zdravje. Ne bo narobe sezonskih multivitaminskih kompleksov za imuniteto.

[29]

Napoved

Od vzrokov, simptomov in zapletov je odvisna napoved prenatrpanosti. Če odvisnost od hrane povzročajo psihološki dejavniki, je rezultat bolezni odvisen od učinkovitosti psihoterapije.

Če je motnja postala bulimija, potem brez pravočasne terapije ali zavrnitve zdravljenja je napoved neugoden. To je posledica razvoja različnih zapletov, ki vplivajo na kardiovaskularne, živčne in druge telesne sisteme. Če sprejmete problem in ustrezno zdravljenje, dajte ugodno prognozo za okrevanje.